DR. PAULO MUZY EXPLICANDO SOBRE HIPOTIROIDISMO E CAFEÍNA. @Paulomuzy
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- čas přidán 14. 11. 2021
- Link do canal do Dr. Paulo Muzy:
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Descobri a uns 7 meses que tenho hipotireoidismo, faço academia a 5 anos... desde os 25, to com 30 anos hoje.
Só descobri porque do nada, mantendo a dieta, os treinos, comecei a ganhar muito peso (gordura).
Também tive um início de depressão.
Estou controlando os hormonios e fazendo acompanhamento... Voltei a perder peso, mas num ritmo bem lento.
Já não consigo manter o mesmo ritmo de treino de antigamente. Mas vamos que vamos, desistir é pior...
Tenho tireotide de Hashimoto e percebo que ao tomar café, realmente me proporciona ânimo. Obrigada pelas informações.
Eu sempre achei que quem tinha HIPOTIROIDISMO não podia tomar cafeina
Eu tomo 125 mcg de levotiroxina todo dia e toma mais de 1 litro de café por dia fora os energético , resumindo só com está dose pra ficar o meu TSH no eixo
Só informação top
Eu amo café ☕️ mas cortei estou tomando 2 x por semana tô me sentindo melhor
Eu parei a 3 anos de tomar café tenho hipo
Eu tenho hipotireoidismo, tomo café só pela manhã eu treino tem anos e tenho dificuldade de ganhar massa magra na parte superior. Já tomei cafeína em cápsulas e o kimera e tive muitos problemas, bagunçou minhss taxas de tsh e t4, engordei horrores e tive que aumentar a dose da levotiroxina .
Oi dr Paulo eu tenho problema de tiróide o café tem algum problema tomar café sou da cidade de recreio MG me tira esta dúvida por favor abraços já vou me tornar uma escrita do seu canal abraços muito obrigado fq com Jesus
Foda menor
Matéria boa.
Som muito baixo,que pena!
Meu primo comprou esse pre-treino uma vez, e eu gostei do efeito que ele me deu
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Adoro café 😋😊
E hipertireoidismo será que tomar muito café pode ter influência?
Amo café, e tenho tireóide
Tenho hipotireoidismo. Passei uma vida inteira tomando café e chimarrão e com muita dificuldade para hipertrofia e cansaço constante.
Somente agora que entendi o processo dos estimulantes.
O que mais quero é curar esse hipotireoidismo. Tem cura?
Não infelizmente
Eu tenho hipotireoidismo, tomo puram de 50mg, e faço exame a cada 4 meses mais ou menos, e nos exames fica ok. Treino a 3 anos e tenho ótimo resultado em hipertrofia. Geralmente me sinto muito cansado e sempre tomo energético e café. Sobre sua dificuldade em hipertrofia faz o exame de sangue e verifique, se os níveis estiver ok, talvez não seja por conta do tireóide e sim outra fatores, ex: Alimentação, descanso, treino intenso etc.
Tem tratamento hormonal. Essa é a cura. Pra manter saudável tem que comer mais cálcio que fósforo na dieta. Comer bastante carboidratos e pouca gordura. E evitar cozinhar com óleos vegetais cheios de gorduras poli insaturadas. Quando for comer algum alimento com gordura poli instaurada tem que ser de uma fonte não industrializada como amêndoas e abacates, pois esses alimentos contém vitamina E e outros anti oxidantes que não deixam a gordura poli insaturada oxidar no teu corpo tão facilmente. Evitar uma dieta muito alta em metionina, triptofano e cisteína também ajuda. Evitar excesso de ferro na dieta. Comer níveis adequados de cobre consistentemente na dieta ajuda. Ter todas as vitaminas do complexo b em dia ajuda. Evitar excesso de beta caroteno e excesso de retinol na dieta também ajuda.
A cura não, tem tratamento! Remedio, normslmente é o puran, exercícios fisicos e alimentação balanceada é obrigatório!
Tem sim, hipo é uma desregulação e pode ter várias causas, desde alteração hormonal até deficiência de vitaminas e minerais essenciais, encontrando o pq não está convertendo se trata a causa fundamental.
Ta preula kkkkkkk, 450 de cafeina kkkk, ta loco kkk
E eu cheia de noia p tomar meu cafezinho 😅
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