千禧健康新聞_營養師推超商「抗肌少症組合餐」,熟齡增肌這樣吃!!

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  • čas přidán 12. 01. 2019
  • 千禧之愛健康基金會營養師推超商4組「抗肌少組合餐」
    【超激蛋白餐 運動體力來】-茶葉蛋1顆+無糖豆漿400ml+烤地瓜約拳頭大
    【轉肌高鈣餐 走路穩當當】-鮪魚蛋三明治1份+低脂鮮乳400ml
    【養肌輕食餐 瓶蓋輕鬆開】-蛋沙拉1份+山藥薏仁豆奶400ml
    【增肌活力餐 抱孫走不痠】-牛小排御飯糰1份+無加糖優酪乳517ml

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