Cómo combatir las fobias específicas | Júlia Pascual Psicóloga
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- čas přidán 27. 11. 2016
- ¿Cómo combatir las fobias?
Vivimos en una sociedad donde el miedo está muy mal visto. Sin embargo, te diré que la persona realmente valiente no es aquella que no tiene miedo. Las personas valientes son aquellas que siendo conscientes de él, trabajan para afrontar las situaciones.
Sin embargo, el problema sobreviene cuando el miedo se excede convirtiéndose en fobia. En una situación aterradora. Estas fobias pueden estar relacionadas con un animal, un objeto un determinado entorno, una palabra, un pensamiento... Las personas que sufren fobias, tratarán de mantenerse alejadas de aquello que las produce, por miedo de enfrentarse al pánico.
¿Qué es el pánico?
El pánico aparece de manera expontánea, alterando aspectos fisiológicos a causa del miedo.
Cualquier persona puede desarrollar una fobia específica - Jak na to + styl
excelente explicación!
Me ha gustado el vídeo, y me surge una pregunta, en cuanto tiempo/tareas de supera un miedo o fobia q está fuertemente arraigado? Fobia social me refiero. Yo he superado una parte de ello con exposiciones, pero otra parte está todavía ahí desafortunadamente.... Cuántas exposiciones necesito para q mi inconsciente vea q es un miedo irracional?? Un número de exposiciones aproximado podría decirme? Gracias por cualquier indicación
Muy buena explicacion
Me encurntro en entorno donde todo me da miedo mucha gente o movimiento
Hola tengo una fobia que quiero cambiar, pero cómo se puede hacer para pagar tus honorarios? yo vivo en Colombia
Hola es la primera vez que veo tus vídeos y me gustó mucho, tengo una fobia y no puedo con ella 😥
Me encantaría ayudarte , yo o alguien de mi equipo
Buenas noches Me encantó su video, tengo una duda, he leído unos 8 casos con sus pacientes de Giorgio Nardone y entonces estaba pensando en aplicarlo a mis fobias, estaría bien ? O necesariamente debería seguir un protocolo guiado por ustedes, un saludo
Carlos Beltran necesitarías ayuda sin duda!
hola , me gustan mucho los videos . Tengo una consulta es buena para una fobia especifica , la fobia la terapia breve estratégica orientada a soluciones funcionaria ? , o ¿ entre la estrategia breve evolucionada y la breve orientada cual es mejor ? Gracias saludos
Para las fobias específicas lo mejor, aunque hay muy pocos psicólogos especializados es la terapia breve Estrategica evolucionada. La orientada a las soluciones se emplea una vez el problema está resuelto.
Si uno la usa como primera maniobra. de forma muy genérica siempre se recomiéndanos para problemas relaciónales (pareja, familia, hijos , trabajo)...
@ gracias Julia
gracias julia
y si la peor fanatasia no funciona ?
Debemos de valorar si se realiza correctamente y si aún así no funciona nos indica que el problema presenta otro tipo de lógica no ordinaria y se aplica otra técnica
oye primera vez que veo tus vídeos me encanto , me gustaría que hagas un vídeo de ( COMO SUPERAR LA ACROFOBIA) te agradeciéramos mucho
jossep cruz tomó nota 😊😊
Como siempre, ningun consejo. Solo explicarlo
Hola es la primera vez q ve tu vídeo. Sufro de mucho miedo a la encierro y ala altura y a ocuridas a beso pienso qe boy a moriré y me da mucho miedo
@@vivianahurtado6618 Te recomiendo tomar terapia, esta situación puede resolverse en un corto perdiodo de tiempo (máximo 10 sesiones)