Hubnutí // bariatrická operace, redukce, atd..
Vložit
- čas přidán 9. 05. 2023
- Ahojky,
O toto video jste si psali, tak tady je. Doufám, že některé věci Vám pomohou atd. Samozřejmě nejsem žádný odborník, ale čerpám z brožurek a z informací přimo z nemocnice. Všechny propriety najdete na www.obklinika.cz/ .
Užijte si video.
N.
--------------------------------------------------------------
Instagram: ChubbyNickie
Ahoj, pozorně jsem si poslechla tvé video a: To co popisuješ, se možná jmenuje ketodieta, ale je na míle vzdálená tomu, co skutečně keto je. Keto je maso, vejce, tvaroh, zelenina a minimum sacharidů. Což je poměrně, i když se to takhle na první pohled nezdá, bohatý jídelníček. Tebe doktoři z OB kliniky odkázali na firmu, která sice vyrábí potraviny s vysokým množstvím proteinu a nízkým zastoupením sacharidů, nicméně jsou extrémně nezdravé. Proč? Je to vysoce zpracováná potrava, která nedělá dobře tvým střevům a mikrobiotě. Jídelníček OB kliniky jsem také viděla a valila jsem oči. Proč si kupovat nějakého šmakouna, když si můžu udělat tři vejce? A proč si kupovat nějakou náhražku proteinovou, když si můžu dát kus hovězího masa? Proto jsi podvyživená. Jíš celý život vysoce zpracované potraviny, na které někdo nalepil nápis “zdravé”. Nechci se nijak zvlášť rozepisovat, ale zvaž, zda chceš svoje zdraví vložit do rukou někomu, kdo má z tebe jen kšeft a zmrzačí ti doživotně žaludek. Mám pro tebe návrh. Jez třikrát denně. Vyřaď sladké nápoje, vykašli se na vysoce zpracované potraviny a dopřej si maso, luštěniny(Btw. to jsou prospěšné sacharidy), vejce, zeleninu, fermentované mléčné výrobky a zapoj procházky venku. Jo a zahoď kalorické tabulky a váhu, jez do syta. To je tvoje šance na zdravý život. Možná budeš hubnout pomalu, ale uděláš pro svoje tělo, svoji psychiku, to nejlepší co jde.
Bravo!
Jo, to mě taky trochu překvapilo, že zrovna OB klinika propaguje tyhle šmakulády👀
@@xxx-qd1jr když se nad tím zamyslím, tak mě ani moc ne. Je to soukromý subjekt, který dělá business. S obezitou se dá obchodovat krásně. Ono už je vlastně divný to, že člověku, který je nutričně podvyživený, chce někdo řezat a zmenšovat žaludek, čímž mu omezí další přísun živin. Stejně, jako že je divný, propagovat styl stravy a výživy, který dlouhá léta nefunguje. Jen blbeček dělá dokola to samé a očekává stejný výsledek :) Mně na hubnutí pomáhá kvalitní jídlo, dobrý spánek a naprosto obyčejný pohyb, jako je chůze. Trvalo mi léta, než jsem pochopila, že je to o mně a nikoli o tom, co mi řeknou doktoři.
👍👍👍
Také Vás zdravím, je potřeba aby jste si to plně rozmyslela. Je to pouze Vaše rozhodnutí a nenechce si do toho nikým kecat. Tedy snad až na lékaře kteří Vám toho asi řeknou nejvíce. Ja osobně hubnu standardní metodou, 23 kg dole a jeste asi dalších 30 kg přede mnou, ano je to náročné ale z mého pohledu jednodušší než režim co je po těchto operacích. Držte se, buďte si jistá že se dát na hubnutí je to nejlepší co můžete pro sebe udělat 😊😊😊
Děkuji za informaci ☺️ pořad nad tím přemýšlím… ale myslím, ze nejsem schopna hubnout standardně.
@@chubbynickie mě osobně pomohlo najít pravý důvod proč moje stravování bylo špatné. Ne jen že jsem k tomu vedena od mala nebyla ale také jsem sladkým zajídala chybějící pozitivní emoce. Nejdříve jsem tedy zapracovala na psychice. Přijmula se, začala jsem se mít ráda a s tím pak šla řešit samotné hubnutí. Do ničeho se nenutím, vše dělám tak aby mi to bylo příjemné, ať už strava tak i pohyb. Chce si to vše vyzkoušet a zůstat u toho co Vás bude bavit, pak je to o dost jednodušší
Pořádně si to rozmysli... Je to velký zásah do těla. Už nikdy se normálně nenajíš. Ale moc ti držím palce, ať se rozhodneš jakkoliv. Celý život bojuji s velkou nadváhou, je to boj....
Přesně.. velký boj 😔
byla jsem objednaná do prahy na zmenšení žaludku, když jsem četla jak dopadla, jiná, mladší, zdravá dívka bez cukrovky..potíže po operaci, psychické, fyzické..no hrůza nakonec nemohla skoro rok jíst normálně..raději budu chodit jako o život atd..jsem obézní, vím jaké to je a chápu..doufám, že ti to pomůže a budeš se cítit lépe. Nešla jsem na to protože jsem se bála.
Já vím.. jsou takové dva tábory.. a já jen doufám, ze budu v tom spokojenem táboru, protože se s tím pak moc dělat nedá… :/
@@chubbynickie zkus a uvidíš jak to dopadne..já diety nedržím, jen už nejím některá jídla..zhubla jsem 3 kg za měsíc..pořád to není ono..dávám tomu čas..nepřibrala jsem za den, nezhubnu taky za den..at to dopadne a jsi spokojená. Moc ti to přeju..hejtery fakt nemusím, ani takové lidi nechápu.
@@erikaochova mockrát děkuji.. já je zatím nijak neřeším.. hejtr je pro mě člověk co je nešťastný v životě a snaží se to vynahradit nějak jinak .. proroze jinak nechaou proč by někdo vyvíjel tolik zloby
@@chubbynickie ono je to o závisti a nenávisti..kdyby každý víc řešil jaká jsi jako člověk..milá, sympatická, přímá..sama sebou a ne jestli a kolik máš kde kilo..všem by nám bylo lépe. Zajímalo by mne jak sami žijí ti úžasní rýpalové..určitě daleko hůř než ty a proto závidí.
@@erikaochova kdo ví a asi je mi to jedno… me takovy clovek vůbec nemůže urazit.. to jak se prezentuje vypovídá jen a jen o něm.. nikoliv o me .. a moc děkuji ❤️
Niki, upřímně bych si to promyslela. Ono je to pak dosti omezenej život co se týče jídla a pití, přitom když si člověk hlídá příjem a výdej může jíst většinu jídla a pití. Já naopak vidím operaci žaludku, jako důvod proč se snažit dosáhnout výsledku přirozeně pohybem a deficitem, než se už nikdy pořádně nenajist a nenapit🫣Já naopak operaci vnímám jako to nejhorší řešení, spíše jako takové potrestání se za obezitu🙄Ale samozřejmě je to tvůj život, ať se rozhodneš jak chceš, držím palce ať to vše zvládneš a vydržíš🤗
Moc děkuji ☺️
Mám po operaci mgm a byli to nejlepší rozhodnutí v životě,za 2 měsíce -21,kg jim všechno malé porce a je tu super.Zadne omezení ani komplikace nemám a to je mi 50.Fakt tady neradte když o tom houby víte. Za mě určitě jít ,ale ne na plikaci to už je zastaralá metoda která nefunguje dlouhodobě a on klinika hrůza a děs opravdu za mě ne.
@@marcelaburiankova3056 To je super, a fandím Vám. Ale ne každý zvládne sníst čtvrt hambače oproti celému, ne každý co si rád da pizzu zvládne dát si jeden trojúhelník. Já miluji jídlo a nikdy jsem nedokázala jist po mini porcích, lépe mi jde hlídat si celkový denní příjem. Každý jsme jiní a omezovat se celý život v jídle není pro každého a zkušenost má moje kamarádka co na Opce byla a když jsem nad ní uvažovala jako první mi řekla je to fajn, ale uvedom si, že se už nikdy nenajis, musis jen male porce a to je dost frustrující pro mě, teda rozhodně. Takže jsem jen s Niki chtěla sdílet názor mé kamarádky co má operaci taky za sebou. Ať už si Niki sama zhodnotí jestli je schopná takhle v mini příjmu žít celý život🫶
Je to nejlepší rozhodnutí co jsem kdy v životě udělala (kromě děti co mám samozřejmě) ale diet a omezování jídla jsem zažila za můj život hodně ,ale tohle je úplně o něčem jiném tím že máte malý žaludek tím nemáte žádnou potřebu sníst celý hambáč (jak píšete) sníte 3 sousta a jste sita a váš mozek to přijímá úplně v pohodě a víc nechcete prostě tak jak když normální člověk dní celý ten hambáč.Zadne chutě nemám do jídla se prakticky musím nutit ,chud na sladké vůbec o mastnému ani nemluvím prostě za mě úplně paráda,Bát se že se už nikdy nenajite je úplná blbost ba naopak jíst musíte.Kdo tohle nezazije nemůže soudit ,ale plikace je opravdu velká blbost která se už nikde nedělá jen na ob klinice a divím se že to ještě nezakázali.Take jsem se operace bála ,ale úplně zbytečně.Vsem obézním lidem bych to doporučila.
Za mě bych si tu operaci ještě rozmyslel je to docela zásadní zásah do těla já kdysy zhubl 5O kg chce to vůly vynechat cukry a hýbat se i kdyby jenom dlouhé procházky, pil jsem zeleninové štávy a převážně zeleninu když maso tak rybu nebo kuře. Jinak si hezká holka zkus o tom trochu popřemýšlet až ti to provedou není cesty zpět.
Děkuji, každý mi tvrdí něco jiného… někdo ze mi to pomůže s jiný, ze to není dobrý nápad.. asi je to o pohledu člověka :)
@@chubbynickie Já bych do toho rozhodně nešel podle mě tohle smysl má jenom když už ten člověk se není schopen hýbat pro takové ty extrémě obézní co je tahají okny pomocí jeřábů jako poslední možnost a spočítej tady reakce je jejich tu dost proti ale každý máme svůj život a zodpovídáme si také za svoje zdravý samy.
Plikace je blbost ta se ti brzo rozmotá a stejně budeš muset na tubu nebo na baypas,Jsem 2 měsíce po baypase je to úplně super nemám žádné komplikace mám -21kg .Je mi už 50 takže to jde hůře jak těm mladším ,ale za mě paráda.Lituji jedné věci že jsem nesla dřív. Jim všechno malé porce a je to fajn.Opravdu plikaci nedoporučuji mrkni na fb na Bari operace tam se dozvíš vše ,jdou tam prave holky po plikaci a fakt hodně špatné zkušenosti. Držím palce a hurá co nového života 👍
Ahoj Nikolko, mám tě moc ráda a držím ti palce na tvé cestě ke zdraví a vysněné postavě😊 ať už zvolíš kteroukoliv cestu, tak je to jen a jen na tobě. Zlé komentáře bych klidně mazala, pro bolavou duši nejsou přínosné ba naopak. Pánovi jeho názor nikdo nebere, jistě to myslel "s dobrým úmyslem" tě na tvé cestě podpořit..Ale jak už to bývá, hodní lidé jsou lehkým terčem k ublížení a zlému je to jedno. Děkuji ti za tvou tvorbu🤗❤️🍀
Mockrát děkuji ❤️❤️
Nikolko, při sledování tvého videa mě úplně mrazilo, já, celoživotní XS nemam absolutně, ale absolutně představu, co všechno to obnáší 🤔🤔o to víc si vazim tvého upřímného povídání. MÁŠ PRAVDU, je to především o psychice...
Držím ti z celeho❤ palce, ať všechno dopadne tak, jak si přeješ...
Mockrát děkuji ❤️
Rozumím Ti, také celoživotní boj se stravováním... Já jsem ale hlavně od dospívání vůbec netušila jak se mám a nemám stravovat, že mám držet nějaký pitný režim, nic. Člověk na to postupně přichází a až s aplikací kalorické tabulky hledím jako z jara jak to všechno funguje a jak vlastně hladovím a přejídám se zároveň. Teď jsem si dala premium a ta úzkost z toho jak ve všem je cukr! Šílené... Držím Ti palce, snad ještě najdeš svoji cestu jinak a stane se to pro tebe radostí a ne stresem. Mě třeba hodně pomáhají ty tabulky, teď jsem si objednala kuchařky, Keto mi také vyhovuje, ale jak říkáš jen v menší míře bych doporučila jako takový nakopávač a motivaci. Psychika je sviňa. Držím palce, ať je líp. 💚💚💚
Mockrát děkuji ❤️❤️❤️
Dnes to líčení nee... Ale jen můj názor.
V pohodě, každému se líbí něco jiného :)
ja jsem take byla v OB Klinice pres par lety a utekla jsem odtud. Chovani pani primarky, ktera me tehdy prijala, bylo silene, arogantni, nekompromisni, citila jsem se jak kus hadru. Neumim si predstavit, ze bych se jim tam pri tomto chovani polozila na operacni stul. Pak jsem se odhodlala a zacala si hlidat co opravdu snim a vypiju a zhubla jsem 20 kg. Jde to, ale clovek se nesmi prezirat. To je vse
Já mám pravé paní doktorku super ☺️ ale už jsem slyšela par stížnosti na ostatní doktory no :/ to mě mrzí
Dobrý večer koukněte na Na slovíčko s Nikol,ta byla taky nedávno na bariatricke operaci. A natočila o tom videa.
Děkuji za tip :)
Ona už ta videa smazala, ale zhubla opravdu hodně a krásně. Na druhou stranu měla velké problémy v nemocnici a s tím, jak s ní jednali. A měla docela dlouho po operaci potíže se zvracením a tak. Byla na tom myslím v září, teď už vypadá fakt úžasně a spokojeně. Ale samozřejmě druhá strana mince je, že tou operací si navždy vezmeš možnost svoje tělo plnohodnotně vyživovat, ale samozřejmě lepší, než ho extrémně překrmovat. Je to na zvážení. Jinak Nikča mluvila i o nějakých skupinách na FB sdružujících lidi po operaci.
Neumím si představit se během jídla nemoct napít, přesně si odměřovat porce.. podle mě to chce velkou sebekázeň.. O to víc ti držím palečky a určitě bych byla nejen já ráda, kdyby jsi třeba prostřednictvím vlogů sdílela svůj život a cestu za vysněnou postavou s námi🙏 Už máš termín zákroku?
Nemám.. tím, ze teď dietu nedrzim, tak spíše odsouvam termín konzultace.. potřebuji se srovnat a pak se do toho zase obout :)
Taky mam problémy s vahou,a drzim palce🎉
Moc děkuji ❤️
Máte i na facebooku stránku?
@@evatemrova1356 ne ne, jen instagram :)
Ahoj Niky,bejt tebou bych si to ještě rozmyslela,jít na tu operaci. Jsi mladá dívka a celí život už by si se musela omezovat. Já jsem třeba přestala jíst chleba,pečivo,používat světlou mouku,cukr a zhubla jsem 35 kg. A nemusela jsem se omezovat v ničem. Když mám na něco chuť, tak si to dám. Jinak jsi moc sympatická a milá dívka,ráda na tebe kouká a také takový blázen do nakupování na Shein 😂
Moc děkuji ☺️
Niki zkoušela jste přerušovaný půst? Na me to docela zabírá... Dekuji za mc pěkné video ♥️👍
To jsem nezkousela, ale už jsem o tom slyšela :) jen mě to nějak neláká 🙈
A taky dekuju ❤️
Ja jen pro info ze zivota pobariatrika. Uz nikdy se nenapijes jinak nez brčkem/slamkou 😅 bublinky? Neexistuje😅 ale jde to😁
Děkuji za info, aspoň mám nějakou představu :D
Jsem po Bari operaci a jim víc než před operací,Nepiste tady bludy ,piju 2l denně a rozhodně nepiju brčkem 😂.žádné komplikace a omezení nemám.Vsem obézním bych to doporučila nejlepší cesta jak zhubnout.
@@marcelaburiankova3056 tak to asi nemela operace uplne ucinek, kdyz jite jeste vic, ne? 😂 nepíšu bludy, pouze své osobni zkusenosti po operaci 😊
@@KristynaPratova jim 5-6x denně do 120g ,nikdy jsem tolikrát denně nejedla ,za 2.5 měsíce -22kg ,žádné chutě nic takového ,úplná paráda.
Ach bože ked Ti Nikuška radia ludia ktori nevedia ake to je zlozite schudnut ,ta cesta existuje schudnut sa da samozrejme ,zmena zivotneho stylu a nie ze ta budu trapit keto dietami
Tohle je spis taková ta poslední možnost :) protože po normálním dietnímu jídle jsem nehubla :)
@@chubbynickie jooooj nebooj Nikuska este budes taka kočka,ze vsetci odpadnu ,Ver si a das to ,a bariatricka ti pomoze na milion ✊✊✊
@@jindraricna1561 uvidime.. moc děkuji ❤️
@@chubbynickie Velmi velmi ti to prajem.....
@@jindraricna1561 děkuji ❤️❤️
Ahojky, kdy na operaci jdes?
Jak jsem rikala v několika videich, hubnutí šlo stranou. Nicméně jsem se do toho zpět obula a v květnu a srpnu mám konzultaci :)
Nechcem sa Ta dotknúť ale ja nerozumiem ako sa môže tak mlada krásna žena takto zničiť. 🙏😑
Už od mala :)
Hezky den, plikce má nejhorší výsledky. Ustupuje se od ní. Daleko lepší výsledky má sassi nebo tubulizace. Držím palce.
Děkuji za info :)
Nickie, normálně ty odporný komentáře blokuj. Hodně to o těch lidech vypovídá, když si takhle dětinsky mastí ego na internetu.
Jo, každý má sice právo vyjádřit svůj názor, ale ty máš úplně stejný právo tyhle názory poslat do tmy;)
Děkuji za podporu , ale mě tací lidé vůbec nijak neublizi :) já se nad tím jen zasmeji… samozřejmě pokud těch negativních věci bude více než těch pozitivních tak to mazat budu, nechci aby se tu šířila naštvaná nálada a nebo toxicita.. :) ❤️
@@chubbynickie Jo tak pokud ti to nevadí... Ale já bych těm zamindrákovaným chudákům prostor nedávala. To mě vždycky dokáže zvednout ze židle, když něco takovýho vidím. Kritizovat člověka kvůli vzhledu, to je úroveň dětí ze základky🤦♀️
@@chubbynickie Píše se "mně", ale u Vás je to vlastně jedno.
@@xxx-qd1jr je to pravda, ale jsou to většinou bezmozci :)
@@atnemik4656 mě se to líbí takhle, ale díky :)
Dobrý den. Nic osobního, ale svalovat Vaši neschopnost na Vaše psychické problémy, je k smíchu. To, že NECHCETE zhubnout, není vinou někoho dalšího, ale jen Vás. Pokud se budete dát přejídat, nemůžete se poté divit, že Vás nikdo nechce. Mimochodem, když mně zemřela partnerka, zhubnul jsem cvičením z mých původních 70 kg (stačilo chodit, běhat a cvičit doma) 18 kg. Jste pouze a jen líná. To je celé. Mějte se a nezapomeňte tento komentář smazat. Sbohem.
Nebudu ho mazat, jen jste mě pobavil :) díky 😅
Každý člověk si někdy v životě prošel těžkým a bolestivým obdobím. Ale ne každý se stal zapšklým a nenávistným jedincem ;)
@@xxx-qd1jr přesně tak ☺️
@@chubbynickie Pokud si tu operaci zaplatíte ze svého, tak s tím nemám problém. Jinak pamatujte, že ne všechno je sluníčkové a dopadne dobře.
@@stefacz7466 Vy nemusíte mít problém s ničím, není to Vás zivot, takže Vám je do toho prd :)
Dobrý den, jste se sebou spokojená? Za to jak vypadáte? Samozřejmě je to váš život a vaše rozhodnutí ale na druhou stranu měla by jste něco se sebou dělat a ne se vymlouvat, pak sama sobě si podekujete že jste to zvládla. Člověk musí CHTÍT když budete na sebe makat :) a ne se vymlouvat na druhých, deprese a podobně, víte co mi pomáhá když se cítím na nic? Sportovani, to je to co mi pomáhá.
Děkuji za info
Ja si myslim, ze to vubec neni vase vec. Ja bych nebyla spokojena sama se sebou, kdybych psala komentare jako vy. Co vas k tomu vede??Nechapu. Soustredte se na svoje sportovani a ne na radeni druhym timto zpusobem, obzvlast, kdyz nemate kompletni informace o danem cloveku.
@@lunamandrax6320 děkuji :)
Jídelníček na 5000 KJ? Absolutně špatně 😢😢😢😢😢 To neni ani tvuj bazál ! 5000 KJ je pro šestileté dítě ! Kdo to sestavil by potřeboval po papule 😓
Myslím, ze po operaci ani tolik člověk nedá :) jsou minimální porce 4x denně
@@chubbynickie Ale jak tedy tak malý příjem po operaci řešit...přeci tělo bude neskutečně strádat a mít nedostatek makro živin 🤔 Takto malý příjem pro dospělého člověka je opravdu extrémní 😓
Místo točení zbytečných videí běž radši cvičit a běhat! ;-) jakmile začnete hubnout tak se dostaví i psychická pohoda a vyrovnanost....
Místo zbytečných komentářů bez radši ven :) pak se dostaví psychická pohoda a nebude potřeba si léčit komplexy na jiných lidech :)
"CHUBBY" období už je myslím dávno pryč.....
Každý má jiné období 😇
Normálně z tebe bleju
Tak si zajdi k lékaři, mas nejspíš něco se žaludkem :)
@@chubbynickie můj žaludek je na tom skvěle, ale pohled na tebe už nezvládl..Být tebou tak zhubnu, nebo do měsíce chcípneš na zástavu srdce.
@@Papoooki mas na srdíčko nějaké další věci ? :)
A máš k tomu nějaký relevantní důvod a nebo ses jen koukla do zrcadla?😊
@@IvkaPa ❤️
Zdravim, doporučuju z vašeho "sloganu" smazat tu beauty část. Na tak sádelnatý držce žádná beauty neni.
Zdravím, děkuji za info, však ponechám tak jak je :)
Ukažte tu svou, ať máme porovnání;)
Lidi jsou fakt zly😢
@@evatemrova1356 bohužel :) nevím co si člověk musel prožít, ze siri nenávist :)
Píše někdo, kdo ani nema fotku ,no tak přestaňte být nevychovany pokrytec😊