Vai correr? Cuidado com o Tendão do Músculo Fibular Curto
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- čas přidán 22. 08. 2024
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profjosegoes.co...
Muitos corredores de longa distância não atentam para as dores na região lateral do tornozelo. Esta pode ser uma tendinite no tendão do músculo fibular curto. Geralmente fica crônica e incapacita a corrida.
Assistam até o final para entender como uma pisada errada pode lhe tirar dos treinos de corrida.
Assistam, compartilhem e se inscrevam no canal.
Informação que vale milhão. Muito Obrigado
Professor, muito obrigado pelos ensinamentos.
operei os fibulares, e também tive que fazer osteotomia do calcaneo. parou a dor
Estou com lesão longitudinal no fibular curto... como foi sua recuperação após a cirurgia? conseguiu voltar a correr normalmente?
@@aderbal_junior amigo Boa noite, no meu caso tive essa mesma lesao, depois de 20 anos jogando futsal veio esse incômodo na lateral do pé. Consegui suportar a dor porém um dia o tendão não suportou e rasgou por completo.
passei com uma médica do esporte Juliana doering Silveira, fiz uns exames clínicos e ela disse que eu tinha uma pisada em varo, isso com um tempo desgasta o tendão.
resumindo tive que fazer 2 procedimentos cirúrgicos uma osteotomia varizante do calcaneo e uma tenodese dos fibulares.
depois de 8 meses de fisioterapia e muita dedicação consegui voltar as atividade, claro que perde um pouco da força mas a dor sumiu por completo. mas tive complicações por causa dos parafusos que vão na osteotomia, retirei depois de 1 ano e tive uma melhora de 100% . procure um bom médico!melhoras
@@tiagofonsecasoares5918 ba amigão eu tenho esse problema também jogo futsal e do lado da minha perna tem um tendão que me encomoda ele estica aí eu paro de jogar com medo dele rebenta mais aí eu boto gelo e água morna da uma melhorada mais nâo consigo terminar com alta entendacidades que nem eu fazia quando estava bem
ola, tem algum exercício específico para fortalecer o fibular curto?
Muito boa a informação professor...
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@ aonde o Sr atende?
As vezes quando estico as pernas uma liga na minha panturrilha sai do lugar e isso dói muito, fico dezesperado pra voltar pro lugar
Doutor me ajuda por favor pelo amor de Deus...Levei um chute forte bem nessa região da perna jogando society
Estou me recuperando desse lesão faz 5 dias...estou com medo..pois quanto tempo..passei gelo,gelol..etc
Oque senhor acha?
Ótimo vídeo
Eu tenho pé torto prs fora estilo Garrincha (por causa da curvatura da minha perna), e sempre que eu corro não tô nem falando de longas distâncias não, esse músculo ataca kk a dor é insuportável, chega a queimar. Só diminui se eu achar algum local pra alongar ele empurrando o pé pra cima
O meu tbm mano comecei a correr tem uma semana e dói demais só melhora quando faço isso q vc falou q dor nojenta kkkkkk
Mais de 1 ano e meio tratando e agora descobri pela ressonância que está rompido 😢 especialista so daqui 1 mes pra ver o que sera feito. Qual tipo de tratamento pode ser feito? So cirurgia?
Olá, eu queria saber se o senhor poderia me ajudar tirando uma dúvida, eu sinto dor bem na parte lateral externa da canela, pesquisei e descobri que é onde fica o músculo fibular (mas não tenho certeza de nada), teria chance de ser alguma outra coisa será? Essa dor realmente tá me incomodando há meses, eu faço exercícios pra fortalecimento, alongamento, e nada para, acredito que seja a minha pisada, mas novamente não tenho certeza. Obs: na outra perna eu não sinto nada kkk
Meu caso
Fiz uma cirurgia nos tendões fibulares de tanto torcer o pé andando .
Estou com lesões nos dois tornozelos, lesao split dos fibulares curtos, já estou sem andar. Como foi a sua recuperação após a cirurgia? Quanto tempo voltou a andar?
@@thaisijales216 você já fez a cirurgia ???
Eu tenho problema nos fibulares muitas torcoes no tornozelo direito mais quero voltar a jogar futebol normal mente mais não consigo melhorar
@@thaisijales216 oi Thais, eu torci o tornozelo e quando vou andar fica estalando, to achando que é split também, com vc tbm ficava estalando quando andava?
Eu tenho esse problema comprimi meu tendão eu paro de correr fico com medo que arebenta eu jogo futebol e tenho que parar de jogar boto gelo e água morna pra melhorar mais não sei o que faaso pra melhor se alguém poder me ajudar eu agradeço
Estou com essa lesão, sou corredor já tive na outro membro inferior precisei de 1 mês parado, agora denovo no outro lado.
Como vc se recuperou?
*Olá, podemos marcar uma consulta por videoconferência. Pode chamar por WhatsApp (85) 99994-6485*
@@ericfelipe6058 vc já está melhor?
Olá, Dr. Fui diagnosticado com tendinopatia e sinovite com rotura longitudinal do tendão fibular curto. Sei que para resolver a dor precisa-se de cirurgia. Então, gostaria de saber se eu não fizer a cirurgia eu terei algum problema de locomoção, além da dor. Quero saber se consigo realizar atividades físicas de alto impacto (corrida, burpee, etc) mesmo com esse diagnóstico.
Tomou algum medicamento pra dor?
Eai como ta
tive uma fratura na base do 5 meta e rompi o fibular curto, ja faz 1 ano e meu tornozelo incha quando faço qualquer esforço como correr, sera q necessito cirurgia? ( desobri q o fibular curto rompeu tem pouco tempo, a principio pensava que era so fratura)
Eu tiver um entorse no tornozelo jogando bola foi em dívida na hora meu pé começo a doe é inchaço pois já tem 2 anos mais agora doi parte lateral da perna fica inchado não consigo joga bola corre nem anda muito tempo fica puxando para dentro oq pode ser meu amigo ? Booa noite obrigado pelo vídeo
Tenho a mesma dor
Tbm sinto isso. O que pode ser?
Muito bem
Valeuuuu
Joia Cirle. Vai compartilhando
Da pra lesionar esse músculo fazendo caminhadas se vc estiver muito acima do peso? Eu tô tentando descobrir qual o músculo que está me forçando a parar os treinos, mas ao mesmo tempo tô com um certo receio de ir a um hospital em tempos de pandemia
Estou na mesma. Tomou algum medicamento?
Fiz cirurgia de lca e Meniscectomia a um ano e meio. Já estava jogando futebol, porém fraturei a Fibula a 50 dias.
O osso já consolidou, porém Não paro de sentir dor. Na panturrilha e na parte posterior do joelho.
Como faz pra participar desse grupo de whats?
Olá Rubinho. Clica no link: chat.whatsapp.com/BIM4TkpclcaCcy7jJbwhTh
Acabou o grupo?
@ o grupo continua?
Tem algum medicamento que posso tomar pra inibir a dor pra fazer um teste físico? Após o concurso vou fazer o tratamento corretamente mas não posso perder essa prova. Vou correr daqui 2 meses.
estou na mesma situação. comecei a treinar pro taf e estou todo ferrado, 15 dias doendo e sem correr
@@pedroleles4081 Tenta Aspirina 500 Microativa irmão
Excelente
Neuropraxia fibular posso voltar a correr ???
Legalize já
BOA NOITE. FIZ UMA CIRURGIA NA TÍBIA E O MÉDICO CORTOU MINHA FIBULA. SERÁ QUE VAI FAZER FALTA QUANDO FOR ANDAR
que merda em, como está hoje?
segundo o medico ortopedista tenho tendinite,sinto dor na lateral do pé,me receitou u remédio que aparentemente apenas aliviou um pouco a dor,o que devo fazer?preciso de ajuda