Bu Yöntemle Psikolojik Problemlerini Kendin Çöz! I Çözüm Odaklı Terapi
Vložit
- čas přidán 27. 06. 2024
- Görüşlerini benimle paylaşır mısın?
Acaba bu bahsettiğim konuyu deneyimliyor olabilir misin?
🌻Seanslarla ilgili bilgi ve randevu almak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.
superpeer.com/mervebasibuyuk/...
🌻Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne hemen katılmak için aşağıdaki linke tıklayabilirsin.
superpeer.com/mervebasibuyuk/...
Bu video ilgini çektiyse benzerleri için takip edebilirsin.
Önemli: Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱
Sosyal Medya Hesaplarım⬇
Instagram - / psk.mervebasibuyuk
TikTok - / pskmervebasibuyuk
@terapistkoltugupodcast
#Psikolog #terapi #Seans #Psikologmervebaşıbüyük #eğitim #travma #sağlık
Geldi ikinci partı🥳 Başlığı: İstediğim hayata nasıl erişirim? I Çözüm Odaklı Bir Yöntem
Yıllardır psikolojiyle ilgileniyorum, üçe yıla yakındır psikoterapi alıyorum. Kendimi geliştirmek için araştırmalar yapıyorum. Söyleyebilirim ki benim son zamanlarda denk geldiğim en derin ve dolu psikolojik içeriklerin sahibi bu kanal.
Psikologa gidecek Parasi olmayan ve kendi karanliginda kaybolup gidenlere umut oldunuz iyi ki varsiniz size kocaman sarilmak isterdim ❤️😢
Bende bir psikologum ve imkani olmayanlara bu tarz videolar hatta telegram grubuyla destek olmak istiyorum ama nerden başlasam bilemiyorum. Bu da benim engelim. Önerilere açığım
@@esindegerkarabekiroglu5328 Bence bir yerden baslayin kesinlikle gercekten cok ihtiyac var. Insanlar cozum arayisinda ve ne yazik ki maddi yetersizlikten tek basina mücadele etmeye calisiyor kimi de gencecik kiyip gidiyor kendine cok üzülüyorum ama sizler gibi psikologlar var oldukca umut cokca var, iyi ki varsiniz❤️
@@esindegerkarabekiroglu5328merhaba benim de desteğe ihtiyacım var ve psikolog arıyorum
@@esindegerkarabekiroglu5328merhaba benim de desteğe ihtiyacım var ve psikolog arıyorum
@@esindegerkarabekiroglu5328yorumlari neden siliyorsunuz
Ben yüzümdeki gülümsemenin içten olmasını gözlerimin eskisi gibi parlamasını çok isterdim
Bu video ile keşfinize şükranlarımla. Travma denilen şeyleri , öfkelerimize baka baka çocukluğa inip şifalandırıyoruz.Beynin hayal ile gerçek arasında ayrım yapamadığını,etrafımızda birden değişen olaylar zinciri ile tecrübe ediyoruz.Çünkü biz dönüşmüş oluyoruz. Lakin öyle aile yapılarından geçiyoruz ki en sonunda "şu konunun hangi birini şifalandırayım" deyip kitleniyoruz. Bazı şeyler o kadar iç içe dolu dolu ortamlarla yapışık ki. Bu anlamda tek bir seçenek kalıyor bize. Olmayı seçtiğimiz hale odaklanmak. Şu an olduğumuz hâl muhteşem. Nasıl bir sene önce , üç sene önce, on sene önce, 40 sene önce ki olduğumuz haller o anlarda öyle güzel olsa da şu an yoklar, şu an ki hâl de gün gelecek eski bir bana dönüşecek. Dönüşüm ebedi, fıtrat hep özlemde. Fıtratımıza dönene kadar yolculuğun seyrinde. Şimdi şu anda, birazdan yatacak varlığıma muhteşem tavsiyeler. Sizi dinlerken bile çok güzel kareler eşlik etti dünyama. Hayal gücümüze sağlık. Emeğinize yüreğinize sağlık. Her zamanki gibi "DENEMEYE DEĞER". 💚🙏💚 Sevgiler
Her şeyi kendim hallederim kendime yetmeye çalışırken Seyit ON BAŞI OLDUMM yoruldum yaslanmak dinlenmek istiyorum .
Hocam fazla hayal kurma ile ilgili video cekerkisiniz
Evet lütfen
Ben yıllardır hep bununla mücadele etmiştim ama bu yıl farkına vardim hayal dunyamdan kopup gerçek hayatla yüzleşmek çok garip hissettirmisti ama emin olun bu hayal dünyasında yaşamak çok tehlikeli ve cok zaman kaybettiren bi durum öncelikle bunun farkına varın gercek hayatta olan seyleri kabullenmeye çalışın (geçemeyen bi sağlık durumu,narsist aile üyeleri vb.) hayatta sizi koruyacak sizi değiştirecek tek kisi sizsiniz bunun farkına varin hobiler edinin arkadaşliklar edinin ama bu erkek olmasın çünkü yine hayal dünyasında onla ask yaşıyor olacaksiniz😂 kendinizi kariyer hayatına verin ama en önemlisi benliginizi onemseyin hayal kurma sorunun en temel sebebi gerçeklikten kaçistir onlardan kacmayin yuzlesin kabullenin ve kendinize odaklanin
@@user-go5yo5lm9i çok ama çok güzel bir farkındalık bunu farketmek insanın yıllarını alıyor.
merve hanım bende de bu durumun tam tersi mevcut hiç hayal kuramamaktan da bahseder misiniz lütfen🌞
Ne güzel keşke bende öyle olsam @@cb9486
Bu çok güzel bir yöntem. Çok karamsar, çok acı çeken, her güne negatif başlayan bir insan olarak ilk izlememde dahi umutla doldum. Her gün izleyip, yeni bir konu için deneyecek ve mutlu, pozitif bir insan olmak için her gün yeni bir adım atacağım Allah'ın izniyle. Çok teşekkür ediyorum. Gerçekten harikasınız! 🤗🌸
Hayatın tek kuralı hiçbirseyi problem olarak görme.bırak başına gelsin.bınlar hep direnç göstermekten oluyor.
Bende de öyle olunca yani problem olarak görmeyince var olan problemi, sorunu zihnimde kendimce yok ediyor ve onu gidebildiği kadar çözümsüz bırakıyorum ilerde de o problem çözülmediği için ama aynı zamanda gerçekte de o problem var olduğu için daha büyümüş bir şekilde karşıma çıkıyor
Hap gibi bilgi. Teşekkürler
"Fake it till you make it" ✨️
Bir süredir bende böyle düşünüyorum sorunlar olmadan ki hayatım ruh halim nasıldı diye içimi huzur kaplıyor 🤗
Gerçekten mükemmel bir kadın kendini ifade ediş biçimi bu sakinliği ulaşmak istediğim tam olarak bu ton
İlk defa katılıyorum bende Almanyada terapiye baş vurdum inşallah hayırlı olur ❤
Böyle içime dert olan ve bi yerden sonra da kangren olmuş olan olaylardan sonra tamamen bitmiş geçmiş olduğunda nasıl hissediyorsam şuanda da öyle derin bir nefes aldırdığınız için size minnettarım . İyi ki varsınız hep olun ❤ arada bu videoya gelmek ümidiyle ❤
Bi sağlık problemi yaşadığım dönemde sürekli hayal kuruyordum bu videoda yaptığınız gibiydi başlarda iyi hissettiriyordu sonra bu durum öyle bir hal aldı ki gerçek hayatı yaşamaya bırakıp hayal dünyasında yaşamaya başladım şimdiyse bu durumdan kurtulmak için terapiye başladım
Hayal ederken başımın dönmesi, gözümün dolması çok istediğimi gösteriyor diye düşünüyorum. Ama aynı zamanda içimden hep hayalimi sabote eden onu yapamazsın, hepsi bir gün içerisinde olmaz diyen ses de çıkıyor.
Sabote eden o ses kimin? Anneniz? Babanız? Öğretmeniniz? Bakıcınız? Dedeniz? Babaanneniz? Mutlaka birisidir.
Kisisel gelisim adina insanlara sadece umut pompalaniyor...oysaki yapmamiz gereken sorumuluklari ele alip gerceklerle yüzlesmek ve elimizden gelen en iyi cözümü üretmek.
Yüzümde koskocaman bir gülümse olurdu bütüüüün gün 😁 düşünürken bile mutlu oluyorum bu hayalim için
Harika bir yöntem. Çözüm Odaklı olmak. Kalem ve defterimi alıp deneyimledim. İçimdeki rahatlamayı anlatamam. Teşekkürler Sevgili Merve😍
Boyle paylasimlar yapmaniz cok kiymetli 🙏🏼🧡
Hayatımdaki sorununları çözemenden bi yenisi ekleniyor.
Bazen biri diğerinin önüne geçiyor
Sadece düşündügümle kalıyorum
Halının altı çok dolu
Elektirik süpürgesi lâzım hocam
Öyle beynim alışmış ki probleme kalkabileceği ihtimalini düşünemiyor bile🤭
düşünmem için beklemem gerekti ya geçekten benimde :')
Videoyu dinleyip kendi kendime uygularken çok değişik bir rahatlık verdi 😊
Tam kelime daha heycanli ve hevesli ! 😄 Cok mutluyum paylashtiginiz icin 🙏
O kadar ağladım ki dinlerken ve hayal ederken teşekkürler devamını mutlaka bekliyorum
Hocam emeğinize sağlık çok tatlı bir çalışma oldu. ❤ devamını heyecan ile bekliyorum
verdiğiniz destek ve katkı için minnettarım yazarak deneyeceğim devamını da çekerseniz müteşekkir oluruz çünkü çok iyi geliyorsunuz bize
devamını heyecanla bekliyorum :)
Çok güzel bir yöntem paylaştınız, teşekkürler
bir sonraki kısmını merakla bekliyor olacağım:)
Çok faydalı bir paylaşım , özellikle taksi örneği çoğunlukla yakınıp duran ancak ne istediğini de bilmeyen, bunun üzerine bir kez dahi düşünmemiş olanlarımız için oldukça çarpıcı. Devamı olan paylaşımı sabırsızlıkla bekliyorum ❤ o ana dek buradaki çalışmayı yapalım sevgiler
en büyük problemim kendimi sürekli olarak her konuda başkalarıyla kıyaslamak ve bu beni çok olumsuz etkileyen bi durum ama bundan sonra daha dik kendine güveni olan biri olarak oturup herkesin farklı hayatları olduğunu düşünerek buna engel olabilirim 🌺
Bence hiç kimseyle kendinizi kıyas etmeyin Allah sizide özel olarak yaratmış kendimize odaklanarak elimizden gelenin en iyisini yapmak ve sonra takdire razı olmali diye düşünüyorum kimse mükemmel olamaz böyle bir şey yok zaten
Sosyal medya yüzünden!! Bunu bilerek yapıyorlar. Sen değil tüm insanları yönetmek istedikleri için bu düzenin içindeyiz. İnsanları sürekli yetersiz hissettirmek, ne yaparsan yap yeterli olmuyor inancı. Sürekli iyi hissetmek için kozmetiğe harca giyime harca estetiğe harca, amaç bu. Bunu istiyorlar sadece sen değil birçok kadın erkek herkes bu durumda artık. Sosyal medyada hayatımda hiç görmediğim arabaları, başarıları, tatil yerlerini bir başkaları yaşarken görüyorum ve ister istemez insan bir yerden sonra kıyaslamaya başlıyor. Biz hayatı izlemeye gelmişiz diye düşünmeye başlıyorsun. Ya da binnnlerce güzel kadın var, çeşit çeşit. Aslında birbirimizden güzel olduğumuz için değil farklı oldukları için bile kıyas yapılabiliyor. Ve kendini başkasıyla kıyaslama özgüveni öldürmenin en kısa yoludur. İstediğin kadar makyaj yap, güzelim olumlamaları, estetikler, marka kıyafetler.. yine de bilinçaltında güzel ve yeterli olduğuna dair inanç oluşturamazsın ve hep yetersiz hissedersin. Mutlaka iyi yönlerin vardır onlara odaklan, daha çok geliştirmeye çalış. Genel olarak kendi hayatında kendini merkeze al, kendine yatırım yap.
ALLAH CC hepimiz için ayrı bir kader yazdı ve herbirimizi özel olarak yarattı. Ayri bir romanın karakterleri gibiyiz. Farklı cümlelerin öznesiyiz. Parmak izlerimiz var mesela, bize özel imza gibiler. Tevekkülün üzerinde durarak bu durumu inşallah aşabileceğinizi ümit ediyorum.
Bir de şöyle bir örnek vereyim: Bir fen deneyi yaptiğinizi düşünün. İki bitkiyi düşünün. Bu iki bitkinin hızlarını ölçüyorsunuz. Bir bitki hızlı büyürken diğeri daha yavaş büyüyor. Öyleyse kısa kalan bitki hakkında bir hükme varmalı ve diğer bitkiyle mi kıyaslamalıyız? Kesinlikle hayır. Belki kısa bitki yeterince ışık görmedi, ya da yeteri kadar su almadı, ya da belki onu engelleyen başka faktörler oldu, belki toprağı verimsizdi ya da sadece türü farklıydı! Yani ikisi aynı şartlarda yetişmemiş ki onları büyüme hızlarına göre kıyaslayabilelim. Onları karşılaştırabilmek için birbirinin kopyası olan iki bitkiyi yan yana aynı şartlar altında koymalıyız. İnsanlar da böyle, başka ailelerde başka imtihanlarla büyüyoruz ve hepimiz başka kabiliyetlere zihinsel süreçlere sahibiz. Bu durumda kendimizi bir başkasıyla kıyaslamak sadece bize bir yük olur.
Ne güzel özetlemiṣsiniz@@sonkauai3559
Videonuz icin cok tesekkurler.
Gerçekten gerekiyordu bu konuya değinmek v herkes kendini iyileştirme çabasında profosyonel bir kadından neler yapılabileceğini duymak faydalı olcaktır teşekkürler.
Size çok teşekkür ederim. Bu açıdan hiç bakmamıştım ve dinlerken bile hafifledim, problemlerimi unuttum.
Fakat dediğiniz gibi o problemle karşı karşı gelince bir adım geriye gidip kendimize soru sormakta fayda var. Yarın uygulamak istiyorum bu eksersizi. Bin kere teşekkür ediyorum ❤️
Harikasinjz çok teşekkürler şifa olsun butune
Harika bir video olmuş , çok teşekkürler🌺🥰
19 yaşında kendini bulmaya ve çevresini değiştirmeye çalışan biri olarak hayatımın amacını bulmam ve öz güvenimi geliştirmem konusunda bana çok yardımcı oluyorsunuz, teşekkürler🥹🩷
Beki uyuklama neden oluyor uyuyom kalkıyom gibi uyluk geliyor
Gerçekten harika bir yöntem , bir defa uygulamak bile o kadar hafifletti ki 🧿🧿🙏🙏🙏🙏
Çok teşekkürler, bu yönden bakmayı denemek bile daha iyi hissettirdi
Maltepeye gitmek istiyorum dediğinizde bu video benim için ve boşuna karşıma çıkmadı dedim❤
Çok güzel bir bölüm olmuş teşekkürler 🙏💕
Allah razı olsun sizden o kadar içten ve samimisiniz ki sizinle tanıştıktan sonra bakış açım değişti iyiki varsınız ❤️
🙏🏻🌺
Tebrikler. Yeni ve değerli bir bakış açısı kattınız. Umarım uygulayabilirim.
ben dinledim ve gözyaşlarımı tutamadım hayal kurmayı bile unutmuşum ne istediğimi bile tam olarak bulamadım bu video gerçekten çok güzel olmuş . Normalde terapi alıyorum çok iyi geliyor ...sizin videolarınızla da kendimi destekliyorum ..Çok teşekkürler
bütüne katkı oluyorsunuz çok teşekkür ederiz hocam, grubumda bu videonuzu paylaşıcam :) ilk izlediğim videonuz buydu harika bir video çok teşekkür ederiz.
O kadar iyi geldiniz ki çok teşekkür ederim 🤍😢 Allah sizden ebeden razı olsunn, gönlünüze göre nasip olsun her şey. Hatta hayalinizden bile daha güzel olsun. Elhamdülillah 2 yıldır aşamadığım şeyler vardı onalra üzülmekten hayatı yaşadigimı bile hissetmiyordum. İyi ki paylaştınız iyi ki. Hala nereye gidicegimi bilmiyorum ama artık düşünmemek için elimden geleni yapıcam. Bir seylerden kaçmak için dizi izleyip duruyordum saatlerce. Yaşamadan geçirdiğim iki yıl hayrına gelicek ömrümü her anımı dolu dolu yaşamaya söz veriyorum. Olmak istediğim insan gibi hayal ettim kendimi ve o şekilde yola devam ediyorum. Lütfen Dua edin istikamet üzere olayım düştüğüm bu kuyudan gerçekten çıkayım. Allah'ım nolur bu sefer olsun nolur amin
Bu konu hakkındaki 2. Videonuzu sabırsızlıkla bekliyorum
Allah razı olsun hocam hizmetiniz için ne güzel anlattınız inşaallah uygulayabiliriz..
Çok teşekkürler çok faydalı ve farklı bi bakış açısı kazandım ❤
Hayatımızdaki bazı problemlerin bizi etkileyip güzel alışkanlıklarınızı yapmamıza engel olmaması açısından güzel bir çözüm gibi geldi. Uygulamaya çalışacağım 👍🙏
Merakla devam bölümünü bekliyorum
Emeginize saglik cok tesekkür ederim cok faydali oldu
Daha dinlerken kendimi daha iyi hissetmeye başladım, teşekkürler 💛💙💚
Teşekkürler devamını bekleyeceğim
Çok degerlisiniz hocam çok minnetdarim o kadar guzel anlatdiniz ki❤
Harikasınız ❤❤
Haklısınız poreblem aile de başlıyor konusup anlaşmayı sevmiyor ruz her birey kendi dedigt olsun ister ortak nokta yapıcı olmak bu sorunu sizlerden bilgi slmak beni memnun ediyor teşekkür ederim 🙂
Banyomun tadilatının bitmiş evin temiz ve düzenli olduğu sabaha uyanmış olmak çok isterdim on gün sürecek can sıkıcı bir süreç ben anksiyetem ve takıntılarım 😢 bu yorumu işlerim bittikten sonra gelip okumak çok şükür herşey yolunda bende çok iyi çok mutluyum diyebilirim 😊❤
Yapacım hocam emeklerıne saglık❤
Kısacası soruna deyi çözüme odaklanacağız net.
Gec oldunama.ogrrndim şükür 👍🌹
Şu an terapi alıyorum terapistim soruna odaklı olarak yaklaşım sergiliyor bu çalışma bana olumlama meditasyonu etkisi yarattı çok teşekkür ediyorum❤❤
Kaygılar endişeler kötü seneryolar olmadan nasıl içim rahat huzurlu orada duran iç sıkıntısının yerini alan boşluğun ve kendini olduğun gibi sevmenin sıradanlığı ve hafifliği offf hakikaten iyiydi. Hissettiğim şey hafiflik iç organlarımın rahatlaması , o beni terk edecek mi aldatacak mı yalnız mı kalacağım beni işten mi atacaklar artık beni aramaz mı lar yok sadece iç rahatlığı ve hafifliği muhteşemdi. ❤
Abi ablam hep. Kendilerine Birgün toplaşıp bir yere gidemiyom gitmekte istesemde artık istem dışı içimden geliyor
Çok teşekkürler bu harika bişey resmen bakış açımızı değiştirip içsel gücümüzü farketmeye yarıyor ❤❤❤ nasıl bu kadar şanslı oldum 🥰 iyi ki varsınız 🎉❤
🙏🏻🌻
Bu konularda çok konuşulması gerekiyor bencede özelliklede terapi alamayanlar bende şuan annemle beraber bir aile terapistine baş vurduj devam ediyoruz bir suredir ama henuz bir yere gelmiş değiliz sizin bu videonuz çok işime yarayacak daha fazla video istiyoruz lütfen🎉❤
Allahım inanılmaz bir bakış açısı resmen aydınlandım sürekli aynı durumla ve sorunları düşünerek ilerliyorduk bu video beni çok rahatlattı ve düşündürdü
🌻🙌🏻
Yeni evliler için iletişim tavsiyeleri, kişisel sınırlar, sorun çözme gibi tavsiyelerin olduğu bir video güzel olabilir Merve hanım.❤ yine çok faydalı bir video olmuş teşekkürler
İyi ki varsın❤
Bu bahsettiginiz koclukta deneyim yaratma asamasi. Yasam koclugundan bahsetmiyorum, ICF akredite olan profesyonel kocluktan bahsediyorum:)
Cok enteresan.deniyicem.tesekkurler
Ozgurlesirdi ruhum hafiflerdim❤ coook daha mutlu olurdum
Aristoteles'in karakter etiği ile örtüşüyor. Bir durumla karşılaşmış olayım. "Erdemli bir Alp.bu durumda ne yapardı?" Bunu düşünebiliyorum. Bunun bana doğru ve güzel olanı anlattığına güveniyorum. Bu, pratik zeka ile ilgili. Aklıma geldiğinde bunu yapıyordum ama sistematik bir iyileşme/olgunlaşma süreci olarak düşünmemiştim. Çözüm odaklı terapi fikrini sevdim ❤
Bakın bu verdiğiniz örnek harikaymış. Ona çok benzeyen başka egzersizler de kullanıyorum seanslarımda. Mesela, ideal anne figürü. Mümkün olursa onu da paylaşırım. Teşekkürler paylaşımınız için🤍
zor bir gün ve karardan sonra cok iyi geldi videonuz gercekten..yarin hersey cok daha guzel ve huzurlu olacak hissiyati var icimde❤
🫶🌺
Muhteşemsiniz
Çok teşekkür ederiz hocam
Merve Hanım anlattıklarınız çok güzel eyvallah guzelce dinledim, dinlerken bile mutlu ve huzurlu hissettim hayal ettikçe ama beynimin bir tarafı da hep şunu düşündürdü bana: bunlar kendini kandırmak, bir sureligine iyi hissetmek, olayları kısa sureligine unutmak, bazi seylerin uzerini örtmek olmuyor mu ?...
Kendimi bu anlattiklarinizi yapmaya alistirirsam eger sonrasinda düşüşüm daha sert olmaz mı ?
Çok iyi geldi. ❤
Siz bu videoyu hazırlarken ben iç dünyamda dediğiniz şeyleri uygulamaya başlamışım bana çok ilginç geldi ,her cümleniz bana anlamlı geldi ve duygularımı pekişmiş hissettim sevgiler❤
🌺🙏🏻
Hiç dinleyemedim anlattıklarınız fazlaca hayalci ve yorucu geldi…
kesinlile..soru sormak yok dediği bu yöntemde sürekli kişinin kendini sorgulaması ve kontrol etmesi gereken şeyler soruyor...değişim evet de nasıl...8 dk. da darlandım....
@@Papucumun_muduruzatem hepsini aynı anda yapın demiyor, bir yerden başlayın. 🙏🏻 örneğin sabah uyanma anınızla. Gerisi de gelir bence. 🌺
bu video bana çok iyi geldi
Coook teşekkür ederiz
"Bakış açını değiştir, hayatın değişsin."
Nasıl degiştir bakış acısı
Olumlu telkinleri icselleştirerek bana göre. Süreç gerektirir. Her zor ortamda, olayda, durumda o olayın kolay tarafını durup düşünmek ve bunun için şükretmek, bunu alışkanlık haline getirmeye çalışmak. Zamanla bu sizin karakter özelliğiniz hâlini alabilir.
Teşekkürler ❤
Henüz dinlerken bile bana kendimi çok iyi hissettiren bir egzersiz oldu . Aklımda arkadaşlık ilişkilerimde yaşadığım bir problem dönüyordu. Şu am zihnim tertemiz . Bu yöntemi paylaştığınız için çok teşekkürler. Sevgiler.
Harika. Normalde danışanlarımla interaktif yaparız bunu. Beni sadece dinleyerek ne düzeyde faydalanabilirsiniz merak ediyordum. Sizinki gibi çok güzel geri dönüşler alıyorum. Çok sevindim 🌺
Sanki karşımdaydiniz 😊Sizi ilk defa dinledim. İçsellestirmem zamanla olacak ancak çok güzel bir bakış açısı kazandırdınız. Teşekkür ederim 🪬
🫶🌺
Çok teşekkürler bu güzel paylaşım için 🙏evet hep olmasını istemediğimize negatife odaklıyız. sahi nasıl olsun isterdim? 🎈🤷🏻♀️
Teşekkür ederim
Dünyanın aydınlık yüzleri selam olsun sizlere ❤
Emeğinize sağlık.
Sağolun🌺
Oğlumun epilepsi ilacını vermezdim. Artık iyileşmiş, ilaca ihtiyacı yok.
Nereye gitmek istediyini bilmeyen birini istediyi yere götüren birisiniz, lütfen devamı gelsin ❤
İkinci bölümü hazırladım. Çok önemli diğer kısmını orada anlatacağım. Birkaç haftaya yayında olur🌺
teşekkürler
Merve Hanım videolarınızı çok beğeniyorum işinizin ehli olduğunuz çok belli ve terapiye erişme şansı olmayanlar için verdiğiniz destek çok kıymetli. Ancak küçük bir eleştirim olacak, videoların seslendirmesinde çok fazla tonlama yanlışlığı var belki mesleğim gereği oluşan bir hassasiyet bilemiyorum ama paylaşmak istedim. Sevgiler. 🌺
Canım Hocam kedimi kaybettim canım çok yanıyor hiç iyi değilim Evden gitmiş Hastalıklı şekilde yatakdan çıkmıyor resmine bakıp bakıp ağlıyorum Ve sizi işte bu ruh haliyle karşıma çıktı videonuz.🙏🙏😔😔😔😔🌹
Dünyaya faydalı olarak gelmiş bir kadınsınız ve her şeyinizle çok güzelsiniz❤teşekkür ediyorum kattıklarınız için
Gerçekten çok mantıklı 👏👏👏
Merhabalar ağzınıza sağlık, peki bu egzersizi denerken su an sahip olduğumuz problemleri istemeyerek baz alıyor oluşumuz o problemin bize verdiği hislerin zıttında hissettiğimizi hayal etmemiz de doğru bir yol olur mu İçimizdeki hislerin olumsuz yıkıcı etkisinin yerine dinginlik alıyorsa ve böylece farkındalığa ulaşıyorsak şu an anlatmış olduğunuz egzersizi doğru yapma yolunda olduğumuzu söyleyebilir miyiz… çok teşekkürler 🪷❤️
Hocam dediklerinizi düşündüm içim huzurla doldu ama gerçeğe dönüp şu an o şeyin gerçekleşmediğini fark ettim bir şey değişmedi bu egzersizin tam olarak amacı nedir kendimizi kandırmak mı yoksa beynimizi iyi hissetmeye programlamak mı?
Güzel yöntem mis. Fakat ben hayali bile kurgulayamadim. Cunku o sorunlari o kadar çok yıl yaşamışım ve hala yaşıyorum ki ne istediğimi bile unutmuş, kaybolmuşum.
Hosbuldum❤