간수치 빨리 낮추는 방법과 간수치를 내리는 음식은?!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 06. 2022
  • 한의와 양의의 결합으로 이음이 있다!
    김우성 원장님이 직접 작성하시는 #여성질환​​​​ 정보가 궁금하시다면?
    ★ 유튜브 : 이음여성한의원
    ★ 인스타그램 : / ium.w.c
    ★ 개인블로그 : blog.naver.com/bandal2580

Komentáře • 340

  • @limgrace9120
    @limgrace9120 Před 7 měsíci +7

    제가 직장다니며 야간에 폭식과 잠도 못자고 불규칙한식사와..운동부족증 갱년기로 85...88까지 찍었어요 검진도 간수치도높고 혈당 혈압 빈혈에 고지혈 ... 눈만 좋았어요 1.5.1.2로. 정말 독하게맘먹고.. 식생활개선하고 자주움직이며 직장에선 계단으로 운동삼고 집에선 잠깐씩 아령 체조 스트레칭 훌라후프 이것만해도..30분걸려요.. 음식도 빵 피자 라면 튀김류..다 끊고 커피도 믹스..가위로 잘라 다 버렸어요 차만 마셨어요 식사는 한식으로 골고루 조금씩 샐러드도 자주먹고 하면서. .... 이것적응하는데 2주간 엄청힘들고.. 서서히 시간가면서 적응되었어요 2년후... 검진에서 다 정상 !!! 모든수치 다 내려갔어요!!!!쉬는날 공원에서 2시간 3시간씩 운동 걷기..로 피곤할때까지 걷고 집에서도 계속 움직이면서.. 잘땐 녹초가 되어서 푹잠도 잘옵니다. 호르몬제와 마그네슘..비타민디정도.. 가끔씩 먹어줍니다. 피부도 좋아지고 변비도 다 사라지고요 무엇보다 짜증이나. 조급함이 사라졌어요 먹는거에 집착하지 않고 좋은건 먹을려하고 안좋은건 장볼때 사지도 않게되었습니다 저도 간수치가 높게 나와서.. 엄청놀랬고 저의 식습관들을 생활을 곰곰히 추적해보니 야식하고 바로 자면서 위통도 많았어요 믹스커피를 두개씩 먹으면서 눈떨림이 심해져서.. 정말 근무하는데 너무 힘들었구요.. 50넘어서 갱년기에 접어서 이제야 몸과마음을 진심으로 돌봅니다. 그래서 위의 영상도 들었습니다.
    . 혹..폴립들도 다 사라지네요!!! 혹시... 만약 암에 걸린분들이 체력만된다면 식이요법으로 개선하고 운동하면서 체질개선한다면 암도 사라지지 않을까?? 이럴정도로 신체가 변화되는걸 체험하면서 건강관리를 꼭 반드시 신경써서 해야.. 질병에 노출안되고 건강하게 지낼수있겠단 생각이 오네요 더 열심히 해야겠어요 일할려면. 건강해야해요!

  • @user-lv9dm2uh1i
    @user-lv9dm2uh1i Před rokem +16

    선생님 좋은말씀
    감사합니다~^^

  • @Helen-en2jw
    @Helen-en2jw Před 27 dny +1

    영상 잘 참조 하겠습니다
    감사합니다 🎉

  • @user-mc9xw2ec1p
    @user-mc9xw2ec1p Před rokem +21

    선생님 좋은 이야기 감사합니다

  • @user-fj5ue8gc9o
    @user-fj5ue8gc9o Před rokem +2

    고맙습니다잘듣고갑니다

  • @user-cm4um5dm8w
    @user-cm4um5dm8w Před rokem +9

    비 알콜성 지방간,간수치 내리는데 벌나무가 최고로 좋다고 하던데요.?

  • @user-rg1tg8fj3c
    @user-rg1tg8fj3c Před rokem +2

    좋은말씀 감사합니다.~~~

  • @Daengdaengei_
    @Daengdaengei_ Před rokem +13

    감마지티피를 단기간에 낮출수있는 약은 없을까요? 채용건강검진때문에
    그럽니다 ㅠ

  • @user-nq6pv2uf3d
    @user-nq6pv2uf3d Před 7 měsíci

    좋은 말씀잘듣고실행해보겠읍니다

  • @user-cz7kz5xr4g
    @user-cz7kz5xr4g Před rokem +4

    오미자물에구기자분말를타서복용하도효능이같은가요?

  • @bokdaeng22
    @bokdaeng22 Před rokem +2

    좋은정보감사드립니다

  • @user-ih5tl8sd1m
    @user-ih5tl8sd1m Před rokem

    좋은. 말씀 감사. 합니다

  • @user-bi9zq3jb3j
    @user-bi9zq3jb3j Před rokem +7

    선생님말씀감사합니다

  • @user-ol4ny4ht5t
    @user-ol4ny4ht5t Před rokem

    구기자어떤방법으로먹어야되나요

  • @user-in4ym5gf1y
    @user-in4ym5gf1y Před rokem +14

    식사의 불균형 배분을 잘 해야 아침식사를 해야 저녁폭식을 막죠 습관을 바꿔야 함

  • @user-fv7cd8bm2f
    @user-fv7cd8bm2f Před rokem

    감사합니다~~^^

  • @user-mf7bj1ug1d
    @user-mf7bj1ug1d Před rokem +12

    오미자.구기자를 어떻게 먹으면 좋나요?

  • @user-gh9qb2cz8t
    @user-gh9qb2cz8t Před 10 měsíci

    네 감사히 잘들었습니다

  • @user-ix6fo1ly4t
    @user-ix6fo1ly4t Před rokem

    선생님도 많이드셔야겠어요.

  • @bumsunlim20
    @bumsunlim20 Před rokem +1

    감사드립니다

  • @user-ri3hq2hm9x
    @user-ri3hq2hm9x Před 3 měsíci

    공감합니다
    저는 건강식품 잘못먹고 얼굴이 확 뒤집어졌는데 생각끝에 가공된 식품은 멀리하고 15시간 긴 공복상태를 유지하면서 간이 해독할수있는 시간을 주니 빠르게 얼굴이 회복되었읍니다

  • @kingofny7749
    @kingofny7749 Před rokem

    좋아요
    감사합니다

  • @user-vb5xb9zh8z
    @user-vb5xb9zh8z Před rokem +1

    자기전 보충제 한스쿱은 최고의 근성장인데ㅠ포기못해ㅠ

  • @wonny225
    @wonny225 Před rokem +3

    안녕하세요~~ㅎ 잘보고있습니다.. 사실 전 술을 정말 자주자주 마시는데요, 이번에 감마지티피 42가 나왔습니다. (작년에 36) 여자치곤? 높은거라지만.. 술 먹는거치곤 낮은편인데.... 수치는 낮지만 간에 이상있을수도있을까요? 요즘 많이피곤해서..ㅠㅠ;; 부끄럽지만 문의드려요.
    작년 종검땐 초음파시, 지방간이런거 없다고받긴했습니다..

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +2

      안녕하세요.
      음주를 정말? 자주하시는데 감마 지티피가 42 정도시면 조금 높긴해도 아직 간기능은 정상이겠지만 간이 건강하다기보단 아직은 견뎌내고있는것으로 봐야지 않을까요.
      알콜 자체도 문제지만 대개 술과 안주를 같이 드시다가 잠에 드니 자는동안 간해독이 안되서 다른 여러가지 몸의 염증반응이 나타나기 쉬워져요
      예를 들어 뾰루지가 난다거나 피곤하다거나 머리가 아프다거나...
      여튼 음주를 줄이시는게 제일 중요하죠..
      참 쉽진 않은거 같습니다^^

    • @wonny225
      @wonny225 Před rokem +1

      어머나... 너무 공감합니다. 그리고 바쁘신데 답장 너무 감사해요!!!!!! 부끄럽지만 1주에 7일 내내 달고살다보니, 또 퇴근후 한잔&안주먹고 자고 일어나서 출근하다보니,,, 버텨주는게맞는듯합니다..ㅠ 맞아요 피로하고 이마에 뾰루지도 나고... 줄이며 말씀주신 오미자랑 구기자도 섭취해봐야겠네요.. 약은 실리마린&종합비타민&오메가+종종 글루타민 가루 먹고있는데 간에는 괜찮을까요?

  • @user-bc8tr8vb7b
    @user-bc8tr8vb7b Před 7 měsíci +1

    안녕하세요 원장님 질문 드려조 될까요? 영상 잘보았고 좋아요 구독 했습니다.
    저는 교대근무하는 30초남자입니다.22년도는 간수치가 정상이었는데 23년도부터 간수치가 조금 넘어섰습니다. 작년에는 콜레스테롤이 너무 높아서 몸이 안좋았는데 이번년도는 건강이 너무 좋거든요.. 수치로 보셨을때 안좋게 보이시는지 궁금합니다. 왜 갑자기 높아진걸까요..
    체 72.6 -> 67.5
    혈청지오티(AST) 25 -> 24
    혈청 지피티(ALT) 40 -> 49
    감마 지피티(y-gtp) 39 -> 51
    총 236 ->
    중성 110 -> 60
    hdl 47.3 -> 63.3
    ldl 172.4 -> 170
    간암 표지자 5.02
    감사합니다..

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 7 měsíci +2

      안녕하세요. 구독해 주셔서 감사합니다.
      ALT가 조금 높긴 합니다만, 저 정도는 일시적일 수 있습니다.
      중성지방:HDL도 1:1 로 아주 좋은 상태시네요.
      걱정되신다면, 몇일간 금주 하시고 약물도 아무것도 드시지 않은 상태에서 혈액검사를 다시 한번 해보시길
      권유드립니다.

  • @eelesabet
    @eelesabet Před rokem +4

    오미자차 먹고 잤는데 새벽에 온몸 특히 양손이풍선처럼 부었어요. 너무 무서웠씀

  • @user-wl6bz7hz1o
    @user-wl6bz7hz1o Před měsícem

    오늘 병원 다녀왔는데 간수치가 높다고 해서 선생님 말씀 듣고 많은 도움이 되었습니다
    감사 합니다

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před měsícem

      감사합니다.
      아래 영상도 도움이 될 수 있으니 참조해 주세요^^
      czcams.com/video/P_9hjgRXgVQ/video.html

  • @user-cv1on2zi5e
    @user-cv1on2zi5e Před rokem +1

    AST만 139로 높고 다른두가지는 40이하에요.
    2년전에도 140이었더라구요
    다시피검사를 해놓고,결과를
    기다리는중인데,왜 이런것인지
    걱정입니다.

  • @user-gg6de2rd8n
    @user-gg6de2rd8n Před 7 měsíci +1

    간에좋은 / 식품을. 알으켜 주셨는데 ㆍ
    구기자와. 오미자를. 어떤방법으로. 만들어. 먹어야. 하는지 ㆍ설명좀. 해주세요ㆍ❤

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 7 měsíci +2

      덖어서 차로 끓여 드시는 방법이 가장 좋아요.
      구기자는 성인 기준으로 하루 4~8 그람, 오미자는 2~3 그람.
      이 정도를 취향에 맞게 덖어서, 끓는 물에 넣고 중불로 30 분 달여서 우린 물을 드시면 됩니다.
      진하기는 취향에 따라 물량으로 조절해 드시면 됩니다.

  • @user-it2gy8kl9u
    @user-it2gy8kl9u Před rokem +8

    선생님 감사합니다

  • @user-uc2ef1jm1q
    @user-uc2ef1jm1q Před rokem +10

    너무 많이 먹어서 간도 피곤합니다.
    위도 마찬가지고요.
    직장인들은 저녀식사 8시 넘기지 마시고
    그냥 우리들은 7시 안에 드시고
    30분정도 걸어보세요.
    몸 가볍게 살수 잇어요
    간도 위도 편해집니다

  • @bochoi477
    @bochoi477 Před rokem

    감사합니다

  • @user-tt2tj3ey6c
    @user-tt2tj3ey6c Před rokem +4

    오미자청을 물에 타 마셔도 간건강에 좋은가요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      오미자청은 설탕이 너무 많이들어가서 안좋습니다.

  • @user-em1mo5ig5h
    @user-em1mo5ig5h Před 9 měsíci +1

    선생님 안녕하세요
    중학생 아이인데 5년째 간수치가 정상 한번만 찍고 110으로 계속 높고 지방간이 중 정도라는데
    오미자도 먹이고 노력은 많이하는데 몸무게가 어릴때 엄청말랐다 살이 찌면서 지방간있다고 했는데 그렇다고 몸무게는 정상몸무게 범위인데요 이렇게 오래가고 있어 아이가 간경화등등 심한걸로 넘어갈까 걱정되는데 간수치를 우루사를 먹여서 떨어트려도 지방간은 남아있는것같던데 지방간은 완전 완치가 없나요?
    지방간이 남아있어도 우루사 먹이면서 간수치만 떨어트려도 간경화등 발전가능성은 없는지 궁금합니다?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 9 měsíci +1

      미성년자의 지방간은 유전적 소인도 관련 있을 수 있고요.
      당분 섭취, 탄수화물 및 식물성 기름 섭취를 줄이고 오메가 3 및 포화 지방, 채소 섭취를 늘려보는 방법도 있습니다.
      미성년자 지방간에 대해선, 제 채널보다 "닥터쓰리"님 채널을 추천드립니다.
      거기에서 "지방간"이라고 검색하셔서 내용을 확인해 주세요.
      주류 의학계(?)와는 좀 다른 의견이긴한데, 저는 제가 겪었던 임상과, 읽었던 여러 서적(그레인 브레인 / 콜레스테롤 수치에 속지마라 등)과 비슷한 내용이며 저도 동의하는 바가 있어서 추천드립니다.

    • @user-em1mo5ig5h
      @user-em1mo5ig5h Před 9 měsíci

      @@iumclinic 너무 감사합니다 선생님

  • @user-xf6wt9wf7l
    @user-xf6wt9wf7l Před rokem

    저는 어제 혈액검사에서 간수치 80 이라고 하는데 약을 한달 먹으라고 처방전 내려줬어요!
    이정도면 굳이 약을 먹어야 할까요?감사합니다

  • @jumboonsu6442
    @jumboonsu6442 Před rokem +6

    선생님~~ 자세한 설명 감사합니다 !
    그럼 오미자와구기자를 차같이 끓여 마시면되겠습니까?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      네 구기자 3 오미자 1 비율로 하루 총 섭취량 8~15g비율로 드시면 됩니다.
      드시다가 소화불량이나 다른 불편한 증상이 생기시면 복용을 중지하시고요.

  • @user-ro1fm1iu7b
    @user-ro1fm1iu7b Před rokem +5

    건강검진으로시작해서 ~ 재검에재검 초음파 섬유화검사 간기능정상 염증도 없다는데 왜 감마지티가 높은지 136ㅇ로시작해서146 그담검사엔 107로내녀갔다가 다시검사하니까156 다른수치도 조금씩 올라갔다며 6개월 후 다시 검사해보자네요 답답합니다 술도 1ㅇ년전에 많이마시지는않았지만 끊었구요 한끼 굶어보란 말도있는데 저체중이라 많이 먹지도 않지만 너무말라 음식 가려먹는것도힘들고 영양제들 골다공 치료도 위염증치료도 중단했고 간수치내리는 우루사나도움도는영양제 먹어도 될까요 안먹어도 수치는높고,제가 스트레스 많이받고 늘피곤하고 저체중입니다 불면증으로 ㅣ0년고생하다 건강상태가 너무 안좋아 신경과약먹고 맘이편해지고 잠도조금씩 자는데 그약때문에 수치가 올라갈까요 주치 선생님은 간수치 올리는약은 아니라고 하시던데 말이죠

  • @user-tc1mg6gs4p
    @user-tc1mg6gs4p Před rokem +1

    블루베리는요,견과루도좋다고하셨지요,오미자,구기자요

  • @grbk304
    @grbk304 Před měsícem +2

    선생님 저는 피부가 평소랑 다르게 가려워서 피부과에서 피검사 했는데 간수치가 60이 넘었다고 하네요. 어떻게 해야 되나요.
    그리고 진도에서 나오는 구기자(오미자도 들어있음)발효음료 먹기 시작했는데 괜찮은건가요?
    제가 방광염으로 항생제도 많이 먹다보니 내성이 생겨서 현제는 약을 쓸 수가 없는 상황입니다.
    선생님 꼭! 필요한 답변 주세요.

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před měsícem +1

      간수치가 올라있을 때 우선 순위는 뭘 찾아서 드시려고 하지말고 반대로 어떤 것을 안먹어야 할지 정하는 것이구요.
      항생제는 간에 독성이 있습니다. 장기 복용하셨다면 그 또한 원인일 수 있구요.
      구기자 발효 음료도 당분이 들어있다면 복용 중지가 좋고요.
      우선 당분 부터 줄여보시고, 잘 자고 잘 쉬셔야 겠죠. 운동도 하시구요.
      czcams.com/video/P_9hjgRXgVQ/video.html

    • @grbk304
      @grbk304 Před měsícem +1

      @@iumclinic
      답변 감사합니다.
      주의하겠습니다.

  • @user-lz7yr6zk1f
    @user-lz7yr6zk1f Před 5 měsíci

    맞습니다~

  • @user-bg6ej8tk8k
    @user-bg6ej8tk8k Před rokem +1

    콩팟이 한개인대요 먹어도 괜찬나요
    태어날때부터 한개였더라고요 44살인대 얼마전에 알았내요 초음파하고나서요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      네 구기자나 오미자가 신장에 무리를 주는 음식은 아닙니다.
      다만 사람마다 체질이 다르니 복용 후 불편함이 생긴다면 복용을 중지 하셔야 겠죠.

  • @user-ls1fw9rw6x
    @user-ls1fw9rw6x Před rokem +1

    간 수치가 조금씩 올라가는데
    지금은 60까지 올라 갔어요~
    약을 먹어야 하나요?😢

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      60 이라면 alt를 말씀하시는 걸까요?
      alt 가 60 이라면 지방간일 가능성이 높을거 같은데, 술과 단 음식 등을 끊고 수면 시간을 늘리고 운동하셔서 체중을 정상화 시키는 것도 한 방법입니다.

  • @user-jm2il6gm1r
    @user-jm2il6gm1r Před rokem +1

    구기자,오미자❤❤❤

  • @mki5363
    @mki5363 Před rokem +1

    간결하고 핵심만
    알려주시고
    목소리
    도 명확한 설명
    짱입니다
    술.고기도. 인스턴트도 과다하지않는데
    간수치가높고
    고지혈이라
    걱정이었는데
    오미자 하루
    물처럼. 끊여 마시면 효과있는지
    궁금하네요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      네 오미자가 간보호 작용이 있어서 가벼운 정도의 간수치 상승엔 효과가 있는 경우가 많습니다.

    • @mki5363
      @mki5363 Před rokem +1

      ​@@iumclinic
      윈장님. .답변감사합니다
      갱년기약을. 간수치높아
      복용못합니다
      간수치때문에
      치료에도. 제한받으니~
      효과보려면
      구기자 .오미자중. 선택하면되나요
      둘을 썪어. 사용하면 효과볼수있을까요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      @@mki5363 구기자 3: 오미자 1 정도를 권유드립니다

    • @mki5363
      @mki5363 Před rokem +1

      @@iumclinic
      감사합니다
      간문제있으니 아파도 치료도
      제대로 할수없네요^

  • @jung8242
    @jung8242 Před rokem +1

    구기자 오미자 어떻게 먹나요?

  • @user-pb9xk9vi1k
    @user-pb9xk9vi1k Před 3 měsíci

    좋은정보 감사합니다.구기자.오미자 물로 끊여 먹나요.

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 3 měsíci

      감사합니다. 구기자 3 오미자 1 비율로 30 분 정도 약불로 끓여서 드시면 됩니다. (냉장고 보관 필수입니다)
      사실 구기자 오미자보다 훨씬 중요한 것은 간수치를 올릴수 있는 밀가루, 설탕, 종자유, 튀김, 술 등을 먹지 않는 것입니다.

  • @user-bm5uz3ze4y
    @user-bm5uz3ze4y Před rokem +1

    한의원에 환을 지어왔는데 간에 무리안갈려면 최소 몇개월이 적당한가요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      제가 무슨환인지 모르니 처방받으신 한의원 원장님께 문의 부탁드립니다.

  • @user-zy3ru2ye2b
    @user-zy3ru2ye2b Před rokem +1

    즐감 요

  • @user-bu8lu4zc5d
    @user-bu8lu4zc5d Před rokem +19

    간수치가 높은상황에서 영양제 인 비타민c ,, 종합비타민, 오메가드을 먹어도 되는지요... 가능한 비타민종류나 섭취량등 방법도 알려 주세요.

    • @lisboa6272
      @lisboa6272 Před rokem

      뭔 장황하게, 용건만 간단하게,

  • @user-yo7eo6du7w
    @user-yo7eo6du7w Před 6 měsíci

    선생님 설명 감사합니다 저는 건강검진 했는데 Ast 66 ALT 66나왔는데 제가 과체중에 지방간이 있어요 우루사 랑 고덱스 처방받아 먹고 있어요 두달후 초음파 하자고 하셨는데 걱정됩니다 많이 높은건지요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 6 měsíci

      감사합니다.
      그렇게 높은 편은 아니지만, 지방간때문에 높아진 것이라면 빨리 정상화되기가 쉽진 않아요.
      설탕이나 탄수화물(밥 빵 면) 섭취를 줄이시고, 건강한 지방 식이를 해보세요.
      czcams.com/video/KZ-Xdkvs76A/video.html
      czcams.com/video/mh4afFBcVM4/video.html
      제 채널은 아니고, 다른 의사 채널인데 좋은 내용이니 참고해 주세요.

  • @user-id6rh4rd3w
    @user-id6rh4rd3w Před rokem +2

    궁금한게 있습니다...걱정되 잠도 설치네요..
    몇일 전 직장인 검진 후 간수치가 AST330, ALT 104가 나오네요 평소 운동을 좋아해 무리하게 단백질 가루 섭취 과도한 약복용(비타민 종류별 운동시 필요한 보충제 등 ) 때문인가요 ... ??술도 많이 마셨습니다... 체중도 좀 나가구요 .. 보험이 아직 없어 가입후 3개월이 지나야되서 현재 약을 다 중지하고 비타민과 실리마린만 섭취하며 운동중입니다... 너무 걱정되네요 3개월간 클린하게 몸을 만든 후 보험 적용될때 정밀 검사 받을예정이에요 ㅠㅠ 다시 정상 수치로 돌아올수 있을까요?
    또한 구기자와 오미자는 즙형태로 된걸 마시는게 좋을까요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +2

      비타민 실리마린도 끊으시고 음식만 드시는게 좋습니다. 구기자나 오미자는 물로 끓여서 차처럼 드시는것이 좋습니다

    • @user-id6rh4rd3w
      @user-id6rh4rd3w Před rokem +1

      @@iumclinic 모든약을 다 안먹어야겠네요. 기본 생활 식습관부터 바꿔야겠어요 ㅠㅠㅠ 후 300에서 다시 정상수치로 내려갈순 있나요?!

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +2

      @@user-id6rh4rd3w 생활습관 바꾸시고 AST높으니 운동도 과하게 하진 않는게 좋겠습니다.
      혈액검사 자주하시면서 변화추이를 지켜보셔야겠지요.
      그런데 간질환이 있는지 복부초음파는 보셔야하지 않을까요?

    • @user-id6rh4rd3w
      @user-id6rh4rd3w Před rokem +1

      @@iumclinic 운동도 과하면 안되군요....
      아직 보험이 없어서...병명이 나올까 두려워서요...

  • @user-we4kp8ib3x
    @user-we4kp8ib3x Před rokem +3

    양배추환도 먹으면 간에 무리가 갈까요? 저녁에 밥 먹고서 소화에 도움을 주려고 먹는데요 간에 이런 환 종류도 즙처럼 무리가 가는지 궁금합니다

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +3

      양배추 자체는 문제가 없습니다만, 환을 만드는 조제 환경이 중요합니다.
      분말을 만들 때 쓰는 분쇄기가 제환기의 위생 상태가 중요하겠죠.

  • @user-nr1wd7ww3l
    @user-nr1wd7ww3l Před 7 měsíci

    구기자 오미자외 추천해주세요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 7 měsíci

      czcams.com/video/mh4afFBcVM4/video.html
      위 영상도 참조해 주세요. 간에 좋은 기름에 대한 내용인데, 저도 보고나서 도움이 많이 되었던 영상입니다.

  • @user-fq3td7mo3c
    @user-fq3td7mo3c Před rokem

    오미자 액기스는 어떤가요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      설탕이 많이 들어간 것은 좋진 않죠.

  • @user-nd7zp2yr4g
    @user-nd7zp2yr4g Před 9 měsíci

    구기자와 오미자는 어떻게 먹어야 좋을까요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 9 měsíci

      끓여서 드시면 됩니다. 자세한 방법은 검색해보시면 많이 나와 있습니다.

  • @user-eo7mg5ps9h
    @user-eo7mg5ps9h Před rokem +1

    구기자를 끊야서 물대신먹는것은 간에도움돼나요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      네 가벼운 간 수치 상승에는 구기가차를 물 대신 드시는 것이 간보호 작용이 있습니다.
      심각한 간질환에는 해당되지 않습니다.

  • @user-tm1mm5mw8h
    @user-tm1mm5mw8h Před 5 měsíci +1

    배가 고프면 잠이 안옵니다ㅋ

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 5 měsíci

      네 맞는 말씀입니다.
      혈당이 떨어지면, 각성되서 잠이 안 올 수 있죠. 그래서 저녁 식사 후 4~5 시간 안에는 잠자리에 들어야 합니다.
      보통 특정 시간을 넘기면 이후 잠이 안온다고 하는 분들에게 해당되는 내용이죠.
      아래 영상 참조해 주세요^^
      czcams.com/video/WRnNBtzpMME/video.html

  • @user-in4ym5gf1y
    @user-in4ym5gf1y Před rokem +17

    구기자 말린것 밥 지을 때 넣음 좋아요 솥밥에 타오도 좋구요 오미자원액도 물과 희석 해서 마심 굿 사과식초 적절한운동 ㅎ

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +4

      좋은 노하우 감사드립니다.

  • @user-ny7td6ut4y
    @user-ny7td6ut4y Před měsícem

    음식 섭취 후 혈액 빌리루빈 수치에 반영되는데 몇시간정도 걸리는지 알려주실 수 있을까용?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před měsícem

      건강한 사람은 음식 섭취를 했다고 해서, 그게 혈액검사의 빌리루빈 수치에는 영향을 주지 않습니다.
      다만, 간이나 담낭, 담도 질환이 있는 경우엔, 고지방 식이를 하면 2~4 시간 후에 수치 상승이 생길 가능성도 있습니다.

  • @MrPolice1224
    @MrPolice1224 Před rokem +11

    선생님 구기자나 오미자 효과좋은 섭취방법은 뭔가요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +5

      끓여서 물 대신 섭취하시는 것이 좋습니다.
      방법은 네이버 검색하시면 많이 보실 수 있고요.
      구기자는 하루 8~12 g, 오미자는 하루 2~3g 정도면 섭취해도 충분합니다.

  • @user-bw6bc4tt8r
    @user-bw6bc4tt8r Před rokem +3

    어깨 유착 관절이라는 병명 으로 소염진통제와 근이완제를 2달 정도 먹었는데 이 약들이 간수치와 관계가 있나요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      소염진통제는 간수치를 높이는 약물 중 가장 흔한 원인입니다.

  • @sng-mp9os
    @sng-mp9os Před 19 dny

    항산화음식은 어떤것들이 잇나요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 19 dny

      잎채소, 견과류, 식이유황, 껍질채 먹는 과일, 양파, 강황 등에 많습니다.

  • @user-fi4fp6ir4e
    @user-fi4fp6ir4e Před rokem +2

    간수치가 1140이 나왔는 데 간경화면 많이 심각한건가요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      ALT 가 1000 이상이면 간세포 손상이 급속도로 진행되고 있다는 의미라서 심각합니다.
      다만 간경화가 만성이 되면 오히려 간수치는 정상인 경우도 많습니다.

  • @user-hq9mj1vk9i
    @user-hq9mj1vk9i Před rokem +5

    안녕하세요^^
    설명 잘 들었습니다
    저는 대상포진으로 20일 소염진통제ㆍ알러지약을복용했더니 70.102 (AST.ALT) 입니다
    시간이지나면 수치가 정상으로 돌아올까요? 걱정이됩니다

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +2

      안녕하세요.
      약때문에 올랐다면 약을 끊고 2~3 주 지나면 대부분 정상으로 회복됩니다.

    • @user-dz4rd3bp7v
      @user-dz4rd3bp7v Před 11 měsíci

      저ㅡ도 그랫는데
      괜찮아지는데
      간수치올라갔더니
      팔.다리에 수포가 많이올라오더라구요

  • @user-vc9tv1gc8q
    @user-vc9tv1gc8q Před rokem +12

    육체피로에 좋은 기력음식 추천해주세요 절실하도록 필요해요.

    • @user-vm3re2em2g
      @user-vm3re2em2g Před rokem

      장어. 전복. 이런게 좋지 않을까요? 삼계탕도요

    • @Shadowdancer_Jackson
      @Shadowdancer_Jackson Před rokem +1

      1200도에서 구워 중금속, 미세플라스틱, 각족 오염물을 100퍼센트 제거하고 몸에 이로운 미네랄이 풍부한 소금을 드셔보세요.
      기력이 없는 것은 염분 부족일 수 있습니다. 건강한 소금은 인체에 상당히 유익하다고 합니다.

    • @user-vc9tv1gc8q
      @user-vc9tv1gc8q Před rokem +1

      감사합니다.

    • @Shadowdancer_Jackson
      @Shadowdancer_Jackson Před rokem +1

      @이성혜 용융소금

    • @erickyee4198
      @erickyee4198 Před rokem +2

      근거없는 이야기보다 의사를 만나 볼 것을 권합니다.
      모든 정확한 정보를 받게 됩니다.

  • @user-uv7zp1bv9o
    @user-uv7zp1bv9o Před rokem +2

    양약을 오랜세월 먹고있는데 그것도 간수치높아지는 이유가되나요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      네 모든 약은 간에서 해독하기 때문에 장기간 양약 복용이 간수치 상승의 원인이 되기도 하죠.
      네이버에서 복용하고 계신 약들의 부작용을 찾아보시면 간손상이라고 적힌 약이 있을 수 있어요.

  • @user-kb4wi6ux4i
    @user-kb4wi6ux4i Před rokem +2

    쌤 안녕하세요^^
    지방간에도 오미자차가 좋을까요?
    야식을 너무 좋아하다보니...ㅋ

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      오미자는 간세포 보호 작용이 있어서, 지방간에도 도움이 되실 겁니다.
      하지만 야식을 안하시는 것이 더 중요하겠죠^^;;

    • @user-kb4wi6ux4i
      @user-kb4wi6ux4i Před rokem

      @@iumclinic ㅎㅎㅎㅎ넹~~

    • @user-mm5le2yk2h
      @user-mm5le2yk2h Před rokem

      저는 한약을먹었는데 간수치가높아서입원까지헷어요 구기자와오미자를먹고싶은데괜찮을깡요

  • @user-qm5ql1wl6f
    @user-qm5ql1wl6f Před rokem +19

    파우더 단백질 수면 전 1시간 전에 먹고 자야 흡수에 좋다고 해서 먹고 있었는데 간수치가 높은 사람은 안되는거군요 ㅠ
    정말 감사합니다~ㅎ

    • @user-dg4vm7jo8x
      @user-dg4vm7jo8x Před rokem +1

      단백질은 자기전에 먹으면 더 안됨...

    • @user-zf5kq1tj4c
      @user-zf5kq1tj4c Před rokem

      P

    • @user-ps3bo8rm7p
      @user-ps3bo8rm7p Před rokem

      재파우더단백질높고사람들감각마스크치고맛없재

    • @user-cp2km3de7q
      @user-cp2km3de7q Před 8 měsíci

      오잉 온종합에서는 자기전에 킹콩팩토리 꼭 먹고자랫는뎅....

  • @user-nt6hf4ux8h
    @user-nt6hf4ux8h Před 4 měsíci

    안녕하세요 올해로 22살(만20세) 여자인데 일주일 전 건강검진 결과
    ast 24
    alt 39
    감마지피티 23
    라고 간장질환의심이 나오더라구요...
    다른건 괜찮은데 alt?만 높은건 원인이 뭘까요ㅠㅠ
    최근에 배달음식과 인스턴트푸드로 8키로정도 쪘고 술은 정말 못마시는 편이라 거의 안마셨는데 건강검진 1-2주 전에 한 맥주 500정도씩 자주 마셨어요
    그리고 그때 감기가 걸려서 술마시는 시기랑 감기약 복용시기랑 살짝 겹쳤구요..
    대충 체중 증가 때문에 수치가 높게 나온거 같다고 생각하는데 맞을까요?
    그리고 alt만 높은 이유는 뭘까요ㅠㅠ

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 4 měsíci

      alt 만 높은 것은 경미한 간손상 혹은 지방간 정도로 보시면 되겠지만, 저정도 수치는 그리 높진 않습니다.
      2 주 정도 푹 쉬면서 음주, 당분 끊고 건강식 드시고 다시 체크해보면 정상으로 돌아와 있을 가능성이 높아요.

  • @user-vy2dh1qs4g
    @user-vy2dh1qs4g Před rokem +1

    좋아요

  • @user-hv2pg3zk7n
    @user-hv2pg3zk7n Před rokem +2

    안녕하세요 저는 임신8주임산부인데요 산부인과에서 혈액검사로 간수치가 높게나왓대요 높은정도가어느정도인지 알아야되서 큰병원 같은데가면 임산부초음파로 알수잇다고하는데 초음파찍어오래요. 아직 병원가기전이라 잡생각이 너무많아서 글올림니다 초음파찍구오라는정도면 마니 심각한건가요? 산부인과에 간수치찍는 초음파기계가없어서그런다고 하는같던데 대체. 걱정이되네요~ 혹시 초음파로 간수치 높으면 임산부는 어떻게 대체하나요? 태아에. 많이 안조은건가요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      혈액검사에서 ALT 등 간수치가 높게 나와서, 지방간 등의 간질환이 없는지 복부 초음파로 확인하라는 거 같은데요.
      산부인과의사는 자궁 난소를 주로 보고 간이나 담낭등은 내과 전문의가 볼 수 있습니다.
      수치가 너무 높았다면 입원부터 시켰을 겁니다.
      수치가 대략 어느 정도인지가 중요한데, 많이 높으면 수액 치료 등으로 간을 씻어내는 치료를 하고, 그리 높지 않으면 간 보호제등을 처방할 수 있습니다.
      사실 간 수치가 높은 것은 딱히 치료제가 없긴 합니다.
      입원 얘기가 없던 것으로 보아 너무 심각한 상태는 아닌듯하니, 우선 초음파부터 보고 설명을 들어보면 될듯하네요.

    • @user-hv2pg3zk7n
      @user-hv2pg3zk7n Před rokem

      @@iumclinic 답글 너무 감사함니다🤗

  • @ehdrndl7154
    @ehdrndl7154 Před rokem +2

    선생님 간수치가1200 이 나와서 응급실행 1달입원 했습니다 지금은정상수치고 당뇨가 측정이 안되었어요 지금은당뇨관리중입니다 간수치가 이렇게 나올수가 있을까요?의사선생님은 특이케이스라고하시고 정체불명 간염 판단 되었습니다

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      급성 간염중에 원인 불명인 경우도 꽤 있습니다.

  • @user-ej6qu2ee3y
    @user-ej6qu2ee3y Před rokem +4

    간수치 높은 편인데 영양제나 액기스류를 먹으면 부어요. 비타민c 1000mg, 시판칡즙, 노니, 모링가등등 몇일 달아서 먹으면 띵띵 붓는데 저런거 다 안먹고 살아야 하나요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      드시고나서 부종등 부작용이 생기는 것들은 계속 드시면 간수치가 더 높아질수 있으니 안드시길 권유드립니다

    • @user-ej6qu2ee3y
      @user-ej6qu2ee3y Před rokem

      @@iumclinic 역시나 그러네요. 알려주셔서 감사합니다^^

  • @news_IT-my1610
    @news_IT-my1610 Před 6 měsíci

    0:59 0:59 큰 깨달음 얻었습니다 금식하겠습니다

  • @take-pizza-bread
    @take-pizza-bread Před rokem +18

    안녕하세요 건강 검진으로 간수치가 60이 나왔는데 정상이 40이하더라구요 혹시 이정도 차이는 생활적인 면에서 휴식으로도 돌아올 수 있나요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +2

      우선 ast alt중 어떤 수치가 60인지 알아야 하고요.
      간수치 올라간 원인이 중요합니다.
      일시적 과로가 원인이라면 휴식하면 복귀되겠지만 지방간이나 다른 간질환이 원인이면 그 질환이 치료되어야 하고요.
      음주나 건강기능식품 복용이 원인일수도 있습니다

    • @user-cn9fl5wf2j
      @user-cn9fl5wf2j Před rokem

      저는 간수치가100이 넘는다고 하네요. 술도 담배도 하지 안씁니다.늘 피로감이 있어요 그리고 밤에도 잠을 푹자는도 못하고~

    • @user-tc5wr2bj4c
      @user-tc5wr2bj4c Před 6 měsíci

      ​@@user-cn9fl5wf2j지금은 정상으로 간수치가 내려 갔나요

  • @user-gd5sx8ni5l
    @user-gd5sx8ni5l Před rokem +7

    안녕하세요
    선생님 국가건강검진에서
    간수치
    Ast, alt . 감마 수치가 지극히
    정상이면 간에 크게 문제가 없다는 건가요?
    간독성도 없다는 건가요?
    제가 변비 때문에 센나차를 복용하고 있는데
    센나차가 간독성이 생길 수 있다고 해서요
    간수치가 정상이니 센나차로 인한
    걱정을 안해도 되는지요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +3

      간 이상을 체크하는 것은 혈액검사 뿐 아니라 초음파도 있는데요.
      만성 간질환의 경우 초기엔 간수치가 상승하다가 나중엔 그냥 정상치로 나오는 경향도 있어서, 간수치가 정상이라고 간이 건강하다고 확정할 순 없어요.
      다만 센나차 등으로 간이 나빠진다면 일종의 약인상 간염이라 간수치가 상당히 높아지고 황달, 소양증, 소변색 이상등의 증상이 나타날 가능성이 높습니다.
      아직은 센나차가 간에 무리를 주고 있는 상황은 아니라고 볼 수 있는데, 약인성간염은 갑자기 찾아오기 때문에 장기 복용은 신중하게 하시는게 좋아요.

    • @user-oh9ip2nx6r
      @user-oh9ip2nx6r Před rokem +2

      지금도 변비에 센나를 드시고 계신 분이
      있다니 매우 안타깝습니다.
      센나는 장복시 장에 큰 위험을 초래할 수 있으니
      드시지 않는 것이 좋고
      변비에 좋은 다른 많은 것들이 있으니
      찾아서 드시기 바랍니다.

    • @user-gd5sx8ni5l
      @user-gd5sx8ni5l Před rokem

      @@user-oh9ip2nx6r 안녕하세요
      변비에 어떤 좋은 것들이 있나요?
      푸룬도 먹어보고 키위도 먹어보고
      차전자피도 먹어봐도
      효과가 없어서요
      센나가 장에 어떻게 안좋은가요?
      근거가 있으면
      링크 좀 달아 주세요

    • @user-oh9ip2nx6r
      @user-oh9ip2nx6r Před rokem +1

      @@user-gd5sx8ni5l
      센나의 위험성은
      근거를 달 필요도 없습니다.
      장복하면 큰 후회를 할 수 있는 성분입니다.
      (센나를 장복하면 결국에 장운동이 무력화 될 수
      있습니다. 장이 무력화되면 변비와 같이 음식물이 장에 장시간 머물면서 그 독소가 간으로 갑니다.
      지금은 간 수치가 괜찮다고 해도 향후 간 수치가 올라갈 여지도 많습니다.
      즉 면역을 담당하는 장과 해독을 해주는 간에
      크게 무리를 줄 수 있습니다. 센나 장복으로
      직장 다닐 수 없어 퇴직하고 하루내 집에서 헤메는 사람과도 얘기한 적이 있습니다.)
      차전자피도 어느 회사 제품을 복용하느냐가
      효과가 날 수도, 안 날 수도 있습니다.
      제가 추천하는 것은
      베르베린(버버린이라고 발음하는 사람도 있음)과
      자몽씨 추출물을 같이 드셔보시길 바랍니다.
      제품은 믿을 수 있는 회사의
      제품을 선택하시길 바랍니다.
      드시는 방법은 차후에 말씀드리겠습다.
      혹시 필요하면 다음에 전화 통화로
      얘기합시다.

    • @user-dq1yl5rd5d
      @user-dq1yl5rd5d Před rokem +2

      @@user-gd5sx8ni5l 황창연 청국장을 유튜브에 찾아보세요 며칠이면 해결될거요

  • @Dndkksoekmz
    @Dndkksoekmz Před rokem

    단백질음료도 안되나요? 편의전에서 파는

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      단백질 음료가 나쁘다는 것이 아니라, 단백질을 잠들기 4 시간 전부턴 안드시는게 낫다는 것입니다.

  • @user-kk6uj8vi1g
    @user-kk6uj8vi1g Před rokem

    저는 맨날 피곤하고 잠은 자도자도 피곤한데~간때문일까여?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      피로감의 원인은 간 뿐 아니라 아주 다양합니다.
      간이 걱정되신다면 혈액검사, 초음파 검사를 받아봐야 이상 여부를 알 수 있어요.
      대개 간이 원인이라면 피로감과 함께 식욕부진, 소화불량, 구역감, 피부 가려움 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

  • @user-ow9mo3me2g
    @user-ow9mo3me2g Před rokem

    간경화 b레벨인데 의사는 많이 잘 먹으라고 하던데 야식도 그렇고 전혀 다른 얘기네요

  • @user-gp9zo4rp5x
    @user-gp9zo4rp5x Před rokem +72

    여기도 정리해줄께요 간은 식촛물과 글루타치온 이거두개면 끝입니다

    • @fleoftm
      @fleoftm Před rokem +3

      감사합니다~ 식초물은 어떤 식으로 먹는게 좋나요??

    • @misungkim3773
      @misungkim3773 Před rokem

      .ㅇㄴㆍ짖ㅇ.ㅇㄷㅇㅅㄷㅅ8ㅅ
      🎉

    • @user-hz7qb8nm9s
      @user-hz7qb8nm9s Před rokem +1

      ​@@fleoftm
      한컵에따라서 꿀한스푼넣고
      꿀떡꿀떡넘기시오.
      캬. 쥑입니다. ^^

    • @user-ed8ji2iq7b
      @user-ed8ji2iq7b Před rokem +5

      식초는 알코올과 같이 작용해서 안좋다고 하고 글루타치온은 노니처럼 쇼닥터의 허상이라던데요

    • @user-gp9zo4rp5x
      @user-gp9zo4rp5x Před rokem +1

      @@user-ed8ji2iq7b 더라구요 던데요 껄요

  • @user-pu6dz1qc6r
    @user-pu6dz1qc6r Před rokem

    구기자와 오미자를 같이 차로 끓여 먹나요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      네 3:1 정도 비율로 끓여 드시면 됩니다.
      오미자가 맛이 많이 십니다.

  • @user-gs2xz2jf9q
    @user-gs2xz2jf9q Před rokem +15

    20대 중반 여자입니다ㅠㅠ
    제가 오늘 들은 결과 간수치가 734가 나왔는데 너무 높아서 선생님도 놀라셨고
    일단 주말이라 쉬고 월요일에 초음파 검사도 해보자고 하시네요,,
    밥만 먹고 약 주신 것만 먹고 집에서 쉬는게 제일 나은건지 아니면 주말이라도 일단 입원하는게 나을지 모르겠어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +5

      간수치가 높긴 하지만, 응급 상황은 아니니 월요일에 초음파 검사로 확인하자고 한 듯 합니다.
      당장 입원이 필요한 응급 상황이었다면, 바로 입원하라고 했을 겁니다.
      식사와 처방받은 약 외엔 드시지 마시고, 쉬셨다가 월요일 다시 진료 받아보셔도 되지 않을까 싶은데요.
      다만 갑자기 오한 발열, 구역감, 소화불량, 몸이 심하게 가려움, 소변색이 갑자기 심하게 진해짐 등의 증상이 나타난다면 응급실 가보시는게 좋습니다.

    • @user-hf3dl5lm3j
      @user-hf3dl5lm3j Před rokem +1

      @@iumclinic '고3학생인데 많은 도움되었네요
      감사합니다
      오미자는원액에 꿀을타서 먹는데
      좋은 방법인지요?
      이니면설탕발효오미자를 마시는게더 좋은가요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +3

      @@user-hf3dl5lm3j 설탕이 안들어간 원액이 더 좋습니다.~

    • @Imlik-zo8ol
      @Imlik-zo8ol Před rokem +1

      저는 3500나와서 황달 왔네요 700정도면 노란똥 나옵니다

    • @user-ej3eu7bz5e
      @user-ej3eu7bz5e Před rokem +1

      ​@@iumclinic 3

  • @supernatureacademy4159

    한의사는 한약을 양의사는 양약만 강조하는데 경험자로써 말씀을 올린다면 사람마다 자기체질에 맞아야합니다.전 간수치땜에 한약을 먹고 더 바빠져서 한약은 아예 안먹습니다.
    한약만 먹으면 간수치가 오히려 더 올라갑니다.그것은 한약의 독성을 제가 못이겨내는 체질이기때문인 것입니다.그러니 의사말을 먼저 듣지말고 자기 체질이 무엇이 맞는가를 확인한 후에 처방을 받는게 맞는 처방입니다.의사들이 대체적으로 비양심적인 사람들이 의외로 많습니다.아니면 체질과 상관관계를 잘모르거나

  • @user-wb1rj5im4i
    @user-wb1rj5im4i Před rokem +1

    음주는 하지않고 6월달부터 간수치올라 약먹고있는데 간수치가 400이상올라가 걱정이됩니다 좋은말씀부탁드립니다

  • @user-hn3gu8lc9k
    @user-hn3gu8lc9k Před 9 měsíci

    네,,

  • @rchoi4434
    @rchoi4434 Před rokem +4

    이번에 건강검진을 받았는데 간장질환 의심이라는 말과 수치가 기존 40이하여야하는 AST ALT 수치가 각각 155, 102가 나왔습니다,, 너무 높아서 그런데 어딜가서 검사해야할까요?? ㅠㅠㅠ 단백질 쉐이크 때문인지 정밀 검사를 받아보고 싶어서요

    • @user-lx3xf8hr1u
      @user-lx3xf8hr1u Před rokem +2

      치료받으셨나요?
      소화기내과접수하세요
      전체적인혈액검사와 복부초음파,씨티등검사방법이있어요

  • @user-fk8cx6vk8l
    @user-fk8cx6vk8l Před rokem +5

    저의 남편이 늘 피곤해하고 추위를 많이 타 간초음파를 했는데 감마지티피 수치가 600이 넘게 나왔답니다
    술을 거의 매일 마시다 시피해서
    일단 의서 선생님께서는 3개월동안 술을 마시지 말고 석달후에 검사 해 보자고 하시네요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      네 일단은 술을 끊고 푹 쉬셔야 할듯 합니다.

    • @user-fk8cx6vk8l
      @user-fk8cx6vk8l Před rokem

      @@iumclinic 감사 합니다~
      술만 마시지 않으면 괜찮아 지겠죠?

  • @user-vf1pi2jz5c
    @user-vf1pi2jz5c Před 8 měsíci

    제가 간수치가 높아서요 병원에서 처방해준 간수치 내려주는 간수치약을 먹고있는대요 홍삼엑기스 그런거 먹으면 간수치가 더 높아지나요??

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 8 měsíci

      건강기능식품이나 영양제는 간수치가 정상으로 돌아간 이후 드시는게 좋을듯 합니다.

    • @user-vf1pi2jz5c
      @user-vf1pi2jz5c Před 8 měsíci

      @@iumclinic 아하 그래요? 질문하나만 더할께요 제가 오늘 아침에 일어나니까요 갑자기 어깨가 아파서요 소염진통제 한알을 먹고나서 어깨 아픈거는 나았는대요 간수치 높은 사람이 소염진통제 먹으면 간수치가 더 많이 오르나요?ㅠ 병원에서 처방받은 간수치 내려주는 약 먹고 그러면 소염진통제 먹어서 높아진 간수치가 다시 낮아지나요.??

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 8 měsíci

      @@user-vf1pi2jz5c 간독성이 있어서 간수치를 올리는 대표적인 약물이 소염진통제와 항생제입니다.
      한번 복용정도는 별 영향이 없을수도 있으나, 가능하면 안드시는게 좋겠죠.

  • @kstlove18love61
    @kstlove18love61 Před 5 měsíci

    그럼포장지 파는. 사람은 먼가요 그들만에 사는 방법인가요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 5 měsíci

      저렴하고 위생적이니 산업적 측면에선 어쩔수 없겠죠

  • @user-en4ro2cx2j
    @user-en4ro2cx2j Před rokem

    체온이 낮은사람한테구기자가괜찮은지요.구기자성질이 찬성질이라 해서요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +1

      구기자가 성질이 찬가, 따뜻한가에 대한 의견이 의서마다 조금씩 다르긴 하지만, 대개는 어느 한쪽에 치우치지 않고 평 하다는 의견이 대세입니다.
      그래서 제가 자주 권유드리는 건강기능식품이기도 하고요.
      드시고 설사나 소화불량이 없으시다면 대개 체질에 큰 관계없이 도움이 될 수 있습니다.

  • @user-tc3km7vu3g
    @user-tc3km7vu3g Před 8 měsíci +1

    저는병윈에서지방간이라는진단받고
    약을먹고있고 콜레스톨ㆍ중성지방약돔먹고 순환제도먹는데 너무피곤합니다ㆍ걸음을 걷기도피곤합니다
    .위장이안좋아서더피곤한지 위장치료도합니다ㆍ
    제발안피곤해서좋겠습니다ㆍ선생님의좋은말씀을듣고십습니다 항상 행복하세요 ❤

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 8 měsíci +1

      안녕하세요.
      지방간 치료에 관해서는
      아래 영상을 참조하시면 더 좋을듯 합니다.
      czcams.com/video/mh4afFBcVM4/video.html
      영상의 핵심은 탄수화물 섭취를 줄이고, 좋은 기름으로 바꿔서 드셔야 한다는 내용입니다.
      근거가 있고, 저도 동의하는 내용입니다.

  • @1songlisan200
    @1songlisan200 Před rokem +1

    벌나무

  • @jamesshin2081
    @jamesshin2081 Před rokem +29

    술 고기 안먹고 체중도 정상 운동도
    하고있는데 간수치 높아요
    물론 인스턴트 안먹고 유기농 매장
    이용 할 정도로 신경써도
    집안 내력도 있는거 같아요
    현대 의학의 의사들도 실제로
    이유를 정확히 모르는 느낌이 들때도
    있어요 ㅎㅎ

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +2

      네 원인을 알수 없는 간수치 상승도 있습니다.

    • @user-hs7vx7rc3w
      @user-hs7vx7rc3w Před rokem +26

      우리아들 3달전 피검사 해서 간치수1800나왔어요 병원에서 당장 입원 하라했음 슐이틀동안 먹어서 그렇다고 고집피워 입원 안하고 대형약국 가서 조제용 우루사 100미리 30 정짜리 3통 3달치용 하고 종근당 실리마린 3달 먹고 3개월후 피검사 결과 간치수 20으로 됐음 의사도 놀람 무슨약을 먹었냐면 개인마다 다르겠지만 효과늘 봐서 알려드림 우루사 3달치 30정짜리 3통 종근당 수퍼 밀크시슬 1통 12000원 그리고 무리하지 안으면 놀랍게 치수 떨어짐 참고로 아들 혈압약 은 복용하고 있음 생각해 보세요 우린 효과 받아서 긴 문자보내요 의사 처방전 아님

    • @khk389
      @khk389 Před rokem +2

      @@user-hs7vx7rc3w 너무감사합니다

    • @user-hs7vx7rc3w
      @user-hs7vx7rc3w Před rokem +2

      @@khk389 예 열심히 치료하세요 효과 꼭있을거에요 힘내세요

    • @Daengdaengei_
      @Daengdaengei_ Před rokem +2

      @@user-hs7vx7rc3w 우루사 실리미린 밀크씨슬
      같이 복용하신건가요? 가격대는 대략 어찌될까요?

  • @user-cf9eo4yf5o
    @user-cf9eo4yf5o Před 3 měsíci

    간수술하고 재발인데 구기자 오미자 물끓여서 먹어도되나요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 3 měsíci +1

      구기자 오미자 모두 항산화 작용이 있어서 간의 해독 작용을 도울수 있습니다만, 간수치가 지나치게 높은 경우엔 오히려 마이너스 일 수 있으니, 회복후에 예방 목적으로 드시는 것이 좋습니다.
      그리고 훨씬 더 중요한 것은 당분(설탕) 밀가루음식, 화학적으로 추출한 식물성 종자유, 트랜스 지방 등을 드시지 않는 것입니다.

    • @user-cf9eo4yf5o
      @user-cf9eo4yf5o Před 3 měsíci

      @@iumclinic 감사합니다

  • @user-hg2pp9vc5s
    @user-hg2pp9vc5s Před rokem

    다른수치는 다정상이고 비만이거나 지방간도 없는데 감마지티피수치만 이백정도되고 약을 처방받아 먹고잇는데
    떨어지지않아요, 이유를 모르겟어요,

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      음주, 과로 원인은 없으신가요?

    • @user-cp2km3de7q
      @user-cp2km3de7q Před 9 měsíci

      술을 꾸준히 잡수실경우에 올라가고떨어지지않는게 감마지티라고 들었어요.

  • @user-qm1vq1xp9c
    @user-qm1vq1xp9c Před 6 měsíci

    선생님 항산화음식을 구체적으로 알려주심 감사하겠습니다

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před 6 měsíci

      안녕하세요
      1.글루타치온과 디인돌리메탄이 풍부한 십자화과 채소
      2. 블랙푸드(검정콩, 검정깨, 흑미, 블랙베리 등)
      3. 견과류
      4. 생선
      5. 양파, 강황, 울금 등
      등이 대표적인 항산화 음식들 입니다.

  • @user-kw8gv8yp8b
    @user-kw8gv8yp8b Před rokem

    선생님 저는 검진을 받았는데 황달이 있고 담즘이 안나온다고 합니다 어디가 이상이 있을까요 현재는 그것땜에 우루사를 먹고 있어요 답변 기다리겠습니다 감사 합니다

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      담낭에서 담즙배출이 안되는 상태이신거 같은데 정보가 부족해서 정확히 말씀드리기 어렵네요
      혈액검사나 초음파 검사하셔서 진단명이 나온게 아니신건가요?

  • @user-el3nb7gr2t
    @user-el3nb7gr2t Před rokem +3

    간검사는 어떤거 하면되나요?
    MRI상으로는 이상이 없는데 그밖에 어떤 검사들이 있을까요?

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem +4

      복부 초음파와 혈액 검사가 기본입니다.
      복부 초음파로는 간 실질이 딱딱해져 있는지(간경화) 상태를 보면서 혹(낭종, 혈종, 종양)이 있지 않은지, 혈관 상태, 지방이 끼어 있는지(지방간) 등을 확인할 수 있고요
      이외에 간과 밀접한 연관이 있는 담낭의 상태도 확인합니다.
      혈액 검사에서는 간이 파괴될 때 나오는 효소인
      AST ALT 나 감마 GTP, 빌리루빈 수치 등을 활용하여 간담쪽의 이상을 알 수 있습니다.

    • @user-el3nb7gr2t
      @user-el3nb7gr2t Před rokem

      @@iumclinic mri한 사람은 초음파는 안해도 되겠죠?혈액검사만 하면 되겠네요?

    • @user-db7mw1zz6v
      @user-db7mw1zz6v Před rokem +1

      이왕이면 간초음파까지 검진하면 마음 편하죠..

  • @ayj2299
    @ayj2299 Před rokem

    간암 먹어도 되나요

    • @iumclinic
      @iumclinic  Před rokem

      암에는 도움되기가 어려울듯 합니다.

  • @user-gx4qv3vs5c
    @user-gx4qv3vs5c Před rokem

    감사함다..