女子選手の腕振りはなぜ特徴的なのですか
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- čas přidán 9. 09. 2024
- 【Q＆A為末】
質問です。
日本の短距離女子選手は特徴的な腕振りの選手が多いですが為末さんは女子選手の腕振りに関してどう感じてますか？
海外の選手や君嶋選手は腕振りで推進力を出してる感じがしますが日本の選手は体格の影響で特徴的な腕振りになるのでしょうか？
為末大学 Tamesue Academyは、スポーツをする人・応援する人・見る人に発信しています。
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為末大（ためすえだい）
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2024年7月現在）。現在はスポーツ事業を行うほか、アスリートとしての学びをまとめた近著『熟達論：人はいつまでも学び、成長できる』を通じて、人間の熟達について探求する。その他、主な著作は『Winning Alone』『諦める力』など。
Twitter : / daijapan ( @daijapan )
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出演 為末大
プロデューサー 西本武司
DPs 荒川あゆみ 宇佐美菜穂
日本人の場合女子は短距離選手といえどウエイトを避ける傾向にあるかも。男女共に高校生以降はウエイトが入ってきますが、男子は体重増加や肥大を気にせずむしろガンガンやります。
一方で女子はゴツくなりたくない、女性らしさを意識して筋肥大させたくない？もしくは軽さを重視して走りたいのか。いずれにしても上半身が使えないと11秒台が限界です。現に世界記録と0.7秒離れていますが、人種的な骨格の違いよりも上半身の強化に注力していないことが理由かも。
こんにちは。
いつも興味深く拝見しています。
400mのタイム向上に一番必要なのはスピードだと、以前言われていましたが、100mと200mのスピードがあまりない場合（自己ベスト11秒3、22秒5）ラスト100mの持久力で何とかタイム向上に繋げるには、どのような練習方法がありますか？
現在の400mの自己ベストが48秒2で、日本インカレ男子400mのA標準47秒0を突破することが目標なのですが、1.2秒も上げるとなると、やはりラストの持久力だけでは難しいでしょうか？
質問です。
高校2年生、身長168㎝男子です。 私は100mのスタートで海外の選手の様に後半にどんどん追い上げていく走りや海外選手の様なスタートがしたいと思っているのですが、それは日本人には可能だと思いますか？
私はライルズ選手の様なスタートをしてみたいと思っているのですが、顧問やコーチからは山縣選手の様なスタートで行けと言われます。やっぱりその通りでしょうか
為末さんの意見も教えて欲しいです！
質問です。現在主流になりつつある短距離の厚底スパイクの扱いについてお聞きしたいです。海外選手と比較して日本の１００ｍのトップ選手が厚底スパイクを履いても記録があまり伸びていない印象があるのですが、スタートで浮いてしまうなど日本人選手の筋力や体形には不向きなのでしょうか？為末さんの見解を教えていただきたいです。
骨格が似ている中国選手に女の子走りの人はいませんからね
ウエイトをガンガンやったり腕の縦振りは合わない選手も多いと思うけど
11秒0台、10秒台目指すならおそらく避けられない課題なんだと思います
質問です。陸上短距離において、日本人男子は世界大会で活躍されており世界で戦える選手が出ていますが、日本人女子が短距離種目において世界で戦える選手が出てこない理由はなぜなのでしょうか？様々な要因があると思いますが、為末さんの見解をお聞きしたいです。