بنات عزيزاتي آسفة اعتذر على هذا الايموجي الي محطوط ببداية الفديو كنت بوقتها مريضه و انا اعمل الفديو سو آسفة و اعتذر حبيت افيدكم بفديو الدفاع عن النفس بما ان الوقت تغير و اصبحت الحياة صعبه ف اقدم اعتذاري و آسفة اهوااي ❤
لازم البنيه تعتمد على نفسها وتصير قويه انصحكم انو دائما تصيرون اقويا ولاتخافون من احد دائما انتو الافضل ولاتصيرون جبناء اذا تضلون هجي راح تعبون الحياة تحب الاقوياء وهاي الحركات من اضبطوها شوفوا افلام قتال واخذو الحركات تعلموا حركات كثيره ومو بس دافعون عن نفسكم ساعدوا الناس الضعيفه وعلموها تصير قويه شاركو الحركات مع اخواتكم خوانكم صغار حتى من همه صغار يصيرون عدهم ثقه بنفسهم ومايخافون من شي ♡
لبنات ممكن تعطوني نصائح؟ اعطوني تمارين للدفاع عن النفس مثلا كيف تقوي ضربتك او قوة شدك انتي تعرفي المضاربات في الجزائر 🙂 وكمان هل رفع الاثقال مفيد للدفاع عن النفس ؟( احس انو يخليك ثقيلة و ما تتألمي او ضربتك قوية) المهم اتمنى تردو في اسرع وقت و اذا تقدرو اعطوني رابط فيديو انا راني حاسة بلي قريب نتدابز
اتفق انصحكم بتعلمها بجد انا من الصغر اتعلم بنفسي و ذا الشيء زاد من ثقتي بنفسي و قوتي كثيررر خصوصاً اني اعتمدت ع نفسي و تعلمتهم بنفسي اتمنى كل البنات يتعلمون عشان يشدون حيلهم وما يخلون مخلوق يتعدى عليهم فايتينغ مزاتت 😫💫
@@user-hx9zl5mr9pيا غبي يا مغفل لو كنت مسلم لازم تعرف انو دا من الكبائر وانو دا عمل منافقين و الفيديو دا لتعليم البنات حركات للدفاع عن النفس انت قاعد تعمل شنو هنا بكلامك الفارغ دا🙄 من حسابك شكلك مغفل كبير لازم تعرف انو الدفاع عن النفس بيكون لما انسان او مخلوق يحاول يضر الثاني ما بس لما بنت ترفع يدها على ولد😒
اذا تشوفيهن حركات كثيره (الدفاع عن النفس) كل يوم تعلمي ٣ حركات او اكثر بعد انتي حره ☆ شاهد ايظا : ١)The strong tiger drinks water czcams.com/users/shortseXfUTKxAZ1Y?feature=share ٢) تمارين للحصول على جسد متناسق مثل الايدال czcams.com/video/NXTSiLFeSAI/video.html ٣) تمارين كارديو احصلي على جسد منحوت مثل الكوريات czcams.com/video/_Jb7RvqR77w/video.html
يمكن انا الوحيدة يلي محترفة الفنون القتالية المدرب كان يبيغي يدربنا وانا عطيتها اكله بوجهه وهو يقول من دربك قلتله انا مدرب من كنت صغيرة اتدرب وجيت هنا عشان تزداد مهارتي💗🐰
بس انا انصحكم بنوتات🐰💗 الفيديوهات الي تشوفونها ب اليوتيوب ماتنفع ابدا🍒💗 اشتركو في الكراتيه💗🌸من الافضل 💗🍒او من عندك فنون اعتمدي ع نفسك ب قوتج👑💗 لانها في حركات ممكن تسوينها فجاة وانتي مو تعرفي انها راح تنجاح لو لا💗🐰 وفي ناس يقولون انها عضام الولد اقوئ💪🏻من البنت فعلا 💗🐰ولكن الحقيق ليس كل ولد يمتلك عضام الرجل هو اقوئ من البنت هاذي معلومات تاثرا عليج وتخليج تفقدي قوتكي لا لاتدعي هاذا الشيء يتغالبا عليكي 🌸💗🐰🦋
ديانا عندك تمارين للدفاع عن النفس مثلا كيف تقوي ضربتك او قوة شدك🏃 وهل تمارين رفع الاثقال مفيدة للدفاع عن النفس لو لا ولو مفيدة قوليلي وش تفيد(احس انها تفيد انك ضربتك تكون قوية وتتحمل الالم وتكون ثقيل👍) واعطيني تمارين او رابط فيديو يمكن اعتمد عليه 🙂👍
يععععع شكد تنرفسز ولا يهمك حبييتي شاهدي كثييييير فيدوهات عن الدفاع عن النفس و كثيييير حركات و ركزيي كثييير على الحركات وحاولي تتدربي ❤ و آسفة نيابة عن الي ضربوك 🤍
احنا عندنا في الكارتيه شي اسمه (كاتا) وهي قتال وهمي مع ناس وهميين لاعبي الكاتا المحترفين بشكل عام اجسامهم ضخمة.. والمركز الاول لافضل لاعب كاتا في العالم كان لبنت
بنات عزيزاتي آسفة اعتذر على هذا الايموجي الي محطوط ببداية الفديو كنت بوقتها مريضه و انا اعمل الفديو سو آسفة و اعتذر حبيت افيدكم بفديو الدفاع عن النفس بما ان الوقت تغير و اصبحت الحياة صعبه ف اقدم اعتذاري و آسفة اهوااي ❤
هه عادي +شكرا على الفيديو
حتى انا اسغربت ههه عادي 😅❤ الإلمهم للفديو جيدههه❤❤❤❤❤
اس ايموجي؟
هسا شفته 😂🙂
🙅 🎉😂
لازم البنيه تعتمد على نفسها وتصير قويه انصحكم انو دائما تصيرون اقويا ولاتخافون من احد دائما انتو الافضل ولاتصيرون جبناء اذا تضلون هجي راح تعبون الحياة تحب الاقوياء وهاي الحركات من اضبطوها شوفوا افلام قتال واخذو الحركات تعلموا حركات كثيره ومو بس دافعون عن نفسكم ساعدوا الناس الضعيفه وعلموها تصير قويه شاركو الحركات مع اخواتكم خوانكم صغار حتى من همه صغار يصيرون عدهم ثقه بنفسهم ومايخافون من شي ♡
انتي مجربتهن
شكرا 💖
@@memo.bazoon اريد اجربهن بس ماكو احد🙂👍اذا شفت واحد يباوعلي اسويها
@@ixuz_.7 😂😂😂😂
@@memo.bazoon 😭😭
✔انا جزائرية😘 وملي زدت منخاف من والو تقولتها ورثت عدم الخوف والشجاعة💪 من اجدادي الشهداء 😙تحيا الجزائر والعرب💪
انا جيت نزيد نتعلم 😂😂😂😂 صح ورثنا كولش بصح حابة نزيد قليل شوي والله يا ختي عندي حسابات نصفيهم 😂😂😂😅
لبنات ممكن تعطوني نصائح؟
اعطوني تمارين للدفاع عن النفس مثلا كيف تقوي ضربتك او قوة شدك انتي تعرفي المضاربات في الجزائر 🙂
وكمان هل رفع الاثقال مفيد للدفاع عن النفس ؟( احس انو يخليك ثقيلة و ما تتألمي او ضربتك قوية)
المهم اتمنى تردو في اسرع وقت
و اذا تقدرو اعطوني رابط فيديو
انا راني حاسة بلي قريب نتدابز
نتحداك ديري كومبا معاي
بنت بلادي انا ثاني والله 😍
أهم حاجة المخدة أنا ساراحة تعلمو بيها وخلاف باسكوا خوتي كبر علييا نشوفهم كيفاش يضربو ونعرف ولا نتفرج وهادا ماشي عيب 😂@@dahouihakima8346
اتفق انصحكم بتعلمها بجد انا من الصغر اتعلم بنفسي و ذا الشيء زاد من ثقتي بنفسي و قوتي كثيررر خصوصاً اني اعتمدت ع نفسي و تعلمتهم بنفسي اتمنى كل البنات يتعلمون عشان يشدون حيلهم وما يخلون مخلوق يتعدى عليهم فايتينغ مزاتت 😫💫
كيف تعلمت بنفسك؟
انا محترفة الفنون القتالية اكلة المدرب كف😂💖🐰
بتعلم بنفسي عمري ٩سنوات
@@malak_flowers-c3qانا عايزه حد يعلمني
اي رياضة تنصحين فيها لدفاع عن النفس@@any_dgo
انا احاول ان ادافع عن نفسي بعد اخبار التحرش واريد الوقوف بصف النساء لا للتحرش
وإذا تحرشت فيكي شو رح تعملي
@@user-hx9zl5mr9pجرب و بتعرف
@@user-hx9zl5mr9pيا غبي يا مغفل لو كنت مسلم لازم تعرف انو دا من الكبائر وانو دا عمل منافقين
و الفيديو دا لتعليم البنات حركات للدفاع عن النفس انت قاعد تعمل شنو هنا بكلامك الفارغ دا🙄
من حسابك شكلك مغفل كبير لازم تعرف انو الدفاع عن النفس بيكون لما انسان او مخلوق يحاول يضر الثاني ما بس لما بنت ترفع يدها على ولد😒
على جهنم يا الحبيب 🤣
@@user-hx9zl5mr9pفرجينا مهاراتك يلا 🤨
أفضل حل للمتنمرة هو كسر يدها بالضرب 😎🔥
طبقت الحركات القتالية على أخواتي 😂🙃 فشيت خلقي 👍😅
لا تكوني ضربتيهم بين رجليهم
ضرب نقطة ضعف الولد
ياي حرام عليكي 😂
@@mhmdali8335 انا اعشق هذا تضربني على نقطة ضعفي
أنا مثلك لكن أنا ماجرب فيهم الحركات الخطيرة لأنو حرام عليا
و الله اتعلم الحركات عشان بس اقاتل اخواتي لا يسوون مرجلة علي🌚
بس انتبهي تضربيهم بين رجليهم
@@gtura144 ياه هذي اكيد ما بسويها
@@nourrrrrr457
وقتها رجولتهم تنتهي
@@gtura144 والله بموت من الضحك هاي الجملة كل حياتي بحكيها لما اسمع شي عن انو بينضربو بين رجليهم
اذا تشوفيهن حركات كثيره (الدفاع عن النفس)
كل يوم تعلمي ٣ حركات او اكثر بعد انتي حره
☆
شاهد ايظا :
١)The strong tiger drinks water czcams.com/users/shortseXfUTKxAZ1Y?feature=share
٢) تمارين للحصول على جسد متناسق مثل الايدال
czcams.com/video/NXTSiLFeSAI/video.html
٣) تمارين كارديو احصلي على جسد منحوت مثل الكوريات
czcams.com/video/_Jb7RvqR77w/video.html
يمكن انا الوحيدة يلي محترفة الفنون القتالية المدرب كان يبيغي يدربنا وانا عطيتها اكله بوجهه وهو يقول من دربك قلتله انا مدرب من كنت صغيرة اتدرب وجيت هنا عشان تزداد مهارتي💗🐰
بس انا انصحكم بنوتات🐰💗
الفيديوهات الي تشوفونها ب اليوتيوب ماتنفع ابدا🍒💗
اشتركو في الكراتيه💗🌸من الافضل 💗🍒او من عندك فنون اعتمدي ع نفسك ب قوتج👑💗
لانها في حركات ممكن تسوينها فجاة وانتي مو تعرفي انها راح تنجاح لو لا💗🐰
وفي ناس يقولون انها عضام الولد اقوئ💪🏻من البنت فعلا 💗🐰ولكن الحقيق ليس كل ولد يمتلك عضام الرجل هو اقوئ من البنت هاذي معلومات تاثرا عليج وتخليج تفقدي قوتكي لا لاتدعي هاذا الشيء يتغالبا عليكي 🌸💗🐰🦋
ديانا عندك تمارين للدفاع عن النفس مثلا كيف تقوي ضربتك او قوة شدك🏃
وهل تمارين رفع الاثقال مفيدة للدفاع عن النفس لو لا ولو مفيدة قوليلي وش تفيد(احس انها تفيد انك ضربتك تكون قوية وتتحمل الالم وتكون ثقيل👍)
واعطيني تمارين او رابط فيديو يمكن اعتمد عليه 🙂👍
@@any_dgoاالى
شكرا
من
كل
قلبي
لا تخافين انتي كدها وكدور شكرن كلش التدريبات حلوه❤❤❤👌👍🥰😎😎
كل شيء حلو و تمام بس المشكله مع مين اتدرب ما عندي احد🥲
انا جاهز
إذا عندك مكان للتدريب انا جاهز ومستعد
تدربي مع نفسك ❤
أنا أريد جزء ثاني 😁
بنات اقويا ورجال ضعفاء
انا شاب عمري 17 واهزمك
مين قال
@@sarmads8193 عمتك
الاثنين اقوياء الموضوع حسب الشخص و تدريبه مب الجنس يا ذكية للعلم اني بنت حتى لا تحسبي اني ادافع عن الاولاد عن بس اقول الحقيقة
ليش انتي كيت مرههه😩🎀+ممكن اسم التطبيق الي تصممين فيه 🐾🐼
كين ماستر
@@_oppatii2584 ثانكس احبككك مرههه💋💋
@@_oppatii2584 شو اسم المسلسل
@@lourirachida3872 فلم مولان
@@_oppatii2584ممكن اسم قناه بنت ابي تعلم فنون دفاع قتاليع هاذي الي يمكن من يابان صين كوريا
شكلي الوحيده الي تجرب الفنون القتالية بالمخده؟؟ 🤡
اذا هاجمك احد بالشارع خلي تنفعك المخده.
@@user-ey7mt8pn6f 🌚
تقدري تضربي ولد
@@mayamaya2834 اضرب من اخواني اذا ضربتهم قتلوني واختي الصغيره رافضه اتضارب معها ماعندي خيار غير المخده هي مأواي
اختي كانت مثلك بعدين تطورت وصارت تجرب فيني 🌚💔
ماأجمل الفيديو
الحركات حلوة بس بتضحك هههه وانا قاعدة عم اتخيل حالي اعملها خصوصا الحركة التانية
بتحبي فنون القتال
مين اجا من مسلسل نبضات قلب 😂😂
مشتركه جديده + القناه روعه حبتها ❤👑
انا بدي اضرب على الخفيف بس اخاف اضرب فمنطقة خطيرة اقتل شخص سبب بعدي من القتال مين مثلي؟😂😂😂
انا اخاف ارحمه وما اسويله شي😭😭😭😂
بس هو ما يرحمك حبيبتي و ما تخافي لانو اذا رحمتيه هو ما يرحمك ليش هو بخاف لما يتحرش فيك
هل تهزميني
@@user-zd8tl3uz5t تحبي تكوني قويه 💪
لا متخافيش بس مضربين على لوجه
واو سأقوم بتعلمها شكرا
العفو
@@_oppatii2584 انا جديدة عن القناة والصراحة كتير حبيتها بس ليش الك فترة طويلة مو منزلة فيديوهات🤔💓
كيف اتددرب يعني علي مين ما عندي اخوات 😂
يمكن علي البيست بس لما اروح لها اجرب فيها لاني نادرا ما اروح لها لاننا نتقابل بالمدرسه 😂💗
الله سبحان وتعاله معطي للنساء قوه اكثر من الرجال بطبقات 👍🏻🔪🌹🤘🏻
فديتك أكيد البنات أقوى 😣
@@mysterious_50 يا عمري 🤧💝🌹💃🏻
@@kokawifetae1074 ترا انا ولد بس اعترف ان البنات اقوى 😅
لو انتي مهتمه شوفي كيف هذا سوا غلطة صغيرة وما كان قاصد بالمقابل شوفي البنت شو سوت بيه 🙂💔
@@kokawifetae1074 czcams.com/users/shortsrHU8zYqMFts?feature=share3
@@mysterious_50 يعع سوري ما چنت اعرف 😂😂💃🏻🤝🏻 اي مقابله 💃🏻🕺🏻👽
بصراحة اعجبني الرقص
ممكن تضربيني
0:52 شفيك تصبعيلنا 💀
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
صححححخههههه
اليوم تشاجرة مع بنت أكبر مني ومعرفتش أدافع عن نفسي وكانت تبي تنزعلي الحجاب اعطوني أفكار للدفاع عن النفس وضربتني بس لاتهينوني 😭😭😭
يععععع شكد تنرفسز ولا يهمك حبييتي شاهدي كثييييير فيدوهات عن الدفاع عن النفس و كثيييير حركات و ركزيي كثييير على الحركات وحاولي تتدربي ❤
و آسفة نيابة عن الي ضربوك 🤍
شكلي وأنا بكل حركة قتاليه بخواتي 🤡💔
هلالقلب نقطة ضعف في الرجل ؟
ماذا لو امراة ضربتني بركلة قوية على قلبي ماذا سيحدث
@@user-hx9zl5mr9p سوف تصيب بغيبوبة 🥰💔
@@Mhgu_126 ههههه لا أضن ولماذا قد أصاب بغيبوبة
@@user-hx9zl5mr9p لأن ركلة المراء قوية جدا اقوى من الرجل ( لاقصد الإهانة 😭😭😭
@@Mhgu_126 لا ركلة المراة ضعيفة جداااا
حابة تجربي معي ؟
السرعه هي القوه
3:39 سويتها على اخوي واخوي ضله ساعه بطنه توجعه ويصيح 😘💔
ما تقدري تضربيني
طيب تعال انا بالاردن بمخيم الحصن
شو بلع القط لسانك تعال
او ماي جاد🤡
@@user-te5bj2qs7r فيجيتا 😭😭😭😂😂😂😂😂
شكرا
أنا أقدر أضرب بس مريولي ضيق شوي من كذا أخاف ينقطع 😁
بكل بساطة اضربي بين الفخذين
دائما حاولي تلبسين تحته بنطلون او اي شي يكون متخيل رجلج منا لهيج حالات 👌🏻
@@user-th1sl3eh3n خير وسيلة للدفاع هي الهجوم
كوني قويه 💪
الزلمه الي بتتدرب عليه الله يعيونه
ضربات المرأة حنونة وليست مؤلمة
تعالي جربي إضربيني برجلك على بطني وصدري ضربات المراة تثير شهوتي ولا تؤلمني أحب المراة تضربني
مين متلي 😢
مريض ب الربو 😭😭😭😭😭مصعب عليه يعمل الكتير من الحركات😢 3:00
انا استخدمت الماسحه وسنوني شلت لحم منو وجرحته في عيونه بس هو ضربني بقوة لي هيج اريد اتعلم فنون القتال والدفاع عن النفس
قومت واتخانقت مع اخويا عشان اجرب الحركات قعدنا نضرب فى بعض ومعملتش ولا حركه 😂😂😂
ماتقدري تضربيني
@@HhHh-ex5en ماشى 🙂👍🏼
@@FatimaNashat 👍
@@HhHh-ex5en ضربة على منطقة حيويية... انتهى الا مر🤡
@@user-te5bj2qs7r ما تقدرون أصلا
انا اتدرب مع ابوي لانه مدرب 😂
منو يعرف قناة اسوي دروس مال دفاع عن النفس للبنات يعني سلسلة اتعلم كل الفنون القتالية بس عل يوتيوب🙂
اكو على التلي
@@ixuz_.7 اوكي
@@BLACK-xt8ex ممكن الرابط
@@BLACK-xt8ex انا عندي تلي أرسلي الرابط
@@AyaMutawe بعثت اسمي فوق
بعد ماشاهدت هذا الفديو مين اللي هيتجرئ ويضربيني ههههه
انا
وطبعا راح اخسر ويكون قلبي تحت رحمة أقدامك
لا يجوز نشر الموسيقى والمعارف وصور النساء المتبرجات ❤
تنبيه اليوغا حرام لانه فيها اعتقاد شيطاني وهي ليست كما يزعم الناس انها استرخاء
1:03 ترام صبعتي عند كلمه اشتراك
😂مو جربتهن
الولد .. لن ينسانا الله
لا عادي ضربات المراة ضعيفة
انا دائما أطلب من البنات يضربوني بأقدامهم على بطني وصدري هاذا يثير شهوتي ولا اسعر بالألم بل بالشهوة
@@user-hx9zl5mr9pيولد ايش فيك صاحي؟
@@Userwoman10972 نعم صاحي
ضرباتكم ضعيفا جداااا
يعني بدكم اكذب واقول قوية ؟؟
@@user-hx9zl5mr9p م اتكلم عن القوة جالس تقول للبنت اذا تحرشت فيك شو تعملي صاحي انت؟
@@Userwoman10972 اي صاحي
انا دائما اتحرش بالبنات ومرات اغتصبهم
النساء مخلوقات رخيسة في نضري وهم مخلوقات مناسبة ليكونو ألعابا للرجال
لمى اني و اخوي نعمل مصارعة رح اعملها عليه
0:48حبيبي شنو في
يابنات اذا بدكم ت٩اربو اي احد متشاجر معاكم من الاولاد ولبنات وحتى لو كان عددهم اكثر من اربع تعلمي البوكس اخطر رياضة في العالم
اتمنى لو اني ولد بس 🙂
@ka aĩ مع ذلك تبقى البنت في خطر منكم
@@zo_3 لا البنت ضعيفة على الولد وضرباتها ضعيفة
تعالي جربي اضربيني باقدامك في أي منطقة تريدين حتى على قلبي اذا أردتي
@@zo_3نعم البنات حياتهم صعبة في الي تقولك الحمد لله اني بنت عشان موضوع الضرب تحت الحزام وهو للاسف يوجع الجنسين بشدة لكن الولد اكثر
شو اسم الموسيقى
دا اصبع 🖕شدخلو بالموضوع؟
هل تقدري تضربيني
ممكن سؤال هل الكراتيه تزيد الوزن او تسوي شكل جسم البنت مشابه لجسم الرجل لان هواي بنات اشوفهن يلعبن كراتيه اجسامهن خشنه
لاا مي تو 😂🤡
@@batoulabdulreda1057 هاا شكرا 💚💚
@@user-fu9qs9ld8e اهلا😂🤡♥️♥️
@♡ Sarah شكرااا عزيزتي 🥺😊😊
احنا عندنا في الكارتيه شي اسمه (كاتا) وهي قتال وهمي مع ناس وهميين
لاعبي الكاتا المحترفين بشكل عام اجسامهم ضخمة.. والمركز الاول لافضل لاعب كاتا في العالم كان لبنت
ممكن صفحة المرأة الي درب
طيب حبيت اسال عن هذا النوع من الفنون هل هو الكاراتي او ماذ
لا هناك بوكس كراتي كونغفو فون كونتاكت وفنون لقتال ودفاع عن نفس وهذه فنون لقتال ودفاع عن نفس وفي كتير من لفنون
لا هذه فنون الدفاع عن النفس ❤
سؤال بس التمارين القتالية احتاج شخص اجربهم علي حتة اتدرب
هو انتو لبنات اصلا قادرين بضربة وحدة تجيبونا بالارض 💔🙂
شبيك ضايج؟
@@Lorena_14 انتي مال امك تتكلمي هيك ؟
@@krakenn88888انت تشوف البنات اقوى من الاولاد ؟
@@Lorena_14جربتي ع مخدة😅😂
انت صبعت بالايموجي في اول الفيديو ليش 😳😳؟؟!
حتى انا لاحظت
من يقاتلني
انا
@@الزم_حدك_لالعن_جدك هل أنتي بنت وكم عمرك
انا😂
المشكلة انو في ناس تصدق الكذب ذا
وين الكذب ذب الحركات فادتني كثير في مضاربات فا سد حلقك اذا ما جربتهم 😐.
مثلك
@@serine139 لا يابنت انا مااحب الكذب
والمشكله انك تكذب بذا اللكلام 🙂🔥.
@@s.4632 كلامك صح 👍
اكيد انها ضربات مؤثرة في جسم الرجل 🚶