23 تقنيات وحركات جديدة لتنمية مهارات الدفاع عن النفس للبنات لازم تتعلموها | كوني قوية

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • تقنيات وحركات جديدة لتنمية مهارات الدفاع عن النفس للبنات لازم تتعلموها
    في برنامج #كوني_قوية
    انضموا الينا :
    bit.ly/3ILwQxS
    زورونا عبر:
    www.akhbaralaa...
    www.alaan.tv
    Follow us on
    AlAanTV ➨▌ / alaantv ▌
    Akhbar AlAan ➨▌ / akhbaralaan ▌
    Twitter
    AlAanTV ➨▌ / alaantv ▌
    Akhbar AlAan ➨▌ / akhbar ▌

Komentáře • 48

  • @Reem_girl
    @Reem_girl Před rokem +56

    هل يوجد هنااااا شخص مسلم يشجع قارئات ومجودات ❤القرآن الكريم🤲 يارب تكون انت الي باتخليني احقق حلمي في حفظ القران 🤲😭

    • @حسينالعمودي-ش9ص
      @حسينالعمودي-ش9ص Před rokem +2

      حفظك للقرآن الكريم لك لوحدك لنفسك انت
      حفظتيه انت المستفيدة
      وان لم تحفظيه انت الخسرانه
      حفظك للقرآن الكريم لاينفع احد ولا يضره

    • @user-go4wp4by1v
      @user-go4wp4by1v Před rokem

      تواصلي هنا @Just98smile

  • @S_I_R_I_N_E32
    @S_I_R_I_N_E32 Před rokem +7

    شكرا الحركات فادتني كثير شكرا ❤🎉

    • @RoKyy-dr2sm
      @RoKyy-dr2sm Před 10 měsíci +2

      عمرك ضيعتي مستقبل ولد لانو اكتشفت انو انتو لبنات قادرين بضربة وحدة تجيبونا بالارض 💔🙂

  • @walaamaher6622
    @walaamaher6622 Před rokem +13

    هو فى مكان لتعليم الحركات دى ولا فيديو بس

  • @ghouabghouab638
    @ghouabghouab638 Před rokem +6

    كتير مفيد شكرا 💖🥰

  • @أسماءأبوالعلا-ح6ق

    مفيد جدا ❤

  • @user-nx1ld5ly8i
    @user-nx1ld5ly8i Před rokem +4

    جيتي بوقتك❤

  • @elafhobani4666
    @elafhobani4666 Před rokem +37

    المشهد التمثيلي بداية المقطع مستحيل بعده اغسل وجهي

  • @Houda_ejns
    @Houda_ejns Před 7 měsíci +2

    بس اكيد الشخص بدو يكون عزمه اوي جدا اكيد مارح ينعملو هدول😊❤

  • @user-gk3vv6lp9m
    @user-gk3vv6lp9m Před 11 měsíci +1

    شكرا على الحركات

  • @kim-maloka
    @kim-maloka Před 6 měsíci +1

    شكرا الحركات حلوه افادتني بصراحه، بس لو شدتني البنت من الشعر شو اسوي؟

    • @ATR-ox8zc
      @ATR-ox8zc Před 4 měsíci

      لو سحبتك من شعرك انتي رح تمسكي يدها وبعدها بيدك لثانيه ترجعيها لورا وي حركه يدك تحركي ضهرك وبكوع يدك الثانبه اضربي بوكس

  • @user-ft4we8nc3r
    @user-ft4we8nc3r Před 11 měsíci

    بجد أنا اتعلمت حاجت حلو منكم

  • @user-do5tl8pt3y
    @user-do5tl8pt3y Před 10 měsíci +3

    بكرا عندي مشكل بل مدرسة😭😂😂

  • @s4ra.016
    @s4ra.016 Před rokem +4

    شكلي وانا واختي نجربهم

    • @s4ra.016
      @s4ra.016 Před rokem +2

      @@krakenn88888 ههههههههههههههههههههههههههههههه

    • @s4ra.016
      @s4ra.016 Před rokem +2

      @@krakenn88888 اح هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @user-ie8wz2cv9f
    @user-ie8wz2cv9f Před 2 měsíci

    المنطفة لي مافيهاش عضلات تقريبا ونحط اصبعنا غليظ فيها وينها يعني اين

  • @Tuiiioo
    @Tuiiioo Před rokem +8

    ابي حد اجرب عليه

    • @temo1959
      @temo1959 Před rokem +1

      موجودين هواي 😂😂

    • @mo.h4453
      @mo.h4453 Před rokem

      انا جاهز✋🏼

    • @temo1959
      @temo1959 Před rokem

      @ᥒ. موجودين 😂😂😂

    • @ranaibrahim9166
      @ranaibrahim9166 Před rokem +2

      اه والله معنديش اخ كبير كنت استغليته😂😂

    • @user-rr2yp3bp7d
      @user-rr2yp3bp7d Před rokem +1

      ​@@ranaibrahim9166 صدك 💕😂

  • @AliKek-kd6pk
    @AliKek-kd6pk Před měsícem

    اخير حركة معناها وخرر من وجهيي😂

  • @user-rr2yp3bp7d
    @user-rr2yp3bp7d Před rokem +7

    منو اجرب حركات ؟

  • @ferialdouid9720
    @ferialdouid9720 Před rokem

    ❤❤❤😊🎉

  • @sarajordan8902
    @sarajordan8902 Před rokem +1

    👍👏👋❤️

  • @memego4827
    @memego4827 Před rokem +3

    ممكن متابعة