【零廚藝煮港式家常菜】想慳時間，每味餸不要超過兩樣材料！學習這個「2材料+1醬汁」的煮法，15分鐘一定可以準時開飯！🤑內附英國超市買餸行程！買一盒豆腐等如香港買兩盒？

來英國長旅行前常常聽到「英國超市好大，買餸有好多選擇，但價錢偏貴，特別買餸煮中菜！」
現在過來英國都一段時間了，也常常逛超市買餸煮飯。今日想趁著跟大家分享最近一星期「快手煮的住家餸」，順便分享一下各種「常用材料的價錢」，跟香港超市比較一下，會特別平或特別貴嗎？
一星期港式住家餸：
1 烤豬肋骨
2 蕃茄肉碎燴豆腐 (3樣材料)
3 冬菇蒸肉餅
4 乾炒牛肉意粉 (4樣材料)
5 西芹炒雞柳
6 洋蔥豬扒
7 柚子雞翼
備註：
1 附近的中超買不到生抽，所以只好用老抽醃肉。如果大家介意煮出來的肉類太深色不好看的話，還是用生抽好了。
2 英國超市買餸行程的篇幅不算很多，不過如果大家對這個主題感興趣，我可以再拍影片跟大家分享。（留言話我知啦～）
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這部影片中的配樂：
Melody of Happiness - Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: alplus.io/melody-happiness
Free Download / Stream: • Melody of Happiness - ...
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MEALPREPERA | January 2023
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[@ChansYouTube-ob5ro]

0:53 烤豬肋骨
2:52 蕃茄肉碎燴豆腐
5:04 冬菇蒸肉餅
6:34 乾炒牛肉炒意粉
9:03 西芹炒雞柳
10:45 洋蔥豬扒
12:35 柚子蜜雞翼
14:26 總結

[@moimoistory2301]

等到了❤❤❤
特愛意粉、雞翼哈哈

[@mealpreperawithmichelle]

我至愛雞翼 🥹🥹🥹🥹🥹

[@jessytan2136]

美女真的很会煮饭噢，学习了，谢谢！

[@Yoyochan0927]

美女廚神👍🏻

[@sammieshum3502]

用錫箔紙封pan可當蓋用

[@christiansong321]

I tsp of salt is already whole day sodium for 1 person. I never use 1 tsp for a family for 4. Watch out for sodium intake each day. Thank you for all the suggestions!

[@shadowt4027]

請問柚子蜜在那裏買的？謝謝你!☺️

[@florapau]

Sainsbury有生抽賣 平過中超

[@chiiichuil]

Hi 如果醃肋骨唔用味粉 可以用咩嚟代替？🙏🏽

[@Lili-sw9ls]

你用老抽腌肉也可以，你可以加水冲谈色一d，再加小小糖，因为老抽比较咸

[@mealpreperawithmichelle]

好提議 🤭

[@user-gq9wd3ok9n]

柚子蜜英國邊度買?

[@andrew1699]

請問香草用邊款?

[@kwlee2544]

好叻女喎老人家都服咗你 咁有興趣煮嘢食 好佩服你嘅精神毅力 現在香港啲老人家都唔想煮喇

[@mealpreperawithmichelle]

多謝多謝！ 我會繼續努力🧡

[@stellahau4349]

happy to Britain

[@dannyc5595]

For steaming, the baking tray or another pan flipped upside down could be used as temporary cover...depending on the pan.

[@mealpreperawithmichelle]

Oh yes ! 👍🏼

[@gracecooper2924]

Or use aluminum foil for a temporary solution

[@evacheung3109]

謝謝你的影片👍
請問柚子蜜係香港帶去？

[@mealpreperawithmichelle]

呀！係呀！香港帶過嚟嘅 ～

[@wondermama7086]

韓超，亞超都見過

[@Edmondphk]

我在英國都成日炒西芹🤣

[@ckckckckckckckckckckckckckckck]

我都係.......因為西芹好平.....................

[@meiko4228]

UK超市買嘅肉應該唔使冼，直接切好調味煎炒煮炸就得

[@mealpreperawithmichelle]

係咩，我真係唔知呀😅 慣左手勢

[@tiffanybuenos934]

係呀，英國既衛生指引係唔洗洗啲肉伽

[@CocoTiu]

呢個港女真係叻。邊個娶到佢做老婆真係好有福氣

[@CocoTiu]

We don’t have that supermarket in the stateS

[@paulloo6044]

唔用煲蓋都可以蒸熟肉餅！？

[@mealpreperawithmichelle]

我有用呀，一樣隔水蒸，但用左個細啲嘅煲蓋蓋住，所以蒸煮嘅時間耐啲

[@sammieshum3502]

牛油紙也可當蓋

[@mealpreperawithmichelle]

@@sammieshum3502 Good idea💡 Thanks!

[@DodoManager]

一般英超都有生抽，反而係老抽難買

[@mealpreperawithmichelle]

可能咁岩我買果日無貨啦😅😅

[@frauic]

你自己帶長筷子？

[@mealpreperawithmichelle]

我家人住附近，叫左佢準備筷子比我方便煮～用慣咗 😅😅

[@frauic]

@@mealpreperawithmichelle 哈哈，英國長筷子好貴，仲有嗰啲用黎“筆”走面嗰啲泡泡嘅篩都好貴，我要喺香港買返黎

[@mealpreperawithmichelle]

我都無留意⋯⋯⋯ 原來有長筷子買 😅

[@wonderfullword123]

移民英國？探路？😋

[@mealpreperawithmichelle]

我今次係去旅行呀

[@wonderfullword123]

@@mealpreperawithmichelle 羅馬也不是一日建成😂😉 慢慢去多幾次体驗考察準備選擇 ....吧

[@user-lotusmp]

去旅行會帶埋柚子蜜？ 匪夷所思 ！ 想計劃移民就認咗佢啦。

[@sarafu2628]

@MEALPREPERA with michelle 好喜歡看你片，煮飯好easy!，在港看跟着你又到英看到!

[@jackho8238]

@@user-lotusmp 呢個都唔奇，天氣凍帶過去滋潤下沖嚟飲都OK，但係去旅行帶乾冬菇就奇怪😂😂

[@candylau7671]

劣食

[@iengchoniong1012]

次次一樣，來來去去重覆食譜，無新意，浪費時間

[@TMM6900]

I mean. Cooking with limited seasoning right? 🤔

[@mingheili4538]

認同

[@flemmingca]

你另一半真有福.

[@mealpreperawithmichelle]

😂😂 又講埋呢啲野tum我開心呀～😂😅

[@flemmingca]

真心直說。