2024 7/8-12. 다이어트 1주차 ⏰️ 잊고 지낸 루틴으로 돌아가기 : 아침 챙겨 먹기, 군것질 안하기, 퇴근 후 소식하기 & 스트레칭

2024 7/8-12. 다이어트 1주차 ⏰️ 잊고 지낸 루틴으로 돌아가기 : 아침 챙겨 먹기, 군것질 안하기, 퇴근 후 소식하기 & 스트레칭
뒤로 갈수록 피곤했는지 저녁먹고 바로 자버렸지만.. 그래도 군것질 안 하고 퇴근 후 소식하고 스트레칭하던 예전의 내가 좀 돌아온 것 같아서 기뻤던 한 주였다! ㅎㅎㅎ 루틴을 되찾고 나의 일상에 선순환이 찾아왔다~~~~