Velký nákup potravin | Veganský týden II. díl
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2017
- Moje stravovací a tréninkové programy🍎💪🏼:
🌟HVĚZDNÉ BŘICHO ZA 6 TÝDNŮ🌟:katyblazcikova.cz/ebook-hvezd...
Zaměřeno na hubnutí.
🍑PROJEKT KULATÝ ZADEK🍑:katyblazcikova.cz/ebook-proje...
Zaměřeno na budováni svalové hmoty.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dělali jsme s Lukym náš pravidelný velký nákup v Globusu a Lidlu a ukážu vám, co všechno jsme domů do lednice, mrazáku i špajzu přitáhli :-) Všechny potraviny jsou veganské a budou se vám hodit jako inspirace pro vás veganský týden, který nás už od zítra čeká ;-)
#veganskytydenskaty
Veganza store: store.veganza.cz
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo :-) Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím ;-)
Kam dál👇🏼👇🏼
---------------------------------------------------------
🍓💪🏼WEB KATY BLAŽČÍKOVÁ
katyblazcikova.cz
📃🍴VEGANZA
Články a recepty: www.veganza.cz/
🌱💪🏼VEGANZA STORE
Obchod s veganskou fitness výživou: store.veganza.cz/
🍏💗STRONG BEAUTY
Fitness koučink: www.strongbeauty.cz/nabidka-s...
💋Sociální sítě💋
-------------------
📸 Instragram: / katy_blazci. .
💙Facebook: / katyblazcikova
ach, úplně se s moji věčně prázdnou peněženkou kocháme a jen tiše závidíme :D skvělé video, pro inspiraci určitě super :)
Tak to jsem ráda, že se ti líbilo :-) Třeba až se peněženka naplní, budeš moct pro něco z toho vyrazit ;-)
My jsme si doma dělali sojové mléko,vařením sojových bobů,dochutili vanilkou,bylo plné chuti,ne ředěné vodou jako v krámu,bylo luxusní.
Moc moc super video. Mám moc ráda všechny vlogy od tebe a když jsou to videa, kterými se můžu inspirovat i rovnou při nákupu potravin, tak je to parádní. Udělala si mi velkou radost a jsem nadsena, co nové ho vyzkouším. Určitě budu ráda za více takových videí a i například s recepty 😙😙
Tak to mám velkou radost, že jsi tak nadšená :-) Určitě s takovými videi budu pokračovat a i receptů chystám plno :-)
Tohle video bylo fakt zajímavý a inspirující, myslím že to spoustě lidem může pomoct! :)
Děkuju, doufám a jsem ráda, že to tak vidíš :-)
+Katy Blažčíková Z Kauflandu mám ráda např. pomazanku s fazolemi a uzeným tofu a pomazanku s paprikou a kešu oříšky ( mají jich ještě víc a tady ty pomazánky jsou konzervovaný , takže neotevřený vydržejí déle )😊😄
super video určitě víc takových ! :-)
Super! Už mám inspiraci na plno nových věcí!
Hrozně super video! 😊
Super video!:) Určitě bych uvítala více nákupových videí .
Super inspirace. Určitě kouknu na ty zmrzky z Globusu. :-)
Jsou všechny luxusní!
Víc nakupovacích videí pls ;)
Skvely video 😍👌🏽
Nákupy jsou super věc :) určitě takové video semtam ráda skouknu pro inspiraci. Nejčastěji chodím do Lidlu (dík za tip s olejem) a Kauflandu, postupně testuji jejich výrobky take it veggie. Delší dobu mám spadeno na uzené tofu od Veta a přemýšlím o zmrzkách, takže do nich půjdu dokud je léto :)
Ty zmrzky jsou parádní! A tofu Veto hlavně to uzené zbožňuju
opet super video velmi rada ta sledujem , taky typ neviem ci si uz skusala lahodkove drozdie super na posypanie napr cestovin chuti ako syr a nemleko ma super mliecka makove je u mna top
:-D :-D :-D Lahůdkové droždí je můj kažodenní chleba a používám ho ve spoustě jídel ;-) Souhlasím s tebou, že je skvlě, jak výživově tak chuťově :-P
Ahoj Katy, za mě můžu říct, že mám tento formát videí hrozně ráda. Máme hodně podobný nákupy (tím že jsem veganka), takže mě nic moc nepřekvapilo. Stejně jsem to dokoukala do konce. Za mě palec hore :-) Krasný den Verča
Verčo tak to je fajn, že se ti videjko líbilo :-) Určitě se taky poděl o svoje stálice :-) Já už tě sleduju na instagramu.
Katy už jsem se o něco podělila, stačí kliknout na můj nick :-) Mám tam myslím nějaký nakupovací haul z Lidlu a ze zdravé výživy. jen ty rostlinné mlíčka už nekupuji. Lezlo to hrozně do peněz :-(
Rozhodně doporučuju vyzkoušet i další věci od Lindy McCartney! Třeba Hamburgery jsou naprosto luxusní a chutnají i "masožravcům" :)
Chystám se na to ;-)
Děkuji ,dobrá inspirace. Těším se už na další videa.Zajímalo by mě jak to máš vymyšlené, aby ti ve stravě nic nechybělo (dostatek bílkovin, lactobacily na správné trávení potravin),protože já mám s tím docela,co nemůžu teď mléčné vyrobky problém.Budu ráda, když se o tom taky zmíníš.Díky
Určitě se o tom zmíním :-) Oni si lidé často jen myslí, že je to složité dostat na rostlinné stravě všechny živiny, ale je to snadnější, než se zdá ;-)
Malý typ na nákup, v Kauflandu mají hodně veganských věcí, pro nás co šetříme například supr rýžové mléko za 39,-což si myslím že je viditelný rozdíl oproti třeba Alpru, tak šup do Kaufu. :D
Rýžové mléko kupuju od Alnatury, jak jsem ukazovala ve videu a je bio a stojí také 40,- Kč. Ale ty ostatní věci z Kaufu budu muset taky obhlídnout :-) Děkuju!
Katty, diky moc za inspiraci na zmrzky. Urcite se kouknu do Globusu.
Jsou famózní!!!
Katy Blažčíková děkuji. Dnes jdu juknout. Rano uz jsem koupila to koreni ve spreji v Lidlu 😉.
Aj ja uz testujem Take it veggie od Kauflandu :-) lasagne su super.. dalsie ma este cakaju v chladnicke.. z Tesca mi chuti najviac Papei sekana.. papam samozrejme aj masko a vajicka, ale rada odlahcim jedalnicek.. a chuti mi to 😋 super video, Katy!
Děkuju :-) Od téhle Kaufland značky jsem ještě nic nezkoušela, protože do Kauflandu nakupovat nechodím. ALe budu to muset napravit :-) Děkuju za tip!
Super video, klidne vic takovych doporuceni. A ocenila bych i nejake recepty na video :-) neco jako je den na taliri,ale vic recept :-)
Tak to mě těší Kristý :-) Chystám právě i recepty ;-)
Video je skvely .... nekdy mam problem s tim ze me nenapada co z toho uvarit
Super video,ušetřila si mně minimálně 2 hoďky v marketu :).
:-) Tak to jsem moc ráda!
Nakupuju dost podobně, ale Globus nemáme, chodím hlavně do Lidlu a pak do Coopu pro semínka a více druhů obilovin, které v Lidlu nejsou... vegansky se nestravujeme, takže mléčné výrobky kupujeme klasické, ale jinak taky tuna zeleniny, obiloviny, tofu, bylinky... občas u pásu lidi koukají zvlášť ty, co si nesou salámy a samý průmyslový polotovary :) vždycky mě to pobaví :)
Tak to máš skvělou skladbu stravy :-) Někdy je to zajímavý konstrast ty nákupy ostatních, to máš pravdu :-D
pekné video, koľko vás vyšiel celý nákup a na ako dlho vám to cca vydrží? :)
Tenhle nákup stál docela dost. Asi 4 tisíce. Ale máme to na cca 2-3 týdny s tím, že dokupujeme jen čerstvé ovoce a zeleninu.
Tak tohle bylo opravdu luxusní video strašně moc mě inspirovalo když bude takových víc budu jen ráda ! Katty chtěla bych tě moc poprosit o video pokud by to šlo pro ty kteří chtějí zhubnout. Jak si správně spočítat makra pro flexibilní stravování... Snažím se už nějakou dobu zhubnout a stále se mi to nedaří bohužel přes léto šla ještě váha nahoru. Na internetu je strašně moc rad jak na to ale každá úplně jiná.... mě se ale moc líbí tvá cesta a všechny tvé úspěchy jsou skvělé. Chtěla bych jít na to stejně jako ty. Jsem ale kus ženské. Mám 90 kg :-( A je mi 29 je to děs a to už jsem přes 10 kg zhubla. Můžeš mi prosím poradit jak si makra nastavit ? Byla bych ti neskonale vděčná.... chodím cvičit na kruhový tréning do expresky časem bych chtěla přejít na klasický silový tréning.
Tak to mě moc těší Vendul, že se ti videjko líbilo a přineslo ti inspiraci :-) Z toho co popisuješ by pro tebe byl perfektní plán podle mého e-booku Hvězdné břicho za 6 týdnů. Mrkni ;-) Je v něm přesný návod na stravování pro hubnutí. bit.ly/hvezdne-bricho-za-6-tydnu
Katy Blažčíková děkuji moc za odpověď takže v něm najdu i jak si nastavit makroziviny abych je měla na míru? Možná hloupá otázka ale nechci už sestavený jídelníček...
Ahoj Katy, zajímalo vb mě, jestli bananove kroužky, které ve videjku zmiňujes, muzu zařadit do jídelníčku po tréninku i během výzvy na hvězdné břicho? Moc děkuji za odpověď
Ano, určitě :-) Jako sacharidovou potravinu.
ach jo, proč u nás není nikde v blízkosti globus? :/:/:/
Až budeš v Praze zajdi k nám do Vegg-go bistra 😍 nejlepší hummus ever. A ty raw sladkosti co máme? Top
Jéé, děkuju za tip! Ráda se přijdu podívat a ochutnat :-)
Takze jsi ty piskoty vyhodila?
Ahoj Katy, můžu použít ty řasy na suši na něco jiného než na suši?
Přidáváš či je jíš i jinak? Děkuji moc
Můžeš si udělat wrap se zeleninou a tofu a jíst to jako tortillu :-)
@@katyblazcikova dekujiii 😊
Ahoj, veľmi by som chcela vediet ako sa robi taka zmrzlina z tofu.
czcams.com/video/LBLqs7eYVxY/video.html
Katko můžu se zeptat,proč nejíte maso,vždyť lidi z fitness nebo crossfit ho jí?
Avokado je zelenina
Kokosovej olej? Samy mastny kyseliny