นายแบบ เค้าใช้ชีวิต กันยังไง ถึงได้หุ่นดี ตลอดทั้งปี huakhai hunk
Vložit
- čas přidán 8. 10. 2020
- นายแบบ เค้าใช้ชีวิต กันยังไง ถึงได้หุ่นดี ตลอดทั้งปี @huakhaihunk6539
กด "See First" เพจไว้! จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆครับ
สอบถามเทรนส่วนตัว ออนไลน์ หรือ ติดต่องาน Line ID: @studioaloha
ช่องทางการติดตาม @huakhaihunk6539
Instagram: / huakhai
Facebook Page: / huakhai38
#ออกกำลัง #ฟิทหุ่น #นายแบบ - Zábava
ได้ความรู้มากคับ
สเป็กแฟนในฝันเลย ชอบคนที่ดูแลตัวเอง
ชอบชอบพูดได้ดีมาก
ชอบครับ ใช้ของก็บอกว่าใช้ ยุคนี้มันยุคสมัยไหนกันแล้ว มันเป็นเรื่องปกติของนักกีฬา และผมว่าควรจะมี Content เกี่ยวกับปัจจัยที่ 3 ออกมาเยอะๆ จะได้เป็นประโยชน์ครับ
พี่เดียร์ ยิ้มทีใจละลาย หล่อมากคะ😂❤😊
ดีคับ คลิปนี้ มีแต่เนื้อล้วนๆ เข้าใจง่าย ไม่เหมือนบางคน ปวดหัว
พี่เขาพูดดีมากคับ
มีสาระครับ เพลินๆ
ชอบพี่แกว่ะ ชิวๆดี ในการใช้ชีวิต
ชอบมากครับ ตลกชั้นครูใบพรูฮาจุงเบย
โคตรดีฃ่องนี้ สาระ + ความรู้ต่างๆ
รูปโปรพี่เท่มากคับ
พาซ้อมแบบพี่เดียร์หน่อยครับ
ไม่เน้นเวย์ใช้ไหมครับ
กีฬานี้ความอดทนล้วนๆครับไม่ว่าจะใช้หรือไม่ใช้ยังไงก้ต้องใช้เวลาเพื่อให้ร่างกายได้เสริมสร้างและซ่อมแซม
พี่เดียร์เท่จริงๆ
พี่เดียร์หล่อมากก
เป็นคนที่มีเสน่ห์มาก ผู้ชายด้วยกันยังชอบ
เอ่อผมไม่ได้ชอบแบบนั้นนะ555
เพิ่งรู้ว่าพี่เขา คลีน!!!! ไอดอลครับ
เคยเจอพี่เดียร์ตัวจริงใหญ่มาก ทรงโครตเท่
Cool man
ตัวไม่สูงมาก แต่type body สมส่วน มาก
ชอบพี่หัวไข่มากครับใช้ยาก็ยอมรับว่าใช้คนจริงคับ
พี่เดียร์เเมร่งโครตเท่ห์
พี่หัวไข่อายุเท่าไหร่ครับ
หล่อ ล่ำ กำไม่รอบ
ผมชอบกินหมูกรอบครับ
รู้จักพี่เค้าจากช่องเกมละกูครับ 😝😝😝
เล่นกล้าม มีโอกาส เป็นตะคริวหรอครับ
งั้นแสดงว่าตอนผมมีอะไรกับแฟนตะคิวกินท้องแสดงว่าโดน อิอิอิอิ
ชอบพี่ไข่ตรงพูดเรื่องยาแบบชิวๆ ทั้งทีคนอื่นถ้าไปถามนี่ โดนด่าอีก
ชอบลายที่แขน
ผมล่ะหลงรักไก่ต้มไปแล้ว 5555
หุ่นในฝัน
เห็นแวปแรกนึกว่าพี่เดียร์คือพี่เจมส์jzb
น่าจะไปเป็นแฟนกับ ยัย ฟาริ still aive projectเสียดาย ยัยคนนั้นไปได้โคแก่ ลูกติด2 คน เสียดายแทนคับ ดูเข้ากันได้ดี
ถึงว่าช่วงนี้กล้ามผมลีบ มีแต่คนทักว่าช่วงนี้ตัวเล็กลง แต่น้ำหนักก็เท่าเดิม สงสัยขาดโซเดียม
คุ้นๆครับ จบ ม เกษตร บางเขน ป่าว ครับ
พี่หัวไข่เหมือนตัวการ์ตูนในโมอาน่าา!!!
พี่เดียร์สุดยอดครับพี่ไอดอลผมเลยครับ
กูนี่แหละ เล่นแล้วตะคริวกิน เกือบตกม้า ฮ่า ๆ ๆ ๆ
ขอสอบถามหน่อยคับ ที่ว่าข้าว 200-250 คือ ต่อมื้อหรอคับ
ใช่เเล้วไอน้อง
Humน่าจับ
หาคนที่ทำงาน 08:00-17:00 แล้วหุ่นโหดมาให้กำลังใจหน่อยครับ (ส่วนใหญ่ผมเห็นเอาแต่คนที่ต้นทุนดีๆทั้งนั้นมาออก) อยากให้คนทั่วไปเข้าถึงได้ครับ ขอบคุณครับ
มันมีอยู่แล้วครับ
คนงานก่อสร้างคับ เท่มาก
เยอะแยะไปดูในกลุ่มเฟสได้
หาคนที่ทำงาน 08:00-20:00 แล้วหุ่นโหดๆให้ดูด้วยครับ
ข้ออ้างชิบ
ช่วงล่างเล็กเกินไปดูไม่สมส่วนเลยครับ
ขอวาร์ปพี่เดียร์หน่อยครับ
dear_atha
ผมชอบลายสักนะ แล้วก็อยากจะสักด้วย แต่ตอนนี้ตัวยังเล็กมาก คิดว่า สักไปตอนนี้ คงไม่สวย 55555
ความสวยอยู่ที่ฝีมือช่างครับไม่เกี่ยวกับขนาดตัว
ยังไม่สมส่วนเพราะเล่นแต่ส่วนบน ขายังไม่สมส่วนกับขนาดตัวเหมือนหัวไข่เขาเล่นทั้งตัว
1
พี่เดียร์ส่วนสูงเท่าไหร่ครับ พี่หัวไข่
++
ประมาณ 176-178
ดูใน IG เหมือนพี่คนนี้แม่งโคตรเก๊ก แต่พอมาดูวิธีการพูดคุย นี้คนละเรื่องเลย
ดูในIG ตอนแรกคิดว่าเกย์ 5555
@@dickhead3847 ตอนนี้กะเทย?
@@user-os8dd5jj6w ทรงนี้ไบ แต่ใครถามก็จะบอกว่าเป็นผู้ชาย
ท้ามีกล้ามใหญ่ๆแล้วอวัยวะเพศจะใหญ่ด้วยไหมครับ
ไม่เกี่ยวครับ
มี Ig ติดตามพี่เค้ามั้ยครับ🙏💪
dear_atha ครับผม
พี่เดีย อายุเท่าไรครับ
32-33 ครับ
ปัจจัยที่3คืออะไรครับ
steriod ครับ
ยาครับ หมายถึง พวกฮอร์โมน นะ
คนที่แข่งใช้ทุกคน คนธรรมดาไปไม่ถึงขนาดนี้แน่นอน อย่างมากก็มีซิกแพ็คสมส่วน ถ้าคุณจะเล่นแบบธรรมชาติทั้งใหญ่ทั้งแห้งลีนเส้นเลือดเป็นแผงๆ เล่นให้ตายก็ไปไม่ถึงเพราะร่างกายมันสู้ไม่ไหวน็อกเอาซะก่อนเลยต้องมีฮอร์โมนเข้ามาเกี่ยว คนนอกที่ไม่อยู่ในวงการก็จะไม่รู้เพราะไม่ได้คลุกคลีในวงการแข่งขัน ใครพูดถึง steriod ก็จะดูน่ากลัว แต่ความจริงมันก็คือยาเสริมฮอร์โมนที่มีในตัวเรานั่นแหละ เวลาใช้ต้องมีโค้ชมีการตรวจเลือดตรวจสุขภาพตลอด อาหารเสริมเพาะกายตามท้องตลาดนั่นมันเด็กๆพื้นๆระดับแข่งเค้าไม่พูดถึงกันแล้ว คนที่ตายๆนั่นใช้เกินขนาดไม่ดูน้ำหนักตัวเองอยากใหญ่เร็วมันเลย overdose ต้องใช้อย่างพอดี
@@merryjack6147 เห็นด้วยมันใหญ่เพราะฮอร์โมนจริงๆ
ขาแกเล็กมาก555
เขาเน้นแฟชั่นครับใส่เกงขาเดฟ
พี่เดียน่าจะไม่เเตะขาเลยมั้งคับ
ลองดูรูปใน ig ยังครับ
พี่ที่รู้จักแข่งรุ่นโมเดลเค้าบอก พวกนี้จะไม่เน้นขา เล่นบ้าง แต่เน้นช่วงบนมากกว่ากล้ามเนื้อช่วงล่างจะกินน้ำหนักเราไปเยอะทำให้ช่วงบนไม่เต็มประมาณว่าเอากล้ามเนื้อไปใหญ่ช่วงบนดีกว่าเพราะเวลาแข่งก็ใส่กางเกงอยู่ดี เวลาไปยืนเทียบบนเวทีก็จะดูด้อยกว่าคนอื่นทันทีเพราะกล้ามเนื้อไปหนักช่วงล่าง เพราะกรรมการก็ไม่สนใจขาอยู่แล้ว รุ่นโมเดลเลยจะดูขาลีบๆหน่อย
เฟสพี่เขาเฟสอะไรคับ
อยากรู้ครับว่าคนที่เล่นฟิตเนสหรือพวกพี่ทุกคนในแต่ละคลิป เรียนคณะวิทยาศาสตร์การกีฬามาใช่มั้ยครับหรือไม่เกี่ยวกับ ปล.คำถามถูกผิดยังไงขอโทษด้วยนะครับ
ไม่ทุกคนคับ
ไม่เรียน ก็ชำนาญได้ เน้นถาม ลงมือ ใช้เวลาครับ
เล่นเองความรู้ก็จากยูทูป กูเกิลเนี่ยแหละครับ คนจบวิทย์กีฬาก้จะไปสายเทรนเนอร์เลย
@@jjkuan1990 ไม่จบวิทกีฬาก็เป็นเทรนเนอร์คับ
พี่เดียเป็นรุกหรือเป็นรับ
มีแฟนเป็นผูหญิงครับ
พี่เดียร์เค้าไม่ได้เป็นใช่มั้ย ตอนแรกนึกว่าเป็น 😅
เป็นแน่นอน แต่ไม่ผิดนิถ้าเป็น
@@mossnubkubspaper5198 ความหลากหลายทางเพศไม่ผิดครับ แค่สงสัย
เขาไม่ได้เป็นครับ ชาย 100%
เขามีเมียนะ
ปัจจัยที่ 3 ใช้ก็ยอมรับเถอะครับ สำหรับบางคน ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่พวกที่แถเนี่ย น่าอาย
ขาแม่งรีบชิบหาย
ลายพ้อยนี่ นายแบบให้อะไรเหรอ ไม่ได้ว่านะ แค่สงสัย ว่าได้เหรอ
ส่วนตัวไม่ชอบสักนะมันเลอะเทอะ ละก็ยังไม่เคยเห็นนายแบบลายพ้อย 5555
ยุคสมัยมันเปลี่ยนแล้วครับ
พี่เดียเป็นเกย์นะ
รู้ได้ไง
หนังสือ อาจารย์ ปราบ ยุคนั้น อาจาร ผม
ปัจจัยที่3คืออะไรครับ
สเตียรอยด์ครับ
ถ้าพูดทางการแพทย์ก็การฉีดฮอร์โมนนั่นแหละครับ