Hành trình giảm cân sau TRẦM CẢM của mình
Vložit
- čas přidán 31. 05. 2024
- Trong video này mình sẽ kể về hành trình giảm cân của mình.
Nội dung video:
01:38 Câu chuyện
10:06 Phương pháp
16:44 Sự thay đổi
Hãy kết nối với mình trên các mạng xã hội:
➥ Facebook: / nhi-hay-%c4%90i-103446...
➥Group cộng đồng: / 2249942338573404
➥Đăng ký học Tarot cùng mình: forms.gle/aqJdbr1afWBZY7Ug9
➥ Instagram: @hanhphuccungnhi__
➥ Email: hanhphuccungnhi@gmail.com
Xin chào và hẹn gặp lại lần sau!!!
#nhihaydi
-----------------------------------/-----------------------------------
© Bản quyền thuộc về Nhi Hay Đi
© Copyright by Nhi Hay Đi ☞ Do not Reup - Zábava
Cảm ơn Nhi vì chia sẻ nhé. Chia sẻ của bạn giúp mình tin hơn vào việc lắng nghe cơ thể mới là cốt lõi của sức khỏe thể chất và tinh thần. Hành trình của bạn thực sự có rất nhiều điểm tương đồng với mình từ việc thử tất cả phương pháp và cho đến ám ảnh về chữ "béo" với hình ảnh cá nhân từ bé đến lớn. Mong rằng Nhi sẽ tiếp tục có thêm nhiều nội dung chia sẻ dễ thương nhé.
Cảm ơn bạn vì đã để lại bình luận, mong rằng chúng mình có thể đồng hành cùng nhau trên hành trình này nha
E cũng bị binge eating huhu, c có thể chia sẻ thêm về cách giải toả tâm lý để tránh binge eating dc ko ạ
chị sẽ ghi chú lại để chia sẻ trong những video sau này nhaa
Mình cũng bị vòng lặp ăn theo cảm xúc và mình cũng đang dần tìm đc cách thoát ra, cảm ơn chia sẻ của c nhé
Chúc bạn sớm vượt qua những vòng lặp đó ạ
hiu mẹ mình trông cũng đẹp nên mình luôn có ám ảnh về việc ngoại hình rất nhiều :
Mong là cậu sớm vượt qua được ám ảnh của bản thân nhé
@@Hanhphuccungnhi cảm ơn Nhi ♥️
Chị xink quá iiii
cảm ơn em nhiềuuuu
Chúc mừng em. Xinh hơn năng lượng hơn và yêu đời hơn
Em cảm ơn chị nhiều ạ
chúc mừng em nha, yêu thương em, hẹn ngày gặp lại nhé :d
Em cảm ơn chị nhiều ạ
Quay lại khoảng thời gian mình 70kg 😅 mình cũng như Nhi vậy. Cứ mỗi lần trong lòng cảm thấy khó chịu là lại ăn :3 mà ngày nào cũng thấy khó chịu. Cuối cùng mình ăn keto trong tầm 1 năm và mình giảm được hơn 13 kg. Hiện tại mình không còn theo keto nữa, nhưng mà vẫn giữ cân được. Bí quyết của mình là ăn ít đường và uống nhiều nước 😂 Ăn ít đường thật sự tốt cho cơ thể lắm á mọi người. Đừng ăn đường nhiều nha
Đúng là khi ăn ít đường mình cũng thấy cơ thể mình nhẹ nhàng. Thật vui vì chúng mình đã phần nào được giai đoạn tiêu cực đó nhỉ.
Béo
vẫn cmt được nhưng mà nó sẽ bị rơi vào mục kiểm duyệt, Nhi ấn là hiện lên được mới được nè
@@Hanhphuccungnhi ra vậy, cảm ơn Nhi đã rep nha, và Nhi có thể xóa cmt này đi nếu thấy nó vô nghĩa 😁