Schmerzen im Gesicht? Diese einfachen Übungen können Ihnen helfen!

Rund 1,7 Millionen Menschen in Österreich leiden unter Schmerzen im Gesicht. Viele wachen nachts wegen Schmerzen oder morgens mit Schmerzen im Gesicht bzw. Kiefer auf. Grund sind meistens Temporomandibuläre oder Craniomandibuläre Dysfunktionen (TMD/CMD), also Erkrankungen oder Fehlfunktionen von Kaumuskeln und/oder Kiefergelenken.
DDr. Maximilian Neubert, Facharzt an der Uniklinik für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie am Uniklinikum Salzburg, demonstriert einige einfache Übungen für Patientinnen und Patienten, die nach einer fachärztlichen Abklärung den Muskelschmerz lindern können. Wir wünschen unseren Patientinnen und Patienten viel Erfolg beim Üben und gute Besserung!

[@klarahimmel6168]

Seit ich Zahnprothesen habe beiße ich sehr oft beide Kiefern fest zusammen . Meist bei Tätigkeiten 😢. Bin sehr Körperbewust und korrigiere sofort ,wenn es mir bewusst ist .🤨 es ist unangenehm diese ANSPANNUNG 🤔😍

[@dinaregniet309]

Vielen Dank für das Video. Ich habe starke Schmerzen im Trigeminus nach vielen Zahn Ops und Wurzelbehandlungen. Können Sie hierzu auch einen Tipp geben für Schmerzlinderung?