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[@maritzachavarria9156]

Gracias muchas gracias! Saludos desde Panama

¡Un cordial saludo!

[@guadalupefrancomolina51]

Muchas gracias, exelente práctica, un abrazo enorme desde México 👍👍👍

Me alegra que te haya gustado. ¡Gracias por comentar!

[@celinaemiliacarrascoygarci7287]

Muchas gracias maestra excelente día ❤️🌹🌹🌹

¡Gracias Celina!

[@claudiapiccato3827]

Gracias totales dulce Teresa!!!!♥️

¡Me alegro de que te guste!

[@eldavides1]

Muy buena serie, válida en sí misma.

Sienta muy bien su práctica ¡Gracias por tu comentario!

[@juanscaparro5565]

Gracias Maestra!!! 🙏

¡Me alegra que te haya gustado!

[@juanms7111]

Los que practicamos esta tabla regularmente quizá no la valoramos debidamente. En ella se trabaja la respiración, se activa la circulación y se calientan poco a poco y casi sin darte cuenta todas las articulaciones , cuello, hombros, extremidades, cintura, equilibrio...etc muy buena.

Coincido contigo, es una tabla muy completa. ¡Gracias por comentar!

[@marisolgutierrez137]

Hola Teresa, muchas gracias por tu tiempo y generosidad.
Mi duda es con la respiración; la inspiración y exhalación es siempre por la nariz ?
Agradecida desde Santiago de Chile

Marisol, hoy justo presentaré en el canal un curso completo explicando detalladamente esta tabla. Explicaré cuando hay que hacer respiración por nariz y boca y cuándo sólo por la nariz. No siempre es igual....así que ¡atenta a los nuevos videos! Un saludo a Chile

[@marisolgutierrez137]

@ gracias!!.

[@mariaperez332]

Que maravillaaaaa, me encantaaaa como lo haces, como me gustaría entender lo que dice en lenguaje chino, me pregunto si no podría ser traducido aunque sea en subtítulos, también me gustaría saber si haces curso de formación, estoy muy interesada, sobre todo terapéutico para trabajar con personas mayores, te agradecería me mandarás si es posible la información sobre cursos, muchísimas gracias de nuevo, felicitarte por la armonía y paz que transmites🙏

Hola, María. Mis vídeos de estas últimas semanas son precisamente explicando uno a uno los ejercicios de esta tabla. Te recomiendo que los veas...
Hago regularmente cursos de formación. Envíame tu correo electrónico para tenerte informada. También voy informando en mi cuenta de Facebook e Instagram.
[e-mail]

[@rosanamanocchio7340]

Muy lindos los ejercicios pq el calentamiento es en movimiento continuo y no estatico ,da mucha sensacion de lograr flexibilidad.
Gracias

¡Gracias Rosana!