08-30 | وصفات رمضان للكيتو دايت| 4 انواع شوربة| مع الشيف عبير منسي

ثامن فيديو من وصفات برنامج شهر كامل للكيتو دايت مع الشيف عبير منسي
---
شوربةالبروكلي
------
المكونات
2 ملاعق زيت زيتون
200 غرام بروكلي
نصف كوب كريمة طبخ
نصف بصلة
كوب مرق دجاج او عظام
-------
شوربة الفلفل الحلو
------
المكونات
2 ملاعق زيت زيتون
حبتين فلفل حلو
نصف بصلة
كوب مرق دجاج او عظام
----
شوربة الباذنجان
------
المكونات
2 ملاعق زيت زيتون
حبتين باذنجان
ملعقة جبنة كريمية
نصف بصلة
كوب مرق دجاج او عظام
---
شوربة الدجاج بالكريمة
------
المكونات
2 صدر دجاج
2 ملاعق زيت زيتون
200 غرامفطر مقطع
كوب كريمة طبخ
نصف بصلة
ملعقتين زبدة
----
تقديم الشيف عبير منسي
#وصفات_كيتو #كيتو_دايت #وجبات_كيتو

[@user-ex6qk5wt3p]

سلام عليكم شاف من فضلك نريد اكثر وصفات كيتو دايت مع المقبلات الكيتو دايت وشكرآ

[@wesssmfayed5069]

تسلم عيونك يا شيف عبير ربنا يبارك فيك

[@ssnbgxhh4931]

رمضان كريم شيف عبير🌹

[@moonhamad1651]

بارك الله جهودك

[@ahmedmenasy7121]

ربنا يبارك فيكي يا شيف عبير ورمضان كريم

[@memobazyd3561]

حبيت اكتر شي شوربة الدجاج وشوربة الفيليفلة

[@weamnatek8391]

يا احلى شيف تسلم ايدك

[@wafaaahmed7462]

يسلمو الايادي يارب

[@bayanbagasi4446]

الله يسعدك شيف عبير

[@martinmartin-fb9cp]

جزاك الله خيرا

[@djamlarandonneuse235]

جربتهم كلهم. كتير طيبين 🤤🤤🤤 يعطيك العافيه

[@dadacomwedaddot751]

تسلم ايدك شيف عبير الله اكبرعليك

[@mariameleraqy637]

عايزين وصفات كتير من دي يعطيكي الف عافيه

[@pattymarsl4386]

ماشاء الله وصفات حلوووووة

[@rokayaalalaoui6429]

اوووه شكرا كثير لحضرتك

[@hadikhdr9453]

الله عالجمال ❤

[@user-gk7gm7nn8k]

شربات روعة

[@user-lv4iw2ef3f]

يعطيكي العافيه

[@machallahespoir9050]

شكرا لك

[@sarahchekaba3582]

انت مبدعة

[@mamazaman7246]

تسلم ايدك

[@vadahasa1691]

شكران

[@user-xl9tm7hd6j]

ما شاء الله وصفاتك كولها طيبه وصحيه ربي يوفقج حبيبتي🌹

[@arc.neer.manarahmed3881]

تسلم ايدك ايه الجمال ده ❤😍

[@lounjatijani235]

يعطيف الف عافية شاف عبير. رمضان كريم. 🌹👍

[@SweetHands]

الله يعافيكي

[@roritarita4414]

شكرا لك على الشوربات تبدو شهية
كيف تصنعين مرق اللحم من فضلك?

[@zlaikhaalameri923]

يعطيج العافيه ان شاء الله بسوي شوربه الباذنجان ❤️

[@SweetHands]

صحتين حبيبتي

[@AfraMOsman]

تسلم الايادي.. اليوم ان شاء الله ح اجرب شوربة الدجاج بالكريمة

[@SweetHands]

الله يسلمك

[@user-lv4iw2ef3f]

الله ينور عليك

[@yasminab2843]

شوربه دجاج اطيب شي

[@SweetHands]

انا عجبتني كمان

[@wafaaahmed7462]

عاوزين وصفه للحلو والأسماك

[@rachidamimi9500]

سلام ممكن تعملي حلويات صحية

[@user-jd9sk1hh8m]

يعطيك العافية شيف فين زوجك افتقدنا حسه الفكاهي عسى مو شر عليه

[@fatimakaidi6620]

❤❤❤❤

[@umsultanumsultan4300]

نبغي سلطه

[@zakariat9022]

هل ممكن ناكل معو خبز الكيتو الي انتي ساويته عباره عن بيضه وموزيريلا وطحين جوز الهند ولا بيصير البروتين عالي

[@alqadeeb]

مره عالي الكارب... ماعدا الباذنجان

[@zezogamez5841]

و شوربة الملفوف.. ممتازه للكيتو و لذيييذه جدا

[@pattymarsl4386]

شلون طريقتها ماعليج امر

[@zezogamez5841]

@@pattymarsl4386 نسلق الملفوف و الجزر اختيار بمرق الدجاج و بعدها نسوي بالخلاط الكهربائي

[@shimahowsawi7150]

لزم مرق دجاج او في بدايل؟

[@basoomali3244]

هل شوربة العدس للكيتو دايت و لا بره ؟

[@user-kq4ud9my9q]

فينك من بدايه رمضان متنه جوع والله

[@SweetHands]

ههههه بعيد الشر عنك

[@nonaalferjani9123]

انا عندي تكيسات مبايض.. هل الكريم الطبخ وجبن كريمي مسموح.. او من منتاجات الالبان بتزيد التكيسات

[@alla889]

ايوه مسموح

[@diamondspearls877]

البصل ممنوع بالكيتو ياجماعه

[@user-kl1xj5ro8k]

لا مايسمن

[@reemamekhlafi5392]

ما بيصير نحط الخضار بدرجة حرارة عاليه أبدا لأنو الالاف إلي فيها بتتكسر و تتحول إلي سكر اوعوووو

[@user-ql2ex8fl9u]

شكرا جزاكم الله خيرا

[@AndreyDemyanets]

رجل مبتسم ، مرحبا)!هل تحب المطبخ الروسي?) أنا أحب الطبخ, أنا أحب القطط وأنا أحب أصدقاء جدد! آمل أن تكون أنت ، نعم ، أنت من يقرأ هذه السطور ستصبح صديقنا الجديد) قيم قناتنا) قد يأتي الفرح والسعادة معك)

[@sharanali818]

👍🌷

[@hebaadel3374]

جزاك الله خيرا

[@ummabdelrahman332]

تسلم ايدك