После этой гимнастики суставы перестанут хрустеть.
Vložit
- čas přidán 7. 08. 2021
- Гимнастика которая восстанавливает подвижность суставов. Вырабатывается суставная жидкость, укрепляются связки.
Запись на прием bodymax.online/
Деньги на развитие канала. Стараемся для вас
www.donationalerts.com/r/maks...
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: id176920083
Моя группа ВК: bodymax_massage
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества или +79055111754 (WhatsApp)
#Запись0509965325
Дай Бог здоровья этому очень грамотному мастеру своего дела , утром и вечером желаю ему и его семье большого здоровья , поверьте , таких как он нет , из личного шестилетнего опыта , побольше бы у нас таких специалистов .
Спасибо большое никто не показывал такие упражнения, очень необходимые и полезные
Сю
Ч
🎉кю
Спасибо Максим вам за прекрасную зарядку, вы врач от Бога ,Благодарю вас что вы,помогаете людям делаете добро ,и что все в свободно доступе ,только не лениться ,вы умничать 😘🙏🙏🙏
Вы от Бога специалист и замечательный человек ! Спасибо огромное и всех благ !!!
Ваши упражнения необходимо показывать по телевидению , вот как здесь , на канале. Утвердить на государственном уровне как профилактика и лечение на всех предприятиях и учереждениях !!!
🔔💖 !!!
Вы думаете кому то нужны здоровые люди?Кроме вас это никому не нужно,а как же аптечный бизнес?если вы станете здоровье,кто же будет покупать лекарства разные,это же заработок,как для врачей,так и для хозяев аптек.
Спасибо за душевное отношение к людям!Здоровья,процветания благополучия!💥🙏💐
Здоровья и добра Вам!!!Храни Вас Всевышний!!!
Огромное спасибо!!! Понятно, доступно и эффективно. Спасибо, что помогаете тем у кого нет средств на индивидуальный прием. Респект и уважение от пенсионеров.
Какой хороший парень, доктор, человек😍🥰🙏🤝👍👍👍👍
Огромное спасибо! Все просто и лаконично!
Замечательные,выполнимые упражнения!!!
Благодарю вас, доктор!!! ВСЕХ вам благ и здоровья!!!
Спасибо, очень полезная информация. Теперь дело за немногим : делать каждый день и радоваться продвижению вперёд к подвижным суставам !
Спасибо за то что думаете о людях Максим!!!
Спасибо вам большое 🌺 , работаю над холкой , сосудами головного мозга - по вашим рекомендациям. Очень всё не сложно и эффективно.
Много блага в вас , от сердца благодарю.
Спасибо, очень понравилась гимнастика!
Здравствуйте, Максим. Спасибо огромное за гимнастику, вместе с Вами сделала упражнения и стало легко. Благодарю.
Максим, добрый день! Огромная благодарность за ненавязчивую мотивацию к действию! Никогда не думала, что буду ежедневно делать гимнастику! Но почему-то каждый день включаю телевизор (он у меня вместо монитора) и делаю суставную гимнастику вместе с Вами! Пока всего лишь неделю, но уже запоминаю упражнения по порядку и сама того не заметила что стало тянуть к упражнениям!!!!! Преогромная благодарность Вам от всей Души!!!!!! Здоровья и всех благ!!!
Хорошая гимнастика! Взбодряет! Спасибо!
Отличная гимнастика по проработке шейных, грудных мышц. Очень помогает при головокружениях! Спасибо огромное!
Класс! Благодарность! Мастер своего дела, что называется от Бога!!!
Прекрасный комплекс упражнений ! 👍 . Подходит для всех возрастов ! 👵💁 . Комфортный для выполнения . Спасибо , МАКС ! 🤓🌈🌈🌈
Господи! Дай Бог доктору Максиму здоровья! Даёшься диву, как свободно, легко он помогает людям, которые нуждаются в его помощи. Причём грамотно, спокойно, без нажимов. Храни тебя Господь!
Всё в Вас прекрасно , и душа и тело !!! Надеемся , что в такое нелёгкое время всё у Вас благополучно !!!!!!!!!
Привет, мне 57 , по жизни всегда дружила со спортом, применяла разные практики... но у вас увидела для себя несколько новых приемов и движений.... Благодарствую. Вы нам нужны.
Уважаемый Доктор Максим! Благодарю Вас за такое полезное видео, за то, что делитесь с нами своими знаниями!!!
Успехов Вам и благополучия!!!
До чего же вовремя вышло это видео. Спасибо огромное, Максим!
БЛАГОДАРСТВУЮ ТЕБЕ МАКСИМ.ВСЕ ОЧЕНЬ ЗДОРОВО.🤝🙌👍😊
Благодарю,Максим !!!
Классные упражнения, спасибо вам Максим!!
Добрый день МАКСИМ. Огромное ВАМ спасибо за такую гимнастику, с помощью которой можно проработать все мышцы. Буду делать ее каждое утро и вспоминать ВАС добрым словом.
Максим, очень блогодарю. ❤️
Спасибо за Ваш труд, очень понравилось
Спасибо Вам огромное, вы молодец, вместе с вами сегодня делала гимнастику, поставила ваш комплекс в лучшие и буду делать вместе с вами каждый день, спасибо, всех Вам благ, удачи, счастья!!!
Спасибо Вам огромное! Буду выполнять.
Взяла ещё одину полезную гимнастику😆😆😆 спасибо доктор от души👍👍👍👍👍💖🌹🌹🌹
Как же приятно делать гимнастику под руководством, да ещё под грамотным руководством. Организм подчиняется беспрекословно. Приятная польза.
Эти физзарядки знакомы и действительно очень полезны . Вы хороший врач.
Максим,благодарю за удивительную гимнастику! Успехов Вам!!
это имено то ,что я искала.Спасибо ,очень доступно！👍
Максим катта рахмат.Узингиз вакт ажратиб оддий ва осон усулда тушунтирдингиз.Инсонларни соглигини уйлаганингиздан миннатдорман.Омадингизни берсин!
Спасибо Вам,уважаемый!!!
Спасибо, Максим, за простые упражнения. После них становится приятное ощущение.
Спасибо огромное, Максим! Здоровья, удачи и головокружительной карьеры!
Спасибо большое! Одновременно выполняла все упражнения показано вами. Ждём полезных советов. Здоровье вам!
Ну какой же вы умничка, красавчик просто. Повезло тем людям которые лечатся у такого доктора!!!
Отличные упражнения! Доступно и эффективно! Спасибо!
Этому парню лайк сразу
Максим, спасибо! Все понятно и главное доступно! Отличные упражнения.
Ангела Вам Хранителя.
Дякую, просто і ефективно!
Очень хорошие, полезные упражнения. Очень было бы интересно увидеть комплекс упражнений по растяжка от вас
Спасибо Максим. Удачи Вам во всем!
Сегодня 5день гимнастики... Я не такая деревянная!)) Сенодня ушли боли, после первых дней и начало все тело,, поддаваться,, тренировке. Спасибо!))
Благодарю Вас за всё ваши видео, за ваш труд , вы удивительный человек. Всё просто и доступно.
Прекрасный комплекс, посильный для пожилых.
Спасибо Максим! Смотрю се ваши видео, выбираю нужные для себя, делаю. Суставная гимнастика - это супер!!! Лучшее из тех, что я находила на других сайтах. Спасибо!!!
Буду теперь выполнять эту зарядку перед основной, чувсвую как шеи и позвоночнику лучше стало. Спасибо, Макс
Всё гениальное просто!!! Спасибо вам Максим!!!
Большое спасибо, отличная разминка. Здоровья вам крепкого 👍👍👍
Благодарю!
Как всегда огромное спасибо, то что нужно!!!
Доктор, огромное спасибо за упражнения. Вас слушать и смотреть одно удовольствие. Всё лечу упражнениями. Всего вам самого доброго!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!!!!!!!
Спасибо Вам большое .успехов и здоровья Вы очень помогаете людям
Спасибо, Доктор. Отличный комплекс.
Мне 56, это просто фантастика, делаю вторую недель и уже прекрасный результат
Тёплый привет из России! Максим мир вашему дому , здоровья и благополучия!
Спасибо! Всегда лайк!👍
Огромное спасибо Вам, Максим, классная гимнастика!!!
Замечательная зарядка !!!Огромное вам спасибо доктор!!!
Спасибо Вам огромное!!! Очень понравилось!
Какой хороший молодой доктор , спасибо вам огромное
Благодарю за полезные упражнения! 💖
Благодарю 🙏 Великолепный комплекс упражнений 👍.
Вы молодец
Спасибо Вам,,дорогой доктор! Ваши упражнения помогают,это факт,главное нам не надо лениться,Ваша помощь так нужна нам ,а Ваше доброе сердце,спокойствие и профессионализм дают нам надежду и исцеление,ну или хотя бы чтоб не было хуже..Я подписана на Ваш канал и очень часто захожу,выискивая нужные видео..Дай Господь здоровья и благополучия Вам,золотой наш врач!👍👍👍Вы лучший !⭐⭐⭐
Отличные упражнения, спасибо что вы помогаете нам! Дай бог вам здоровья!
Очень комфортно и удобно!, делаю по утрам с удовольствием!:) спасибо!:)
Всё чётко и ясно. Спасибо вам!
Спасибо, за разъяснения и подсказку!
Очень хорошо продемонстрировали эффект выдвижного ящика))))
Дорогой доктор"Айболит" огромное вам. Спасибо❤. Вы настоящий специалист всего вам самого доброго.
Благодарю вас, Максим!!! Добра и здоровья вам!!!
Благодарю сердечно, Храни вас Господь!!!
Спасибо огромное !!! очень полезная гимнастика
Отличные упражнения, благодарю, здоровья и всех благ вам!
Отличные упражнения! Очень эффективные!Спасибо!!!❤️👍
Гимнастика понравилось.Спасибо вам,красавчик док😁🤭)
Просто и замечательно!!! Спасибо.
Великолепная зарядка, спасибо
Благодарю, отличные упражнение. Очень простые и легко выполнять всем
Велике дякую, Максиме!!!
Буду выполнять,спасибо 🤗🙏👍
Какой вы замечательный! Спасибо Вам большое!
Спасибо вам большое. Удачи вам.
Чудесные упражнения, спасибо.
Хорошие занятия. Выполнила с вами.
Замечательная гимнастика! Делаю уже около года. Как и обещал доктор, суставы почти не хрустят😊 Делаю каждое утро! Благодарю, доктор! ❤
💪😍Спасибо огромное!🙏
Благодарю за утреннюю гимнастику!!!!!
Делаю!!!
Спасибо большое очень понравилось гимнастика
Большое спасибо Вам!!!