اكبر خطر في فئة الكلاسيك - josema beast

البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع:
www.durrahnati...
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinec...
لينك كتاب الوصفات:
duraboliclifes...
لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها:
durrahnation.c...
فيديو كال معايا نص ساعة:
durrahnation.c...

[@Durrah1]

البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
duraboliclifestyle.com/products/healthy-recipes
لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها:
durrahnation.com/dammarha/
فيديو كال معايا نص ساعة:
durrahnation.com/video-consultation/

[@mazenmuhammed9295]

هل هما طبيعيون حسام منصور

[@SAIFIASR]

حسام طبيعي بش يسطا بطل هبل 😂😂​@@mazenmuhammed9295

[@albriking]

بتمنى منك تسوي فيديو على البطل كمال القرقني

[@JosephEslam]

هل هم طبيعيون حسام منصور!!!!!!!؟؟؟!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@Ahmed-ot3kf]

حسام منصور نفسه قال انه بياخد هرمون

[@xX99Xx.-_]

ليش نمحنت في آخر التعليق 😂😂😂

[@under.L7N]

الضاوي

[@YOUSEF-qs8dc]

امتي الكلام دا​@@Ahmed-ot3kf

[@mahmoudGpx-wt2ps]

دا فين دا بطل كدب​@@Ahmed-ot3kf

[@Mohamedkhairy-nk5md]

3:47 بلاش ينهار اسود دي ... قال صلى الله عليه وسلم لا تسبُّوا الدهر، فإنَّ الله هو الدهر

[@Barber359]

ربنا عارف انت هتموت امتا ، افضل واحد اتكلم في الموضوع ده بطريقة مختصرة وسهلة

[@TRACK_ASH]

خد بالأسباب

[@FreddieJasonMicheal1979]

سلام يا كوتش، أنا اشتريت كتاب الوصفات من أسبوع ولحد دلوقت ما جانيش اللنك بتاع الكتاب…أرجو الاهتمام ولو حاجه بسيطه. شكراً

[@perlayoussef3092]

شوف المغربي الخيالي 23 سنة واخد كارت احتراف ... اسمو كمال ايت...

[@Kamal_al_ali]

kamal aitirhmour

[@mehdiissaoui7980]

واش من نيتك اتبي 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@omybeto]

راه ناضي اعشيري ​@@mehdiissaoui7980

[@user-gr6rh2kg4q]

مالو كذب اتبي💪​@@mehdiissaoui7980

[@lahcenmissiame1249]

​@@mehdiissaoui7980نت لي واش منيتك متريني قدو مع كرك

[@SlessMan]

كابتن محمود بدنا حلقة بشكل عام على togi

[@user-rd6yt4fu7i]

كمال الاجسام أسلوب حياة وليس بالضرورة أخذ الهورمون والمنافسة في البطولات...خليك طبيعي مع تغذية جيدة سيحسدك مستر اوليمبيا بنفسه لأنه لا يستطيع العودة إلى الوراء❤

[@khalediaali1921]

كلام جميل.

[@saleh_974]

عم محمود انتا قدوة لينا و الله و الفيديوهات بتاعتك كلها تحفيز لينا و لشباب كتير م نحية التعليم بالذات و الله ❤❤❤

[@_harara280]

دره اني عراقي احبك اخوي الكبير استمر ياأصطوره ياريت ترجع للبطولات ونشوفك تأخذ اولمبيا إنشاء الله ❤

[@mhamadlhajj2972]

بعد اذنك تعمل حلقة عن ال supplements المطلوبة للمبتدئين

[@wameed_ali640]

مبتدأ كولشي متحتاج لحد يضحك عليك اكل ٥ وجبات باليوم اتمرن بعقل وتركيز و تكنيك تمارين جادة خلي تمرينك ٤٠ دقيقة لتجهد نفسك نام جيد لتسهر شوية شوية تتغير للافضل

[@FawzyAbdelkhalek]

أول ٦ شهور تمرين كل اكلك العادي ٣ وجبات وبدون مكملات ضخامة ممكن تستخدم فايتمن ومعادن فقط بعد من ٦ شهور لسنة علي حسب جينات الجسم وتقدمه وتطوره هتعمل نظام غذائي بكالوري مدروسة كويس وممكن تبدء تستخدم كرياتين فقط بس يفضل بعد اول سنة تمرين علي الأقل والتمرين لا يزيد عن ٦٠ قيقة ولا يزيد عن ٤ أيام أسبوعيا واهتم بالكارديو

[@mhamadlhajj2972]

@@FawzyAbdelkhalek شكرا لكم

[@FawzyAbdelkhalek]

@@mhamadlhajj2972 لا شكر علي واجب نسألكم فقط الدعاء

[@MohamedMerrun]

اعمل حلقة على كمال أيت من المغرب 23 سنة

[@himamohamed8968]

يا شباب صلوا على سيدنا محمد

[@mj1279]

اللهم صل وسلم على نبينا مُحمَّدﷺ

[@mj1279]

اللهم صل وسلم على نبينا مُحمَّدﷺ

[@mohamedembaby6546]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين

[@Mohamed_Zayan80]

صل الله عليه وسلم ❤

[@HESHAMABBELHAMED]

احلى حاجه الاستمراريه فى الفديوهات

[@user-im4li5qn1c]

درة نبغاك تتكلم عن احمد البايض هل هم طبيعيون

[@aladdin3959]

دومك منور يا ألدُرة، شكراً على مجهودك الرائع 👏🏼

[@T-k-c1]

تحياتي من العراق لمحمود الدره كلنا نحبك

[@JosephEslam]

هل هم طبيعيون حسام منصور ؟؟؟؟؟؟؟؟

[@user-gr3cs7xh9y]

احبك يا دره متابعك من العراق محمد علي 🇮🇶

[@rtttrr-md4dn]

اذكر الله

[@Kamal_al_ali]

الشب كمال مغربي اعمل فديو عليه حتتصدم حيلعب ببطوله دبي
اسمه
kamal aitirhmour

[@mohamedabohalima381]

ادخل وانافس وبأقل جرعات وبأكتر تعب وشقي واللي نفسه اطول هو اللي بيكمل في المنافسه وقطر الحظ هينزله في المحطه اللي ربنا كاتبهاله ( انا بنافس وعندي ٢٢ سنه وفي طريقي للاحتراف في فئه الكلاسيك )

[@muhamedibrahim10shan24]

ربنا يحفظك

[@YOUSSEF-r5f]

عاش يكبتن متابعك من زمان ❤
ونزلت الجيم بسببك وبقي عندي فورمه جامده بس معييش مبلغ اشترك مع حضرتك

[@youneslaib7001]

تكلمت عن كل شيء الا البايسبس الخرافية له ... دوختني يادرة

[@lo_ord1]

هل هم طبيعيون :الدرة

[@ch_ic_o]

10:36 أقعد أتفرج و أتمرن عادي 🙂😂

[@thelastofus4368]

بذنا حلقه جديد عن البلدنون واخر الدراسات

[@mohamedmipvp3336]

فلا يجوز هذا القول؛ لأنه من سب الدهر الذي نهينا عنه في الحديث القدسي: يؤذيني ابن آدم يسب الدهر وأنا الدهر بيدي الأمر أقلب الليل والنهار. متفق عليه. الواجب على العبد إذا جاءه خبر يسوءه أن يصبر ويحتسب، وليعلم بأن كل شيء يحدث إنما هو بقدر الله عز وجل.

[@محمودعلي-ز7ف2ش]

إن للرجل عورة و عورته ما بين السرة و الركبة ❤

[@mahmodealmsto1288]

احساسي حماس اكتر ولله اكتر ❤❤ بحب كمال اجسام ورح ضحي مشانه❤❤

[@ibrahimtawil9935]

يا ريت تتكلم عن ارتقاع الكرياتينين للأشخاص الطبيعيون ولكن متقدمون خطوة صغيرة

[@belgaidkhalil5284]

كلامك صواب ومعقول ....تحياتي أخي

[@YassineTaqat]

فعلا المسألة صعبة بالنسبه للابطال إلي السن عندهم اكبر من الثلاثين

[@autil99]

اعمل فيديو على علي سالم العراقي مشارك في دبي برو

[@nassimkhemici6007]

ramzi kahlia ifbb pro 22 years old mr olympia qualified 2023 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@Mohamedamin-bz8yt]

اخ محمود اخوك من الجزائر من فضلك اعملنا حلقة عن الاسطورة ( albert beckles)

[@medooogodz6381]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخويا محمود الدره انا محمد مصر حبيت بس اصححلك حاجه ومعلومه منى لوجه الله واحنا كلنا بنغلط وساعات من كتر ما الناس بتنقل فى الكلام احيانا بتوصلنا معلومات دينيه خاطئه بس حبيت اوضحلك حاجه ولكل الناس الجميله هناا ( هو مش ربنا اللى قال اعقلها وتوكل ). ده حديث كان بينى النبى وراجل كان خايف على الناقه بتاعته احسن تمشى وتضيع منه ف النبى قاله اعقلها يعنى اربطها عشان متتهوش منك وتوكل يعنى روح شوف ايه وراك سواء صلاه او شغل حبيت اوضح الموضوع ده ليك ولكل اخواتى هنا ف التعليقات شكرا ليك ع سعه صدرك يا جميل 😊

[@mj1279]

اللهم صل وسلم على نبينا مُحمَّدﷺ

[@user-lz2iz3zn3g]

درة لو تعملنا حلقه عن mostyl family

[@user-jy7wn8ps2p]

لا ضهره رهيب شفت عنده تفاصيل ماشفتها عند غيره

[@user-yg6ed9hp6n]

حسب ماتوقع وبشكل جبير راح أكدر انافس

[@nas19837]

يادره لاتنسى ذكر الله الراجل هيموت

[@fawaz5557]

ضهر دوريان 🔥🔥🔥🔥

[@drMONER]

دره ماشاءالله انتا جسمك عالمي في الفيديو ده اقطع دراعي ان انتا شادد في التمرين وهتعملنا مفاجأه الله عليك كتف ترابيس صدرك باي تراي عالمي ❤

[@aboodsweidat9378]

2:29 ايوا كدة بقيت تفهمني ك دكتور 😂😂

[@luaialsarayreh]

أتوقع فاز بطولة Romania pro كمان

[@mohamedsayed-tp4nd]

احساسي اني هكسب ناس زي دي الماتش الجاي عادي

[@m1www]

ماشاء الله وجهك صغران وصحي، وش تغير معك؟

[@romamahmoud7915]

❤❤❤ احلي دره في العالم فيديو يوم من ايام الدره بكره بليز❤❤❤

[@UNKNOWN4253-l4y]

Man you inspire me with every video you upload

[@user-tj7hb6cf4g]

حلمي 10لايكات 😅

[@yvesalya3914]

أعتقد ان النشاف بيعجز الوش ، احيانا في منطقة وسط في الدهون تتساوى به جمالية الوجه والجسد .
...
الشغل تحفة ، لكن عمليا هذه اللعبة تسرق من العمر الجسدي بحال كان نمط الحياة يعتمد على الهرمونات لنتائج لحظية ، هذا ماعدا التهابات التمرين نفسه وتأثيرها على بناء الجسد ككل ، الاغلبية ينسون ان هذا الحجم والحالة غير طبيعين .

[@user-px8vx7hf3u]

فيديو عن جانتي شعبان ❤

[@Anas1-ed6rk]

الدره سوي مقطع عن andry smaev 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@sameerMohammad-v9l]

ممكن تعمل فديو ل بهروز الايراني ❤️

[@marshalfrog4957]

فديوا عن بطولة دبي برو اللي بتكون يوم الاحد

[@عبدالرحمنالهاشم515]

ميشيل اقوى بالتنشيف في وقتنا الحالي

[@ssaHsheh]

احبك محمود 😭

[@escobare4773]

ممكن تسوي كمال ايت من المغرب لاعب محترف ومشارك ب دوباي pro بعمر 23 وشكرا متابعك من المغرب❤

[@coachahmadwarydichampion2488]

جينات خرافية

[@q8kuwit208]

ترابيس واكتاف مش طبيعية عمل ايه يادوره اكتافك تذكرني اول مره شفتك 2017 فلونس شويتين

[@nawar6124]

استبعد جدا يكون عمره ٢٢

[@jarraahsaad7506]

يا محمود قول ما شاء الله

[@Ahmed_Al-iraqi]

إذا انتبهتو عنده البايسبس مخيف والرجل من الخلف مخيفة

[@HoSnYKaleel-xr1kt]

Dickerson Ross هل هو طبيعي

[@mostafasaid1432]

اتكلم عن إبراهيم صبحي

[@simomrf2762]

هل يمكنك التكلم على الاخ كمال مغربي من مدينة مراكش و لده قناة على يوتوب و بطل اولمبي قوي. و شكرا

[@yousefkelany3956]

هل هم طبيعيون فادي بكري❤❤

[@abouja3far593]

معقولة يا كوتش في شي جديد نازل على السوق 😂😂😂

[@togateo9090]

كابتن ابراهيم فوق

[@ahmedmaka1626]

عوزين فيديو ابراهيم صبحي

[@magdmustafa2751]

مسا الخير كوتش بعتلك ايميل لو سمحت عما استنى الرد صرلي اسبوعين اذا بتتكرم علينا لو سمحت ترد وشكرا جزيلا

[@mjod2273]

كيف تضرب هرمونات؟؟؟

[@JosephEslam]

هل هم طبيعيون فادي بكري !!!!!!!!!!!!!!!

[@OFFICIALKEROLOS]

لا

[@ziyafree]

لأ 😂

[@mazenmuhammed9295]

هل هما طبيعيون حسام منصور

[@Hamo-bl7ku]

بص يضره القرار المناسب احط نفسي مكانه ونتخيل ده القرار الصح لان انا جيناتي كويسه لكن المناظر دي تخليك تعتزل العبه 😂❤

[@AdemBouhala-iy6ru]

يا درة بدنا الجزائري كدار عمراني

[@wwewwe2173]

هل هم طبيعين ماكس ترو واحمد رياض صرلي شهرين عم اطلب منك يا درة اتمنى ترد

[@JOO-ELBEHAIRY]

اولا دول لعيبه الكلستنكس تمام فاه نسبه النشافه الي فيهم عادي جدا علشان اللعبه بتعتهم بتلعب علي وزن الجسم همن كده كده طبعين جدا وكل لاعب كلستنكس هتلاقي جسمه متقدم كويس وناشف🫡

[@bngaming4352]

هل هم طبيعيون اسامه

[@hadichami]

هل مازلة تستعمل هرمونات

[@user-cx7yn7ql5x]

هل هم طبيعيون fafafitness

[@AhmedHassan-sd7yq]

الواد ده ظهره تحسه photoshop من كتر الكثافه والتنشيف والنصوج العضلى

[@UA0700]

انا عايز اعمل عضلات من تمارين وزن الجسم ينفع

[@user-uk8hb2xk3o]

مقارنة جاي كتلر وفكتور مارتينز ٢٠٠٧

[@user-em7hd7sq8m]

الظهر شبيه بظهر فيل هيث كشكل ...

[@user-kj6eg5fr9s]

تكلم على بطلا kamal ait المغربي💪

[@saifhayder7914]

كابتن دره للعلم عدنه شباب بلقاعه ومدربين يكتب لاعب عمره ١٨ هرمون

[@saifhayder7914]

لان عقول محجره

[@romariosamwelabdelmalakwah1520]

التراي بتاعته ميته
و شكبه مش مرح خالص

[@CAP10_DARK]

والله آحساسي اني ابدا احذ محصنات اداء ب عمري ١٨

[@LorkaMenor-rk2sq]

الظهر يشبه درع السلحفاة

[@Pharmaaaaa]

قول ما شاء الله الواد هيموت

[@engineerayman5728]

انت بتعلق ع ماتشات ف قناة الحلبه ياكوتش 😂😂

[@OmarHussain-xd5we]

نود حلقات بالعراقي

[@ammarguemmour1170]

شوف Carlos dommar

[@dridiachref642]

Wie heißt das Supplementes?? (NID ) ??

[@hosen2005a]

صديق دره ابدا مو معاك عن شخص ياخذ هرمون عل ١٤ جريمه وثاني شي انت اخذة مثل لشخص ناشف وبالاخير شنو قلت
قلت مات لماذ كميه هرمونات لهذا يمكن مثل هذا الشخص الي عملت فيديو عليه
يمكن بعد سنه تعمل عل فيديو وتكتب الى رحمه الله مو صح احتمال وارد
وتذكر الي مات قبل فتره جون ستاتك

[@user-pd2vf3wc6g]

اعقلها اعقلها وتوكل ي دره وبعدين هذا كلام الرسول عليه الصلاه والسلام وليس كلام الله يعني ف الحديث وليس القران لاتهبد الله يرضى عليك

[@hamody7258]

كلام الرسول نفسه كلام الله وهو من حجه واضح انه يقصد المعنى وليس النص

[@adamismaelx]

استمر

[@heshamahmed9186]

طب ما تكلم عن إبراهيم صبحى 😂

[@MatoFfyt]

أتكلم على محمد أمين فخفاخ