Dolegliwości stawu biodrowego - zapalenie krętarza większego

Ania, fizjoterapeuta z Centrum Rehabilitacji MULTI MED przy ulicy Prostej 69 w Warszawie, przybliży temat bólów w obrębie krętarza większego kości udowej. Tego typu dolegliwości są coraz częściej spotykane, najczęstszą ich przyczyną jest tendinopatia, czyli zapalenie ścięgna mięśnia pośladkowego średniego.
Objawy:
- ból w obrębie górnej i bocznej części uda, w miejscu krętarza, który może promieniować do pośladka lub stawu kolanowego,
- problem z utrzymaniem pozycji w staniu na jednej nodze,
- bóle w pozycji siedzącej, przy tzw. zakładaniu nogi na nogę,
- problematyczne stają się dłuższe spacery oraz wchodzenie po schodach.
Przyczynami bólu w tej okolicy mogą być problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, zespół pasma biodrowo - piszczelowego, zapalenie kaletki krętarzowej, biodro strzelające, lub powikłania po endoprotezoplastyce stawu biodrowego.
Przebieg oraz planowanie terapii uwarunkowane jest głównie stopniem zaawansowania stanu zapalnego. Główne jej elementy to;
- terapia manualna - powolne, jednokierunkowe lub dynamiczne, dwukierunkowe rozcieranie w poprzek włókien oraz rozluźnianie tkanek w okolicy krętarza i obszaru objętego bólem,
- zabiegi z zakresu fizykoterapii np. krioterapia, ultradźwięki, laser wysokoenergetyczny, terapia skojarzona, falę uderzeniową, które działają silnie przeciwbólowo, przeciwzapalnie oraz regeneracyjne na tkanki,
- ćwiczenia rozciągające, oraz ekscentryczne na mięśniu pośladkowym średnim

[@leszekkozlowski1718]

rewelacja

[@halina6761]

Dobrze powiedziane,mnie tak boli zakwalikowana jestem do operacji

[@kolopoland6919]

2.39 Coś mnie zaczęło uwierać 😍😍😍

[@ewamierwald4859]

Co to znaczy strzelające biodra? Czyli tak jakby coś przeskakiwali w biodrze? Co w takim przypadku?

[@miroslawkrawczyk1982]

Noga puchnie do kolana to też biodro?

[@janeczkaprosperity]

4:08 to ćwiczenie należy wykonywać pomimo bólu, czy do granicy bólu?

[@gloczyslaw19]

Terapia płytowymi czynnikami wzrostu wyleczy ? Lekarz mi zaproponowal ulotkę, nie wiem czy nie reklamuje za prowizję 🤷

[@Maria-jn7mc]

A ja mam taki ból przeważnie na spaniu..w nocy

[@MULTIMEDdlaaktywnych]

Pani Aleksandro,
Bóle, których źródłem jest dysfunkcja mięśnia pośladkowego średniego, często nasilają się w spoczynku, np w nocy, lub po obudzeniu.
Mięsień wymaga rozluźnienia, możemy zrobić to terapią manualną, rollerami, oraz ćwiczeniami rozciągającymi. Na zabiegi zapraszamy do Centrum Rehabilitacji MULTI MED, przy ulicy Prostej 69 w Warszawie.

[@Maria-jn7mc]

@@MULTIMEDdlaaktywnych dziękuję bardzo troszeczkę za daleko ale mam rozumieć że joga na te dolegliwości jest dobra..bo z ta jej korzystam☺

[@grzegorzmachaek1753]

witam ja to samo gdy sie klade i leze takie kucie i rwanie w okolicach stawu biodrowego

[@kasiachamerska5155]

Czemu to jest pokazywane na osobach młodych.
A nie ludziach napracowanych starszych...

[@eurodara]

młodych nie boli? co to za bzdury, młodych jak najbardziej boli

[@kasiachamerska5155]

@@eurodara
Módl się za wczasu bo dopiero cię będzie boleć...!!!!!!

[@user-yb8bd3gv8d]

mm ale tyleczek

[@MilionerstwobyJanFijor]

Za szybko pani mówi, zbyt fachowym językiem, stąd trudno zrozumieć sens tych ćwiczeń pokazowych. Rozumiem, że video służy zachęceniu pacjentów, ale im wyższa świadomość pacjenta, tym chętniej udadzą się do fizjoterapeuty.