SOPK | Remèdes Naturels et Régimes Alimentaires

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SOPK | Remèdes Naturels et Régimes Alimentaires
Des solutions naturelles peuvent vous aider à traiter le syndrome des ovaires polykystiques. Le remède passe par un régime alimentaire précis, ainsi que des plantes et des micronutriments. Dans cette vidéo je vais vous indiquer les aliments à éviter mais aussi vous orienter vers une prise en charge naturelle grâce à la naturopathie.
Complément alimentaire pour rééquilibrer au niveau hormonal et général quand on a un SOPK :
SOPK Nat de Copmed : contient myo-inositol (diminuer l'insuline donc perdre du poids, équilibrer les hormones), berbérine (diminuer l'insuline donc perdre du poids, assainir l'intestin), palmier nain (équilibrer les hormones), chardon-marie (soutien du foie, détoxication des oestrogènes), chrome (métabolisme, perte de poids), trèfle rouge et alchemille (équilibrage hormonal), zinc, ortie (peau nette)...
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▶️ Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) : Causes et Symptômes :
• Syndrome des Ovaires P...
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• Manque de Vitamine D |...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
01:15 Traitements médicaux actuels
02:35 Solutions naturelles
02:57 Réduire les androgènes
05:02 Limiter la DHT
06:02 Diminuer l’insuline
08:13 Augmenter les oestrogènes
09:01 Augmenter la progestérone
10:03 My-inositol
10:31 L’actée à grappes noires
10:43 Diminuer le stress et l’anxiété
11:42 L’alimentation SOPK
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#sopk #naturopathie #sopkregimealimentaire

[@cherachera1456]

Je ne trouve pas que vous allez trop vite au contraire vous expliquez comme il faut mais vous n'osez pas dire tout le mal que font les médicaments que prescrivent les médecins, heureusement que les gens commencent à s'intéresser aux naturopathes👍

[@flodekaw945]

Je suis étudiante en naturopathie et j'apprécie beaucoup vos vidéo, notamment celle-ci : excellent complément d'information, merci !

[@denisemongrain9602]

Merci Florence! C'est toute une révélation pour moi tes vidéos sur le SOPK.

[@miladytitide7778]

on me l'a détecté aujourd"hui, j'ai tout noté merci

[@mariquita3121]

Bonjour Florence et merci pour cette vidéo vraiment très très complète et bien montée que j'attendais patiemment , merci aussi à la Nature de nous donner des petites merveilles pour nous aider à prendre soin de nous avec la plus grande bienveillance !

[@helene_m33]

Bonjour Florence, merci pour cette vidéo très instructive qui m'a bien aidée. Je vais bientôt commander des compléments alimentaires pour calmer les symptômes du sopk mais j'ai une question concernant le fenugrec. Certains disent qu'il augmente la testostérone chez l'homme, est-ce le cas aussi pour la femme ou pas du tout ? Merci pour votre retour 😊

[@aricia3674]

Quelle révélation après des années à me réconforter VS culpabiliser avec la nourriture. 🥰

[@mamendiemethiam7540]

Très intéressant merci beaucoup ❤❤❤❤

[@yahiasidibenali0470]

Bravo pour votre video tres intéressant

[@carolinekj4303]

Merci pour toutes ces explications. Personnellement je trouvé un bon complément alimentaire à base de myo inositol zinc chrome vit D certaines B en sachets . Zytolia au laboratoire de la femme sur le net. J'ai un sopk depuis 30 ans et j'ai eu droit à toute de sorte de traitement hormonal. Aucune difficulté pour ma grossesse mais je garde un surpoids avec insulino résistance qui s'améliore avec alimentation ig bas entre autres.

[@chayma488]

Bonjour,esque sa fait dégonflé le ventre,j'ai l'air d'être enceinte de 6 mois,au point qu'on me laisse passer à la caisse 😢

[@nachida8794]

Clair net et précis merci pour vos précieux conseils

[@natachagauthier3376]

Vidéo très très complète. Merci beaucoup Florence pour votre générosité !!!

[@mahoraisementbeauetbon6742]

Merci beaucoup

[@salihabenmalek3257]

Mercii pour vos conseils ,ils sont tres importants ❤

[@samirabekheira6336]

Merci beaucoup ❤

[@user-zv9fh9dy5e]

bjr madame et merci beaucoup beaucoup d'avoire publié cette vidéo

[@embellirsasante]

avec plaisir, merci de votre retour. :)

[@christellegigi907]

Bonjour, avez vous une recommandation à propos du café, est il recommandé dans ce cas ou à éviter ? ( le café soluble plus particulièrement) merci

[@larchik3494]

Merci beaucoup pour votre travail

[@KalaoBk]

Merci pour tout😊❤❤❤❤

[@mariemarcelleyapo991]

Bjr Florence on m a détecté un SOPK aujourd'hui même mon gynécologue m a mis sur duphaston comp

[@mayla1403]

Merci.

[@galydeDieu]

Merci

[@MonaMona-jw6nt]

Ma fille a été diagnostiquée sopk, elle a un traitement metformine et dyphaston, elle est en surpoids stressé angoissé déprimée elle a un grand appétit, elle n'a pas ses règles juste avec dyphaston elle a perdu 80 pour cent de cheveux, elle souvent des maux allergie otite ... avec votre vidéo vous m'avez donné espoir pour ma fille, qu'est-ce vous me conseillez pour ces compliments merci beaucoup pour votre réponse

[@embellirsasante]

Bonjour, je vous ai répondu dans l’autre commentaire mais idem ici : pour vous aider dans un tel cas, cela se fait en consultation Madame. Je peux vous orienter vers une collègue. Vous pouvez m’écrire à [e-mail].

[@lubainvenise8367]

Je vous remercie hein madame

[@yaminatamoum7793]

merci pour ce travail d'information très utile

[@bahiabouziani7513]

Merci j aimerais savoir pour lendrometriose ma fille vient d être diagnostiquee

[@mounirathsamanhou7449]

Bonsoir madame

[@bounihanane6974]

merciii bcp❤❤❤

[@juliettekaglo3411]

Merci beaucoup pour la vidéo. Mais pour les plantes comment préparer ça

[@salahhassan2708]

Chapeau !

[@galydeDieu]

Je veux prendre tout ces plantes ou? Je suis en france, omega 3 cest en pharmacie

[@isabelleandrius858]

Bonsoir, merci pour cette vidéo. J'aurais voulu savoir sous quelle forme prendre la réglisse est-ce qu'en gélule c'est bien ou en poudre ? J'ai vu qu'il y avait des gélules d'environ 300 mg, pour être à 3,5 g il faudrait donc en prendre environ 10, cela me paraît beaucoup ! Ou en poudre ça se prendrait comment ? Et il faudrait en prendre combien de temps ? Pour le bourgeon de cassis, quel est la posologie ? Faut-il les prendre (réglisse et bourgeon de cassis) en dehors des repas, pendant, à jeun ? Merci de votre réponse

[@embellirsasante]

bonjour, en dehors d'un accompagnement, il faut vous reporter aux posologies indiquées sur les produits que vous achetez, je ne peux pas vous donner de posologie en dehors d'un suivi, merci :)

[@topcheffe7763]

Bonjour Docteur, si je peux me permettre de rajouter la plante l'arroche de mer ou hatriplex halimus.
Merci pour vos vidéos

[@embellirsasante]

Bonjour merci ! Mais je ne suis pas docteur c’est important de le préciser ☺️

[@lavida9852]

Bonjour,
Peut-on prendre du fennugrec si traitement sous anti depresseur ?

[@bonnefoymorgane22]

Bonjour et merci. Auriez vous une crème contre les poils indésirables à des ovaires polykystiques ? Merci

[@embellirsasante]

bonjour, je pratique la santé fonctionnelle, on travaille sur les causes et le terrain plutôt que de chercher de simples remèdes aux conséquences. je ne connais pas de crème pour cela, et je vous inviterais à travailler votre équilibre hormonal pour diminuer le climat endrogénique, mais cela ne vous empêche pas de continuer à chercher cette pommade :) belle journée :)

[@bonnefoymorgane22]

Bonjour et merci de m'avoir répondu. Ne vous en faites pas je suis déjà bien renseigné et aussi par vos vidéos et ne cherche pas juste un simple remède mais une globalité dans le soin . Merci à vous

[@Ritel962]

Bonjoir j'aimerais prendre un rendez vous poir une consultation et un programme nutritionnel sil vous plait

[@mymoonflow]

Merci pour cette vidéo complète. L'actée à grappe noire à surtout une activité anti-oestrogénique et sérotoninergique mais tu dis qu'elle favorise la sécrétion de la progestérone de façon plus directe ? Cette théorie m'intéresse, peux-tu m'en dire plus ?

[@souibn1563]

adoptez une alimentation cétogène c'est miraculeux pour le sopk.

[@ElitaVicky]

Ça aide sûrement mais c'est pas pour tout le monde. De plus c'est un régime très stricte, et si on commence faut continuer toute la vie. J'ai eu hypertension et malaise avec deux mois sur keto

[@mariamaassoumani3703]

Est-ce qu’on peut avoir SOPK et avoir des règles régulières ??

[@embellirsasante]

bonjour, oui tout à fait. vous pouvez aussi avoir un profil androgénique sans SOPK.

[@Raf_b_456]

Le vitex ne fait pas monter la Lh? J’avais eu comme information que en cas de sopk c’est pas une bonne idée.. corriger moi ..merci

[@embellirsasante]

bonjour, le "vitex", ha oui vous parlez du gattilier. cela dépend toujours de chaque cas, car nous sommes tous très différents, mais le gattilier a une action anti-androgénique chez de nombreuses femmes (bien qu'une action possiblement pro-androgénique chez d'autres). c'est pourquoi il est préférable d'être accompagné par un professionnel qui connaît bien votre situation.

[@Raf_b_456]

@@embellirsasante merci pour la réponse rapide et claire🙏 j’apprécie.

[@noramj3197]

Bonjour je suis tombée sur vous par hasard belle decouverte🎉
Je consomme du sélénium ts les jours en revanche quel est la bonne dose svp ?

[@embellirsasante]

Bonjour c’est surtout lorsqu’on en a trop dans le sang qu’il faut arrêter d’en prendre. C’est oxydant et inflammatoire

[@noramj3197]

@@embellirsasante
Merci d’avoir pris le temps de répondre.🙏😊
Je vais ajuster…et continuez à vous suivre je dévore vous vidéos 👌👌👌💪💪

[@Bademezmesi1]

Je n'ai pas de SOPK, mais une hyperandrogénie liée aux glandes surrénales.
C'est hors de question de payer toute ma vie, pour des plantes qui en plus ont un effet très limité sur les symptômes suivants : hirsutisme, cheveux gras notamment
Quelle injustice, je devrai donc contrôler au gramme près jusqu'à la fin de mes jours, tout ce que je mange ? Et puis quoi encore 😅
J'aime le pain, le gluten en général, j'ai le droit de me faire plaisir, j'ai rien fait de mal pour mériter de devoir compenser toute ma vie...
Ce serait mieux de pouvoir éradiquer le problème à la source pour de bon !
Je ne comprends pas comment en 2024, on ne soit toujours pas capable d'anéantir complètement ce genre de maladie, plutôt que de devoir s'y adapter, et compenser de manière chronique, par l'alimentation ou des médicaments...
Il y a clairement un manque de volonté, guérir les gens définitivement ça ne doit pas être assez rentable...
Je pense que l'ablation d'une glande surrénale pour diminuer la production d'androgènes peut être une solution qui semble rarement voir jamais proposée, sauf en cas de tumeur...
Pour les ovaires une chirurgie peut être envisagée aussi, mais pas sûre que ce soit suffisant...
L'hypophyse aussi peut mal fonctionner, et contribuer au dérèglement hormonal
Ça peut être difficile à détecter sur le plan physique hélas...
J'ai du faire mes propres recherches, car aucun médecin ne me l'a suggéré jusqu'à présent...

[@mouniaselmani4121]

Pourquoi il faut qu'on évite l'espadon ???

[@embellirsasante]

L’espadon est un gros poisson gras très pollué au mercure cadmium plomb.

[@samiabencheqroune4013]

Si on a le SII et le SOPK, on n'a plus grand choix concernant l'alimentation

[@embellirsasante]

Bonjour il faut vous faire accompagner !

[@sihamben9737]

La Riglisse relaxon digestive
Grin de line

[@marwabouih]

❤

[@camille3888]

Peut on guérir du SOPK ??

[@embellirsasante]

bonjour, le SOPK est là généralement quand il y a un profil androgénique, donc ce profil restera une tendance mais on peut 1) réussir à avoir un enfant, 2) réduire de beaucoup tous les inconvénients du SOPK.

[@lachainedesbolosvadomplus5497]

@@embellirsasante pour la pilosité en tt cas moi je n'ai rien trouvé

[@coraliesh8844]

​@@lachainedesbolosvadomplus5497 moi j'ai le sopk, avec l'hirsutisme

[@user-ol3qp8ub1d]

.....

[@opheliejouve7256]

Moi je ne connais pas les plante ni l'utilisation.
Existe tils des produits tout près.
Car je sais qu'il ne faut pas jouer.
Des compléments alimentaires

[@santeplus3270]

+229

[@santeplus3270]

65

[@santeplus3270]

39

[@santeplus3270]

95

[@santeplus3270]

87

[@audeynsonde3093]

Merci beaucoup

[@Dyhiakahinakabyle]

Merci beaucoup

[@khadidjakh]

Merci beaucoup