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Omlouváme se.
10 benefits when you STOP EATING SUGAR for 7 days!
Vložit
- čas přidán 17. 12. 2019
- 👍 Veja os principais benefícios quando você para de comer açúcar.
No lugar de açúcar você pode usar estévia ou xilitol.
Para reduzir glicemia de sangue:
▶️ Bitter melon (Melão de São Caetano, Insulina Verde: bit.ly/3srO2Rr
▶️ Melhor Magnésio 3 em 1, bit.ly/3qfirst
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As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de tratamento de uma ou mais condições de saúde.
Cabe destacar que, apesar do fato dos remédios, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal serem naturais em sua maioria, não significa que não possam ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas, dado que cada organismo é distinto e o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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👋Olá,
Sou Dr. Peter Liu, terapeuta de medicina chinesa e tenho uma clínica de acupuntura em Campinas, interior de São Paulo.
No meu canal tenho milhares de vídeos para você poder compartilhar com seus amigos e familiares para que tenham uma qualidade de vida e a saúde melhorada.
✔Eu tenho um curso de Leitura Facial On-Line que está disponível no meu site oficial: www.peterliu.c...
✔Quem quiser fazer este curso basta acessar o site ou entrar em contato usando o WhatsApp no número (19) 984106241.
Praticar o bem salva a vidas das pessoas! É a graça, é de graça! A maior recompensa do bem é o reconhecimento de que você é do bem. Os seus amigos vão agradecer você eternamente por ter salvado a vida deles!
🔵BIO
Dr. Peter Liu é um especialista de acupuntura e terapeuta de medicina chinesa. Trata dores musculares, neuropatias, articulações, fibromialgia, dores na coluna, doenças como diabetes, pressão alta, tireoides e problemas intestinais. Além de doenças como fobias, traumas e depressão. Também faz acompanhamento de doenças graves como câncer.
Dr. Peter Liu criou 4 modalidades de acupuntura diferenciadas:
1. Neuroplastia: que trata paralisias trofias neurológicos ou de sequelas de AVC ou acidentes, paralisia de Bell e paralisia facial.
2. Varizes: Usa agulha de acupuntura para curar as varizes sem cirurgia! Pioneiro do mundo.
3. Dores miofacial: Dores musculares com fibrose muscular.
4. Acupuntura na língua: Essa modalidade trata fibromialgia com muita facilidade. Você poderá sentir um alívio imediato com apenas uma sessão mesmo com 5 anos de fibromialgia!
Dr. Peter Liu trata seu corpo, mente e alma.
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🔵CONTATO
D. Peter Liu
Medicina Chinesa
Telefone: (019) 3305-6000
WhatsApp: (019) 98410-6241
Para reduzir glicemia de sangue:
▶️ Bitter melon (Melão de São Caetano, Insulina Verde: bit.ly/3srO2Rr
▶️ Melhor Magnésio 3 em 1, bit.ly/3qfirst
▶️ Coenzima Q10 bit.ly/3qfirst
▶️ Curcuma Duo bit.ly/3qfirst
▶️ Tribulus Terrestris 700mg bit.ly/2XuTribulus
▶️ Figado Detox: Floravita bit.ly/3l35Yhl
👍Meus suplementos: bit.ly/34AowPD
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No lugar de açúcar você pode usar Estévia ou Xilitol.
Maria Aparecida dos Santos Silva
Tá bom amor
Tá bom amor
L.
Posso comer farinha sem glúten?
Benefícios:
1 - desincha
2 - diminui dor da articulações
3 - diminui cansaço do corpo
4 - melhora qualidade do sono
5 - melhora trânsito intestinal
6 - diminui gordura abdominal/visceral
7 - melhora pele
8 - diminui apetite
9 - melhora paladar
10 - melhora consciência corporal
Muito bom, Dr.! Obrigada!
Minha patroa ela tem AVC e tem o lado paralisado ela tem muita dores na perna , direita , ela tem muita ansiedade, e ela está sempre querendo comer , o tempo todo, , o assucar ,calza ansiedade, também,Dr ,,,
Parabens
8 é pura verdade, diminua o apetite e dar uma leveza no corpo
Obgda curto d montão pessoa gentil💝
@@miriamaparecida6575 açúcar refinado é um veneno, encontre maneiras de substituir o açúcar refinado principalmente.
Faça uso da cúrcuma longa, do inhame, da batata doce, do gengibre , é uma saída para se ter boa saude ... Se puder tomar inhame, em quantidade de uma xícara no máximo 3 vezes ao dia, vai conseguir diminuir os riscos do câncer, mas a cúrcuma longa e óleo de coco Extra virgem podem melhorar a AVC dela e o ácido que é tão perigoso mas é bom ser usado contido no inhame, dará uma visão de uma maneira de se ter uma vida com qualidade... Eu não sou ninguém, nem seu médico é, nem o Dr Peter Liu , pois vc sabe onde o calo dói, vc é autor da própria saúde.
Estou há 20 dias sem açúcar e carboidratos. Nem acredito são 5 kgs, isso mesmo 5 kgs, um pcte de arroz a menos no meu corpo. Não é fácil, mas vou conseguir em nome de Jesus alcançar meus objetivos. Chega de peso em excesso.
Meus Parabéns!!! O açúcar e doces em si eu consigo cortar, meu problema é cortar o arroz, eu diminui muito, mas cortar é muito difícil.
Parabéns
Como você está atualmente?
@@claudiaernest383 estou muito feliz. Ja foram 12kg e nao sinto a menor vontade dos doces. Me adaptei bem com o café sem açúcar. Sigo firme.
Que bacana! Alguma outra alteração na sua alimentação ou só a retirada do açúcar?
Eu & meu marido já estamos a 1 mês e 1 semana sem comer açúcar. Mudamos radicalmente nossa alimentação. Além de tirarmos o açúcar, tb não comemos mais nada que tem glúten e paramos de comer produtos industrializados, refinados, embutidos. Nossa alimentação agora é uma alimentação mais saudável, comendo legumes orgânicos, verduras e frutas. E não bebemos nenhum líquido durante as refeições. Estamos fazendo caminhadas e exercícios e já perdemos 5 kgs e nossa barriga diminui pra caramba. Agora estou aprendendo a fazer receitas sem glúten. Tudo mudou e estamos dormindo muito melhor. Desejo que todos tenham este despertar sobre o mal que o açúcar e o glúten fazem na nossa vida. Quero conscientizar a todos da minha família, filhos e amigos e a todos vcs que estão aqui na internet. Tenham coragem e mudem a vida de vcs. Hoje, eu já nem sinto aquela vontade de comer doces. Graças a Deus!!! Vida nova, vida mais saudável. Obrigado, Deus!!! Dr. Peter Liu, está certíssimo!!!
o peter, VIVER SEM AÇUCAR É UTOPIA, ENSINE CoiSAS POSSIVEIS.......NINGUEM VIVE SEM AÇUCAR.........ENSINE COMO TER SaUDE MESMO COM AÇUCAR.........acha impossivel? entao vo t ensinar.. é possivel viver com saude 100% com açucar= tomando chá d abacat, própolis (e outros vegetais) pra controlar imflamações, mande usar POUCO AÇUCAR, O Q MAIS FODE O SER HUMANO É Q ELES TOMAM CAFÉ MELADO D TANTO AÇUCAR...........mande evitarem cereais, trigo, arroz, comerem batata doce, feijao, frango, alho, como eu....
Também fiz isso e é maravilhoso!
Só toma cuidado nos alimentos sem glúten pois se usa muita farinha refinado que também vira açúcar no sangue, só não tem o malefício do glúten mais o restante é inflamatório também, digo por experiência própria. Obs: sou celíaca
Depois de quase dois anos sem açúcar graças a esse vídeo, em julho resolvi voltar a comer só pra lembrar como era (chocolate 🤤). Rapidamente voltei à compulsão por doces e acabei passando um mês e meio nessa dieta suicida com açúcar. Ganhei dois quilos, o corpo tá inchado e dolorido, o rosto tá redondo, tenho acordado com sensação de ressaca e passo o dia me sentindo "ausente". Cê é doido, não volto para o açúcar nunca mais!!!
@@franalves964 açúcar mascavo é muito melhor,mas tbm é melhor evitar , é açúcar do mesmo jeito,a diferença é que tem mais nutrientes.
Bacana teu comentário. As primeiras vezes que senti essa sensação de RESSACA de comer porcaria foi em 2020. Até então eu nunca tinha sentido de fato, no corpo, como faz mal comer porcaria. Comia muita pizza, muito doce, coca cola, e acordava com uma verdadeira ressaca, o corpo pesado, inchado, uma sensação de "podre" na barriga... e isso que tu comentou de "se sentir ausente" devido à não estar com o corpo nutrido corretamente, também é muito interessante, também sinto isso se eu não me cuido.
@@franalves964 não existe açúcar saudável. Todo açúcar é um dissacarídio, incluindo mel. Só que o veneno não está no alimento em si, e sim na dose. O problema de qualquer açucar é que ele vicia, aí vc sente vontade de comer mais.
Recaiu na droga, a resposta é não devo,não posso, não quero, voltar pra saber como era o sabor??um amigo meu 1 anos sem cheirar, foi dar um "tirinho" pra comemorar, voltou, e de tanto cheirar teve pneumotorax, e teve de drenar os 2 pulmões, 16 DIAS de UTI. AÇÚCAR É DROGA.Como a cocaína.
Ué, o vídeo é pra não comermos e vc foi lá depois de muito tempo, comeu.
Dr. Lair ribeiro é perseguido
E esse guerreiro tambem .. PORQUE ele esta dando dicas contra a indústria farmacêutica
Parabéns pelo trabalho e dicas 👏👏
Verdade.
Não só dr Peter Liu, mas dr Juliano Pimentel, Katia Haranaka, dentre outros...são todos adeptos da boa alimentação.
Estou tirando o açúcar e farinha de trigo depois vou fazer exame pra ver como está o colesterol e triglicérides
Perseguido por quem?
@@paulasouzadasilva1910 Acredito que é pelo Satan Goss, esse doutor é o Jaspion disfarçado.🤫
Retirei o açúcar da minha alimentação há dois meses, após constatar que a minha glicose estava alta. Passei a comer frutas( mamão ou maçã ) em substituição ao doce ou chocolate que tinha necessidade de ingerir após o almoço. Já estou adaptada e tenho construído muito músculo na academia, além de ter perdido gordura abdominal. Estou dormindo melhor também. Portanto, sou um exemplo de tudo que foi falado no vídeo !
Parabéns eu também tô tentando diminuir minha glicose alimentação saudável com fé em Deus vou chegar lá
Da uma olhada nos produtos que você compra… tipo ketchup.. ele é CHEIO de açúcar..eu moro no Canadá e a dieta deles é cheia de açúcar… é péssimo… eu tirei o açúcar e tô me sentindo otima
Ref rrrrd
Mas se vc come Frutas vc não tirou o açúcar da alimentação
@@edusulko pois é! Não é legal radicalizar. Um meio termo já é alguma coisa. Se tirar as frutas tbem vou perder algumas vitaminas essenciais para o bom funcionamento do corpo. !!!
Gente, é um processo, aos poucos todos conseguimos! Há anos atrás eu queria parar e não conseguia, sempre caía na tentação de comer um docinho, achava inofensivo. Agora, hoje, depois que estabeleci minha força na atividade física e o compromisso com minha saúde se tornou fácil não comer e não querer açucar. Isso porque provei os benefícios de um corpo mais leve, mais saudável. Hoje eu não tenho vontade de comer, é muito interessante, todos nós podemos. Se você ainda cai na tentação, se perdoe, recomece, insista, persista, você vai conseguir e vai até mesmo se sentir feliz sem comer rsrs, é incrível.
♥️ 😘 força e paz!
Que legal .
Que bom ouvir isso
Ainda Caio na tentação
obrigada pelas palavras de apoio Vanessa, eu sou muito viciada em açúcar e estou me sentindo ultimamente inflamada e sem entender o porquê. Vamos tentar, 1 semana e depois mais saúde 🦇🦇
@@1comentario siiiim! Vai conseguir!!! O que eu fiz que ajudou bastante foi parar de ter disponível em casa biscoito recheado, doces, até mesmo açucar cristal parei de comprar pra não ter como cair na tentação. Rsrs E ter mais frutas. Aí o docinho das frutas dá uma enganada na mente rsrs. Vai sentir a melhora. E com a atividade física todo dia ajuda também, porque você tendo feito a caminhada ou outro exercício não vai querer perder o dia de atividade comendo açucar. Vai querer comer melhor. ❤ tudo de lindo pra você! 😽😽😽
Pessoal quero deixar aqui minha esperiencias, faz duas semanas que deixei de comer açúcar!!! E sim é verdade sou outra pessoa( isso é incrível) perdi 2 kilos e meio, estou dormindo bem, as dores diminuíram, estou sem fome e acordo com disposição!! Realmente pessoal é tudo verdade, faça isso e sua vida vai mudar.. Se alguém quiser saber mais só me perguntar
E como fica a pressão da gente fala aí se melhora
Se a gente ir cortando aos poucos ,da resultado também, não estou conseguindo deixar de uma vez.
@@damarismodesto1047eu também não 😢
Estou sem açúcar e sem farinha de trigo há 1 mês e 1 semana (só quase nada de açúcar no café - tirando gradualmente).
Gente! Perdi 6 kilos sem sacrifício!
Tudo o que Dr. diz é verdade!
Só a minha pele que ainda não está boa... mas também, 43 anos...
Quantos anos sem dormir! E por causa do açúcar! Hoje durmo uma noite toda!
Por que não fiz isso antes?!!
Grata!
@@renieri__santos77 O açúcar é altamente inflamatório. Muitas pessoas que estão acima do peso estão é inchadas, inflamadas. Como eu também estava.
Talvez o açúcar não interfira na sua aparência (no peso, por exemplo) por causa da sua genética, porém pode alterar outras coisas aí dentro de você, ainda que não apareça a curto prazo.
Gente, vou tentar fazer!!!! Estou passada.
Vc continua lindíssima
@@thelmaracamilocardoso7131 43 mas não parece vc e muito linda. Kkk
Nossa ki top
"Se Deus quizesse teria feito o café com açucar" essa foi ótima. Nunca havia ouvido antes. Faz sentido.
Não é? Tipo tâmara.
@@drpeterliu Começarei amanhã (19/10/20) a eliminar o açúcar e te enviarei meu depoimento sobre os benefícios que alcançarei. Muito obrigada Dr Peter Liu
@@vilmareche1113 como foi sua semana sem açúcar? estou querendo fazer mas não sei o que trocar , como me alimentar...
@@marciaeugenio3131 Marcia...ainda não consegui tirar todo açucar, diminui, não fui radical, mas já sinto efeitos positivos: menos ansiedade, menos dor nas articulações; o que me anima a continuidade no processo. Fiz uma lista de declarações que tenho repetido quase todos os dias:
- Meu corpo é saudável e não precisa de açucar
- Sou amada por Deus, por mim e por muitas peddoas. Não tenho carência afetiva (isso para não correr para o doce qdo ficava aborrecida)
- Amo meu corpo e dou a ele alimentos saudáveis.
- As céluas saudáveis do meu corpo se renovam a cada dia e expulsam céluas desnecessárias...
Frases assim ajudam a ressignificar meu hábito alimentar.
@@marciaeugenio3131 Perdoe me intrometer. Mas permita-me dizer que em 3 meses sem açucar emagreci 4 kilos. Graças ao bom Deus.
😂😂se Deus quisesse que café fosse doce, ele não teria feito o café amargo 😂😂😂esse foi um tapa na cara que amei🤩🤩🤩obrigada Peter.
Também achei engraçado kkkkkkk
Mas faz muito sentido se Deus quizesse q o grão de café fosse doce ele teria adicionado o açúcar na fruta,pra quando fosse torrado moído e depois adicionado para o preparo do café o ser humano não adicionar o açúcar.
Kkkkkkkkkkkk boa
Café especial não precisa de açúcar, é doce natural.
😂😂😂😂
Estou a 90 dias sem açúcar e trigo leite 🙌
Minha fibromialgia sumiu❤️🙏👏 e muitos outros benefícios
Come arroz?
Que bom 👏👏👏👏.
Espetaculo
Produtos sem lactoses podem come povo🎉
Como pode um indivíduo dar "deslike" numa aula dessas! Como tem gente invejosa, não!!! Muito obrigado Dr Peter .
São os invejosos
Isso não é nada, olha quantos idiotas colocando fogo por toda parte, destruindo matas, animais, acabando com nossa qualidade de vida, prejudiando os alérgicos, idosos, crianças. O ser humano é um ser desumano.
Sao donos de confeitaria 😂😂
@@valdiralvesdasilva1243 😂😂😂😂😂😂
É perigoso esses do contras ficar com inveja da sua máquina
Sou viciada em comida , como até não aguentar mais , vivo passando mal de excesso, preciso tomar uma atitude agora , meu corpo está pedindo Socorro, Se alguém ler meu desabafo me ajuda mandando pensamentos positivos , À todos que estejam na mesma situação ... Boa sorte
Madalena tbm tenho compulsão, tento me controlar dia após dia,lutando contra esse mal é terrível. Mas pense positivo levanta e vai malhar , caminhar COLOQUE sua vida em primeiro lugar .tenha fé vai dar certi
Tire o açúcar e farinha branca.
Eu tô fazendo um regime bacana. Como muita sopa de verduras e legumes. Tomo suco de tamarindo. Tomo muito terere. Como maçã. Faço ginástica em casa.tenho grama pra cortar cuidar de cachorros é gatos e casa é plantas pra cuidar.
Eu te entendo...o melhor é tomar sucos verdes. Começar com líquidos. Tem me ajudado muito.
Você consegue. Todos podem conseguir com força de vontade. Passe longe de doces, guloseimas e pense em sua saúde. Vai diminuindo aos poucos porque sabemos que radicalizar às vezes é dificil. Boa sorte! Procure ler livros e ver esses videos sobre a saúde.
Eu ganhei peso, ficava sem dormir, o corpo quebrado, passava o dia irritada, parei de consumir doces, perdi peso e de quebra estou ótima, melhorei o humor, estou dormindo bem e o corpo agradeceu. É uma nova história para minha vida, dessa vez SEM açucar!!!
1- Desinchar
2- Desinflamar
3- diminui as neuropatia
4- melhora a qualidade do sono
5- melhora o trânsito intestinal diminui a produção de gases
6- perda de gordura abdominal
7- sua pele melhora
8- transpira com menos acidez
9- diminue o apetite e a compulsão alimentar
10- melhora o paladar
11- consciência corporal , melhora
Os neurotransmissores
Obg 😊
45 dias fiquei sem açúcar, mesmo amando doces. Eu consegui 🙌
Eu parei pra sempre. 👍🙏
@Eu Cesar tudo amigo. Durmo melhor, tenho mais disposição. Perde 12 Kilos. Baixou os centímetros da Barriga bastante. Sem falar na qualidade de vida.
O que devo usar no lugar da açucar.
Parabéns
Parabéns pelo esforço
Os que deram dislike perderam a Consciência Corporal e mental.
Concordo! Dr Piter e um Mestre!
Acredito que essas pessoas, não entenderam a mensagem! É uma pena!!!
Kkkkk é vdd. Eles precisam rever o vídeo e com menos açúcar no cérebro...........😆😆😆
@@glgl1963 haushaus morta
Inveja nada mais
Ja fiquei 32 dias sem comer açucar, depois de uma semana o corpo começou a entender, pq até então tive uma abstinência terrível. Mas depois senti todos esses benefícios, principalmente ter mais disposição e um paladar melhor. E perdi 5kg tbm kkk tive recaída mas estou tentado voltar a diminuir o açúcar.
Editado: voltei a ficar sen açúcar estou no 6° dia. O foco é mais trinta
Ai que beleza!!!!
Caramba, também senti essa diferença no paladar. Eu estava sem e aí comi um iogurte que continha açucar e eu bem achei o gosto estranho. Como pode ne. Incrivel. Força aí 💪🏻😽😽😽😽
Estou sem comer açúcar há cinco dias porque não tenho dinheiro pra comprar. Só de raiva vou parar com açúcar. Eu sou foda
@@AntonioCarlos33644 Deu certo Antonio?
@@amomuitoaamazonia sim, não como a mais de 1 mês.
Duas semanas sem açúcar nem acredito que estou conseguindo era viciada em 🎂 doces 🍬 fazendo caminhada 🚶♂️ 🚶♀️ me sinto outra pessoa por que não fiz isso antes ❤ sem dor sem cansaço quando temos 💪 de vontade a gente consegue sim 👍🏻 tô amando perdendo peso não tem coisa melhor do que você se sentir bem consigo mesmo amo seus vídeos doutor que Deus abençoe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Tenho 43 anos e estava há 3 anos sofrendo com dor nas articulações, tive até que parar de praticar meus esportes. Fui em vários ortopedistas e reumatologistas e nenhum conseguiu identificar (sem falar nas ressonâncias e vários outros exames que fiz), até quando vi seu vídeo e fiz um link com o excesso de refrigerantes que tomava. Conclusão: açúcar só no café e em duas semanas minhas dores sumiram. Obrigado, Doutor!
Estou fazendo dieta e claro evito açúcar e carbo. ..muitas dores foram embora! !
Nossa que bênção, nem os médicos sabem disso né, vou começar logo
Qpptppp pqppp tbm tem bom
😯
Como açúcar moderado mais vou diminuir mais ainda obga Doutor.
Comecei a tirar o açúcar ontem. Já faz anos que tento e nunca consegui tirar de vez. Vou me esforçar mais porque estou com compulsão alimentar, comendo sem fome. Triglicérides alto, muita má circulação sem conseguir dormir a noite as vezes com comichões nas pernas, varicosas. Preciso me libertar de açúcares e carboidratos simples. Torçam por mim! Curta e comente para que eu lembre de voltar para dizer como me senti esses 30 dias.
Hoje fez 4 dias já, estou me sentindo bem, tenho comido menos, a compulsão parou.
@@elisamaserio3204 vou começar hoje... será que mel também tem que cortar?
@@jeanfabio_maridodealuguel acho que deveria cortar sim
14 dias sem açúcar, 4 dias sem glúten e lactose. Melhorou a pele, não tenho mais a compulsão por doces, claro que sinto falta, mas não fico mais como antes. Desincha bastante, estou me alimentando muito bem, só não estou mais feliz porque ainda sinto muita falta de sorvete😭 mas to aguentando firme. Tirei glúten e leite por conta do refluxo gastroesofágico e Sensibilidade ao glúten, me sinto mal quando como, fico inchada com muitos gases e constipação. Não sei se vou conseguir ficar a vida toda sem sorvete😭🥺
Vc não vai conseguir. VOCÊ JÁ CONSEGUIU. BOA SORTE.🙏👏👏💐💐💐
Pessoal tenho 20 anos, sou jovem, mas viciada em açúcar desde sempre. Eu tenho sofrido muitos problemas de saúde, inclusive dores na articulações como o Peter Liu falou, assim que acordo cheia de dores nos ombros e cotovelos, joelhos. São problemas que surgem "sem motivo" de repente. Tudo que ele falou é verdade, me sinto cansada o tempo todo não consigo nem tenho vontade de fazer nada. Quando faço Detox de açúcar minha vida é outra. Sejam fortes tirem o açúcar de suas vidas AGORA!!!
Se parar de comer açúcares, carboidratos em geral, vc terá um único benefício, A SAÚDE!!!!!!!
Pura verdade, perdi 17 kilos em três meses. Amo café com canela sem açúcar . O meu doce é banana fruta e meu carboidrato é batata doce e por aí vai😃adoro
Uau ❤️
👏👏👏👏
Sério👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns! Cortar o açúcar definitivamente foi o melhor que você fez! Eu também perdi peso muito rápido!
Parabéns pelo trabalho !
Tem tudo a ver com hábitos e atitudes... é a escolha por menor risco... palavra chave: VOCÊ 👇
🚶♂👣 Caminhar, respirar fundo, não esqueça... acredite em você e tenha Fé em Deus nosso criador. Isto é viver !
💞 Abraçar alguém todo dia, sinta-se !
🛌 💤 Dormir bem... ir para cama mais cedo e acordar cedo também !
💃 Dançar, se mexer, sorrir... comemore !
👨💻 🖱 Trabalhar com moderação... tenha Renda Passiva !
🥤 Refrigerantes, pra que ? Beba água começando pela manhã !
🍒🥑 Alimentação sem conservantes, por favor !
🌞 Curta o sol, 💦 aprecie a chuva 🌚 e contemple a noite ! Isso é vida !!
👴São dicas valiosas de Pai para Filhos... Abraços !
Ser humano é isso gente.. tem grande sabedoria, conhecimento, humildade e não guarda só para si ele compartilha com os semelhantes. Deus é muito bom..
Além de seu humor, que é ótimo! Até para ensinar ele sabe ser divertido, sem perder a didática. 👏👏👏
Quando mais liu.compartiilhar mas sábio ele será
@@missionariomarcossilvapere9666 nada melhor depois de Deus que um japonês pra ensinar o caminho de volta sobre o açúcar.
Dr Liu, homem de grande conhecimento!
@@anabraga9426 Japonês!??... Vc já viu algum nipônico chamado " Liu"? Ele é chinês!
Estou à 26 dias sem açúcar, e o meu corpo já desinchou muito. Sempre faço exercícios mas não via o meu abdômen melhorar… agora está tudo tão lindo. 😍
Todo mês venho aqui relatar 😊
Já faz 2 meses sem açúcar, e estou me sentindo ótima! 😍😍
Parabéns 👏👏👏
@@ericamelo86 a gordura abdominal sumiu bastante tirando o açúcar?
Eae como ta
Ainda está no foco? O último relato foi ah 11 meses moça
Retirei o açúcar faz 2 semanas....Meu pé não inchou mais! É incrível! !!! O que o DR. diz está certissimo!
Bom dia 😍! Eu falei que ia voltar aqui para falar do resultado e confesso funciona😱😊,no começo foi terrível pois eu amooo bolos,café, pão,eu não somente parei de consumir açúcar como também parei de comer pão,salgadinhos, bolos,leite,frituras,e as minhas roupas estão ficando frouxas,eu comei a comer batata doce,macaxeira, muitas verduras e frutas , ovos, e estou fazendo exercícios 😁 o incômodo no estômago não sinto mais ,estou muito mais disposta e muito mais feliz 😍,claro que algum dia vou comer uma fatia bem fininha de bolo 😂 só não vou abusar é claro.Obrigada pois tudo começou assistindo seu vídeo Deus lhe abençoe grandemente e gratidão a Deus por tudo 🙌🏾👏🏽👏🏽❤
Estou fazendo a mesma coisa. Cortei todo o açúcar. Tomo café amargo, suco sem açúcar e como legumes, verduras e frutas. Estou bem mais magro porém saudável.
@@dilsonsouza3531 aí sim em
Vou tentar eliminar o açúcar...
Vou tentar fazer na verdade estou tentando não e fácil mas vale a pena
Do café já tirei o açúcar não sou de fazer muito bolo não
Estou a 22 dias sem açúcar e sem carboidratos refinados, e minha pele está maravilhosa 😃
Maravilhosa você tá com com certeza!!
Como ?? Vc faz? Conta aqui
Eu fiquei só 5 Dias não consegui mais kkk
Em três dias de baixo carboidrato e zero açúcar,minha pele ficou incrível e tô cagando direitinho.
@@evel245 É verdade percebi na primeira semana a mudança da ida ao banheiro o volume do n' 2 aumentou, antes fazia pouca quantidade
1_ desincha o corpo;
2_ some a dor das articulações;
3_ cansaço diminui;
4_ melhora a qualidade do sono;
5_ intestino fica mais leve;
6_ perde a barriga;
7_ sua pele melhora;
8_ diminui apetite;
9_ melhora o paladar;
10_ consciência corporal.
WONDERFUL! Faz exatamente três semanas que aboli o açúcar, e o resultado é incrível. Minha barriga secou; vivia inchada, fora o suor que realmente era muito ácido, vivia suando o tempo todo. Melhorei bastante e agora atividade física, caminhada e saúde é o que interess. Parabéns Dr. Otimas dicas.💪
Lenir minha glicose sempre alta agora tenho que tirar esse açúcar, O quê devo usar para substituir o Açúcar quem sober por favor mim diga 🙏🙏
Pessoal, Dr Liu está coberto de razão! Faz 41 anos que não consumo açúcar, fiz uma dieta pós-parto aprendi a não usar açúcar! Hoje meu filho está com 42 anos, e eu ótima,pareço 15 anos mais jovem, não tenho dor nas articulações, pele ótima e sem rugas! Agradeço Dr. que me tratou até hoje. Uma benção!!!!
Uai como pode vc ter parado de ingerir alimentos com açúcar pós-parto a 41 anos , se seu filho tem 42 anos?? Alguma coisa não tá certa nessa sua conta .😊Mas parabéns pela sua iniciativa fico feliz por vc, realmente açúcar não e muito bom pra saúde.
@@celiamarapetry698 o filho tinha 1 ano quando ela fez a mudança de hábitos.
E muito lindo
Esto com bebê de 2 mês preciso muito de emagrecer peso 136 agora depois do parto, vc tem a dieta aí pode me passar
Boa tarde o q usa para substituir o açúcar?
Apenas 7 dias sem consumir açucar, e já me sinto com muito mais energia, pensamentos melhores, humor melhor, nenhuma irritação no estomago. E olha que eu entrava nesses videos, e achava que era impossivel viver sem açucar, no começo pode ser meio irritante, mas depois é muito bom, tó apreciando até café sem açucar mano! Isso é só o começo ainda!
B
VOU fazer um sacrifício, acho que Vale a pena!
Vou fazer este sacrifício prá tirar o açúcar.
Vc conseguiu ficar sem o açúcar? E os resultados?
@@iracelymoreira1161 Pra ser sincero, fiquei uns 4 meses, mas voltei a consumir açucar. Mas realmente você sente uma melhora na disposição, mas eu sempre fui magro e ativo, pedalo diariamente para ir ao trabalho, mas ficar sem a droga do açucar estava mexendo com meu psicológico, mas vale a pena a experiência.
Meu Deus, amei esse médico, muito fofo e cheio de sabedoria. Achei ele por um acaso , fui pesquisar "benefícios de ficar sem o açúcar" e o CZcams me recomendou esse vídeo. Estou sem o açúcar artificial há 36h , percebi que não estava me fazendo falta e resolvi cortar. Hoje fui tomar um café e adocei com um pouco de mel, pra evitar o açúcar industrializado, coloquei canela tbm, não modificou o café, pra o meu paladar, eu era aquele tipo de pessoa que achava que jamais conseguiria tomar o café sem açúcar, mas minha experiência hj foi boa .
Será que posso continuar adoçando com mel até me libertar de vez Doutor ????
Dr. Peter Liu, que bom que o sr. veio para o Brasil, para nos ajudar a ter mais saúde.
Sou grata ao meu Criador Misericordioso.
Esse canal pode se transformar em um grupo de apoio para viciados em açúcar como eu. Vou parar de consumir a partir de hj 01.10.20. Vamos nos apoiar e contar nossas experiências. Abraços 🤗
Olá! Torço para que consiga!! Gostei da sua ideia, então vou compartilhar aqui: consumi esse açúcar industrial (e coisas contendo ele) de maneira compulsiva pelos últimos 35 anos, isso é, desde que deixei de ser alimentada só com leite materno. Eu era a última pessoa do mundo que imaginava parando de consumir, era impossível, impensável. Mas aí vi os vídeos do Dr. Peter a respeito, e alguma coisa aconteceu que estou há um mês sem açúcar, e sem saudade nenhuma!!!! Parece que de fato quando a gente deixa de comer deixa de ter vontade, pelo menos foi assim comigo. Mas as coisas que o Dr. conta nos vídeos fizeram eu me sentir traída pelo açúcar, na verdade. Daí pro divórcio foi 1 2. Espero que meu breve relato te dê força aí. Boa sorte!!
Com certeza sempre, guerra contra o açúcar,já sabia que faz mal, agora tomei vergonha kkkkkk
Ai meu Deus, tenho que comecar tambem mas que e dificil e dificil. Cada dia tem o aniversario de um filho, marido, noras, netos...
Não vai parar não kkk
@@telmagazio confraternização, amigo oculto etc. ...kkkkkkk é muito difícil
ESTOU O.AÇÚCAR HÁ 2ANOS...PERDI MAS DE 20KG...ME SINTO OUTRA PESSOA..FAÇO CAMINHADAS DIÁRIAS 8K...ACADEMIA E PILATES TENHO 64ANOS...* lavo , passo, cozinha, e ainda dou ajudinha com meus NETOS.,ESTOU MUITO FELIZ SEM AÇÚCAR, MASSAS, REFRIGERANTE, FRITURAS...VILA FELIZ SEM AÇÚCAR...Mônica/CEARÁ
parabéns Monica....me fala um pouco de sua alimentação.
Parabéns Mônica
🤗
O q vc come no lugar do açúcar e carboidratos?
Dieta ketoina
Eu precisava ouvir isso porque eu tava viciada em açúcar
Eu vou fazer 1 semana
Eu vou me liberta do açúcar
Eu yb vou me livrar do açúcar
Dr. Anjo, o senhor está certíssimo após o vídeo, fiz um experimento de ficar uma uma semana sem açúcar, quase enlouqueci... tremia, sonolência, dores de cabeça horrível, e sim acordava e dormia inchada, dores horríveis nas juntas do corpo todo...me empolguei e estou até hoje sem açúcar....e todos os sintomas de abstinência sumiram ... não tenho coragem de voltar estou há 26 dias hoje limpa kkkk ...DEUS ABENÇOE!!
Minha dieta é baseada em água, chá sem açúcar, verduras refogadas, ovos, carnes, frutas e tubérculos
Tamos juntos
@Fabricio Levi depende da quantidade que v come.
@Fabricio Levi É carboidrato assim como o macarrão. Então ambos viram açúcar no sangue, inclusive o integral.
Tô nessa tbm, só a carne que vou tentar comer menos
@Fabricio Levi Arroz é açúcar, infelizmente
Os viciados em doces dão deslik. Chegam aqui mas não tem atitude para deixar de ser vítima e refém da indústria da doença
Gente, o que ele diz, a mais pura verdade. Experiência própria. Estou c a glicemia muito alta e faz uns 20 dias que reduzi bastante o açúcar e os resultados são visíveis. Açúcar vicia e dá compulsão, quanto mais a gente come, mais quer comer. E agora não sinto falta de açúcar, não tenho aquela fome louca. Os 2 a 3 primeiros dias é complicado, deu abstinencia. Coisa de viciada rsrs . Mas temos que ter força de vontade. Mas depois, vendo seu corpo desinchar e tudo melhorando aí é só alegria !!!
Meu amigo realmente parece historinha mais eu depois que cortei açúcar minha vida mudou hoje bom humor muita energia bom sono extress zero e o melhor de tudo meu paladar melhorou
Estou a uma semana só com açúcar das frutas e estou sentindo um pouco de dor de cabeça .comia doces todos os dias está sendo difícil mas vou conseguir em nome de Jesus
pode ser falta de gordura boa no cerebro se vc cortou o oleo dos alimentos pode ser isto, tome uma colher de azeite ou coloque na verdura q vc vai comer q a dor de cabeça passa
Come chocolate 70% cacau sem adição de açúcares ( leia na embalagem pois muitos tem açúcar), ajuda bastante e tem muito beneficios para a saúde e sistema nervoso central e até depressão
É muito difícil ficar sem tomar café com açúcar....Me dê uma receita.
.
@@lucinemoreira1992 café com canela em pó
@@lucinemoreira1992 assim mesmo , faça aos poucos
Verdade, estou 2 anos sem açúcar, foi melhor escolha que fiz me sinto feliz e sem contar que voltei ao meu peso normal.
Adriana Targa tb vou fazer isso , qdo diminui o açúcar até a minha dor de cabeça sumiu 🙏🙏🙏,você faz alguma dieta?
O organismo do ser humano!! já têm uma certa quantidade de açúcar no sangue!!!, Por isso ninguém precisa de açúcar!!! Já têm artigos aí feito nas coxas!! Que dizem??? Que se tirar o açúcar de vez pode dar hipoglicemia!!! Kkkkkkkkk.
@@filippahermedoyer6236, dieta não faço, só cortei o açúcar e por consequência a aquela vontade de comer diminuiu (não sinto aquela fome que sentia) sempre fui magra e depois dos 33 anos aumentei 8 kg e minha barriga estufada e dolorida tentei varias coisas mas sem sucesso e resolvi eliminar o açúcar a melhora da barriga inchada foi rápido mas a perda de peso foi um pouco lenta, mas em menos de 1 ano já estava no meu peso ideal.
Adriana Targa eu tb sempre fui magra , depois dos 27 aconteceu a mesma coisa , bom o ano que vem começo rs 🙏🙏🙏🙏um FELIZ NATAL 🎁🎄
Me manda teu cardápio, sou péssima nisso
Meu Jesus me ajuda,de.Peter o açúcar é o meu fraco e depois de assistir a esse vídeo,meu Deus,me liberta do açúcar 😱mas vou me esforçar,em Nome de Jesus,vou conseguir.
7 dias sem açúcar, desinchei, intestino melhorou, diminuiu a celulite, e 2,5 kg a menos!🥰
O que você cortou efetivamente. Tantas coisas têm açúcar né?
Eu Tb, 2,6 kg
@@gleicerubiateles , verdade... eu ainda uso o mascavo no café =/ mas muito difícil comer doces... enfim, como vc disse: tantas coisas têm açúcar...
Verdade!
Já estou sem açúcar à dois meses e já eliminei 17 kilos.
Que maravilha, vou começar logo
Vou tentar! Eu tenho q comer um doce todos os dias....um vício terrível!! Um vez fiquei uma semana sem doces e quando voltei a comer meu doce predileto... achei o gosto ruim. só que voltei a comer 😬
@@barbarasuelirodrigues5401 Eu era assim tb, não passava um dia sequer sem doce, parecia um drogado. Tô sem comer açúcar há um ano e os benefícios são incontáveis, o açúcar estava destruindo minha vida. Vc pode procurar vídeos aqui no CZcams de receitas doce sem açúcar, geralmente usando frutas ou adoçante xilitol, eu hoje em dia faço bolos, sorvete, panqueca, cheesecake e várias outras receitas sem um grama de açúcar sequer.
Leka quando vcs falam sem acucar.,em geral,o q não pode comer
@@nadianebritto5439 minha Linda tirei os alimentos tds que contém açúcar mesmo.
Mais se vc não conseguir vai aos poucos;
Que vc vai conseguir!
Vc é capaz...
Bjs Deus te abençoe.
Só quem é viciado em açúcar sabe o quanto é difícil dimuir ,parar é praticamente impossível, mas eu preciso diminuir urgentemente.
Já tentei parar com o açúcar! Mas não consigo 😔
@@leslietsuchiya9883 Eu também, vamos tentar diminuir enquanto não conseguimos parar .
Não meu amigo é possível sim. Vc consegue
Não é fácil q vício do caracas
Sou viciada a anos em açúcar , estou a 7 dias sem açúcar e já vejo resultados fantásticos, passar 90 dias sem açúcar, 🙌 mais e difícil demais
Esse cara é fantástico, eu aprendo e ainda dou muita risadas!!Amei! Já tinha começado o processo de eliminar o açúcar o vídeo me deixou mais motivada!
Atualizando, hoje faz 04 meses que não utilizo mais o açúcar nem adoçantes. Aumentei o consumo por frutas, mas sem exageros. Sei que nao é a idéia principal, mas perdi 12,5 kilos.
Cortar só açúcar vc sabe os alimentos que contém açúcar
@@wandercleysonlimasilva7159 Sim, cortei o consumo dos açúcares industrializados, refinados, bem como os adoçantes. Entretanto todo carboidrato transforma-se em glicose no organismo, mas num processo normal. A eliminação do consumo dos açúcares refinados já é um grande avanço e recomendo a todos.
@@marcelop7287 obrigado amigo
Já estou 10 dias sem comer açúcar, + faço exercícios aeróbicos. E percebi que estou com o corpo menos inchado, menos celulite ..😍 tô amando
VC continua sem açúcar
@@andremiguel8717 Devemos ficar sem comer açúcar sim! É só benefícios! ( muito engraçado por que muitos médicos não falam isso pra gente né? Eles não tem interesse, em , menos consumo de remédios e consulta )
Infelizmente eles só querem lucrar encima das doenças,por isso que hj tem um monte de farmácia
Verdade!
Estava no limite do meu organismo. Dores, cansaço, apneia, stress, irritação. O otorrino me deu receita para usar cpap. Decidi dar um outro rumo para a minha saúde. Já estou entrando no segundo mês sem açúcar e sem farinha branca. A melhora é visível no meu corpo e na disposição. Sinto melhor os sabores dos alimentos, procuro fazer minhas refeições e levar para o trabalho. Quando como fora, escolha os alimentos, mesmo quando saio com amigos. Não anuncio que estou nesse processo, pois não quero criar expectativas, nem dizer aos outros o que devem comer. Faço exercícios todos os dias, caminhadas e bicicleta, 30 minutos. Já faço isso há alguns anos e talvez isso não me deixou entrar em colapso esse tempo, assim continuo com a prática. O emagrecimento está sendo de forma natural, devagar e saudável. Não quero fazer bariátrica nem nada que seja radical, como plásticas e outros procedimentos. É por isso que não gosto de falar para as pessoas em volta a minha mudança de vida.
Esse vídeo é um presente para o planeta. Mil vezes parabéns Dr. Peter Liu. ❤
Como Alguém Da Deslike Numa Informação Dessas 😱 Foram 788 Farmacêuticos 😁😂😂😂 Muitos Likes Merecidos 👊
Tenho 44 anos e 120 kilos, sérios problemas nas pernas, super inchadas nos joelhos q não tem como agachar, até pra dormir dói. Pois bem, fiz essa dieta, faz 5 dias, desinchou! Pois é desinchou e parou totalmente a dor, fiquei com essas dores mais de 1 ano, açúcar maldito. Obrigado Peter!
Nossa sério minha perna doem fica inchado tô com 104 kg comecei hoje tirar o açúcar vc tirou o que mais arroz ???
Açúcar refinado tá levando muitos
" pro vinagre " .
eu sou magro e tinha a barriga grande parei com o açucar a barriga sumiu
Dor na articulação acordava no meio da noite ,com caimbras edores cortei acuçar ,frutas carnes legumes .Acabou a dor emagreci 6 kilos em 2 meses caminho bem por causa do trabalho .muito bom cafe sem açucar uma maravilha!
Mil likes para o Sr. Dr. Dei gargalhadas, pura verdade!!! Eu sou a prova viva disso. Não uso açucar e faz uns meses que eliminei farinhas, e outros carboidratos. Estou ótima!!!!
Cortei o açúcar da minha alimentação a 7 meses, dentro de muitos benefícios para minha saúde, o mais impressionante foi a cura da enxaqueca que eu tinha a muitos anos e não sabia mais o que fazer, era uma dor que me incapacitava de fazer qualquer atividade, por isso, açúcar, nunca mais!
Só agora eu entendi porque durmo bem, e etc 👂👂 não gosto de açúcar ... só de pensar que muitos me acham estranha não apreciar doces 🤔🤔 só tenho a agradecer.
Eu queria ser assim
Vc é feliz...rsrsrs
@@rosebatistabittencourt7311 sim , começa tomando chá quente com um pouco de limão, depois acostuma ,você vai ver que é melhor do que com açúcar. Bjs no coração
@@josimarjosiany2753 você vai conseguir, vai diminuindo o açúcar em Tudo e toma chá com limão sem açúcar, o corpo vai acostumado.
O mesmo aqui. Todo mundo me acha chata e alienígena. Já tem mais de 20 anos que não como chocolate, doces, sucos que não sejam naturais e frituras. Não é que eu me mate para não comer. Simplesmente não gosto.
Olá, hj exatamente 76 dias que descobri este vídeo, e decidi um dia antes fazer uma dieta e tudo isso que o Dr fala nesse vídeo, pra mim foi ótimo, mudou minha situação, minha visão melhorou, o paladar, meus pés desincharam, as dores sumiram, com 25 dias sem açúcar, sem refrigerantes, já tinha perdido 3 quilos, tamanho foi me alegria, essa semana comecei a fazer caminhada, minha respiração é outra, minha audição nem se fala, até falar mais alto, eu falo hj, Hj com dois meses e 16 dias peso 94 ,100 kg,
Andei jantando uma semana, mas tava perdendo muito rápido , prefiro manter este ritmo, pois estava pesando 100,500 kg, quando decidi tirar o mal pela raiz, obrigada Dr, por dicas tão valiosa
É incrível a facilidade de comunicação que o Dr Peter Liu tem! Um espetáculo!
Eu fiquei uma cemana sem comer açúcar e fiquei sem dor mais voltei a usar o açúcar e mi dei mal
Estou muito FELIZ! Perdi 6 quilos em 10 dias e as dores no corpo sumiu. Nossa, que bom meu Deus.
Vc tirou só o açúcar ou outras coisas
O que você cortou?
Eu estou diminuindo muito meu açúcar e parei de comer pão de queijo, broa e algumas massas... (sou do interior de MG aqui só rola isso) Vai fazer uma semana que estou fazendo isso, bebo 2l de água por dia, e sinto que estou "desinchando", mas não senti diferença em relação a peso..
Oq vc fez ??vc tirou tudo de doces ??
Eu perdi 4 quilos em oito dias 🙌
Vc tirou a açúcar?
Não sou muito de comentar vídeos, apenas deixo Like, mas esse Dr é diferenciado, gasto muito tempo vendo as informações que ele transmite, e o interessante é que ele fala tudo harmoniosamente e facilmente conseguimos entender.
Parabéns ao Dr Peter Liu.
Verdade ele é fantástico, amo,iluminado
Eu tenho muita dificudade disso, sou muito chegado a doce
A diferença pros outros médicos é que ele fala de saúde, sobre ficar saudável para não ter a doença, enquanto os outros médicos falam sobre tratar a doença, tomando medicamentos ou fazendo tratamentos para o problema sem resolver a causa.
Um dia queria te ver para te dar um abraço, 48 anos sentindo dor de cabeça e barriga inchada, seguir seus conselhos em relação a açúcar, hj dormo e acordo bem as 5 da manhã, antes ñ tinha disposição pra levantar ia trabakahr ja cansado, hj acordo cedo não sinto mais dor de cabeça treino cedo e depois vou trabalhar, pena que não o conheci antes, mto obrigado msm por tudo!!!!!
Estou a eliminar o açúcar,mas sou viciada como tudo com açúcar,me dói todo corpo...vou eliminalo sim... obrigada pela força quee da teus vídeos!.
Parei de comer açúcar dia 13.10.2020. Pretendo dormir melhor , desinchar, emagrecer e melhorar minha pele. Se Deus quiser vou alcançar meus objetivos!😁🙏🌠
E até hoje, já conseguiu?
e aí qual foi a melhora?
Segunda começo
@Leticia Michels esse povo comenta e nunca mais volta..fico puto com isso
Deus quer Sabrina...continue assim!
O que ele diz, é vdd... eu parei de comer açúcar e tudo melhorou, não sinto falta e emagreci bastante! O doce só das frutas!😍😉
idem
Mas pode usar adoçante ou tem que cortar 100 % de qualquer tipo de doce (açucar )...????
@@SERGIOLima-nq9er é recomendável p desintoxicar total o corpo
@@sara.6260 beleza.
Mas nem o adoçante entao ??
@@SERGIOLima-nq9er 0i, somos parentes!? 🤔🤣 eu sou baixinha.. altura 153, em junho de 219 pesava 59,70
Hoje peso 43,200 mas, com orientações da nutricionista! Tirei o açúcar, qdo vi um senhor dizendo que o mesmo é o vilão da saúde, não faço academia e não engordei mais! Nenhum tipo de açúcar ou adoçante,todos conseguem! 😉👍🏻
Estou a 10 dia sem açúcar e posso testemunhar que tudo o que esse cara falou é verdade! Realmente é incrível!
Comecei a tirar o açúcar essa semana, achei que levaria um pouco mais de tempo para ver o resultado, mas no segundo dia já comecei a ver os resultados. Todos os dias eu acordava, cansada parecia que o corpo estava pesado, agora levanto muito melhor.
Estou à 20 dias sem açúcar e carboidratos refinado 🙏 estou incrédula aos 43anos do tanto que melhorei 👏👏 sexualmente é show tbm 👌💪parabéns Dr continue no seu lindo caminho 👏👏
Há um ano, no início da Quarentena, comecei a tirar o açúcar e a fazer caminhada, já emagreci 15kilos. Gratidão Universo por este médico abençoado. Abraço afetuoso e fraterno
Só tirando o açúcar e caminhando perdeu 15kg?
Sim, imagine uma pessoa ultra obesa. Eu não cheguei a este ponto (ainda kkkk). Mas no início da quarentena eu tinha 60 quilos para os meus 1,58 de altura. Parei de viajar, parei de comer aquele pãozinho de queijo de aeroporto, pão de hotel, margarina e tudo o mais que não presta. Rapidinho perdi 4 quilos. Foi com disciplina alimentar e física
Uhuu vida nós surpreenda
Iniciei meu processo há 10 dias e já eliminei 5kg! Já percebo as melhorias no corpo, menos dores nas articulações e sensação de bem estar, além da autoestima em alta! É libertador dizer não para o açúcar! Parabéns pelo conteúdo Dr.Peter Liu!
Minha querida, já vivi dias em que só não tinha dor de dente, o resto parecia que desmontava, aí ouvi vários ortopedistas numa live, sobre o cloreto de magnésio, desde então não tenho mais dor nenhuma, graças à Deus, !tomo os comprimidos que são suplementos e não remédio, da Catarinense que tem o índice certo de Magnésio!
Doutor Peter...Açúcar nunca MAIS. Gratidão! Hj vejo como maltratei meu corpo. Deus te abençoe 🙏🏻
Doutor Peter..Liu Deus abençoe vc sempre,suas dicas alimentar é de grande ajuda.
No dia de hoje, 02/05/2021, estou registrando aqui com este comentário, o início de uma vida sem açúcar e de boa saúde. Não pretendo comentar aqui novamente. "Busquem o melhor por vocês, acreditem em si mesmo!" 🙌🏾🙏🏽
Dia 07/05/2021
Eu tbm tô nesse time...SEM AÇÚCAR
26/05 primeiro dia sem comer açucar quero uma semana
Volteeeeem
E como está se sentindo amigo?
ESTOU PERFEITAMENTE O MEU LEITE È DE AVEIA E O CAFÉ È EKO MAS NÃO TOMO TODOS OS DIAS A MAIORIA DAS VEZES É CHÁ DE ERVAS: LOURO, FOLHA DE ARUEIRA, GENGIBRE, CASCA DE LARANJA,CANELA,CLAVO, CURCUMA...UM VASO O DOIS POR DIA...ADOÇADO COM AÇUCAR MASCAVO O RAPADURA...NÃO COMO CARNE SÓ OVOS E PEIXE MUITO POUCO...SEMPRE VERDURAS E FRUTAS UMA BANANA POR DIA ETC...EQUILIBRADA FISICA E MENTALMENTE!🙏👍⚘🤩😍😘🥰❤🌷🇪🇦🇧🇷💪👊🤛🙏👍⚘
Estou há um ano sem açúcar e foi o melhor ano da minha vida, nunca me senti tão bem
@Fabricio Levi Eu como normalmente, optando geralmente pelo arroz integral, fruta tb como normal, só cortei o açúcar processado
Muito verdade, quando eu comia açúcar sentia muita dor no corpo, os médicos diagnosticaram como fibromialgia. Seguindo seus conselhos, eliminei o açúcar e o glúten. Hoje sou uma pessoa saudável e muito feliz. Obrigada!
Excelente vídeo 👏👏👏 Estou tirando o açúcar da minha vida. Não está sendo fáciil, mas já estou vendo resultados. Emagreci 3 kg em 15 dias. Estou caminhando também. Muito feliz com essa mudança 🙏🏻 Gratidão.
Troquei o açucar branco por açucar demerara(açucar escuro)o qual só uso pra adoçar o café, tirei o pão(substitui por crepioca) e tirei o leite..e foi a melhor coisa que eu fiz! Depois que fiz isso, acabou o meu problema de refluxo, de azia e minha rinite crônica melhorou pelo menos 70% a 80% minha pele está mais lisinha, as espinhas diminuiram.👏🏽😃😘
Sofro de ansiedade e essa mudança tambem melhorou consideravelmente a qualidade do meu sono, e os sintomas. Agora durmo e acordo bem todos os dias.😴😍🙏
Caraca!!!😳😳😳😳
Café é uma substância psicoativa que causa ansiedade
Preciso tirar o açúcar da minha vida pois tenho diabetes tipo 2 e mim cinto cheia de dores nas articulações e inchada
Nossa,que maravilha,vc é uma guerreira.🙏🙏👍👍
Depois tire o demerara. É açúcar e inflamatório do mesmo jeito. Vai notar q vai ter mais benefícios! 😉
Estou a 3 anos sem açúcar. ..
Por adoração a Deus! !!!
O que voce usa no luhar da acucar .como doce..etc et
Lugar
@@AlcioneReis-db9yi
Bem,
Antes o meu foco era agradar o meu paladar ; comendo só gostosuras, agora o meu objetivo é honrar a Deus através também pela nutrição, isso quer dizer que : não tenho necessidade de substituição como tudo sem açúcar e meu paladar está bem acostumado....
Como frutas verduras muitos cereais castanhas e nozes e leguminosas. ...
Se Deus fez pra gente comer é pq é bom....
Se o homem manipulou ....fuja....
Mas eu te recomendo fazer o mesmo....
Mude o foco... ignore o teu paladar e concentre se na tua nutrição! !
@@jonatasmaas18 ah sim.que otimo
Sim , é verdade senhor, Doutor Peter, eu estava com todos os sintomas de excesso de açúcar 🤔🤔,o começo do ano2024 janeiro mudei minha alimentação, e aos poucos está melhorando.
Desde de março de 2021 parei de tomar café com açucar.Pesava 62Kg.Já desinchei.Estou pesando 55Kg.Tomei essa decisão depois que assisti esse video.Eterna gratidão.
Cortei o açúcar totalmente da minha vida, e tudo que ele disse é verdede, sem falar na minha saúde íntima, mim sinto mais limpinha, mudou muito coisa, pra saúde íntima é maravilhoso.
Pq parte íntima,?oq ocorre sobre isso eu n sei me explicar por fvo
@Mickaele shalana nossa sério!! Obg pela orientação gratidão
@Mickaele shalana Tbm acho isso.... qnd vc come coisas q o estômago fica ruim (tipo podre qnd peida), parece q tudo fede 😳😳😳😳 e qnd se alimenta bem, muda até o cheiro...
@Mickaele shalana Até o açúcar deixa os gases mais fedendo.... sem contar que nossa barriga fica enorme e doendo... eu odeio qnd isso acontece! Mais a partir de hj comecei o jejum intermitente de 16 hrs, a partir de amanhã só vou comer as coisas naturais(até comprei frutas e verduras) e beber bastante água e chá, coisa q n fazia... engraçado q n consigo beber 1 litro de água mais bebia mais de 5 litros de cerveja! Nossa saúde em primeiro lugar 🙂
Foco🙏🙏
@Mickaele shalana Poisé 🤦🏼♀️😂 mais nós consegue 🙏😄
Estou há mais de 2 semanas sem açucar (90%)... me sinto menos dolorida, inflamada...
Estou comendo pedaços de coco no lugar... amando os resultados... não vou desistir!
Obrigada, Dr. Peter Liu!
Que médico que é este, pessoa iluminada ,generosa , sem igual . Gratidão Dr Liu .💞🙏🌷
Vou começar a fazer isto hoje , espero conseguir para sempre em minha vida .Que Jesus o abençoe .🙏🌷
Voltando nesse vídeo depois de 4 anos. Hoje, estou no propósito de não comer doces. Obrigada Dr❤
Nenhum clinico geral descobriu porque eu tenho tantas dores no corpo e durmo mal. Agora eu encontrei a resposta! GRATIDAO, Dr. Peter Liu... Muita LUZ pra voce!
Açúcar e carne vermelha
Tem q comer o q quiser pq a vida e curta
Fala sério, 30 anos indo ao médico e nenhum me fala q eu como doce demais, (prefiro aa comida), vou mudar para eliminar todas as dores, q são muitas, obrigada por esclarecer.
Médicos ganham para receitar remédios...
Eu acordo como se tivesse sido atropelada por um tremvou eliminar esses venenos da minha vida
Maioria dos médicos não entende nada de nutrição.
@@antoniocarlosvalentinisouz6662 se vc acha isso e está correto experimente assistir algumas aulas do curso de nutrição em qualquer faculdade, chega a dar medo.
Diagnóstico: Diabetes tipo 2
Alimentação: arroz integral
What ??
Maioria dos médicos são uns fi.......da p.....raça do cara......
Pura verdade meu café agora é sem açúcar e pude perceber que emagreci na verdade desinchei.simplesmente adorei.
Dr. Peter eu faço tudo que vc falou.
Eu era uma formiguinha, amava açúcar, sentia dores no corpo todo.
Até qdo encontrei Um fisioterapeuta japonês e ele me convenceu a parar de tomar leite e derivados e açúcar.
Tem uns 12 anos que mudei radical.
Hoje estou com 65 anos e me sinto uma jovenzinha de uns 25 anos bem cuidada.
Só falto melhorar o sono.
Mas eu chego lá, se DEUS quiser!
"Tenha respeito!" Kkk esse médico é demais! Estou vendo todos os vídeos! Adoro!
É verdade, a gente simplesmente desincha....e já ficamos tão satisfeitos.....é bom demais!
Vou começar amanhã de manha no café.
Foco.
Excelente vídeo. E eu acredito realmente que tudo isso seja verdade. Minha unica pergunta é: temos que passar uma vida cheia de restrições para coisas boas por conta de que? Tudo bem, evitamos problemas de saúde. Mas, pessoas chegam aos 90 anos também comendo uma sobremesa, aproveitando as coisas gostosas de vida. Ja imaginou fazer 90 passando 40 anos comendo o que não gosta? Vale a penas? Esse é o meu dilema. Vejo que quem consegue fazer essa dieta fica super orgulhoso. Estão felizes?
1.200 médicos que gosta de passar só remédio farmacêutico deram deslack kkkk
Pode crer. 😬😬🤣🤣🤣
😅
Agora são 1.300 invejosos kkkkk
Verdade 👍🏽
Amei esse video!
O melhor video, que eu já assistir!
Vou começar hoje a retirar o açúcar depois dos resultados volto aqui , Deus me ajude e me dê forças, açúcar eu um vício
Substituir por frutas doces
Eu também preciso!
Eu fiquei 8 dias sem açúcar, comecei na quarta com 74,400 e na quinta da semana seguinte eu estava com 71 e alguma coisa. Vale muito a pena, é difícil, mas a gente consegue. Pode ser que vc caia, igual eu caí no fds, mas vamos se levantar os resultados são incríveis.
E também comecei fazendo exercícios físicos
Tenho 55 anos estou na menopausa vi esse Vidio há 4 meses e aceitei o desafio desinchei pesava 79 kg estou com 69 kg