15 minutes yoga - routine matinale pour bien commencer la journée

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  • čas přidán 11. 09. 2024
  • Bienvenue dans cette nouvelle séquence matinale. Ce sont les vidéos que vous me demandez le plus, j'espère que cette nouvelle séquence vous plaira.
    Bonne pratique !
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    Intensité : moyen *️*️
    Niveau : intermédiaire *️*️
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  • Sport

Komentáře • 2

  • @Roypauline
    @Roypauline Před měsícem

    Reveil du corps en douceur Merci 🙏🏼 🌺

    • @Helene_svn
      @Helene_svn  Před měsícem

      @@Roypauline avec plaisir merci Pauline ♥️