Как стать уверенней в себе?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 11. 2023
  • 🎁Дарю книгу рецептов в подарок за опрос на тему причин лишнегоо веса: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
    Вопрос уверенности в себе сильно связан с самооценкой, многие говорят, что она низкая, но на самом деле она нестабильная. Выровнять ее - это требует времени и усилий, в видео поделюсь своим путем, надеюсь, что для вас это будет полезно.
    Мой сайт: tanyarybakova.ru/
    Телеграм канал: t.me/tanya_rybakova_public
    Инстаграм: / tanya_rybakova

Komentáře • 12

  • @user-vw3gg9mw6h
    @user-vw3gg9mw6h Před 8 měsíci +5

    Каааак я радааа, что вы снова записываете видео на Ютуб ❤❤❤

    • @tanyarybakova
      @tanyarybakova  Před 8 měsíci +2

      а мне очень приятно получать такую обратную связь, тепло от этого❤

  • @Mirrart
    @Mirrart Před 8 měsíci

    Прекрасное видео! Буду рада посмотреть видео про аутоагрессию!

  • @tanyarybakova
    @tanyarybakova  Před 8 měsíci

    Вопрос уверенности в себе сильно связан с самооценкой, многие говорят, что она низкая, но на самом деле она нестабильная. Выровнять ее - это требует времени и усилий, в видео поделюсь своим путем и выводами. Пусть для вас это будет полезно)
    🎁Сейчас провожу большое исследование на тему причин лишнего веса, буду благодарна за вашу помощь и в благодарность за время прохоождения опроса - дарю вам книгу полезных рецептов: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaQQjDIxnGok-bT_aX0jaRNg_dSZnOI9LPUEA5Ep4ygBe85w/viewform

  • @Joy-zn8kx
    @Joy-zn8kx Před 8 měsíci

    Очень приятно, что вы вернулись на CZcams. Видео очень понравилось. Для меня это сейчас актуальная тема. Всё началось потихонечку, а сейчас всё даёт о себе знать...бесконечная усталость, не довольствие собой и постепенный набор веса, накопление воды итд. Как не странно, все анализы в норме. И вроде уже столько всего начиталась и наслишилась, а применить не могу.
    Таня, что-то в вас изменилось. Очень лёгкий подход в последних видео. Ваша спокойность и уземлённость передаётся через видео.
    Успеха вам во всём!

    • @tanyarybakova
      @tanyarybakova  Před 8 měsíci +1

      А мне очень приятно читать такие комментарии. Это очень ценно. Кстати, то, о чем вы говорите вполне может быть из сферы психосоматики, сама столкнулась и изучаю это, готовлюсь выдать порцию материалов о здоровье тоже, начала пока с видео для души)
      Мне приятно, что вы видите изменения, они про мою взрослость, я думаю, плюс твердый опыт, знания и веру🕊️

  • @moroshkavmoskve
    @moroshkavmoskve Před 8 měsíci

    Много лет назад нашла вас и похудела. Потом были в моей жизни проблемы и я поправилась. Я вас снова нашла и больше не хочу так жить.... Для меня вы больше, чем похудеть.

    • @tanyarybakova
      @tanyarybakova  Před 8 měsíci +1

      Благодарю вас за эти слова, вдохновляет продолжать🙏
      И еще за последние годы у меня прибавилось знаний и я рада продолжать вести блог на ценные для меня темы)

  • @alenakapova
    @alenakapova Před 7 měsíci

    usa 🥰🥰🥰

  • @user-ym7lf5vb1t
    @user-ym7lf5vb1t Před 8 měsíci

    Видео очень откликается. Как раз сейчас нахожусь в состоянии , когда и другим должна помогать и сама выгораю и ищу пути и выходы. Спасибо

    • @tanyarybakova
      @tanyarybakova  Před 8 měsíci

      Очень рада, что вам откликается. Позволяйте себе быть уязвимой, заботьтесь о себе тоже, пожалуйста🙏

  • @OhManGa
    @OhManGa Před 8 měsíci

    ой, кто это?))