EP21 Comment l'alimentation influence notre santé mentale?

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[@elodiechavanne3070]

Je suis tombée par hasard sur cet vidéo, je ne connaissait pas du tout ce docteur qui m’a boulersee autant dans sa demarche scientifique que dans sa vision de l’individu. J’ai un petit garçon de 6 ans, j’espere pourvois lui transmettre votre savoir et vos lignes de conduites. Merci beaucoup pour votre Travail et votre bienveillance .

[@bloomingyou7240]

Merci pour vos bons mots ! Suivez-vous notre podcast ?

[@barbarafalques5463]

Merci pour cet entretien passionnant. Je pratique l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, qui fait le lien entre la digestion physique et mentale, et sur l'interdépendance du vivant et de l'environnement. Merci de faire le lien entre la science moderne et les sciences ancestrales.

[@bloomingyou7240]

Merci pour vos bons mots. Il s’agit là de notre passion aussi.

[@chrysteltoupin5262]

J adore ! Merci infiniment de cette approche globale qui considère le physique, le mental, le contexte familial et societal. Bref une approche humaine plutôt que technicienne, merci infiniment. Comptez sur moi pour partager ce podcast sans modération

[@bloomingyou7240]

Merci beaucoup pour vos encouragements 🙏

[@greggeisler4125]

Très belle interview,très inspirant,je vais m empresser de me procurer son livre. en espérant que son message résonne aux plus grands nombres ❤

[@bloomingyou7240]

Merci 🙏

[@catherinerousseau9960]

Vidéo très intéressante , merci 🙏 à tous les 2 🤩

[@bloomingyou7240]

Merci à vous pour vos encouragements !

[@najatjask3384]

merci beaucoup pour cet explication pertinent et bravo

[@bloomingyou7240]

Merci 🙏

[@EmmanuelleW]

Super intéressant :)

[@bloomingyou7240]

Merci

[@user-pc5lh8pg6l]

Merci Monsieur, j'ai acheté et lu votre livre l'année dernière, un livre qui m'a beaucoup inspiré. Heureuse de vous avoir réécouté je vais certainement le relire, c'est tjrs plus imprégnant la 2e fois. Vous êtes un grand monsieur sincère avec un grand coeur ❤ Merci

[@bloomingyou7240]

Merci pour votre partage !

[@agnes3682]

Santé mentale

[@bloomingyou7240]

on y est !

[@chantaldelvaux3573]

Omega 3 pourquoi ignorer les graines de lin ?

[@bloomingyou7240]

Merci pour votre question. Les graines de lin sont riches en oméga 3 sous forme d'ALA, mais notre corps les transforme mal en formes actives (EPA et DHA). Elles peuvent aussi perdre leurs bienfaits si elles ne sont pas bien conservées. De plus, manger beaucoup d'autres graisses peut diminuer cette conversion. Enfin, les poissons gras et huiles marines donnent directement les formes d'oméga 3 dont notre corps a besoin, sans conversion.