Reduzir o estresse no trabalho | Oi Seiiti Arata 12
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- čas přidán 26. 09. 2015
- Oi! Seiiti Arata. O ambiente de trabalho é a fonte de grande parte do nosso stress diário, por ser onde passamos a maior parte do nosso tempo. E, muitas vezes, é também no trabalho que encontramos pessoas hostis e prazos que deixam todo mundo com pavio curto.
No vídeo anterior nós trouxemos três rotinas para redesenhar o nosso estilo de vida e reduzir o estresse. Hoje vamos ser mais específicos sobre o stress no ambiente de trabalho.
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Sobrecarga de trabalho, nunca terminamos o serviço e nos cobramos demais.
O maior problema no trabalho são as pessoas mal intencionadas quebtentam derrubar você toda o tempo.
O que me estressa é ver as coisas erradas e não puder fazer nada! Injustiça me irrita também.
Affs eu tbm sou assim, e pior q sou uma pessoa q n co sigo ficar sem falar nada, mais no trabalho n é assim tem q ficar quieta
Verdade
Trabalho em uma empresa maravilhosa, mas minha função é muito estressante; sou atendente de SAC. Esse vídeo me ajudou bem!
Eu tentei pegar muito as ideias, mas tem certas coisas que foca mais em trabalho de escritório e eu trabalho em comércio... seria bom fazer um vídeo mais geral ... Obrigada pelo vídeo!😊
Seiiti,
O estresse aumenta quando me é designado funcoes que nao convem ao meu cargo.
Dificil conviver com isso rs
+Vinicius Bastos E mais, por causa disto, muitas vezes sua função acaba sendo prejudicada, o seu trabalho é feito na correria porque você foi designado a fazer outro trabalho. Comigo é assim também. :(
Eu sempre falo isso aqui....Hoje em dia todo lugar que voce entra para trabalhar, acaba que fazendo coisas nada a ver com a sua função........e se voce nao fazer...o errado é voce. Com isso voce vai fazendo,e se stressando....
O meu é quando a empresa não me dá condições para resolver os problemas que eles querem que resolva. Cobrar é fácil,agora da o suporte correto para acabarmos com o problema, ninguém faz.
@@williamconceicaomoreira62 é uma forma de assédio moral.
É exatamente isso. Principalmente quando fazemos a função do chefe, além do nosso próprio trabalho. Estou passando por isso, não suporto mais.
Seiiti, suas palavras se encaixaram perfeitamente no momento que eu estou vivendo hoje. Obrigada pelas palavras!!!
No trabalho atual que estou, meu problema é as pessoas que tenho que trabalhar junto...meu parceiro de trabalho por ser experiente é impaciente, qualquer coisa o cara estoura...
Seiiti, vc tem sido meu amigo de todos os dias, enquanto cuido da casa vou te escutando e já melhorei demais meu desempenho na vida cotidiana. Obrigada.
Muito bom! Importante também ter em mente de não assumir responsabilidades de terceiros que não cabem a você e que vão lhe trazer stress desnecessário, muitas vezes por fuga das nossas tarefas, como um tipo de procrastinação.
Funcionário público de grande hospital,onde falta muitos recursos onde não tem pra onde crescer,onde ninguém respeita horários, metas e os outros...
E aí como fica? Kkkk
O sonho de muita gente é ser um concursado público...acreditem é o verdadeiro pesadelo para muitos!
Realmente, sou servidora há 1 ano e vejo exatamente a falta de compromisso das pessoas e a falta de recursos para o desenvolvimento do trabalho ! E por mais que se tente fazer o melhor, fica bastante complicado... Esses último dias tem sido um pesadelo
Eu já fui estagiária na prefeitura da minha cidade, e esse é o maior problema no sistema público, pessoas que ganham salários astronômicos e não produzem bosta nenhuma.
A minha função lá era fazer o serviço que ninguém queria fazer. Era muito divertido ficar trabalhando enquanto os concursados ficavam com a bunda gorda na cadeira, no site do g1 e reclamando da vida.
Onde eu trabalho : pouco efetivo, condições insalubres, muita responsabilidade, fazendo o melhor e lidando com uma população carcerária de 500 detentas..
e ainda escuto: funcionários públicos não trabalham!
Frustrante, sem dizer que os proventos estão sendo parcelados .
Pow mas o sakaruo é bom???
"Trabalhando e relaxando" hueahuehauehuaehua
Delicia de video cara, continue sempre !
Eu tenho muita paciência com os eu faço. Trabalho em uma empresa de telefonia e sei lidar, o problema é a liderança... não me dou com eles de jeito nenhum e já tive problemas que me estressa todos os dias
Excelente Video Seiiti! Seu trabalho faz a diferença na vidas das pessoas e vem me ajudando muito a evoluir como pessoa e profissional! Obrigado
English version: Reduce your stress at work - arata.se/hello12
Excelente! Sou fã dos vídeos do Seiiti Arata.
Eu faço isso! Fico trabalhando no almoço e quando o pessoal da bagunça volta.... aí eu que vou almoçar rss
Organização é importante para eu manter o foco e boa produtividade, com tranquilidade, pois está planejado!
Ótimo vídeo!
Tenho assistido seus vídeos e tem me ajudado muito ! Aprendi muito e sei que posso aprender ainda mais acompanhando seu canal.
Um vídeo prático, fácil e mto interessante.
Link aula de gerenciamento de tempo - arata.se/gerenciamentotempo
Seitti muito obrigado por seus conselhos 😁
Muito bom esse vídeo, meu maior problema é o foco, tenho muita dificuldade em mantê-lo.
Olá Seiiti, tudo bem? Sou nova aqui no canal, descobri há pouco tempo pelo Facebook. Gostaria que você contasse mais sobre sua vida, superações, dificuldades e desafios vencidos, relatos desse gênero costumam ser muito inspiradores. Também quero pedir mais indicações de livros, de assuntos diversos! Obrigada pelos vídeos, mesmo tendo visto poucos já me ajudaram bastante! Abraço
Estou em um momento muito difícil no meu trabalho, estou apenas um ano lá e já tenho muito estresse por conta de coisas bobas que mandam eu fazer, tipo. Liga pra fulano, desengata o papel da impressora, imprime minha fatura. Coisas que podem fazer mas me atrapalha.
Muito obrigada pela suas dicas você fala muito bem ... Vou tentar
@SeiitiArata eu amo você! 👏🏻
Spanish version: Reduce tu estres en el trabajo - arata.se/hola12
Sempre com vídeos Top e de muita utilidade! Continuem assim! Abraço
'Pessoas hostis' foi bem eufemístico kkkkkkkkkkkk
Excelente!!!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigada pelas dicas, tentei o diálogo e já me sinto mais aliviada. Realmente eu me cobro muito.
Seiiti Arata, é mito!
Como sempre, um ótimo vídeo! :D
você eh muito bom!!!
valeu Seiji , mais uma a organizar. meu primeiro investimento será fazer teu curso ano que vem
Excelente vídeo Seiiti. :)
mt bom seus vídeo, td o estres é por excesso de trabalho...
1:45 vc descreveu algo que está enraizado profundamente na cultura corporativa do Brasil
isso me ajudou muito...
eu queria que o seu grupo fizesse um video sobre o estresse na sala de aula
Eu trabalho em uma empresa te telefonia a três anos e meio e difícil passa um dia sem ficar estresado
obrigado Seiti
Mto bom!!
foram dicas muito boas mesmo
Nossa essa dica de vir mais cedo pra ter silêncio eh maravilhosa
Metas. Remuneração... colegas. Burnout.
Isso Vale para todo tipo de Trabalho!
Oiê vc dá várias dicas de vídeos. Seria legal vc deixar eles na descrição 😊
Olá Seiti, Muito bom todos os seus vídeos.. esse aqui vai até me ajudar no meu projeto da escola que fala sobre Depressão.
Seiti, quais são as possibildades de você fazer um vídeo com Lair Ribeiro?m
Parabéns
quais apps você recomenda para organização do dia a dia?
Desabafando... Trabalho em uma padaria q me sulga a anos, e confesso q estou no meu limite, no auge, n sou funcionário perfeito mas da minha conduta como funcionário e a respeito do meu trabalho ninguém tem oq falar, e ficam de fofoca, de grupinho, de falsidade, hj escute"ele se dane" sendo q antes essa msm pessoa tinha falado pra mim Tmj. E isso e de menos, oq eu sofri de assédio moral, oq eu já levei de desaforo pra casa... Mas eu entrego nas mãos de Deus, peço a Deus uma orientação e solução só isso!!
Mitou.
Gratidao
Seiiti, boa tarde, tem algum vídeo seu relacionado a feedback? Exemplo, como dar feedbacks aos funcionários? Caso não tenha, fica a dica para um vídeo sobre este tema.
Obrigada.
E quando você divide ambiente de trabalho e seus colegas deixam tudo o caos? Como lidar?
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Sou cuidadora ,e antes onde eu exerço meu trabalho era muito bom no começo, mas depois que soube de algumas coisas e ando muito estressada não consigo focar direito e sempre me aborreço com meus patrões e principalmente a empregada que se acha dona da casa
E triste isso, viu , eu sou cuidadora porém cuida da velhinha e tenho que fazer serviço de casa doméstico , ganho só 400 por mês sem direito a férias e trabalho de segunda a sábado de 8 as 5 da tarde e horrível me sinto um lixo da vontade sumir pedir demissão se eu tivesse outra opção eu pediria porém preciso trabalhar sou sozinha nem marido tenho
👏
o que me deixa mais estreçada e que meus colegas não deixa trabalhar com tranqulidade sempre me deixa super nervosa tento trabalhar com tranqulidade mas meus amigos me deixa estreçada todos os dias da semana como eu posso evitar? ?????????
Ahh nem fala estou aqui no trabalho. Trabalho na área da saúde!!!!
E quando o stress é causado pela atividade exercida? Como no exemplo que vc usou de médicos e advogados?
Tenho inveja das pessoas que levam de boa a vida
Também tenho, tem pessoas calma que leva tudo numa boa já eu não consigo me estresso rápido e as vezes até brigo no trabalho
As vezes eu tenho vontade de pegar um pedaço de ferro e meter na cara de várias pessoas! Você ser profissional é uma coisa, você ser chato é outra...
Bom Qui Legal
Nesta 5ªf 16.06.2022º 20:25
Olá boa noite! No meu serviço os chefes só ficam no celular?
Dão prioridade para outras pessoas.(FATO)
Arata me diz como aplicar isso a quem trabalha com TI? Só BO o tempo todo... Prioridade ficou na esquina kkkk parece ser tudo prioridade isso é mt estressante pra carai....
Não é pra menos q tem 1
000.000 de inscrições, inclusive eu..
Olá Seiiti, gostaria muito de aprender a organizar melhor uma agenda. Como lembrar e realizar as tarefas tranquilamente. Abraço.
Como não se estressar em um ambiente de Call Center?
+Dri Dri Ds Olá amigos! Agradecemos o carinho e atenção. Para podermos dar atendimento de qualidade, pedimos que todas as dúvidas sejam enviadas através de nosso canal oficial de comunicação, que é pelo formulário disponível em arata.se/contato - um excelente dia a todos! Equipe Arata Academy
Vrdd 😂
Realmente . Clientes mal educado e colegas invejosos.
O cara do vídeo é playboy. Ele acha que o mundo gira em torno do Carrossel dele. Kkkkkkkkkkkkkk
Se eu enfrentar meu estresse eu mato o meu encarregado
E sempre tem as pragas atrazalado