Como acabar com o estresse | Oi! Seiiti Arata 271
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- čas přidán 5. 08. 2024
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Todas coisas na vida são pequenas principalmente as que não dependem totalmente de você
"Enquanto o tempo acelera e pede pressa. Eu me recuso faço hora vou na valsa. A vida tão rara..." by cantor Lenine
Cada dia que passa vejo que muitas coisas que são bobagens e acabo descartando nem que para isso seja necessário cancelar inscrição em certos canais e parar de seguir perfis no insta (me faz um BEM ENOOORRRMEEEE).
Desinstalei o Instagram há uns meses. Quando tiver algo para vender eu instalo novamente.
@@tovoaugusto isso mesmo:Insta e Face só pra trabalho(como tem gente perdendo tempo e dinheiro).
Muito bom. Li o livro o essencialismo e, muitos dos conceitos entregam exatamente isso.
Pesquise sobre o MINIMALISMO.
Seus videos são sempre muito bons,sua forma de transmitir me acalma, me anima demais, muito obrigada Seiti
Tudo que precisava ouvir Deus o abeçoe muito esse video me deu outra visao do vale apena Realmente na vida.
Que bênção ter os seus conhecimentos para nos orientar e ajudar 🙏💜
Você é sempre muito inspirador Mestre Arata!! GRATIDÃO!
minha maior fonte de frustação vem da familia, abusos, violência física e psicológica, cresci no meio de muito narcisismo, hoje corro atrás de recuperar minha saude e felicidade. a regra " familia é sagrada" não é uma regra Universal. tem muita gente que tem filho más não é pai.
Eu acredito que para realizar as coisas grandes começamos pelas coisas pequenas, mas me atendeu bastante pelo que Arata disse, " pare de se preocupar por coisas pequenas" a palavra "preocupação" gera ansiedade, estresse e mais muitas outras coisas que fazem mau a nossa saúde, Arata está certo quando diz, que devemos nos concentrar no que é mais importante. Obrigado mais uma vez, incrível !! 😄
*OLÁ, Boa tarde Seiiti e pessoal! Vídeo muitíssimo importante! Eu me irrito super fácil... Eu quero mudar, mas, não sei como, tbm tenho MUITA dificuldade,...e etc😔😕! Obgd pela msg, o senhor é sensacional. Deus abençoe sua família e tbm teu canal sempre* 💖
Há coisas que simplesmente fogem ao nosso controle. Entender isso mudou tudo na minha vida. Foque naquilo que vc pode atuar sobre, faça o melhor e deixe que o resto aconteça, naturalmente. Obrigado.
Perfeito, concordo plenamente!! 🙏👏👏👏👏👏
Me ajudou muito este vídeo!
Gratidão
Arata Deus abençoe muito.
Por outro lado, o estresse agudo é muito bom. Melhora a memória, a performance, melhora seu foco, te deixa ligado. Nós gostamos desse tipo de estresse, por isso pagamos para ir em montanhas russas, saltar de bungee jump ou voar de asa delta ou parapente. É bom nos expormos a estresses moderados. O problema é quando o estresse se torna crônico.
Você está sentado no sofá, pensando no seu trabalho e fica ofegante, seu coração acelera, sua boca fica seca e você corre para o banheiro.
Obrigado por contribuir com o nosso desenvolvimeno pessoal.
Malu :Boa noite Arata.
"Esse vídeo chegou na hora certa, eu sempre estou estressada com tudo.
"Gratidão "
Como SEMPRE OS SEUS VÍDEOS SÃO ESPETACULAR... PARABÉNS 👏👏👏 SIITE ARATA!!! PELOS SEUS EXCELENTE TRABALHO 😉 PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏
Esse vídeo chegou na hora certa, Obrigado Arata 😎😎😎😎
estou aqui todas semana buscando conhecimento com vc seiti, gratidão pelo conteudo ;)
A política do Essencialismo!
Muito bacana, Seiiti!
Você poderia recomendar alguns livros! =)
Gratidão pelos ensinamentos!🙏🏻
Sensacional. Gratidao Seiiti.
Esse vídeo veio na hora certa. essa semana estou super estressada e isso afeta minha saúde. Estou de mudança de casa e me deixa muito pra baixo. fico mal mesmo. Como vc disse existem coisas pequenas e quase tudo é pequeno. Obrigado pelo vídeo.
Seus vídeos são magníficos !
Ahow Ameiii Muito bom Gratidãoooooooooooo
Gosto muito das suas aulas, Agradeço muito por ter conhecido os métodos é ensinamentos da Arata Academy é de Seiiti arata. Obrigado
Conteúdo magnífico! Obrigado
Ótimo vídeo parabéns!!!
OBRIGADO ARATA PELOS ENSINAMENTOS ! GRATO
👏👏👏👏👏 fico pensando muito, em coisas que mim mágoa, não sai da cabeça
Aprendo muito com os seus vídeos!!!
Muito obrigada pelo seu conteúdo que ajuda tanto! Te admiro!
Parabéns 👏👏👏esse canal eh maravilhoso,obrigada por compartilhar conhecimentos q nos transforma🙏🙏🥰
Este vídeo abriu meus olhos
Nunca tinha pensando nisso..obg👏👏
Seus vídeos são muito importante
Obrigado 👏👏👏 gosto dos seus vídeos sobre criptomoedas 👍👍👍 " fala sobre projetos promissores da web 3 " 🙏🙏🙏
Obrigado amigo
Boa noite gratidão
*Gratitud* 🙌 📖
Obrigado
Quase todas as coisas são pequenas.genial
Genio
Eu tava pensando isso hj🦅
Verdade.
👏👏👏👏👏
Quando seus videos tem uma música de fundo (tipo musica para concentração) me faz prestar MUITO mais atenção!🤔
🥰🥰🥰
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Qual valor usar para dividir tarefas? 80/20 ou a medida áurea?
Seiti, por que raspou o cabelo? Está tudo bem contigo?
Me lembrou Estoicismo...
👏👏👏👏👏❣️❣️❣️🌹🌹🙏🙏🙏🙏
Escola é importante como pra se estresar?
ola me tire uma duvida estress causa dor no corpo?
Me estresse na lentidão hahahuayaha ó deus
Eu, tentando fazer uma lista das coisas pequenas que estão me estressando
Eu não aguento mais todos os dias é um extress infernal 😢😢😢😢😢😢😢
estress ou stress ??? estress não conheço no dicionário Português
Mestre, por que vc raspou seu cabelo?