Como acabar com o estresse | Oi! Seiiti Arata 271

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  • čas přidán 5. 08. 2024
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Komentáře • 66

  • @arataacademy
    @arataacademy  Před 2 lety +12

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  • @TeacherNzenga
    @TeacherNzenga Před 2 lety +22

    Todas coisas na vida são pequenas principalmente as que não dependem totalmente de você

  • @valdirnunes1560
    @valdirnunes1560 Před 2 lety +30

    "Enquanto o tempo acelera e pede pressa. Eu me recuso faço hora vou na valsa. A vida tão rara..." by cantor Lenine

  • @janainadealmeida7540
    @janainadealmeida7540 Před 2 lety +36

    Cada dia que passa vejo que muitas coisas que são bobagens e acabo descartando nem que para isso seja necessário cancelar inscrição em certos canais e parar de seguir perfis no insta (me faz um BEM ENOOORRRMEEEE).

    • @tovoaugusto
      @tovoaugusto Před 2 lety +3

      Desinstalei o Instagram há uns meses. Quando tiver algo para vender eu instalo novamente.

    • @janainadealmeida7540
      @janainadealmeida7540 Před rokem

      @@tovoaugusto isso mesmo:Insta e Face só pra trabalho(como tem gente perdendo tempo e dinheiro).

  • @alane7199
    @alane7199 Před 2 lety +31

    Muito bom. Li o livro o essencialismo e, muitos dos conceitos entregam exatamente isso.

  • @soniaschulz
    @soniaschulz Před 2 lety +11

    Seus videos são sempre muito bons,sua forma de transmitir me acalma, me anima demais, muito obrigada Seiti

  • @leonardorezende6850
    @leonardorezende6850 Před 2 lety +8

    Tudo que precisava ouvir Deus o abeçoe muito esse video me deu outra visao do vale apena Realmente na vida.

  • @solangealves6348
    @solangealves6348 Před 2 lety +5

    Que bênção ter os seus conhecimentos para nos orientar e ajudar 🙏💜

  • @jacquelinerocha6509
    @jacquelinerocha6509 Před 2 lety +11

    Você é sempre muito inspirador Mestre Arata!! GRATIDÃO!

  • @wallcorsan
    @wallcorsan Před 2 lety +4

    minha maior fonte de frustação vem da familia, abusos, violência física e psicológica, cresci no meio de muito narcisismo, hoje corro atrás de recuperar minha saude e felicidade. a regra " familia é sagrada" não é uma regra Universal. tem muita gente que tem filho más não é pai.

  • @flaviofreire9329
    @flaviofreire9329 Před 2 lety +2

    Eu acredito que para realizar as coisas grandes começamos pelas coisas pequenas, mas me atendeu bastante pelo que Arata disse, " pare de se preocupar por coisas pequenas" a palavra "preocupação" gera ansiedade, estresse e mais muitas outras coisas que fazem mau a nossa saúde, Arata está certo quando diz, que devemos nos concentrar no que é mais importante. Obrigado mais uma vez, incrível !! 😄

  • @natt3059
    @natt3059 Před 2 lety +5

    *OLÁ, Boa tarde Seiiti e pessoal! Vídeo muitíssimo importante! Eu me irrito super fácil... Eu quero mudar, mas, não sei como, tbm tenho MUITA dificuldade,...e etc😔😕! Obgd pela msg, o senhor é sensacional. Deus abençoe sua família e tbm teu canal sempre* 💖

  • @invaderzim4900
    @invaderzim4900 Před rokem +1

    Há coisas que simplesmente fogem ao nosso controle. Entender isso mudou tudo na minha vida. Foque naquilo que vc pode atuar sobre, faça o melhor e deixe que o resto aconteça, naturalmente. Obrigado.

  • @oneidesilva6637
    @oneidesilva6637 Před 2 lety +4

    Perfeito, concordo plenamente!! 🙏👏👏👏👏👏

  •  Před 2 lety +11

    Me ajudou muito este vídeo!
    Gratidão

  • @leonardorezende6850
    @leonardorezende6850 Před 2 lety +2

    Arata Deus abençoe muito.

  • @tghonorio
    @tghonorio Před rokem

    Por outro lado, o estresse agudo é muito bom. Melhora a memória, a performance, melhora seu foco, te deixa ligado. Nós gostamos desse tipo de estresse, por isso pagamos para ir em montanhas russas, saltar de bungee jump ou voar de asa delta ou parapente. É bom nos expormos a estresses moderados. O problema é quando o estresse se torna crônico.
    Você está sentado no sofá, pensando no seu trabalho e fica ofegante, seu coração acelera, sua boca fica seca e você corre para o banheiro.
    Obrigado por contribuir com o nosso desenvolvimeno pessoal.

  • @maluollyveira6005
    @maluollyveira6005 Před 2 lety +1

    Malu :Boa noite Arata.
    "Esse vídeo chegou na hora certa, eu sempre estou estressada com tudo.
    "Gratidão "

  • @fernandocosta8333
    @fernandocosta8333 Před 2 lety +5

    Como SEMPRE OS SEUS VÍDEOS SÃO ESPETACULAR... PARABÉNS 👏👏👏 SIITE ARATA!!! PELOS SEUS EXCELENTE TRABALHO 😉 PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏

  • @baconzinhomaroto
    @baconzinhomaroto Před 2 lety +5

    Esse vídeo chegou na hora certa, Obrigado Arata 😎😎😎😎

  • @andersonbortoloni1771

    estou aqui todas semana buscando conhecimento com vc seiti, gratidão pelo conteudo ;)

  • @vpomim
    @vpomim Před 2 lety +3

    A política do Essencialismo!
    Muito bacana, Seiiti!
    Você poderia recomendar alguns livros! =)

  • @encantodelotus607
    @encantodelotus607 Před 2 lety +2

    Gratidão pelos ensinamentos!🙏🏻

  • @carlosscesar448
    @carlosscesar448 Před 2 lety

    Sensacional. Gratidao Seiiti.

  • @sheileesteves1819
    @sheileesteves1819 Před 2 lety +2

    Esse vídeo veio na hora certa. essa semana estou super estressada e isso afeta minha saúde. Estou de mudança de casa e me deixa muito pra baixo. fico mal mesmo. Como vc disse existem coisas pequenas e quase tudo é pequeno. Obrigado pelo vídeo.

  • @andersonrocha6965
    @andersonrocha6965 Před 2 lety

    Seus vídeos são magníficos !

  • @diversos-barbarakazzan3882

    Ahow Ameiii Muito bom Gratidãoooooooooooo

  • @otonielramos4682
    @otonielramos4682 Před rokem +1

    Gosto muito das suas aulas, Agradeço muito por ter conhecido os métodos é ensinamentos da Arata Academy é de Seiiti arata. Obrigado

  • @juliapintodasilva3116
    @juliapintodasilva3116 Před 2 lety +1

    Conteúdo magnífico! Obrigado

  • @lucianefatima2003
    @lucianefatima2003 Před 2 lety +1

    Ótimo vídeo parabéns!!!

  • @praierorua5621
    @praierorua5621 Před 2 lety

    OBRIGADO ARATA PELOS ENSINAMENTOS ! GRATO

  • @dadadaleao7342
    @dadadaleao7342 Před 2 lety +1

    👏👏👏👏👏 fico pensando muito, em coisas que mim mágoa, não sai da cabeça

  • @lucianefatima2003
    @lucianefatima2003 Před 2 lety +1

    Aprendo muito com os seus vídeos!!!

  • @SahTata
    @SahTata Před 2 lety +2

    Muito obrigada pelo seu conteúdo que ajuda tanto! Te admiro!

  • @malexandraoliveira9179
    @malexandraoliveira9179 Před 2 lety +1

    Parabéns 👏👏👏esse canal eh maravilhoso,obrigada por compartilhar conhecimentos q nos transforma🙏🙏🥰

  • @IsabelyRapes
    @IsabelyRapes Před rokem

    Este vídeo abriu meus olhos

  • @adelaidesandrin309
    @adelaidesandrin309 Před 2 lety +1

    Nunca tinha pensando nisso..obg👏👏

  • @jamessantos7999
    @jamessantos7999 Před 2 lety

    Seus vídeos são muito importante

  • @PICOLESDUKAKASP
    @PICOLESDUKAKASP Před 2 lety +4

    Obrigado 👏👏👏 gosto dos seus vídeos sobre criptomoedas 👍👍👍 " fala sobre projetos promissores da web 3 " 🙏🙏🙏

  • @ioneferreira7330
    @ioneferreira7330 Před 2 lety +1

    Obrigado amigo

  • @sylviaregina3455
    @sylviaregina3455 Před 9 měsíci

    Boa noite gratidão

  • @realser9
    @realser9 Před 2 lety +2

    *Gratitud* 🙌 📖

  • @biagames9290
    @biagames9290 Před 2 lety +1

    Obrigado

  • @jubarros6519
    @jubarros6519 Před 2 měsíci

    Quase todas as coisas são pequenas.genial

  • @jubarros6519
    @jubarros6519 Před 2 měsíci

    Genio

  • @marcioalmeidaferreira
    @marcioalmeidaferreira Před 2 lety

    Eu tava pensando isso hj🦅

  • @neirafaelferreiralopesfilh7289

    Verdade.

  • @brurodrijse
    @brurodrijse Před 2 lety

    👏👏👏👏👏

  • @carollopes9215
    @carollopes9215 Před 2 lety

    Quando seus videos tem uma música de fundo (tipo musica para concentração) me faz prestar MUITO mais atenção!🤔

  • @ledacorrea5246
    @ledacorrea5246 Před rokem

    🥰🥰🥰

  • @monicalima3952
    @monicalima3952 Před 2 lety

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @advogadodostrabalhadores

    Qual valor usar para dividir tarefas? 80/20 ou a medida áurea?

  • @claudinha6766
    @claudinha6766 Před rokem

    Seiti, por que raspou o cabelo? Está tudo bem contigo?

  • @tiagoandrade8714
    @tiagoandrade8714 Před 2 lety +1

    Me lembrou Estoicismo...

  • @claudineiajesus1117
    @claudineiajesus1117 Před 2 lety

    👏👏👏👏👏❣️❣️❣️🌹🌹🙏🙏🙏🙏

  • @-blackcherry3918
    @-blackcherry3918 Před 2 lety

    Escola é importante como pra se estresar?

  • @reginaldolima5459
    @reginaldolima5459 Před rokem

    ola me tire uma duvida estress causa dor no corpo?

  • @melissalaurence
    @melissalaurence Před 2 lety

    Me estresse na lentidão hahahuayaha ó deus

  • @keiraLeeYuna
    @keiraLeeYuna Před 2 lety

    Eu, tentando fazer uma lista das coisas pequenas que estão me estressando

  • @lucassousa8677
    @lucassousa8677 Před rokem

    Eu não aguento mais todos os dias é um extress infernal 😢😢😢😢😢😢😢

  • @extremelife2185
    @extremelife2185 Před 2 lety

    estress ou stress ??? estress não conheço no dicionário Português

  • @claudinha6766
    @claudinha6766 Před 2 lety

    Mestre, por que vc raspou seu cabelo?