Active recall per ricordare cosa si studia | metodo di studio efficace
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- čas přidán 14. 07. 2024
- Ciao Amici!
Nel video di oggi continuo la serie iniziata la settimana scorsa e vi parlo di come studiare in modo efficace, cioé di come studiare per imparare davvero, senza dimenticare. E questo non solo per passare gli esami con 30 e lode, ma per la vita. Oggi ci focalizziamo sull'ACTIVE RECALL, cioé sulla miglior tecnica in assoluto per ricordare quello che si studia. In particolare, nel video di oggi parlerò di:
00:00 ~ Comprendere e ricordare
01:13 ~ Cos'è l'active recall
02:48 ~ Come si usa l'active recall
04:16 ~ Quando sia usa l'active recall
05:31 ~ Spaced repetition
Se non l'avete ancora visto, andate a guardare il video che ho caricato la settimana scorsa sull'importanza della comprensione e sul metodo per massimizzarla ed imparare qualunque cosa. In quel video parlo anche della memorizzazione, cercando di aiutarvi ad evitare un errore molto comune. Credo sia importante parlare dello studio in questo modo, cioé mettendolo in prospettiva nell'ambito della nostra vita. Fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti e scrivetemi se avete domande o suggerimenti per i prossimi video! In bocca al lupo per lo studio!
★Chi sono?
Mi chiamo Giulia, sono Italiana, ho 26 anni e sono laureata in giurisprudenza. Durante i miei studi ho vissuto a Londra, Montreal (Canada) e Parigi. Ora vivo e lavoro a Copenaghen, in Danimarca.
Parlo Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo e Danese e sono appassionata di lingue (spero di poterne aggiungere altre alla lista in futuro)
Mi piace viaggiare, leggere fiction e libri di crescita personale, scattare fotografie, dipingere e cucinare (e ovviamente mangiare). Attivitá sportive che svolgo regolarmente sono ciclismo (a Copenaghen per forza!), corsa e yoga. Amo andare in barca a vela e fare subacquea.
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★ In questo video:
Scienza a supporto dell'attivo recall
1. Dunlosky et al (2013), Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. - PubMed - NCBI(www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...)
2. Jeffrey D. Karpicke, PhD (2016), A powerful way to improve learning and memory - Psychological Science Agenda (www.apa.org/science/about/psa...)
3. Karpicke & Blunt (2011), Retrieval Practice Produces More Learning than Elaborative Studying with Concept Mapping, Science (science.sciencemag.org/content...)
Notion
Ipad Pro
Macbook Pro
★ Musica in questo video:
Title: Barton Springs by Bird Creek
Genre and Mood: Cinematic + Inspirational
License: You're free to use this song and monetize your videos. - Jak na to + styl
Io scrivo una lista degli argomenti man mano che studio, dopo utilizzo dei dadi per scegliere causalmente l'argomento da ripetere. Così non memorizzo un susseguirsi di argomenti, ma riesco a passare più facilmente da un argomento all'altro :)
Mi hai aperto un mondo
GENIALE
io finisco per sapere benissimo i primi argomenti affrontati e male gli ultimi perché sono quelli che ripeto meno
Lo faccio anche con il D 20 che uso per giocare di ruolo XD
Genio, lo giuro.
Molto molto interessante sarebbe un video su come conciliare lo studio di più materie e quindi di più esami insieme. 🙏
Il metodo migliore per studiare due esami insieme per me è fare al mattino il ripasso di uno, e al pomeriggio dell’altro. Dedicare poi alla sera una ripetizione alla sera prima di uno e poi dell’altro esame. Bisogna ovviamente avere molta memoria. Sennò è dura. Anche io sono studente di giurisprudenza
Io sono studente di informatica anche io avrei bisogno di tecniche di memoria che mi servirebbero ad organizzare più esami insieme 😅
Sono d'accordo
Prima di una sessione di studio guardo sempre un tuo video per motivarmi. Grazie mille! 💖
Grazie per questi preziosi consigli, utilizzerò sicuramente questo metodo!
Ciao Giu, grazie per il video🥰 aspetto con ansia il prossimo✨
Grazie a te! ☺️
Grazie ancora per tutti i consigli! ❤
Grazie per spiegare i segreti dello studio, che segreti non sono: costanza, tanta creatività, organizzazione e determinazione.
Sono tutte cose che sapevo già.. negli anni ho cercato le maniere più disparate per rendere il mio studio efficace, ma con scarsi risultati.. non ci sono magie particolari, ma solo una montagna di lavoro ben scandita. Su le maniche e giù sul libro
Sei una delle migliori youtuber, davvero! ❤
Molto interessante! Grazie mille! 🎉
molto brava spiegazione semplice di un concetto basilare ma cosi importante.
Ottimo video , davvero utile . Grazie per condividere i tuoi consigli 🤗😊
ciao giugyssima! da quando ho cominciato a vedere i tuoi video mi si è aperto un mondo sulle metodologie migliori di studio, ma sento come il peso di dover sempre studiare, dovere sempre portarmi avanti e ripassare sempre tutto, senza una pausa dagli argomenti, non so se riesco a spiegarmi ahahaha. detto ciò, ti ringrazio perchè i tuoi contenuti sono sempre molto motivanti, continua così!!!!!! un abbraccio
Si hai ragione! io l'ho faccio in parte.. grazie per i consigli😘
Video ben fatto e utile, grazie! Non sono i soliti video che si trovano qui :)
Grazie 🙏 ❤️
Complimenti per come imposti i contenuti e le tue spiegazioni , davvero brava! Grazie!
Grazie, mi fa molto piacere ❤️
I love you: infinita gratitudine per questo video.
Grazie mille!
Grazie mille, veramente, I tuoi video mi sono molto utili 😊
Grazie Sara :)
Grazie! I tuoi video e i tuoi contenuti su Instagram sono utili e motivanti 😊
Grazie a te che li segui ❤️
Grazie, molto utile !!!
Molto utile!! Grazieee
Wowwww, sei bravissima , ti ringrazio tantissimo per i tuoi video sono davvero utilissimi😘😘🤩🌈😄
Una ragazza molto simpatica, e che dispensa consigli utilissimi, per questo sono davvero grata a CZcams 🙏🏼❤️
Ma che dolce! Grazie ❤️😊
grazie! sei carinissima e il video mi è stato molto utile!
Grazie mille per tutti questi contenuti. Sono arrivata solo oggi nel tuo canale grazie al video di notion. Inizierò a mettere in pratica questi metodi.
Grazie a te e buona fortuna 😊
È un piacere guardare i tuoi video, contenuti pieni di qualità,molto molto interessanti, complimenti
Grazie, mi fa molto piacere ☺️
Non ho ancora cominciato il video ma sono sicura che sarà davvero utile. I tuoi video sono diversi dalla maggior parte dei video su questo argomento, ciò che dici è molto semplice ma efficace. Inoltre adoro la tua voce, è troppo rilassante!
Grazie, non immagini quanto mi faccia piacere quello che scrivi, sono felice di aiutare altri studenti :)
concordo, lei trasmette una positività con la sua voce unica!!!
Conoscevo bene il principio alla base dell'Active Recall ma non sapevo si chiamasse così! Un bel video!
Grazie 😊
Mi iscrivo perché userò questo metodo trovandomi in balia di biodiversità, istologia e chimica
Sono sicura che il prossimo video sulla space repetition sarà molto interessante e utile! Complimenti per quello che stai facendo su CZcams, i tuoi contenuti sono davvero di qualità. Sono sicura che crescerai molto!
Ciao! Grazie! Il video sulla spaced repetition uscirà domenica prossima ❤️
Si assolutamente , uno dei canali più utili inquanto il funzionamento della memoria e il metodo di studio non viene insegnato .
Sei il TOP
Non ho mai studiato un granché a scuola, ora sto facendo un corso a cui tengo tantissimo e mi sono accorta di non avere un metodo di studio abbastanza efficace per poter superare l'esame. Grazie per questi video, spero tanto mi siano utili per superare il mio obbiettivo 🤞🏻🤞🏻
Come sempre, il video è interessante e piacevole. In passato anche io ho utilizzato questo metodo con soddisfazione, ripetendo ad alta voce. in bocca al lupo per i tuoi studi.
Grazie per il supporto, mi fa molto piacere ❤️
Video molto utile grazie :)
Grazie! :)
Io ti consiglio di fare video in inglese, avresti sicuramente molto successo e riusciresti a interessare molte più persone, grazie per i consigli comunque, molto utili😘
Grande !
Grazie!
Grazie per questo video, il mio problema è proprio quello di fare indigestione di informazioni e di non riuscire a richiamarle correttamente quando mi serve. Proverò ad integrare l'active recall al mio sistema di studio. Grazie!
chi qui dopo eleonora locci?
Sei bellissima e anche molto intelligente, a vederti mi viene da commuovermi
Grazie, sei tu a farmi commuovere 😊
... e poi ci sono io che torno qui come lavoro motivazionale. grazie giulia
Che dolce, grazie a te 😁
Sono uno studente che forse va meglio a scuola dei miei compagni purtroppo il mio metodo di studio è inefficiente.
Leggo ad alta voce e ripeto.
Tuttavia non chiudo il libro.
Questo metodo di studio credo che mi aiuterà a raggiungere risultati migliori in modo più efficace è dedicando più tempo alle mie altre attività.
Grazie!
Beh, quando andavo all’università solitamente quando si studiava, si adottava normalmente da tutti (me e i miei colleghi) tale metodo di studio ;)
Bravissima
Bellissimo video, interessante e utile, sarebbe bello capire portare avanti più esami insieme per studiare durante il semestre e soprattutto come usi Notion per l'università
Ciao! ottimo spunto, potrebbe essere utile a molte persone ☺️Lo farò!
grazie ,
Ciao non sono convinto di quello che dici ma se funziona hai ragione.
Molto interessante!!
Farai dei video appositi per chi si sta preparando per abilitazione?
Perché non ci ho mai pensato a scrivere le domande durante lo studio per poi risponderle? Odio ripetere ad alta voce quindi devo assolutamente provare questo metodo, grazie mille🥰
✨👏🏼
Ciao Giulia! Aspetto il video su come migliorare le lingue straniere a livello C1 👍
Ciao! Uscirà presto sul canale, lì ho posticipato per lasciare spazio ai video sull’inizio-semestre, che sono stati super richiesti, ma arriverà presto anche quello :)
GRAZIE ciao bellissima
'Se vogliamo pronunciarlo all'italiana': quanto hai ragione 😄
❤
Brava@
Ciao!! Molto molto utile... sto studiando per dei concorsi e credo che sarà un metodo efficace per assimilare meglio. Una domanda: ogni quanto fare quest’operazione di active recall? Per ogni sezione/capitolo/tot pagine? Grazie!!! 🙏🏻
Io ho trovato nel canale di Ali Abdaal il metodo che stai portando sul canale!
È un metodo che si sta diffondendo in UK e anche Ali ed alcuni altri youtubers ne parlano :)
Adoro anch'io l'active recall, una domanda: quando parlavi di fare i riassunti, come ti si vede in più video dove li fai a mano, usi lo stesso metodo ovvero leggi un paragrafo e poi senza guardare il libro lo riassumi a parole tue? Grazie, non vediamo l'ora per il prossimo!
Ciao Diego! Esatto, mi sforzo di guardare il libro il meno possibile e di utilizzare parole che abbiano senso nel mio cervello. Inoltre spesso modifico l’ordine degli argomenti :)
Grazie per il video. Volevo chiederti. Perché scrivi a mano le cose che hai ricordato invece che il computer? C’è un motivo nel senso che potresti imparare meglio quando usi le mani? Usi il Memory Palace (mnemonics) nel tuo metodo di studio? Grazie. Ci sentiamo.
Grazie a te per averlo guardato! :) per quanto riguarda la scrittura a mano, in realtà in quei clip sto facendo delle prove di esame e dei compiti che devo consegnare scritti a mano. Salvo rare eccezioni, non riscrivo mai quello che ho studiato ma lo ripeto ad alta voce :) Sì uso spesso la tecnica del memory palace per ricordare discorsi e argomentazioni giuridiche. A presto e in bocca al lupo :)
😀👏👏👏
😊😊
@@giugyssima video istruttivi👍👍
Ciao, complimenti innanzitutto per i tuoi video, sono davvero ben fatti e molto interessanti. Volevo però chiederti, poiché questo metodo è piuttosto lungo, come posso fare se ho pochissimo tempo per studiare, in che modo posso ottimizzare il tuo metodo?
Ciao qualche volta ci vuoi fare un video su come usare la tecnica del Memory palace in modo giusto
Magari a qualche esame come diritto privato
Grazie per il suggerimento! Lo farò 😊
Come si può utilizzare la tecnica dello space repetition con un esame come Diritto Privato?
Che oggetto è quello su cui appoggi il libro a 1:24? E che libro è, per essere così mastodontico?
Una volta letto un paragrafo e poi chiuso il libro per ripetere ad alta voce, si può scrivere quello che abbiamo capito su notion o meglio farlo tutto insieme quando finisco il capitolo?
Comunque io oggi stavo spiegando alcuni concetti di legislazione scolastica alla mia gatta
Ahahah una gatta estremamente intelligente... o estremamente annoiata 😉
@@giugyssima mah, abbastanza indifferente.
Comunque ottengo lo stesso effetto anche quando le spiego alla mia compagna 😛
Hahaha ha
Please can you try and do a video in English indicating this same method ?or can you add an English subtitle to your videos if possible?
Ho appena cominciato l'università e mi sento perso, oggi devo fare 19 pagine (so che sono poche) e mi per studarne 6 ci ho messo 2 ore (e non ricordo benissino tutto), non so se posso farcela onestamente. Conoscevo l'active recall e credevo di starlo applicando, però se non si caposce il paragrafo, lo si deve rileggere no? Quindi non si fa studio passivo, il mio problema è che ci metto troppo per imparare, 2 ore per imparare sono inammissibili. Il problema è che non so cosa fare
Ciao, quello che posso consigliarti con queste materie difficili è leggere un paragrafo e poi chiudere il libro e fare un riassunto al computer a parole tue. Le nozioni si sedimentano più facilmente e quando dovrai ripassarle lo farai dai tuoi appunti e non dal libro che è dispersivo. Ovviamente se non ricordi qualcosa mentre fai i riassunti apri il libro e rileggilo. Poi potrei consigliarti di fare schemi, guardare le slide del prof se le usa e di stare attento a lezione
Ma... Il leggìo che usi intorno al minuto 1:30? 😁 Ho provato a cercare in internet ma non ho trovato niente di simile.
Esatto :)
Consigli sul metodo più efficace per memorizzare 5000 quiz giuridici per superare un concorso pubblico? Procedura penale diritto penale amministrativo costituzionale civile? Grazie mille sei superlativa
Per studiare così devi utilizzare almeno il 90% del tuo tempo che è uno spreco enorme, i programmi universitari e scolastici italiani andrebbero completamente modificati nel senso che sono fatti per perdere almeno il triplo del tempo necessario per acquisire le informazioni basilari necessarie.....ma questa è un'altra storia...
a mio parere leggere e rileggere il libro è più faticoso, lo trovo molto noioso e frustrante, l'active recall con le domande è molto più soddisfacente e divertente:)
Concordo! 😊
scusate l'ignoranza, ma suare l'active recall a questo punto diventa più efficace ma anche più proflisso o sbaglio? Intendo dire, se per ogni sezione di testo devo chiudere il libro, fermarmi, pensare, elucubrare e riptere ad alta voce... finisco che in due ore studio solo 5 pagine di testo invece che 20
Nel caso delle materie scientifiche è difficile fare esercizi senza guardare il libro in quanto se non ci si ricorda qualcosa non è possibile andare avanti
Meglio leggere ad alta voce o a mente?
Puoi fare un video su parole chiave?
Come si possono ricordare norme e articoli?
Potresti suggerire un metodo efficace per imparare nuove lingue?
Come fare se non trovo tempo alla fine della giornata di studio per RIPETERE ? Ne uscirò pazza!!!
ps. Sono una studentessa di Giuri anch'io!
Come fai a studiare a letto... 😳😫😫per me è scomodissimo (ho perfino acquistato un semi leggio) e finisco per metter mano al cellulare
Un dubbio. Tu dici che si può ripetere quello che si è studiato per richiamare le info, ma io, da studente delle superiori, noto che molti compagni studiano ripetendo le informazioni imparandosi il discorso a memoria. Questo non sarebbe da evitare?
Grazie per i tuoi consigli ma anche per l'inglese vale questa cosa
Dovresti essere la mia migliore amica.
Quindi leggo un paragrafo chiudo immediatamente il libro, ripeto è così via?
Scusa ma tu leggi sottolinei e ti chiedi il perché! Poi fai il riassunto di quello che ti ricordi.....poi rileggi nuovamente?
Ma al posto di rispondere a domande o fare esercizi o ripetere a voce si puó ripetere anche a qualche parente per allenarsi per l'esposizione?
bella casa è tua?
Ciao Giulia e ciao a tutti! Sono nuova su CZcams e ho aperto un canale in cui insegno il tedesco, se vi incuriosisce passate, grazie!😃
Ma quando scopri che l anno scorso ricordavi piú le cose perché facevi active recall ma cazzo ancora non lo sapevi ahahahshha
Effettivamente certe cose sono intuitive ma ogni tanto vanno rammentate 😊
120.000 disperati
Letteralmente sto per ammazzarmi ma devo prendere 10 in economia
Io non ho mai capito come si fanno gli schemi
Il punto è che se si ha che fare con un linguaggio difficile come il diritto è complesso il tirare fuori i pensieri
ali abdaal definitely copied you
I think we have read the same book 😊
La fiera delle ovvietà
Praticamente devi ripetere finché non lo sai benissimo! Bah!