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Come ripassare con la spaced repetition | Studiare per gli esami senza dimenticare
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Lee a jeho progress 👏🦁👏 JanKanurek.cz 🫡 #thisiskurñalife #zabilcz #freerunning #trampolineJan Kanurek
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La differenza tra te e tanti altri che parlano di tecniche di studio efficace, a mio avviso, non consiste tanto in ciò che dici, ma in ciò che fai. Fai vedere praticamente come tu metti in pratica queste tecniche e soprattuto i risultati che riesci ad ottenere con l'impegno, la costanza e la tecnica. Quando condividi la tua routine giornaliera sei di ispirazione per tanti ragazzi. Complimenti Gyugissima! Continua così 😉
Grazie davvero per questo commento 😊 il mio obiettivo con questo canale é proprio quello di mostrare come si possano ottenere risultati con impegno e dedizione. Non cerco di fornire scorciatoie o trucchetti perché, a mio avviso, lo studio richiede tempo ed impegno. Vorrei semplicemente aiutare altri studenti ad utilizzare al meglio il tempo che devono trascorrere sui libri e ad essere costanti nella studio 😊 Mi fa molto piacere sapere che questo traspare dai miei video. Grazie 😊
Sono una matricola di medicina, non puoi capire quanto mi stai salvando riuscendo a tenere il passo con tutte le materie 😅
Mi fa molto piacere esserti utile 😊 In bocca al lupo per il tuo percorso 😊
Sei una grande, la nostra Big sister che arriva al momento giusto☺️☺️☺️, usi le parole giuste e il tuo sorriso che accompagna tutto il video e’ rassicurante! Ti abbraccio forte e non vedo l’ora di rivedere altri tuoi video 🥰
Cara, se ti dovessi trovare nella situazione di dover sostenere un esame e prepararlo in poco tempo cosa ci suggeriresti per massimizzare il tempo ed implementare la capacità di memorizzazione dei concetti?
Meno male che ci sei tu ad aiutarci 🥺❤️
meno male che ci siete voi a sostenermi❤️
Ormai aspetto il tuo video la domenica come si aspetta il natale! Grazie da una studentessa in crisi 😅❤️
Che carina che sei, grazie per questo messaggio ❤️
Ragazzi funziona questa tecnica, riesco a ricordare molto bene è assurdo! Sei la mia salvezza! Vediamo come vanno questi esami!
Yeeee! Grande!! 😄
Come sono andati?
@@hiba1062 benone ! Questo inverno ne ho altri due da dare 💪🏾
@@eleonorlight2073 grande!!buona fortuna! Io ho un esonero il 10 novembre
@@hiba1062 io ho il primo parziale a dicembre e il secondo a gennaio, rispettivamente Chemioterapia e Farmacoterapia. Studio farmacia tu invece ?
Sei una grande anche io da quando mi sono iscritta all'università uso questo metodo😉👊
Come va?
Grazie, davvero
I tuoi video sono molto utili e pratici rispetto a tanti altri che vendono tecniche miracolose
Grazie, attendo i prossimi video
Grazie, mi fa molto piacere 😊
Ti ho scoperta oggi, ti sto adorando. Brava❤
Grazie ❤️❤️
Ciao, non ho mai commentato un tuo video, tra l’altro ti seguo da poco, ma devo proprio dirtelo: sei troppo brava ! 🙌🏽
Partendo dal presupposto che il mio metodo di studio è incentrato sull’ active recall, e di conseguenza anche la ripetizione ad intervalli è alla base del mio metodo di studio, ci tenevo a farti sapere che quello che condividi è assolutamente utilissimo, non solo perché quando non capivo ancora l’inglese avrei voluto trovare video così ma non li trovavo, e quindi diventano accessibili queste informazioni anche per chi non è molto bravo con l’inglese, ma anche perché motivi davvero tanto sia quando condividi la tua routine, dove trovi sempre spazio per studiare, ma soprattutto lo fai senza avere quel sorriso pesante, di chi studia e non vuole studiare.
Davvero un canale che merita, un abbraccio e continua così ! ❤️
Wow ❤️ Questo commento mi riempie di gioia e mi spinge davvero a continuare a condividere i miei video su CZcams perché ci sono persone come te che comprendono a fondo il mio desiderio di aiutare altri studenti! La veritá é che nel corso degli anni ho apprezzato sempre di più lo studio ed é anche per questo che sono stata costante con esso. Spero davvero di riuscire a trasmettere questa passione a molte altre persone per permettere loro di raggiungere i loro obiettivi serenamente e con gioia. Grazie, mi hai regalato un grande sorriso ❤️
Grandissima, grazie a te sto imparando ad essere organizzata😍 per me l'organizzazione è sempre stata una lacuna enorme ho cercato di organizzarmi a modo mio ma non durava nemmeno tre giorni la cosa😂 ho incontrato oggi questo canale e già sto organizzando il tutto non vedo l'ora di cominciare e poi ti farò sapere grazie mille ancora!
Mi fa molto piacere che i miei contenuti ti aiutino 😊 continua così 😊😊
Ho appena scoperto il tuo canale e trovo i tuoi suggerimenti molti indicati e utili in un periodo abbastanza nero con l'università. Grazie di cuore!
Splendido video, la _forgetting curve_ in italiano è la _curva dell'oblio_ 🖖
e "ripetizione distanziata" suona benissimo 😊
I tuoi esempi fanno la differenza!
Riesci esattamente a farci immedesimare e a spronare! ❤️ grazie giulia! 😍
Come sempre molto brava e super motivante!🤗
Grazie Ada ❤️
Grazie Giugyssima, ho apprezzato molto i tuoi contenuti preziosi ed utili che gentilmente condividi con noi.
4:20 in realtà i muscoli crescono quando ci riposiamo , quello che mi sembra di capire è che vengono attivati quando facciamo fatica ecco😊 nel percorso del tempo mentre ci alleniamo.Bel video 🎉🎉
Precisissima con le informazioni 👌🏻
Complimenti davvero! 👏🏼👏🏼👏🏼
Grazie Giulia ! Video super importante e utilissimo ,ma soprattutto spiegato perfettamente e in modo semplice da capire! Sei fortissima ,i tuoi video sono piacevolissimi ,grazie per i tuoi preziosi consigli e per il tuo prezioso aiuto!
Grazie per questo bellissimo commento, mi fa molto piacere che i video siano utili e chiari! Mi dai molta motivazione a continuare a condividere i miei consigli su CZcams 😊 Grazie ❤️
Grazie mille Giù 🥰
Bravissima! 🎉
Ciao Giulia, mi motivi un sacco!! Ti posso chiedere se fai un video con consigli e/o come affrontare gli esami orali? Sono il mio tallone d’achille😔😔 Grazie mille💕
Ciao! Certo, lo farò molto volentieri 😊
Non ho ancora sperimentato i tuoi consigli ma sei molto chiara e motivante...Complimenti e grazie...Spero di far tesoro di tt ciò! 💪😊👋
Finalmente ti ho trovato!!! Grazie mille 💜
❤️
Grazie
Complimenti, ottimo contenuto, sei molto seria e competente in quello che fai
Grazie del video, spieghi questi concetti molto bene. Proverò questa tecnica per i prossimi esami
Grazie! Chiarissima!
Grazie 😊
Brava ad esporre e preparata👏👏👏👏👏
Utilissimo! Grazie davvero ❤️
MOMENTO!
Dici che bisogna passare molte ore sui libri, non illudi dicendo che è il metodo di studio perfetto stupendo e non si può fare senza, addirittura tutto questo lo fai senza dire cose del tipo "ho la media del 29.9,sono al passo con la materia e ogni tanto i professori vengono a fare qualche ripasso da me, nel frattempo ho vinto 54 medaglie d'oro in 7 sport differenti"?
Il 2020 sta portando cambiamenti davvero.
Credo sia un complimento☺️ grazie 😊
Ma perché ti ho scoperta solo ora 😱😱😱
Sono una studentessa di medicina al V anno, sono sempre andata bene negli esami ma preparandoli sempre all’ultimo e io so che a lungo termine ho perso una marea di informazioni... per questa sessione (visto che ahimè non abbiamo i tirocini = abbiamo un sacco di tempo in più) proverò a usare questo metodo 😱
Ciao! Mi fa piacere che i video ti piacciano, in bocca al lupo per i tuoi studi 📚😊
Muchas gracias 👍✌😘
bravissima.
Grazie 😊
mi è piaciuto!
Grazie :)
Davvero complimenti per la carica che riesci a trasmettere con ogni tuo video!👏🏻👏🏻 Posso chiederti se per caso hai mai preso in considerazione l’idea di fare dei video live di “study with me” così da riuscire a studiare con te in simultanea?😊
Ciao! Non ci avevo pensato ma é un'ottima idea! 😊 Pensi potrebbe essere utile ad altri studenti? 😊
@@giugyssima assolutamente si! Ci permette di studiare insieme a te e questo motiva tantissimo! Si creerebbe una sorta di “biblioteca virtuale”!
Bellissima 😍
Bravissima
Bella e Brava 😉
ciao Giulia, complimenti per i video davvero molto interessanti e utili. Ti volevo chiedere se il ripasso va fatto sempre ripetendo tutto l’argomento o lo si può fare anche per sommi capi. Ti ringrazio
Ciao Giulia , cosa ne pensi di chi vuole reiniziare a studiare dopo anni di fermo?
Video ultimissimi come sempre, grazie!
Ciao! Volevo sapere cosa fare se, invece, il tempo di preparazione per un esame è di circa una settimana? ☺️
Ti ringrazio per i tuoi preziosi consigli ❤️
Grazie per i consigli che soni davvero utili. Anche per me stessa domanda di Trillymakeup
Grazie 😊
Ottimi consiglio. Unico problema: ma dove trovi il tempo per studiare mille cose nuove e a distanza di giorni ripetere quelle vecchie studiate di volta in volta? Trovo impossibile da questo punto di vista la tecnica, cioè manca proprio il tempo materiale per una cosa del genere
Concordo, non capisco come per un esame con tantissimi argomenti si possa trovare il tempo e il ritmo di studiare cose nuove e di ripetere in questo modo
@@miriamabate8255 infatti è una tecnica che va bene se hai poco materiale da studiare. io studio medicina ho applicato questo metodo di ripetizioni così serrate e ho saltato la sessione pur studiando come una pazza. questa curva Ebbinghaus l'aveva usata per memorizzare vocaboli, ma se parliamo di mattoni da studiare da 18 CFU se usi questo metodo finisci nella m****. ok ripassare ma stabilendo i propri intervalli. anche perché avendo solo 24 ore la giornata anche facendo il massimo ti ritrovi a ripetere veloce perché hai mille cose da richiamare: quelle del giorno prima, quelle di tre giorni prima, quelle di due settimane prima, studio nuovo da affrontare , magari anche 3-4 materie alla volta con libri appunti e slides da integrare. IMPOSSIBILE. bisognerebbe sempre stare attenti e non lo dico con cattiveria nei confronti di Giulia perché sicuramente è una tecnica valida ma dipende da caso a caso. con me non ha funzionato. bella a livello teorico ma dal punto di vista pratico impossibile.
@@yleniamafodda7786 Ti ringrazio per aver raccontato la tua esperienza! Anche io studio medicina, per questo mi sono sempre chiesta come di potesse fare con esami così grandi!
@@miriamabate8255 bisogna proprio imparare a basarsi su sé stessi anche perché secondo me lo studio deve essere fluido, naturale. invece così diventa troppo macchinoso. in bocca al lupo visto che condividiamo lo stesso percorso faticoso ;)
@@yleniamafodda7786 io mi sono trovata bene anche con i mattoni (anche se studio giurisprudenza e non medicina). I ripassi devono essere fatti velocemente, fare un check anche solo a mente e a punti per vedere se si ricordano le cose, senza curare l'esposizione. Non bisogna esporre tutto come si farebbe davanti al professore, l'esposizione si può e deve allenare prima dell'esame quando hai già studiato tutto (io per gli esami grossi mi lasciavo 10/15 giorni). Ci metto comunque meno così rispetto a come magari facevo prima che leggevo e ripetevo il programma dall'inizio alla fine più e più volte, perchè poi dovevo sempre andare a rileggere ogni singolo paragrafo o quasi per ripeterlo di nuovo perchè ovviamente avevo dimenticato quasi tutto (non puoi arrivare a pagina 1200 e pensare di ricordare cosa hai studiato a pagina 20 se non ripassi). Quindi anche mi fossi trovata a metterci uguale, testarsi senza dover rileggere è comunque più stimolante e più utile
Giugy ma io non capisco una cosa...ho visto mille tutorial internazionali, ma io non ho capito questo: se io studio un argomento e il giorno dopo un altro e poi un altro... come faccio a tenere il conto delle scadenze dei giorni di tutti gli argomenti per lo spaced?? grazie mille di cuore, sei fighissjma
Quindi ad esempio trattandosi di un libro e più capitoli,come si applica la tecnica?sono al capitolo 8 ad esempio,devo fare active recall ogni giorno dal capitolo 1 all 8?e nel caso di più esami vale lo stesso?per ogni cosa che si studia conviene prima di ogni argomento fare active recall di tutto il materiale precedente?Grazie. 🙏
Ciao! Tendenzialmente dovresti fare più ripetizioni dei capitoli sui quali sei meno preparata e distanziare le ripetizioni sempre di più. Ad esempio oggi ripeti i capitoli da 1 a 8 (o anche meno capitoli se sono molto lunghi), domani di nuovo, poi di nuovo 3 giorni dopo e poi una settimana dopo. In questo modo la tua ripetizione é dilazionata nel tempo ed impedisce alla forgetting curve di agire 😊 Non conviene fare Active recall di tutto ogni giorno, altrimenti rimane poco tempo per studiare gli argomenti nuovi 😊 Spero di essermi spiegata 😊
Ciao è possibile omaggiare il canale?
Bellissimo video. L'intervallo di tempo è sempre lo stesso per applicare la spaced repetition? Cioè: 1 giorno, 3 giorni, 7 giorni..
Grazie a te ho preso 29/30 ad un esame che non riuscivo mai a passare. Ascolta ma la ripetizione può essere fatta anche scrivendo ogni volta, anzichè ripetere a voce alta? oppure ripetere scrivendo su notion e poi le altre volte solo a voce alta?
bellissimo video e tecnica! Sono al primo anno di filosofia e sto ancora cercando il mio metodo universitario e ho intenzione per questa sessione d'esami e i l prossimo semestre di applicare il tuo metodo
complimenti per i tuoi risultati e successi! quello che dici dovrebbero insegnarlo a scuola. Volevo chiederti, in un altro video dici che ripassi tutto quello che hai studiato nella settimana durante weekend, quindi in realtà oltre alle ripetizione dopo 1,3, e 7 giorni va inserito anche il weekend? Grazie mille
Ciao. Intanto grazie mille per i tuoi video. Ti faccio una richiesta che potrebbe sembrare stupida... non potresti fare un video su come evidenziare le parole chiave o sottolineare correttamente? Purtroppo è una mia lacuna. Grazie mille e ancora complimenti.
Ciao,complimenti per la qualità dei video 😀
Vorrei chiederti,gentilmente, se il secondo giorno,in cui ripeto le cose studiate il giorno prima, è solo dedicato alla ripetizione oppure posso dedicarlo ANCHE a studiare cose nuove, andando avanti con i paragrafi del libro ?
Ciao! Grazie per il commento 😊 il secondo giorno studio anche le pagine nuove, ho appena caricato un video in cui spiego il processo più nel dettaglio: “come studiare contemporaneamente per più esami” 😊
@@giugyssima Grazie per la risposta.
Posso chiederti anche dove hai appreso queste tecniche ?
Ciao mi sono appena iscritta al tuo canale.
Stavo cercando dei metodo di studio da "insegnare" a mio figlio in 5 elementare.
Ho trovato le tue tecniche interessanti, pendi che posso provare a farle applicare anche a lui?
Ciao Giulia :) io ho capito come funziona la spande repetition fino in fondo..perchè man mano che ripeto le nozioni vecchie..ne studio di nuove..e dovrò a loro volta applicare la spaced repetition anche su quelle notizioni..quindi tu come fai ? puoi tipo mettere uno schema di un esempio di come la organizzi ? considerando che ogni giorno che studi aggiungi nozioni ...grazie e scusa :) sei di grande aiuto !
CIAO Giulia ! quindi tu consigli di inserire da subito la spaced repeatition sin dalla fase di comprensione per capirci?
Ciao! Ma dopo che ad esempio ho ripetuto gli stessi argomenti arrivando a una terza ripetizione che devo fare? la smetto?
E se l'esame é molto ampio e non si hanno abbastanza ore per studiare e ripetere?
Ciao Giugyssima e grazie per i tuoi video utilissimi e motivanti! Avrei una domanda in merito alla spaced repetition : nel video della pianificazione di un esame ho visto che dividi il tempo in 1/3 per schematizzare 1/3 per memorizzare e poi una settimana di ripasso finale. Quindi la spaced repetition va applicata già dalla fase di schematizzazione oppure solo nella fase di memorizzazione? E nel secondo caso, nella fase di schematizzazione come si procede, andando avanti argomento dopo argomento senza ritornarci fino alla memorizzazione?
Ciao Giulia avrei una domanda sulla ripetizione. Non è meglio leggere e poi ripetere? Cioè leggere gli schemi/riassunti o direttamente dal libro e poi ripetere e fare i medesimi passaggi anche per le volte successive? Grazie in anticipo per la risposta
Ciao, ma secondo te quanto volte é giusto secondo te ripetere i concetti? (intendo sia nella fase dello studio e sia nel ripasso).
Tanto piacere 😀😁😂 hai scoperto l acqua calda 😀😁😂
Che commento utilissimo...tu sei ancora a prendere l’acqua nel fiume, altro che acqua calda!!! Con quel costumino esaltapacco (pacchettino) poi!!!
Perdonami per il commento magari stupido. Ma quando sostieni la ripetizione dopo 3 giorni. Quei 3 giorni vanno calcolati dalla ripetizione fatta dopo un giorno oppure i 3 giorni vanno calcolati dal giorno di studio di quegli argomenti?
Io non riesco a capire una cosa cioè come mi organizzo con questa tecnica: oggi studio argomento 1 e lo ripeto, domani studio argomento 2 e lo ripeto + ripeto argomento 1, giorno dopo studio argomento 3 + ripeto il 2, giorno dopo ancora studio il 4 + il 3 + il 2 + il 1 cioè arrivò ad un punto in cui non ho più tempo non capisco come fare
1 giorno dopo
3 giorni dopo
7 giorni dopo
Ma quando dici dopo devo intendere il dopo dalla data in cui ho studiato o dall'ultima ripetizione.
Se ho studiato l'argomento x il giorno 2, 7 giorni dopo vuol dire il 9 oppure devo calcolare così.
Il 2 studio, il 3 prima ripetizione, il 6 seconda ripetizione, il 13 terza ripetizione.
Dopo il 7 giorni che devo fare ?
Perché non ti ho conosciuta mentre ero ancora una studentessa?!?!😭😭😭😭😭😭😭
Ciao, non ho capito una cosa e spero tu possa chiarirmela. Tra la seconda e la terza ripetizione passano tre giorni oppure la terza ripetizione avviene al terzo giorno dopo lo studio della materia? Ad esempio, se io studio una materia domani, il 10 novembre, devo ripetere i giorni 11, 13 e 17, oppure 11, 14, 21?
11, 14, 21 :D lo so perchè è una tecnica famosa, ne parlano anche altri canali
@@federicat5383 Ti ringrazio 😊
Ma questo non vuol dire che dopo un po’ ti ritroverai a ripetere interi manuali? Non ho capito 😅
Ma se ho troppi capitoli e pagine da studiare come posso fare? Metti che in un mese devo preparare 200 pagine ma al giorno riesco a farne solo 10/15 come faccio? La prima settimana userei 4 giorni solo per ripetere le stesse cose e in un mese avrei fatto un quarto del programma anche perché poi le cose da ripetere si andrebbero ad accumulare e non riuscirei ad andare avanti? Che consigli?
Esatto. Ho lo stesso dubbio!
Spero che Giulia ci illumini! Io ho iniziato ad utilizzare questa tecnica e mi sono bloccata dopo circa 2 settimane perché le cose da ripetere si sono accumulate! un giorno avevo troppe cose da ripetere e non ho avuto tempo di fare argomenti nuovi.
@@valevale689 Io la sto usando e mi ci sto trovando bene invece. Ho organizzato tutto usando excel
@@maria_rubino ciao, ottima idea exel. Cmq il mio problema è lo stesso di cui parlava @spinone1994. Dopo circa 2 settimane mi sono ritrovata troppo indietro nel programma perché praticamente ogni 3giorni bisogna dedicarsi alla ripetizione dell'argomento nuovo..e quando gli argomenti diventano tanti si passa tutto il tempo a ripetere e ne rimane poco per andare avanti.
@@valevale689 Credo che il segreto sia quello di dividere in blocchi più piccoli i vari argomenti. Sicuramente ci vuole più tempo comunque, rispetto al classico metodo di studio.
Ciao, ho visto alcuni dei tuoi video e ti faccio i miei complimenti. Avrei almeno un milione di domande da farti sulla tua routine di studio giornaliera e su come adattarla alla mia. Io lavoro 8 ore davanti al pc, mi occupo delle faccende casalinghe e ho ben pensato di iscrivermi all'università alla veneranda età di 38 anni. Sì lo so, sembra una tragedia e alle volte penso davvero lo sia, ma non voglio darmi per vinta e sto cercando un metodo di studio efficace, che mi renda efficiente nel poco tempo che mi resta per studiare e vivere. Per ora sono al primo esame del primo semestre e mi sono resa conto tardi che il mio metodo di studio non è stato proficuo. Hai qualche consiglio in merito?
Ciao volevo un consiglio io tra una settimana ho l'esame di maturità ed ho già studiato tutto però non so in che modo ripetere visto che comunque sono varie materie potrebbe funzionare comunque questo metodo?? Se non fosse così cosa potrei fare per ripassare al meglio? Grazie
Ci sono App per organizzare la spaced repetition?
0:37 su un video hai detto che sottolinei pochissimo ammazza XD e per fortuna che sottolinei pochissimo guarda li è quasi tutto una sottolineatura :D comunque bel sistema il cerchiare le parole chiavi lo faro anche io grazie per i tuoi video era un commento ironico ovviamente non una critica :)
In effetti in passato sottolineavo molto di più ma ora cerco di ridurre! Grazie, mi fa piacere che i video ti siano utili 😊😊
Ti dispiacerebbe illustrarci il metodo di schematizzazione per studiare i tanti scrittori della letteratura straniera.? Oppure un romanzo in lingua per la vita? Grazie. Da quando ti ho scoperta, mi accompagni in molti momenti della mia giornata e non aspetto altro se non la pubblicazione delle tue pillole di saggezza. Non ci abbandonare mai. Grazie x tutto 💐💖
Ciao!! Io sto preparando l esame di stato consulente del lavoro dove ho ben 7 materie giuridiche da studiare... Premesso che ho sempre fatto riassunti, adesso un po presa dall ansia mi chiedo se può essere un buon metodo leggere e ripetere direttamente con la spaced oppure continuare con i miei schemi... Secondo te?
Ciao! Se non hai molto tempo potresti anche ripetere direttamente dal libro e poi ripassare con la spaced repetition. Un grande in bocca al lupo per il tuo esame 😊
Ciao Giulia, posso avere un chiarimento? Io oggi studio 10 pagine. Domani le ripeto e ne aggiungo altre 8. Dopodomani ripeto solo le 8 e tutte e 18 tra tre giorni? Cioè non ho capito come integrare man mano.
visto che casualmente ho letto il tuo commento e l'hai postato oggi, ti incollo una risposta di Giulia a un altro commento (non so se è quello che cercavi, magari ti è sfuggito e ti è utile):
Giugyssima
2 settimane fa
Ciao! Tendenzialmente dovresti fare più ripetizioni dei capitoli sui quali sei meno preparata e distanziare le ripetizioni sempre di più. Ad esempio oggi ripeti i capitoli da 1 a 8 (o anche meno capitoli se sono molto lunghi), domani di nuovo, poi di nuovo 3 giorni dopo e poi una settimana dopo. In questo modo la tua ripetizione é dilazionata nel tempo ed impedisce alla forgetting curve di agire 😊 Non conviene fare Active recall di tutto ogni giorno, altrimenti rimane poco tempo per studiare gli argomenti nuovi 😊 Spero di essermi spiegata 😊
@@federicat5383 grazie mille
Ti vi bi
Perché fa fancy…. Mah