GUIA PARA CÁLCULO DO CARDÁPIO | PLANEJAMENTO DA DIETA | NUTRIÇÃO
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- čas přidán 12. 09. 2024
- Aula gravada em 2020 para estudantes de nutrição e nutricionistas sobre como calcular o valor energético total (VET) e nutrientes para elaboração de cardápio.
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VEM ME DAR UM OI:
nutri.mariannerocha
SOBRE MEU CANAL:
Olá, eu sou a Nutri e Profa Marianne Rocha e meu objetivo com esse canal é aumentar o seu conhecimento sobre nutrição, a ciência que tanto amo, e com isso, que você possa tirar o 10 no seu curso, conseguir a tão sonhada vaga em um concurso público e brilhar na profissão. Sejam bem-vindos ao meu canal!
Estou no 4° período de nutrição . E seus vídeo são essencial para mim , Muito obrigada !!
Estou no terceiro período e ja assisti vários videos teus e revendo esse hoje. Você é maravilhosa! Muito obrigada!!!
Nutri, suas aulas estão me ajudando demais!!! Parabéns por explicar com tanta clareza. Jamais deixei de fazer vídeos assim, pode ter certeza que ajuda muita gente assim como tá me ajudando nessa jornada de graduação. 🩵🙏🏽
Que aula boa! Ela faz gente entender de uma forma bem simples.
Feliz que ajudou 🥰
Vou começar a colocar em prática tudo que estou aprendendo na graduação e, claro, com esses vídeos seus! Show💪🏻❤️📚
Estou no 4° período, seu canal está sendo minha salvação e minha inspiração também❤
seus vídeos são perfeitos para fixar a matéria dada na faculdade! incrível!
Professora vc me ajudou demais, vou fazer os exercícios, porém como vou saber se esta correto? Tem algum video dando continuidade??
Obrigada
Vou fazer maratona nas férias 😍 tô amando seu jeito de ensinar, simples e prático ❤
boa noite, professora! queria lhe pedir pra fazer um vídeo sobre a lista de substituição. Não consigo entender bulhufas com minha atual professora da cadeira mas com você eu tive uma melhor noção do assunto
Olá, tentarei atender sua sugestão de vídeo!
Que aula perfeita, objetiva e clara. Amei! Me inscrevi no canal!!
Que aula maravilhosa! Super didática! Parabéns e obrigada!
Parabens prefessora, suas aulas são otimas para alunos de Nutrição.
Parabéns nutri pelos seus vídeos e explicação ,está me ajudando muito ! ❤️
Queria essa planilha para treinar 😩
Que bom que está ajudando. Fico feliz!
Boa noite! Poderia disponibilizar um vídeo de ajuste de cardápio de acordo com Vet já distribuido?Ou seja a aula posterior a essa...
Obrigado pela aula incrível, Marianne. Pode ter certeza de que ajudou bastante! 😁
Feliz que ajudou 😁
Parabéns pela aula maravilhosa consegui entender muita coisa, obrigada 🙏
Faz a outra parte dessa aula professora 🥰🥰
Parabéns pela aula, vc realmente sabe passar conteúdo 👏🏾👏🏾👏🏾
Muito obrigada =)
@@nutri.mariannerocha so não entendi como eu faço pra saber a quantidade exata de cada macronutriente em cada refeição. exemplo: 5 refeições, ai em cada refeição como eu vou saber a quantidade exata de cada macronutriente. a porcentagem em cada refeição.
Proff faça uma portila que apartir desse exemplo eu seguiria de boa!😅Vc é Toooop!
Me ajudou muito!!! obrigada, agora sim entendi a matéria!
Recordar é viver muito boa essa aula amei
Bom que gostou 🥰🥰
Amei essas suas explicações, bem detalhada, parabéns
Que bom que gostou!
Obrigada, professora ! A senhora não tem noção de quanto me ajudar
Que ótimo que ajudou, querida! Bons estudos =)
Maravilhosa! Amei a explicação ❤️
Feliz que tenha gostado, Anna!
Prof• maravilhosa! Relembrei tudo da minha disciplina de nutrição e dietética. ❤❤
Que ótimo!! 🙌🏻
Excelente canal de nutrição.
Obrigada!
Muito boa explicação 👏👏👏
Obrigada, Josefa! Feliz por ter gostado e acompanhado a aula!
Que aula maravilhosaaa, parabéns 🙏❤️👏🏼👏🏼
Feliz que gostou, Emelly!
perfeita ... me ajudou muito pra minha anamnese
Que aula boa
Muito obrigada
Parabéns 🎉 muito ótimo
😍😍
Excelente sua aula Mari, Parabéns!!
Obrigada, querida!
Deixa tudo bem detalhado!❤
🙏🏻🥰🥰
Excelente aula...
Parabéns!!!
Ola, queria saber como faco pra saber a quantidade exata de feijao tropeiro, carne de churrasco, arroz, salada para um churrasco q vou fazer, por exemplo.pra 18 pessoas?
Você me salvou, obrigada.
Professora, como saber qual formula usar para calcular o get? Quando usa Harris benedict ou outra fórmula? E quando calcular o EER?
Olá, Karlinha! Depende da população com a qual você irá trabalhar e dos dados que você tem disponível. Exemplo: é comum Harris e Benedict ser mais utilizado para indivíduos doentes por conta do fator injúria, há equações para sobrepeso, obesidade, etc.
Melhor professora 😍😍
Que honra!
Parabéns professora!
obrigada! =)
aula sensacional
O livro Cálculos Nutricionais e Planejamento Dietético tem tudo que tem na TACO? Já dá para me basear nele? Ou melhor eu seguir a tabela TACO?
Olá Nutri, ótimo videoooo, só tenho uma dúvida como calculo as gramas? Terei prova daqui algumas semanas e não poderia pesquisar as gramas na internet, pq nem todo alimento consumido tem 100 grs, Como faço?
Parabéns pela aula! Professora, o material dessa atividade você disponibiliza em algum lugar para que possamos baixar e fazer?
Obrigada pela ajuda 💛
Eu queria esse material 😍
Excelente!!
muito bom . aprendi
Vc é excelente!!!
Obrigada, Keila =)
Me ajudou muito ❤obg !!
Gostei demais
Professora se eu usar o diet box , é possível eliminar essa regra de 3 para cada alimento escolhido no cardápio , sinceramente acho um processo longo, imagina se a nutri tem muitos pacientes?
muito bom
Essa aula me salvou
Que ótimo!
Olá onde posso encontrar essa material ?
Boa tarde professora . Eu tenho uma dúvida como começar. Para iniciar uma dieta eu que tenho que escolher os alimentos depois que fiz o Vet total ?
amei 🥰🥰
Uma forma mais fácil de calcular todas essas kcal e distribuí-las seria um app?
Como faz pra bater a quantidade exata de carboidratos, proteínas e lipídeos?
Obg professora
Amei a explicação!!
preciso tanto de ajuda nesses calculos
impressionada, fiz técnico e não vi nada disso
Minha dúvida é nesse valor pós múltipicar pó 4 (PNT e CHO), 9 (Lip).... Esse valor energético depois somados tem q dá o valor do VET? Buguei kkkkk.
Olá, Carolaine! Isso, após multiplicar o valor deve dar o GET, no máximo 1 kcal a mais devido aos arredondamentos.
Realmente vc é incrível 😻 obg
so não entendi como eu faço pra saber a quantidade exata de cada macronutriente em cada refeição.
Prof, não se calcula fator de atividade física para crianças
Como que faz pra saber qual é a porção? Tipo se é 1 porção ou 2 porções? Ou mais?
Tenho dúvidas nessa parte
Isso vai depender da quantidade de calorias que você estipula para a pessoa e o teor de macronutrientes.
Minha dúvida também era essa
Muito obrigada 😘 vc me salvou! Amei!
Que bom que a ajudou, querida!
Professora, como você fez para transformar a medida do leite ml em gramas?
Minha dificuldade e gravar essa tabela
Essa aula está mas pra nível superior !
Sim. São para nutricionistas e estudantes de nutrição.
❤
Professora, por gentileza onde eu adquiro esse material de atividades para eu treinar? Bjs
Oi Sirlene. Esse material era exclusivo da turma que eu lecionava.
Boa noite! O que fazer depois de calcular as refeições do recordatório do paciente?
Interessante comparar o que ele consome com o que é realmente recomendado para ele segundo sexo, idade, atividade física e então propor melhorias.
Boa noite,tem como disponibilizar esse material?
Oi Beatriz, não disponibilizo slides…
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤩
professora para achar o GET qual é o calculo (formula)
Eu entendi no video que é pelo calculo do GEB multiplicado pelo fator de atividade fisica (mas deu um gasto surreal) Pode me ajudar
Olá, Thiago. Isso mesmo, é o valor do GEB multiplicado pelo fator atividade física.
O meu tbm...n entendi, deu 2141.88. E a atividade é leve...o meu peso ideial tenho q perder 13 kg
Sou técnica e nutrição! Mais eu não estudei isso no curso não
Esse é um vídeo que relata o exato nutricionista que não tem a sensibilidade olhística para o paciente. Comonassim até hoje pegar IMC para avaliar paciente? Se o paciente cheio de músculo chega em seu consultório e pesa 90kg , e na sua faixa de altura ele cai na tabela como obeso, você vai falar que ele é obeso? Assim como um paciente visivelmente gordo pesar 90 kg, mas segundo sua altura, está na faixa normal de peso? E a estrutura ossea e todas as outras variaveis desse paciente não conta ? CREDOOOO!! Que eu nunca precise de profissionais engessados como vc e esse que você orientar !!! Mas como ja se passaram 3 anos desse vídeo, espero que vc tenha mudado sua mentalidade quanto a isso.
Você obviamente não me conhece. Essa é uma aula para nutricionistas aprenderem a calcular IMC e dieta. Todo nutricionista passa por essa aula no curso de graduação, se não, não se forma. Uma única aula não define nossa conduta nutricional. O que você fala sobre essa sensibilidade olhística faz parte de outras aulas, Cris Campos. Graças a Deus sou muito valorizada dentro da minha área como nutricionista e professora e ensino a integralidade de avaliação do paciente.
Não mudaremos. Vai estar querida Cris Campos.