Wie aus traumatischen Erfahrungen Angst entsteht
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2020
- Aus traumatischen Erfahrungen entsteht häufig Angst, die sich im Alltag auf verschiedenste Art und Weise äußert. Häufig wird diese diffuse Angst auf bestimmte Situationen übertragen und können den Alltag sehr erschweren.
Angst ist ein Gefühl, das sehr viele unterschiedliche Formen annehmen kann und viele Menschen, die eine Traumageschichte haben, kennen Ängste aus ihrem Alltag. Hierbei ist es egal, ob die Traumatisierung durch ein Entwicklungs- oder ein Schocktrauma entstanden ist.
Wo liegt der Unterschied zwischen „spezifischer Angst“ und „traumatischer Angst“?
Oftmals werden die Ängste von den Betroffenen als spezifisch wahrgenommen, liegt jedoch eine Traumatisierung zugrunde, habe ich einen anderen Erklärungsansatz, den ich dir gerne näher erläutern würde.
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Herzliche Grüße
Dami
Liebe Dami. Du schaffst es immer wieder aufs Neue, den komplizierten Sachverhalt so super zu erklären, dass ich es immer verstehe. Egal welches Video, immer wieder lerne ich neues hinzu. Du bist solch eine grossartige kostbare Frau. DANKE dass du uns sooo viel weitergibst.
Dem kann ich mich nur anschließen ❤️❤️❤️
Geht mir genauso
Was tun bei starkem Ekel und darauf aufbauenden Wasch- und Reinigungszwängen!!!???.Auslöser ua, Körperverletzung,Grenzverletzungen,Ohnmachtsgefühle, sich nicht ernstgenomnen und übergangen fühlen sex,Übergriffe usw usw
@@reliance-sn4lf 3
@@martinadenker253 zum Beispiel funktioniert sowas mit EFT gut, aber traumatische Erfahrungen sollte man nicht selbst bearbeiten
WARUM........ habe ich bei dir liebe , Dami , immer das Gefühl ,dass DU die EINZIGE bist ,die mich versteht ....
Super erklärt.. Sehr gehaltvoll und tröstend..
Ich selbst bin chronisch psychisch krank, habe es aber geschafft eine tolle Arbeit zu finden. Ich darf mein Leben jeden Tag mit Kindern in einer Kita teilen die meine ganze Liebe bekommen. Die mich glücklich machen. Niemals darf man ein Baby schreien lassen. Das wichtigste auf der Welt ist Liebe.
Nora Schuster wie recht du hast !
@@bettinakraus6171 Danke Bettina
Absolut wahre Worte.
Diese Erklärung kommt gerade genau zum richtigen Zeitpunkt für mich. Jetzt verstehe ich, was es mit dieser "gedeckelten" inneren Unruhe auf sich hat. Dadurch, dass sie gedeckelt wird, fühle ich mich abwesend, depressiv, als hätte ich mich verloren. Vielen Dank für dieses Video!
Kein Wettbewerb des Schreckens - danke, das spricht mir aus der Seele.
Bitte auch gerne Videos dazu, wie diese Angst aufgelöst werden kann: "Entdissoziation".
Liebe Dami, tiefen tiefen Dank für dieses wertvolle Video💚🤗
Ja das würde mich auch interessieren!
Boah, das würde ich auch gerne wissen. 20 Jahre Psychotherapie haben mir meine Lernphobie nicht genommen :(
Mit Konfrontation mit Deinen Ängsten, bis zur völligen Energieentladung.
@@solidstate945134 Jahre Psychotherapie!!!!
Danke Dami! Sehr hilfreich, das mit dem Pferd und Reiter - Psyche und Körper. Mega gut erklärt auch mit den Ängsten!
Liebe Dami, auch von mir ein herzliches Dankeschön. Es hilft so sehr und tut so gut, weil diese innere Getrenntheit, die vielleicht auch durch Trauma kommt, durch deine Worte immer ein Stückchen aufgehoben und geheilt wird.
Liebe Dami!
Genau das was du beschreibst merke ich. Ich habe hai Zacken Stress und dann bin ich erschöpft. Aber das ausen Meint ich bin belastbar. Der Körper wird in der Psychotherapie nicht gesehen.
Herzlichen Dank, Dami!
Ja, das kann bis zur Dissoziativen Ohnmacht und dem Resignationssyndrom bei Kindern gehen. Hoffnung heisst das "Zauberwort". Hoffnung auf solche Erklärungen wie bei dir hier; auf immer bessere Therapien und Selbstwirksamkeit. Gutes Leben ist mach(t)bar😀💛👍
"Sanftes Entladen" ist ein starker Begriff! Ich werde das mal googeln.
Sehr gut nah gebracht, das Bild Trauma und Folgen am Vergleich der Wechselwirkung Pferd/Reiter alias Körper/Psyche.
So durfte ich lernen und resümiere, dass Körperarbeit im therapeutischen Programm Hilfe bringt und das Trauma heilen kann.
Vielen lieben Dank für dieses tolle Video und deine Arbeit liebe Dami!🥰
Anna Avatar was heißt „Körperarbeit“?
Endlich mal jemand, der mir genau erklärt, was Sache ist. So weiß ich, dass ich nicht neurotisch bin und was die Ursache für meine Ängste, unter Strom stehen oder unsägliche Müdigkeit ist.
Jetzt kann ich dagegen angehen und an einer besseren Lebensqualität arbeiten.
Alles stimmt ganz genau so.
Vielen lieben Dank
Synchronizität. Erst gestern Abend habe ich dieses Gefühl das erste mal jemandem gegenüber formulieren können. Ich hab es so beschrieben dass sich mein Körper anfühlt als befände er sich ständig in einem Kriegsgebiet und dass es keinen (gefühlt) sicheren Ort gibt. Heute kommt Ihr Video dazu. Danke Frau Charf!
So geht's mir auch schon länger. Ich fühle mich als wenn ich in einer Nuss-Schale im Ozean schwimme. Nirgendwo ist ein sicherer Hafen in Sicht!! 😔
Mir geht's auch so. Ich bin mittlerweile soweit aufgearbeitet, dass ich weiß ich habe Traumata meiner Mutter, Vater, Oma auf emotionaler Ebene übernommen, worüber nie gesprochen wurde. Frieden, Vergebung und Zurückschicken zu Ahnen habe ich erledigt, aber in meinem Körper steckt noch die Angst. Meine Ahninneen wurden in der Not kollektiv von der Familie und Frauen der Gesellschaft im Stich gelassen, sie mussten stark sein und selbst stemmen. Das muss ich auch, weil ich kein Mut der Gesellschaft vergleichbares sicheres Nest habe. Mir fehlt eine "männliche" Unterstützung im Umfeld/Familie. Ich lebe dadurch mehr "männliche" Energie und sehne mich nach einem "gesunden" Nest, in dem ich mehr Frau sein leben kann. Die Gesellschaftsfrauen haben Angst vor starken Frauen oder sind neidisch oder... Und das tut mir nicht gut, sondern belastet weiter.
...
Dank Dami übe ich jetzt "einfach" Körperausleitung mit dem Bild des Pferdes/Reiters und der Gegenwart, dass die Emotionen des Traumas zu meinen Ahnen gehören...
Wir sind mit unseren Prägungen nicht allein. Gemeinsames Heilen tut so gut. Alles Gute Dir
Ich habe Angststörungen. Ja das stimmt total.
Ich bin meinem Schicksal so dankbar deinen Kanal gefunden zu haben.
Dass was ich hier höre passt total auf mich zu. Ich lerne bei Ihnen enorm !!!!! Viel.
Liebe Dami, ich bin jetzt an der Stelle, die Brutalität des Erlebten zu fühlen. Ein Traum hat mich dahin geführt. Dein Video hilft mir gerade sehr, doch noch Hoffnung zu haben, aus meiner Angst heraus zu finden, die meinen Lebenraum so winzig klein gemacht hat.
Ich danke Dir!
Nochmals lieben dank liebe Darmi,ich höre es jetzt täglich,es so hilfreich für mich persönlich und so verständlich ❤️❤️
WAS und WIE du alles erklärst , heilt mich 🥰 !!!
Sehr gut erklärt
Danke für das Video, Dami! 🤗💐 Es hat mir sehr geholfen.
Mich haben meine Eltern als Kind auch mal schreien lassen. Ich weiß nicht mehr genau, wie alt ich war. Etwas unter einem Jahr vielleicht. Das hat meine Verlustangst ausgelöst, wie du dir denken kannst und das wiederum hat jede Beziehung zum Scheitern gebracht oder sehr erschwert. 😢
Zum anderen neige ich auch dazu, meine Traumata als weniger schlimm zu beurteilen- im Vergleich zu anderen.
Ich finde es gut, dass du sagst, dass jedes Trauma für jeden Menschen Bedeutung hat und nicht kleingeredet werden sollte.
DANKE!😏👍
Liebe Dami. Kannst mal ein Video darüber machen, wenn man Angst vor anderen Menschen hat ? Einsamkeit kann doch keiner so gut aushalten, aber wenn dazu noch kommt, Angst aus dem Haus zu gehen wird es ziemlich schwierig noch weiter leben zu wollen. Wie kann man Menschen kennenlernen, mit denen man sich versteht, wenn immer nur zu Hause bleibt!? Keine Arbeit, keine Hobbys, Angst vor fremden ,Angst draussen alleine rum zu laufen.
Auch mir geht es ganz genau so.
Mir auch 😪
Wieder so klug und auf den Punkt!
Wertung raus ist der einzige Weg! Ich plädiere auch für Vogelperspektive!
Danke Dami!
danke für das video, ich erkenne mich da voll wieder und kann jetzt alles viel besser verstehen...
vielen lieben dank dafür 🙏
Richtig gutes Video. Besonders der Vergleich mit Pferd und Reiter ist echt gut. Oh man, dieses komische, mulmige Gefühl, das immer stärker wird und in einer Panikattacke gipfelt... Wie gern ich es endlich losbekommen würde. Ich würde sofort bei dir Therapie machen!!!
Ich bin so beeindruckt, wie einfach sie das erklären. Sie machen ihre Arbeit so toll, das kann nicht jeder Therapeut. Ich spreche aus Erfahrung. Danke dass sie ihr wissen Teilen, wow, vielen lieben Dank.
Danke! :-)
Liebe Dami ❤️schön das ich dich spüren kann in deinen Worten
Danke liebe Dami.
Bist ein Engel!
DANKE! Super erklärt! Das hilft mir echt weiter.
Extrem gut erklärt!
Ja, man sucht im Außen nach möglichen "Gründen" für die Angst,
bei mir geht es z.B. sehr auf technische Probleme, aber auch auf das
Vertrauen zu mir selbst und meinen Mitmenschen und und und...
Wenn die Angstreaktion dann aber erst mal gestartet ist im limbischen
System, dann stehe ich ziemlich hilflos da und weiß nicht, was ich tun soll.
Insbesondere Entwicklungstraumata spielen im Vorfeld wohl
eine nicht zu unterschätzende Rolle.
Ich hoffe, dass es immer mehr Therapeuten gibt, die in der Hinsicht
Erfahrung haben.
Wohl dem, der in Kindheits- und Jugendjahren eine sichere Bindung
vonseiten seiner Bezugspersonen erfahren hat.
Ist dem nicht der Fall, kann es passieren, dass man sich Zeit seines
Lebens immer wieder mit Ängsten und Depressionen herumschlägt.
Nicht nur bei Angst sucht der Körper eine Erklärung auf die er diese Angst legen kann sondern auch bei Wut und anderen negativen Gefühlen, so wie du es bereits im Video beschreibst. Menschen sagen dann: "Der ist Schuld", "Die hat mich verlassen und deswegen gehts mir schlecht" usw.
Diese Erkenntnis hat mir mal wieder etwas mehr geholfen meine alltäglichen Emotionen zu verstehen und auch zu verstehen das diese eigentlich gar nichts mit der heutigen Realität zu tun haben.
Oh man, DANKE, für diese Erklärung!! 🙏 So passend für das, was ich seit 20 Jahren häufig und immer wieder erlebe. Ein weiterer Schritte zu mehr Bewusstsein. 🙂👍🌻
Danke Dami, deine Worte sind Balsam auf der Seele🌿
Liebe Dami - bist einfach mal wieder genial! ❤️Vielen lieben Dank! Das hilft echt weiter 💪
Vielen lieben Dank Dami, das hast Du finde ich sehr gut erklärt, endlich habe ich verstanden was bei mir abgeht gerade. Es tröstet mich gerade, zu verstehen, warum das alles gerade ist, so wie es ist. Ich werde versuchen, anders nun damit umzugehen, auch nicht den Auslöser dann gleich bei dem anderen zu suchen und gleich zu sagen, Du tiggerst mich gerade. Das stösst mein gegenüber dann weg, was ich natürlich nicht möchte!
you are one of a kind! Vielen Danlk für das alles!
Danke für deine Worte. Ich finde es so toll, wie du es sagst, dass wir uns nicht vergleichen sollen!!
Wenn z. B. ein Patient nicht gut aufgeklärt wird, entstehen auch schnell "unbegründete" Ängste - vermutlich noch schneller/schlimmer, wenn so ein Trauma im Hintergrund arbeitet.
Vielleicht funktioniert das auch kollektiv, wenn man die momentane Situation anschaut, wo s schwierig ist, verlässliche Infomationen zu bekommen.
Danke für diese gut und sachlich gebrachten Informationen, die eher selten sind!
Vielen lieben Dank Dami 💓
Gut erklärt, gut verstanden 😀
Super erklärt vielen Dank... Das haben 2 Therapeutinnen bisher nicht zustande bekommen... der Kopf sucht und sucht und wird auch fündig... man merkt aber das können nicht die Gründe sein. Es gibt ganz simple Körper Übungen zur Selbst Regulation und diese wirken meiner Meinung nach wunderbar.
Was sind das für Übungen?
Sehr nachvollziehbar erklärt. Danke!
Toll erklärt, wie immer. Vielen Dank!
interessant! hat mich mal wieder zum Nachdenken angeregt: also inwiefern die difuse (traumatisch-bedingte) Angst nach "Gründen" im Außen sucht!- kann ich stundenlang drauf rumkauen.... evtl sind es tatsächlich aber auch "Synchronizitäten"- nur mal so in den Raum gestellt. Schön, dass du wieder was "sendest"- ich mag deine Stimme total, - und fast immer den Inhalt! DANKE
hey, ich stoss per zufall auf deinen, diesen kurzbeitrag - und werd ihn gleich- (als betroffene) begeistert davon- an freunde, familie weiterleiten... weil ich finde, dass du endlich in kürze die wesentlichsten punkte genau triffst und aussprichst. dAnKe!!
Ganz genau. Ich bin täglich mit dieser Art von Ängsten beschäftigt, dass jemandem etwas passiert. Ganz schlimmes Gefühl und ich möchte seit Jahren schon nicht mehr leben, weil es so schlimm ist.
Ich habe viel Energie aufgebracht mich zu wehren gegen das "Niedermachen" und "Beschämen" und mir wurde mein Selbstwertgefühl immer wieder kaputt gemacht
Vielen lieben Dank Dami!!!
Danke für Ihre Worte. ❤
Du bist die Beste. Es geht mir psychisch nicht gut, doch Deine Ausführungen, helfen mir Manches zu verstehen, ich komme nicht klar, komme nicht weiter. Dennoch vielen Dank Dami.💐
Danke Dami, supper erklärt.
Liebe Darmi,
deine Worte sind sehr wertvoll, und berühren mich sehr!! Ich bin auf diesem Weg und ja, es dauet und ich bin um jeden Tag so dankbar, wo ich in Liebe und Sanftheit mit mir bin! Tausend Dank für Dich und deine Arbeit!! Katrin
Tolles Video hat mir wieder weiter geholfen!! Danke für deine wichtige Arbeit und Videos!
Sehr schön erklärt! Sehr originell und fesselnd. Da fühlt man sich geborgen, Dankeschön🤍
Vielen Dank für diese gute Erklärung.
Unglaublich!!Super erklärt!
Wow.. tolles Video. Zum ersten Mal in meinem Leben hat jemand das auf den Punkt gebracht, was in mir wirklich abgeht.. und ich habe bereits 2 Therapien absolviert von denen ich jeweils auch durchaus profitiert habe.
Aber gerade eben fühlte ich mich erstmals wirklich erkannt.. komisch, oder 😅
Erfreulicherweise bin ich mit meiner Entladung, wie du es nanntest, schon recht weit voran gekommen. Vll find ich ja in deinen Angeboten noch neue Inspirationen für meinen Weg.
Ich stöber mich mal durch. Vielen Dank schon mal vorab.
Gruß Xenia
ich glaube das ist die beste Erklärung, die ich bisher gehört habe! Danke
Vielen Dank Dami. Ich habe als Teenager intuitiv mit Kampfsport angefangen und das hat mir sehr geholfen. Heute mache ich Yoga und Krafttraining.
Wahnsinnig gut erklärt liebe Dami. Genauso ist es. Ich bin an dem Punkt Angst vor den eigenen Gefühlsaufwallungen zu haben. Versuche den Körper weit zu machen und die Energie, ob Freude oder Leid, egal, besser im Körper zu verteilen. Nachdem ich meine Angst/Hoher Eregungszustand nicht mit etwas Äusseres verknüpfen will, denn da ist nichts und schon gar nicht in diesem empfundenen erhöhten Ausmaß. Mein Gehirn bleibt aber superhyperaktiv und ich spüre eine unglaubliche mentale Erschöpfung. Danke Dami!!💗
Liebe Dami, welch ein wunderbares, hilfreiches Bild: Ross und Reiter. Vielen Dank auch dafür!
Ganz ganz toll erklärt. DANKE !!!!! Habe Ihre Videos neu entdeckt und finde sie sehr hilfreich...... sehr ergänzend für mich , bin seit 4 Monaten weg vom Narz. Verstehe jetzt noch besser mein Dilemma 🙏💕👍
Liebe Dami, tausend Dank für das wertvolle Video! Fühle mich bei dir verstanden. Nachdem ich meiner Therapeutin sagte das ich unter Schlafstörungen Leide. Meinte sie nur da hilft Schlaf Hygiene. Und zu dem Zeitpunkt war ich schwer Traumatisiert.
Toll erklärt! Vielen lieben Dank!
Danke wieder Hammer interessant
Wahnsinn.......so gut erklärt
Ich will soviel schreiben liebe Dami...aber ich sage einfach nur Danke... Danke
Vielen Dank, Dami!
Vielen Dank.
Du kannst psychogische Sachen so gut für Laien und auf praktische Art erklären und bist dabei so einfühlsam als würdest du wirklich verstehen wie das ist.
Ich erhalte immer mehr Puzzle Teile warum ich mich so fühle.
Hätt Ich das nur in den letzten 30 Jahren gewusst. 😑
Jetzt weiß ich nicht ob das noch was wird. Denn vieles gehört schon zur eigenen Persönlichkeit, ja zur Identität
Liebe Dami, deine Art, Dinge zu erklären, sind mir so verständlich und nachvollziehbar. Ich bin dir sehr dankbar dafür. Ich habe das Gefühl, mich zu verstehen und verstanden zu werden ohne negativ bewertet zu werden. Nicht gut genug zu sein, abgelehnt zu werden. Danke 🙏
DANKE, Dami.
Du kannst es so gut und empathisch erklären. Ich Freu mich sehr auf den Schnupperkurs. Es hilft mir gerade innerlich Hoffnung zu haben denn Aufenthalte in der Psychiatrie haben immer zu noch mehr Erregung geführt wenn ich schutzraum brauchte.
Danke ganz toll erklärt 🙌🏻
Schönes Beispiel mit dem Pferd.😨 Danke Dami 😊
Ist eine Bindungstörung zu einem Entwicklungstrauma zurückzufuhren?
Das würde mich sehr interessieren,
Ich weiß nur das ich damals als Baby sehr oft weggegeben wurde zu meiner Oma,
Tante und anderen Familienmitglieder,
Wenn ich heute zu meiner Mutter geh und sie mich schief ansieht (auch wenn es nichts mit mir zu tun hat)
dann zieh ich schon die reisleine,
weil die Angst von damals immer noch da ist....
Das Gefühl meine Mutter Lieben zu MÜSSEN obwohl ich genau das von ihr gebraucht hätte,
(Wie jeder glaub ich von uns hir)
Macht mich total kirre,
ich hab kein Bezug zu meiner Mutter und ich fühl mich sogar etwas Egoistisch wenn ich sage das ich sie zurzeit garnicht vermisse.....
Danke für dein Video Dami du bist Klasse!😙
Du beschreibst genau mein Lage... traurig.. Bitte ein Video dazu!
Ich würde zwar nicht weggeben, habe aber die gleichen Gefühle meiner Mutter gegenüber.
Man schämt sich irgendwie dass man seine Mutter nicht vermisst.
Man hat das Gefühl als müsse man immer IHR etwas geben. Als wäre das schon immer so. Sie braucht Trost, ist das Opfer, braucht Dankbarkeit....
Danke sehr, Dami!
Spitzen Video! Wieder ist ein Puzzlestück zum vervollständigen/verbinden aufgetaucht.
Ich habe gerade zum ersten Mal richtig verstanden, was die Ursache meiner Ängste ist. Für mich ist die Erklärung im Video viel "beruhigender" und erklärlicher, als jedesmal zu überlegen, warum mich diese oder jene Situation im Außen so ängstlich macht. Danke Dami❤
Vielen Dank! Ich würde sehr gerne mit ihnen arbeiten. Ihre Videos sind echt toll.🌟
Mein Angst sitzt tief aus meinem Kindheit, ich wurde damals verlassen, das hat mich sehr getroffen seid dem habe angst heute noch von Einsamkeit, nun sitze wieder allein seit Tod mein Mann. Es ist sehr schwer aus mein Kopf zu lösen die Angst. Dankeschön für eurer super Erklärung.
Liebe Gisela! Vielleicht findest du auf dem Kanal vom Schwert-Bischof in einem (oder mehreren) seiner Videos Trost - falls du ihn noch nicht kennst: czcams.com/channels/KgTXXgqSu-qsNp25_XUwFg.htmlvideos LG
@@silke1312 Der Schwert-Bischof geht eher in eine traditionalistische oder sedisvakantistische Sekten-Richtung als dass er was psychisch Heilsames anzubieten hätte. Würde ich vorsichtig mit sein.
Was wirklich heilsam ist, ist eine Beziehung zu einem Menschen, der selbstlos für einen da ist. Es gibt manche Priester, die dazu bereit und fähig sind, die findet man aber nicht unbedingt über´s Internet.
Ich kenne das seit meiner Kindheit.....und krank macht es ,,,auf jedem Fall mich...vor allem ,dieser chronischer Stress
Sooo toll erklärt, DANKE
Danke für dieses Video!
Tolles Video, danke!
Tausend Dank für deine tolle, liebevolle Erklärung, liebe Dami ❤In vielen Lifecoachings , gerade wenn sie auch nocheine spirituelle Richtung aufweisen, wird es oft so dargestellt als wären Menschen mit einem schwierigen Erfahrungshintergrund einfach nur zu dumm und würden sich geradezu gerne im Leid suhlen. Solche oberflächlichen Verurteilungen können so weh tun. Denn wir glauben nicht, dass irgendein Mensch freiwillig gerne leidet , wenn er/sie andere Möglichkeiten für sich finden würde .
Tausend Dank für Deine liebe Einfühlsamkeit und Dein Verständnis, liebe Dami 🥰
Danke für diese Erklärung mit der Angst. So habe ich das noch nie gehört, aber es macht total Sinn.
Ich habe stark mit Verlust- und Krankheitsängsten zu tun.
Leider gibt es in Hannover keinen Kassen-Therapeuten der Körpertheraphie anbietet.
🙏 danke, angst ist äußerst individuell und jeder muss sein "ding" anschauen. der mensch möchte gerne fokussieren. eine erkannte "gefahr" ist händelbarer als eine diffuse angst. im moment die diffuse angst erkennen und erkennen, dass da "nur" was körperlich abläuft, eine körpererinnerung und ich jetzt sicher bin. die kleinen übungen sind da in dem moment sehr hilfreich.
Toll erklärt 👍🏻🙏🏻
sowas von toll erklärt 👍
Toll erklärt- macht vieles klar
Danke mir wurde echt Druck genommen und ich bin jetzt sehr erleichtert! Gerne weitere solche Videos ist sehr interessant und hilfreich ! 😊
Ich verstehe, danke 💗.
Grossartig!
Aber wovor haben wir denn Angst, wenn es nicht das Außen ist? Vor dem alten Schmerz der Kindheit? Ihn wieder zu erleben?
Das ist ein Geschenk des Himmels, Dich hier gefunden zu haben 🙏
Das ist so gut und verständlich von Dir beschrieben und ich fühle mich Endlich wieder und absolut verstanden. DANKE, was Du da für UNS tust. Man spürt bei Dir auch die Liebe und das Verständnis für uns.
Vielen ganz herzlichen Dank und ich freue mich jetzt schon auf den neuen Beitrag von Dir!!!!
Vielen Dank!
Ja, da schließe ich mich an.. 🙂👍
Man fühlt sich wirklich verstanden und "angekommen".
Finde ich auch!!
Fantastisch erklärt herzlichen Dank!
Vielen Dank! :-)
Dankeschön 🌼
Ich bin grad stationär auf Therapie seit 6 Wochen. Ich hab schon geglaubt ich werde komplett verrückt, überall bei allen Personen dachte ich mir die mögen mich nicht, alle sind gegen mich. Es ist nicht mehr auszuhalten. Bis ich heute auf eine mögliche Erklärung gekommen bin. Eben das ich ein sehr feindliches Weltbild seit ich klein bin mit mir trage und ich deshalb so denke. Es gibt nämlich kaum deutliche realistische Hinweise für diese Annahme das mich niemand mag und sich alle gegen mich verschworen haben. Ich habe mein ganzen Leben schon Probleme damit, ich bin seit Jahren isoliert, traue mich nirgends wo hin, außer auf Therapie. Seit 10 Jahren mache ich Therapie und genau heute hab ich die Lösung gefunden. Ich hoffe so sehr das dies die Lösung ist, und Dami hat es in diesem Video ja so gut erklärt. Ich hoffe so sehr das ich richtig liege und werde mich bemühen jetzt anders in die Welt raus zu gehen. 🙏🏻🙏🏻😯🍀
Super toll erklärt 👍
Dankeschön!
Bei mir entlädt sich meine Erregung zur Zeit in "Auseinanderpflücken" von Menschen, die mich in der Vergangenheit nicht ernst genommen, bzw. mit ihren Ansprüchen überfordert haben. Zum Teil ist das positiv reinigend für meine Beziehungen, zum Teil sorgt es für erhebliche Überraschung, das ich auch anders kann als freundlich sein. Leider ist freundlich für manche die kleine Schwester von doof, und jetzt entlädt sich Frust, der sich über Jahre angestaut hat....im Grunde fange ich jetzt an, meine Bedürfnisse ernster zu nehmen, tut auch gut, macht bessere und neue Beziehungen, aaaaaber, ich bin nicht im "Window of tollerance", wenn ich abgehe wie ein Zäpfchen, denn das kostet Energie und macht meinen schlechten Schlaf auch nicht besser.....Dissoziation und Erstarren war nie mein Problem....somatisieren, das ist mein Problem und das Luftmachen löst auch Körperblockaden....ich möchte mal wieder mehr runter kommen....
Liebe Dami, hast du einen Tip für mich....du bist für mich die einzige ernstzunehmende Instanz in Sachen Trauma, bei dir MERKE ich, wovon du sprichst.
Danke für dein kostenlosen Output, dein Buch habe ich gekauft:-)
...ich bedaure es soooo sehr, das ich nicht mal eben nach Göttingen kann, deine Onlinekurse halte ich für sehr wertvoll, aber das ist irgendwie nicht meins, machst du auch Telefonberatung?
Danke Du redest aus eigener R
Erfahrung 🙏
Grazie Dami,molto❤🏃🤌🌹