Woran erkenne ich ein Trauma?
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- Viele Menschen fragen mich, woran man eigentlich erkennt, dass man ein Trauma hat bzw. traumatisiert ist. Diese Frage versuche ich in diesem Video zu beantworten.
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Herzliche Grüße
Dami
Wo waren Sie all die Jahre!?!
Ich bin so froh, Sie endlich gefunden zu haben!
Danke für jedes Wort.
Ihre Stimme ist total schön um sie sich anzuhören. :)
Und vielen Dank für dieses Video.
Danke. Jetzt verstehe ich meine Dauer-Hab-Acht-Stellung!
czcams.com/video/KalA5o8YG2k/video.html
Permanente Angst, permanent Angespannt und Einsam. Das nenne ich natürlich.
Das kenne ich auch nur zu gut!
@@UnrealTransformer Niemanden zu finden, der einem zuhört, dem man das Trauma erzählen kann, macht einsam. Dazu kommt die Scham, es überhaupt heraus zu lassen.
Ich muss hier kurz mal was loswerden. Ich habe ein schweres Trauma erlebt. Und die Dinge, an die ich mich noch erinnern kann, die kann ich erzählen. Emotionslos und völlig abgespalten von mir selbst. Als würde ich von einer anderen Person erzählen. Aber ich werde nicht von Flashbacks überrollt. Die Definition eines Traumas, dass nur ein Trauma eines ist, wenn man davon nicht erzählen kann, sehe ich deshalb sehr kritisch. Das lässt mich wieder so fühlen, als sei etwas mit mir nicht in Ordnung. Als passe ich nicht in die Diagnosekriterien. Ich finde es bedenklich, dass im Umgang mit Traumata man häufig zu hören bekommt, dass die und die Kriterien dazugehören und erfüllt sein müssen. Ansonsten fand ich das Video sehr informativ und gut. Aber diesen einen Punkt musste ich gerade loswerden.
Buddha hat gesagt: "In den Augen eines Buddhas erscheint jeder als Buddha, in den Augen eines Schweins jeder als Schwein."
@@TheLeisens Warum?
@@ChristianMaxen na weil sie entweder nicht sehen wollen oder aber es ihnen egal ist... beides ist völlig fehl am platz...
und der spruch versucht ja zu sugerieren ich hätte böses behauptet...
Ok, @@TheLeisens, ich habe gewonnen.
TheLeisens Sie ist eine Frau und ist Traumatherapeutin. Und selbst wenn sie transgender wäre, wo wäre das Problem?
Sie sind klasse! Vielen Dank für diese interessanten Einblicke und die sehr anschaulichen Beispiele! :)
Danke für deine wunderbare Arbeit! Ich bin immer wieder fasziniert von so viel liebevoller Klarheit ...
Diese entsetzliche Übererregung und dann die regelmäßigen Zusammenbrüche begleiten mich seit Jahren.
Ich war äußerlich ruhig aber mein Körper war immer total angespannt. Der einzige, der das bemerkt hat, war ein Hochschule Lehrer. Er hatte gefragt: atmest du gar nicht??" Na ja..ich Frage mich immer, ob die "anderen" was bemerkt haben , ich denke schon, aber man weiß nicht wie man helfen kann. Und ich hatte auch kein Verständnis bekommen..danke Dami :-)
Großartig beschrieben ☝️ Werde selbst lebenslang von meinen frühkindlichen Traumata heimgesucht, es ist die Hölle und nimmt kein Ende...🙄
Alles Gute dir und allen anderen hier...
Erzähl darüber egal wem
Klar suche Dir liebe Freunde /Menschen
Mein Nervensystem ist kaputt durch böse Menschen..
Trauma Sucht noch dazu und das Leben ist nicht mehr so einfach und schön...
Y🤞🤞🤞💙🤙
Nun stecke ich in meiner 2. Therapie (Verhalten) nach ewiger Ruhe von der ersten (Gespräch) Und Durchkampf bis zur Akzeptanz und finde hier durch "Zufall" genau die richtige Person, die das erklären kann, was mich treibt. Danke =)
czcams.com/video/KalA5o8YG2k/video.html
Ich bin durch Zufall auf diesen Beitrag gestoßen und er bietet für mich einen neuen Fokus und Ansatz den ich nun verfolgen möchte, unabhängig davon inwiefern dies auf meine Biografie zutrifft. Vielen Dank dafür und auf weitere, informative und (für mich) nachvollziehbare + verständliche Beiträge.
Danke für das Video, bist echt super. Ich hatte mit 13 einen schweren Motoradunfall und habe mit niemanden mehr drüber geredet und bin ausgeflippt, wenn ich nur ein Motorad sah, jetzt nach zwei Jahren kann ich eigentlich offen drüber reden, dass ich einen Unfall hatte. Nur wenn es genauer wird versuche ich immer alles zu belächeln um vor anderen nicht weinen zu müssen.
Danke, Sie haben mich sehr nachdenklich gemacht...werde mir dieses Video nochmal anhören müssen...
Witzig...heute Vormittag stellte sich mir genau diese Frage. Danke Dami für die schönen aufklärenden Videos.
Psychotherapie und Selbsthilfe Ich selber Frage mich mittlerweile auch, ob meine Zustände schon zu einem Trauma gehören: in meinem Kopf entstehen plötzlich Bilder (Trennung meiner Eltern, Beerdigung meiner Oma, Mobbing Inder Schule, meine erste Beziehung) zudem höre ich auch das Lied, was auf der Beerdigung meiner Oma gespielt wurde. in den Momenten kann ich mich nicht davon distanzieren, beginne zu ,,träumen" bin schwer ansprechbar und dann folgt meist eine Panikattacke. Wissen Sie evtl was das alles sein könnte? (ich habe die Diagnose soziale Phobie und seit meinem Klinikaufenthalt vor einem Monat auch Borderline)
Oh ja... Dein Video hat mir gerade irgendwie Kraft gegeben... Danke dafür. Das Verständnis tut mir gerade sehr gut.
So ein quatsch.
@@kleopatra3640 Nö, man kann sich durchaus von Menschen verstanden fühlen, denen man nur zuhört. Oder von Musik oder Kunst. Alles möglich. Tut gut, weil die Außenwelt mit deinem Inneren in Resonanz ist. Ich fühle mich u.a. von Dami und von Deichkind verstanden.
Guten Abend,
bin jetzt seit 12 Jahren im Therapieprogramm und in 7 od 8 Kliniken. Fand Ihre Aussage“ ein Gefühl nicht fühlen zu können“ sehr treffend. Immer wenn es bei mir um das Thema Mensch geht frage ich oft wie fühlt sich denn z.b. Glück, liebe od Empathie an. Sehr spannend das alles und Danke für das Video. Grüße
Danke liebe Dami. Ich habe mich bei dem Video wiedererkannt (Entwicklungstrauma).
Könntest du bitte noch ein Video über PTBS erstellen? Von Herzen danke und alles Liebe an dich
Vielen lieben Dank für diese hilfreichen Videos. Fühle mich nach dem Anschauen immer sehr leicht und wohl. Machen Sie unbedingt weiter 😊👍 Ihre Worte sind Balsam für die Seele 💐🌹🥀
Vielen Dank, das motiviert mich sehr! :-)
Durch diese Video mache ich seit 1 JAhr Traumatherapie.
Und wie geht es dir jetzt?
Danke, das ist die Frage, die ich mir schon seit längerer Zeit stelle. Danke für die Erklärung vor allem des Entwicklungstraumas hier. Denn wenn von Trauma die rede ist, dann in aller regel vom Schocktrauma. Ich habe aber die klassischen Symptome nicht. Daher wurde Trauma bei mir ausgeschlossen. Es geht mir aber schon länger schlecht, eigentlich seit meiner Pubertät. Wo es große Konflikte mit meinen Eltern gab, die eigentlich sogar bis heute anhalten (werde in diesem Jahr fünfzig!) Meine Entwicklung seit dem war leider nicht diejenige, die ich mir gewünscht habe. Sie gleicht heute eher dem, was meine Eltern mir prophezeit haben. Ich habe zwar studiert, bin aber über diverse Umwege beruflich gescheitert, und selbst auch persönlich und in Beziehungen. Heute stehe ich da, und schaue zurück und bin regelrecht geschockt, warum mir das Leben nicht gelungen ist. Obwohl ich doch zu jeder Zeit alles gegeben habe, was mir möglich war.
Was du beschreibst, die hohe Anspannung, die Intellektualisierung etc., das trifft recht deutlich auf mich zu. In Therapien (Habe zwei versucht, länger, dazu noch einmal 3-4 kurze Ansätze) hatte ich keinen großen Erfolg, vielmehr das gefühl, die Therapeuten verstehen mich gar nicht, sondern sortieren mich nur in eine Schublade, und reden danach mit dieser Schublade, nicht mit mir.
Ich bin inzwischen auch seit nun 12 Jahren chronisch krank. Und sogar berentet. Trotzdem würde ich gerne noch ein bißchen zu mir kommen. Was sollte ich am besten tun?
Es kann sein, dass ihre Eltern narzisstisch sind...
Ich hoffe, dass es ihnen heute besser geht als vor einem Jahr als sie diesen Kommentar gepostet haben.
Lesen sie Bücher über Selbstliebevergeben sie sich selber und gehen sie viel in die Natur.
Wünsche ihnen von Herzen alles Gute.
You Tube: Mensch Gott💓
Oh mann, deine Beschreibungen von Therapie decken sich so sehr miit meinen Erfahrungen bevor ich meine jetzige Therapeutin kennenlernte.
Sie kennt sich mit Entwicklungstrauma aus und macht körperorientierte Tiefenpsychologische Therapie.
Suche nach jemandem, der die Thematiken, die hier beschrieben werden, kennt. Das lohnt sich! Dami Charf hat auch ein eBook zu dem Thema Therapeutensuche.
Und was andere denken ist nicht wichtig, es ist dein Leben.
Bitte nicht aufhören mit der Aufklärungsarbeit.👍❤.Ich kenne niemanden der schon mal ein Trauma nicht erlebt hatte..
Hallo 👋🏻👋🏻😄..
Netter Kommentar
Ich war als ich 9 war bei einem raubüberfall dabei. Sie haben mir mit dem Video ein bisschen geholfen. Immer wenn ich raus gehe kriege ich Panikattacken und habe Angst vor allen Leuten.ich kann einfach nicht mehr und muss meine Angst alleine zu bleiben überwinden.
Unglaublich wie viel Leid man unschuldige Menschen antun, kann mir vorstellen wie es dich immer noch flasht
weiter SOOOOOO liebe Dami ,bitte !!! DANKE !!!!!
Danke! :-)
Danke für das Video.
Endlich 'mal Jemand der meinen Zustand erklären kann.
Habe Das auch mit der Übererregung und dann immer diese Angst vor dem Kollabieren. Weil einfach keine normale Entspannung mehr möglich ist.
Hallo Holger, hast du denn mittlerweile eine Lösung für dich finden können?
Geht mir genauso. Oft schlafe ich tagelang nicht und falle dann in ein riesiges Loch.
Sie erklären sehr gut,ich kann das auf Anhieb verstehen, vielen Dank...
Sehr geehrte Frau Charf - WoW, Danke viel mals! Den Begriff Entwicklungstrauma habe ich bisher noch nicht gehört und doch ist er so essentiell.
Danke. Ich habe Gesangsunterricht. Ich kann Sopran und Tenor, allerdings habe ich in der Altstimme immer wieder Einbrüche. Die Mitte, der Solarplexus, meine Kraft in der Mitte bricht weg. Ich kann deins zu 100% bestätigen.
Ich habe alles mir mögliche versucht, aber ich konnte es nie erzählen, was war... Hätte den starken Eindruck ich sterbe, oder verursache einen schlimmen Unfall, wenn ich das nochmal erleben muss beim erzählen. Danke dass du das jetzt so erklärt hast.
Es gab so Momente da hab ich mich echt schon komplett gaga gefühlt weil mir kein Therapeut jemals etwas geglaubt hat, eine meinte zu mir mal: nehmen wir mal an das ihre Geschichte wahr ist. Und ich musste mich mega zusammenreißen nicht wütend aus der Praxis zu stürmen. Sie hat aber dann noch angemerkt das ich alle meine Geschichten sehr monoton erzähle. Ich habe keinen Zugang zu den Gefühlen, denn besonders als Kind haben sie mich fast in den Wahnsinn getrieben, ich erzähle alle meine traumatischen Ereignisse so als würde ich eine Einkaufsliste vorlesen und ich dachte immer das sei ein Zeichen davon das ich alles verarbeitet und überwunden habe, denn es fällt mir nicht schwer darüber zu reden. Das dachte ich. Bis ein mal eine ähnliche Situation auftrat und für Sekunden die sich anfühlten wie eine Ewigkeit war ich wieder ein Teenager, mir war schlecht, meine Gefühle quellten über, ich hab sogar plötzlich Gerüche wahrgenommen die gar nicht da waren und hatte Flashbacks. All diese "Typischen" Symptome überrannten mich und ich hatte keine Ahnung was da mit mir los war, ich hab allerdings relativ schnell eingesehen, dass ich wohl doch nicht darüber hinweg bin/ es verarbeitet habe und es hat mich noch wochenlang beschäftigt bis ich mich wieder davon abkapseln konnte.
Dami, was hälst du von Aufstellungen? Und Hypnose? Ein Video dazu?
Danke, dass es dich gibt und du mit uns dein wertvolles Wissen teilst.
Hallo Arwen Kristall, mit diesen Themen kenne ich mich nicht so gut aus.
Danke für deine schöne Rückmeldung!
Herzliche Grüße, Dami
Was für ein Wissen. Unglaublich. Endlich ist da jemand, der mir aus der Seele spricht. Ich bin jetzt 49 und erst vor einem Jahr erfuhr ich durch eine Mitpatientin (nicht durch Therapeuten!!!) auf einer psychomatischen Reha, dass ich unter kPTBS leide. Endlich macht mein Leben einen Sinn.
Was bedeutet diese Abkürzung? Lg
kPTBS = Komplexe posttraumatische Belastungsstörung.
@@jacolagogutierrez2299komplexe posttraumatische belastungsstörung
Danke, Dami! Du beschreibst es genauso, wie ich! Tolles Video!
Danke für die sehr gute Erklärungsweise das ist eine große Hilfe❣️
czcams.com/video/KalA5o8YG2k/video.html
Hallo 👋🏻👋🏻😄..
Netter Kommentar
Okay, ich danke ihnen, das ich mal einen Einblick, von vielen Verhaltensweisen, bei verschiedenen Symptomen bekommen habe. Sehr interessant.
krass..mir wurde als Kind gesagt ich hätte ADHS und ich wusste immer es ist anders.. Sehr aufschlussreiches Video danke
Ojiff Rap ging mir genauso. Einer meiner Psychologen meinte damals ich hätte ADHS , dann war es aber etwas anderes und meine Mutter sagte mir nie , was es war. Sie lügt immer noch , was das angeht.
Ojiff Rap was war es denn? Darf ich fragen
Danke für die verständliche Erklärung. Ganz toller Beitrag, der es einem ermöglicht
sich selber besser zu verstehen. Mein Trauma zu erkennen ist mir nie gelungen. Jetzt habe ich die Basis gefunden und kann daran arbeiten. Muß nur noch den passenden Psychologen finden. Danke für ihre gute Arbeit.
danke für die klaren Worte: und ja, diese vermaledeite Übererregung oder Hab-Acht-Stellung NERVT wirklich, intellektuell weiß ich schon längst, dass gar kein Grund besteht, so erregt zu sein.,.
Allein der Körper sendet manchmal andere Signale😐
Danke für den Vortrag. Ich habe mir da schon länger gedanken drüber gemacht... Weil ich so das mein ganzes Leben beschreiben kann. In beide Richtungen. Es äußert sich desbezüglich viel und greift über auf extreme Körperliche Reaktion. Na ja. :) Danke
Vergebe Dir… vergebe dem Täter… damit Du Dich nicht mehr an ihn bindest…
Ich höre ihre Beiträge sehr gerne.
Eine Frage ,machen sie auch Online Therapie?
Echt tolles Video. Diese Zusammenhänge sollten viel öfter beleuchtet werden.
Ich denke ich kenne einige Personen, die ein Entwicklungstrauma erlitten haben,
in logische Gefilde abtauchen, sehr rational denken, aber unter Dauerbeschäftigung stehen oder in einer Dauerregung befinden. Eine dieser Person sagt, sie würde manchmal nur im Bett liegen und die Decke anstarren und plötzlich ist es spät. ISt dies eine Dissoziation? Wie kann ich mir sicher sein? Ist es möglich, dass sich auch während des Schlafs Symptome äußern können? Z.B. Zähne knirschen oder versteifte/angespannte Haltung oder häufiges Wenden? Wie hilft man dieser Person bzw. gibt es Tipps, mit denen man Vertrauen aufbauen kann (Person verschlossen, nicht beziehungsfähig) und einfach anwendbare Instruktionen zur Selbstanwendung? Ist eine Therapie tendenziell überhaupt möglich, gerade wenn das Trauma tief liegt oder kann man damit einer Person auch mehr schaden als helfen?
Mfg
Vielen vielen lieben Dank.
Das Video hat mich auch wieder weiter gebracht. Mein Vater hat mich früher als kleines Kind wohl sexuell missbraucht. Habe jetzt eine Traumatherapie abgeschlossen mit EMDR. Ich komme aber nicht an die fiesen Erinnerungen. Nur Emotionen.Viele Tränen und Angst vor dem Erbrechen. Meine Ängste sind leider noch da z.b.kann ich nicht in Geschäfte in den 2.Stock z.b. bekomme dann so ein Gefühl als müsste ich mich übergeben und Angst zu haben mein Körper lässt mich im Stich...Vielleicht kannst du mir mal schreiben würde mich sehr freuen..lg und vielen dank:)
Schön das du es geschafft hast🙏
@@bs2tm145 Wieso schön? Was ist denn geschafft? Es gibt doch immer noch viele Symptome? Hast du es mal mit Anteilsarbeit versucht? Wenn es so früh war sind a evtl keine Bilder, sondern eben "nur" Emotionen. Hast du mal eine Diagnostik Richtung DIS/pDIS gemacht? Wenn Ängste noch da seind etc. würde ich sagen, die Therapie ist noch nicht fertig...
Mal was nettes.
Weil erwähnt wurde das Kinder beiseite gelegt werden wenn Umgebaut wird.
Es gibt Bilder von meinen älteren Brüdern und meinem Papa wie er den ersten Stock renoviert hat und in der Mitte vom raum stand ein Gitterbett. Brüder hatten auch nen gehörschutz drauf oder haben sich dann auch mit Farbe vollgeschmiert.
Also wenn was Gefährlich war wo die Kinder nicht dazwischen sollten waren sie im Bettchen und sonst konnten sie auch mithelfen.
Natürlich hat meine mum auch im Wohnzimmer auf sie geschaut aber wenn sie grad wo hin musste war das die Lösung von meinem Papa. :D
Danke für die gute erklärung, ich hab wohl ein Entwicklungstrauma, da ich als Säugling stark vernachlässigt und 2 mal fast Verhungert wäre bis ich zu meinen Pflegeeltern kam.
🙏❤
Danke für diesen interessanten Beitrag 🍀
Hallo liebe Dami
Danke für deine Ausführung.
Ich 60J bin traumatisiert
Schocktrauma erlitten im Alter von viereinhalb Jahren .
Das das Traumaerlebnis von mir damals verängstigt, geschockt sofort verdrängt d.h von mir exakt abgespalten wurde lag mit daran
das die Eltern als Aufsichtspflicht.Personen dieser damals nicht nachkamen -Grund
sie waren weg d.h einfach beide abwesend als ich es allein wie im bösen Traum"Alptraum",durchlebte.
Dadurch entstanden danach bis zu meiner Volljährigkeit meine innere+ äussere Entfremdung zu sowieso gefühlskalten Eltern die bewusst nichts sehen wollten +
auch als Traumafolge, scheiterten alle Freundschaften Beziehungen innerh.kurzer Zeit
wegen der Nähe+ Distanzprobleme die sich auch noch einfanden.Hinzu kommt meine mich lähmende mich selbst ausbremsende Introvertiertheit HSP + die
Sozialphobie mit einhergehend. Persönlichkeitsentwicklungsstörungen, aufgrund gestohlener nicht ausleben dürfender Kindheit+Jugend ( im äussersten östlichen Teil Deutschlands - einstmals DDR)
Ich HSP wahrscheinlich auch Autistin- ein online Test bestätigte es mit Übereinstimmung von über 60% sage
Tränen allein fliessen lassen da wo es keiner sieht erleichtern ungemein
deine lieben Worte Dami auch
aber meine Tränen sind Tränen eines geschundenes traumat.vernachlässigt.Kids ,
einer Frau mit 2 gelebten Leben 'eins hüben +eins drüben 'bezeichne ich es ,
als alleinerzieh.
Mutter 2er längst erwachs.Kinder die das Nest bereits verliessen ,
versiegt.
Ich funktioniere nur noch
aber sehr schlecht.
Nicht verheilte , offene Wunden lecken ist unverändert Standart Programm.
Ich habe alle Emotionsstadien durchlebt bin deshalb heute wieder hilflos ausgelaugt und leer .
Bitte kein Mitleid spenden
ganz, ganz toll beschrieben.
@Eva Hallo
Wie geht es Ihnen? ich hoffe du machst es gut
@@wolferichpfeffer2860 puh :-(
danke für diese auf den Punkt gebracht Info!
Toll erklärt! Vielen Dank!
Ich hab einige Anzeichen für ein Trauma, allerdings ohne jegliche Erinnerungen. Daher ist es für mich sehr schwierig einzuordnen. Ich habe keine flashbacks oder Intrusionen.
Ich lächel an unpassenden Stellen automatisch, meine Mimik passt also teilweise nicht zur Situation. Das ist für mich schon so normal geworden, dass es mir erst aufgefallen ist, als du das erwähnt hast.
Danke für deine Videos 👍
Danke, das ist so gut erklärt, jetzt verstehe ich mich viel besser.
Ich Danke für dieses Video u ihre gute Arbeit.. ich frage mich immer wieder: was sagt die Liebe dazu..? Das ist mein Wegbegleiter...
Ich habe vor 16 Jahren eine intensiv- medizinische Behandlung erfahren müssen, die mich seither immer wieder im Schlaf einholt... eine zeit lang bin ich So lange wach geblieben bis ich vor Erschöpfung eingeschlafen bin. Ich hab oft das Problem, das ich gar nicht mehr schlafen möchte.
Flashbacks kommen auch immer mal vor, mal mit einer einfachen Geste, mal mit dem Sturm der mir die Luft in die Lunge zwingt...
Schreiben kann ich darüber, nervös... reden nur sehr sehr ungern.
Auf der einen Seite möchte ich es in die Welt raus schreien, auf der anderen Seite weiß kaum jemand etwas, weil ich es eben nicht anspreche
Liebe Netty, der Körper merkt sich solche traumatischen Erfahrungen. Auch wenn etwas medizinisch notwendig war, kann es für den Körper traumatisch sein. Mit einer körperorientierten Traumatherapie gibt es die Chance, dass du deine Symptome noch lösen kannst. Herzliche Grüße, Dami
Dami Charf Liebe Dami, danke für deine Amtwort.
Ich denke schon länger darüber nach, um das Thema endlich mal zu erledigen. Ich glaube, es ist die Angst vor dem was passieren könnte, die mich daran hindert 🙈 Die ganzen Maßnahmen waren nötig um einen Genickbruch zu behandeln, ich war 17.
Deine Videos sind sehr gut.
Vielen Dank!
könntest du mal ein video über indirekte bzw. sekundäre traumatisierung machen? danke für die tollen, informativen Beiträge und liebe Grüße
Hallo, ja, das liegt als Thema in meiner Liste! Wird kommen! Herzliche Grüße, Dami
sehr schön erklärt , ich kann das alles nachvollziehen😅
Ich weiß nicht ob ich hier richtig bin, schließlich hab ich nur schreckliche Erinnerungen von einer Kinderserie vor der ich furchtbare Angst hatte, aber sie haben mir trotzdem geholfen!
Ich glaube ich habe entwicklungs Trauma
Es wäre so hilfreich mir /uns ein paar Tipps zur Verbesserung geben könntest wie man am besten damit umgeht
Ich hab mir als ich einen Computer mit 4.Jahren bekommen, und,dass was keine gute Idee .Ich habe mir mit 5.jahren ein Horror Film angeschaut. Ich bin jetzt 10.Jahre und dieser Film verfolgt mich noch immer.😥
ich habe in den letzten tagen und wochen, unzählige traurige Geschichten von freunden gehört, die mich echt belasten. von storys pber betrug des partners an heiligabend, was einen nicht mehr weihnachten feiern lässt, ohne dabei zu weinen oder eine sehr seltene herzkrankheit, die das herz viel zu schnell schlagen lässt, was es zum "explodieren" bringen könnte, und damit einen zu jedem zeitpunkt im leben töten könnte. die Liste ist endlos lang, ich bin dankbar wenn meine freunde mir dermassen vertrauen und diese sachen erzählen, aber ich glaube das mich das alles ein bisschen kaputt gemacht hat. diese sachen lassen mich nicht mehr locker, ich denke durchgehend an sie, ich kann das so nicht weitermachen, ich brauche hilfe. klingt das nach einem trauma?
als ich klein war (11) sind unsere 2 pferde gestorben (wir haben sie verkauft und sie wurden geschlachtet) ich wusste erst an dem Tag an dem sie abgeholt wurden, dass sie sterben werden und konnte mich nicht mal mehr verabschieden. die ersten Jahre War es mir ehrlich gesagt ziemlich egal aber inzwischen fange ich häufig am zu weinen, einfach so, weil ich mich an Alles erinnere. was bedeutet das?
dass du deine menschlichkeit zurückgewinnst! herzlichen glückwunsch!
Soo richtig..ohne Worte...vielen Dank.
Vielen Dank, sehr gut alles erklärt.
Muss das Trauma eine konkrete Situation sein oder können das auch viele objektiv eher kleinere Geschehnisse sein?
Konkrete Situation: Schocktrauma
Viele kleine Sachen: Entwicklungstrauma
Dieses Video hat mir sehr geholfen
Was für eine tolle Frau!!!!!!!!!!
Dankeschön!
Hallo ich versuche durch Achstamkeit (Jiddu Kirshnamurti) es rein zu beobachten und konnte dadurch auch einiges schon lernen. Allerdings hab ich in der Bewegung, also wenn ich gehe..ein Trauma weil dadurch ein Gefühl ausgelöst wird. Vor allem bei Klamotten...schwer zu erklären und will ich hier auch nicht. Keiner kann mir da anscheinend helfen.
"Ich fühle nicht, was ich fühle." - Ich
"Welt des Intellekts..." - Ich bin oft so getrieben und fürchte die Ruhe und Einsamkeit sehr, bevor ich in der Nacht ängstlich im Bett liege, lenke ich mich mit Mathematik ab.
Ich habe irgendwie keine Kraft und inneres Rasen zugleich. Ich bin komisch.
Auf der einen Seite fürchte ich Aufgaben von der Schule, weil ich ein Referat halten oder einen Text abgeben muss, andererseits dürste ich nur nach intellektueller Ausgefülltheit, die in meinem Leben gerade fehlt.
Du bist nicht komisch 💜 das lässt sich alles logisch erklären.
Es ist schon krass. Meine Therapeutin hat mich damals mal gefragt ob ich Flashbacks habe.
Jetzt verstehe ich erst, dass ich ein Schock Trauma habe.
Immer wenn ich von diesen Ereignissen erzähle kann ich das erzählen als wäre es das normalste auf der Welt und habe gar keinen Zugang zu der Angst die ich als Kind in den Situationen hatte.
Ebenfalls merke ich in dem Video, dass ich anscheinend auch ein entwicklungstrauma habe, denn ich habe so gut wie keinen zu griff auf meine Emotionen mache das alles mit meinem intellekt.
Bin in Trauma Therapie und seitdem bin ich sehr oft überfordert mit dem was da alles hochkommt.
Wie geht es dir jetzt?
klasse erklärt.... danke
Hallo 👋🏻👋🏻😄..
Netter Kommentar
Ja krass, ich kann über mich selbst auch gut reden aber nicht über das Trauma. Das Trauma habe ich so weggearbeitet, dass es mir schwer fällt dieses auszupacken.
Genau so fühle ich mich. Erst up dann down. Wenn ich einer meiner Verletzungen erzähle oder mich in einem Stress befinde, bekomme ich komische Zustände, wie extremes Kopfkrieseln, Flachatmen bis zum fast Atem anhalten, Konzentrationsprobleme und zeitweise Bewegungsunfähigkeit bis zum auch geistiges Erstarren. Das hält bis zum Ende des Tages an. Heißt jetzt nicht, daß ich nicht Laufen kann, das ist schwer zu erklären. Manchmal hilft dann eine Schlaftablette oder ein Bierchen zum Schlafen. Am nächsten Tag geht es manchmal von vorne los Up und endet mit dem Down. Im Moment probiere ich es mit Atemübungen. Muss mich aber dazu motivieren.
Hallo Dami, ich erzähle dir von meinem Sohn. Er war 17 jahre hat ab und zu gekifft, war aber sehr lieb. Eines Tages ist er ausgeflipt, hat eine holztür in unserer Wohnung eingehau, Gegenstände demoliertund zu meiner Mutter gesagt:ich bring dich um. Dann ging er aus dem Haus. Ich machte mir große Sorgen. Hatte auch Angst. Würde gerne die ganze Geschichteerzählen, aber wäre zu lang. Ende vom Lied, ich rief die Polizei, die eiefen einen Psychiater und die Polizei nahm ihn auf der Straße fest. Er wusste nicht was los war. Er hatte sich beruhigt und sie brachten uns nach wehen in Oldenburg. Den nächsten Tag, laut Bericht haben sie ihm osychopharmaka gegeben, obwohl er ruhig war. Drogen hatte er auch nicht im Blut. Eigentlich darf man erst nach 4 wochen Beobachtung , psychopharmaka geben, aber das Wusste ich zu dem Zeitpunkt nicht. Ich glaubte den Ärzten und die sagten er ist schitzophren. Dann ging alles ohne Grund los. Viele Medikamente, Betreuung usw. Ende vim Lied er war dann 18 jahre und ich hatte keine Handhabung mehr. Gabe ihn nach 17 Jahren aus dem ganzen Dillemma mit einem Anwalt aus dem psychiatrischem wohnheim rausbekommen, aber jetzt ist er nicht mehr wie früher. Habe Tag und Nacht recherchiert. Er ist seid 4 jahren zu Hause. Habe mit meinerHausärztin die neuroleptika, stimmungsaufheller und epileptiker tabletten ausgeschlichen. Es ist jetzt fast 4jahre her, aber ich glaubeer hat eine K ptbs. Und sein Gedächniss ist auch geschädigt. Es ust so furchtbar. Die medikamente haben sein Gedächniss zerstört. Das ist schwerste Körperverletzung. Er ist koknitiv nicht mehr in der Lage zu kommunizieren. Geht nicht aus dem Haus znd wäscht sich auch nucht mehr. Er ist Dement. Gehirnschrumpfung von 17 Jahren Zwangsmedikation. Er kommt nicht mehr zurecht. Ich Betreue ihn . Er versteht aber garnichts mehr. Es ist so traurig.
Vergebe Dir.. vergebe allen Beteiligten… unsere Aufgabe ist es zu trösten u zu Lieben.. egal was vorgefallen ist… Nahrungsergänzungsmittel haben mir sehr geholfen, ziolith zum ausleiten .. D3 u Vitamin C .. Magnesium u B12 hat mir sehr geholfen.. Gottes Segen
1000 dank! Hat mir sehr weiter geholfen!
Was ich noch sagen wollte, es kann ja auch durch anderen Leute Passieren das man immer Ständig das wiederholt.
danke für die gute Erklärung
Dami Charf erkennt Mal garnichts, das ist klar. Kann viel reden, schön!
ich nenne mal klassische Symptome die ich erachte als Indikatoren: fehlender Kniesehnenreflex, nicht kitzlig an Fußsohle oder Hüften , reagiert verzögert - z.B. gefallenes Glas , oder Sturz eines Mitmenschen in direkter Nähe - ergibt ein "Huch.." Sekunden später - langsame Reflexe. Ein Reaktionstest gibt auch Aufschluss. Hat unvollständiges Emotionsspektrum - wirkt "unrund". Ein Psychotrauma sehe ich wie eine Mauer. Diese Mauer kann nur durch unsere Uremotionen überwunden werden. Exktase, WUT, Todesangst.. Hass.. sind solche . Werden diese entlockt (was bei einem Traumamenschen schier unmöglich erscheint) wirkt dieser in diesem Moment völlig authentisch, liebenswert, ehrlich, echt und vollkommen. Elektrische Widerstandsmessung mit Ohmmeter zwischen beiden Händen - nenne ich mal zum Schluss - weil nicht ausreichend verifiziert. Hier können Ohmwerte im Megaohm Bereich auftreten - die weit über dem Durchschnitt liegen (Alle Angaben empirisch ermittelt ohne wissenschaftliche Grundlage)
nice
Das halte ich für nicht richtig.
Durch Hass oder Todesangst werden eben gerade Traumata erzeugt.
Einen Hassenden Menschen habe ich selbst noch nicht vollkommen oder liebenswert erlebt, außer es handelt sich um einen Soziopathen, aber das ist wiederum ein anderes Thema...
Das Mittel, das diese Mauer, wie Sie sie nennen, überwindet, ist die Liebe.
Ich habe entwicklungstraumata ... Die Betonung liegt auf die Mehrzahl.!!! Denn ich weiß nicht welches Trauma sich an welches angeschlossen hat.
Ich bin in Kontakt mit einer Klinik.
Da wird es Behandlungen geben.
Ich bin fast 60 Jahre.
Ich schleppe das schon Jahrzehnte mit mir rum.
Aber jetzt wird es wirklich Zeit damit ich da irgendwie etwas unternehmen muss.
Wow vielen Dank für die Erklärungen.
Oder Eltern, die sehr agressiv waren, und sich alle 2 Tage geprügelt haben, das war mein Erlebnistrauma, das Schocktrauma habe ich z.B. mit 5 Jahren, mit 10 Jahren erlebt (Vergewaltigung), bis heute (62 J.) lebe ich damit, ohne Psychotherapie etc. - es geht!
Leben Sie oder existieren Sie? Auch wenn Sie meinen klarzukommen, wäre es schön, wenn sie jemanden haben, den Sie vertrauen können und bei dem Sie angekommen sind. Alles Gute
Wie finde ich meine Gefühle wieder?
Ich knirsche mir zb nachts die Zähne ab..Und merke es auch das ich nicht so belastbar mehr bin wenn es um Kontakt mit anderen Menschen geht. Antriebs Schwäche etc. Ich würde mich selber auf Schock Traumata und Kindheit Traumata diagnostizieren
Ich habe eine Frage: Mein Freund, den ich auf der Straße kennen gelernt habe, kann nicht in geschlossenen gebäude oder autos oder so etwas rein gehen. Wenn man ihn fragt warum ist er aufeinmal ganz still und starrt nur die ganze zeit in die Ferne und reagiert auch gar nicht mehr auf einen. Einmal hatten wir das, das er bewustlos ins krankenhaus eingeliefert wurde und als er wieder zu sich kam ist er so dermaßen Ausgerastet und hat alle Ärtzte, die ihn aufhalten wollten, getreten, geschlagen und gebissen. Bis er draußen war, dann war er wieder ganz ruhig und normal. Sein Bruder meinte mal das die Beiden alleine zuhause waren und dann das Haus gebrannt hat. Die beiden wurden dann vin der Feuerwehr gerettet. Da habe ich jetzt die Frage ob der Leon ein Trauma hat und wenn ja ob und wie ich ihn unterstützen kann. LG Laurin
Ungezähmte Herzen Das hört sich sehr so an als hätte Dein Freund eine sehr traumatische Erfahrung gemacht. Und der stille und abgeschaltete Zustand ist wahrscheinlich eine Dissoziation, da spaltet er sich von sich und seinen Gefühlen ab, damit er die schlimmen Gefühle nicht spürt (vermute ich aus der Ferne, ohne Garantie). Du wirst ihm nicht viel helfen können, er muss selbst Hilfe wollen und am besten eine Traumatherapie. LG Dami
Dami Charf ich bin sitrik und weine was ist das
Vielen Dank 🙏🏼
Schön , dass ich dich gefunden habe .
Toll
Ich wurde in der 1 Klassen geärgert ( ob man es Mobbing nennen kann weiß ich nicht) wegen meines Namen und jetzt bin ich 14 und bin halt deswegen relativ schüchtern und mache mir halt immer extrem Kopf was die anderen von mir denken. Denkt ihr das könnte ein Trauma sein?
Hört sich nach sozialer Phobie an, hatte ich auch. Lässt sich sehr gut mit einer Verhaltenstherapie behandeln.
Das hat auf jeden Fall Spuren bei dir hinterlassen, vor allem wohl in Sachen Selbstwert oder Selbstbewusstsein. Ich denke mit einer Therapie und guten Freunden solltest du dich besser fühlen 🙂
Dankeschön 💜 gutes Video
Wie ist wenn es beides entwicklungs - und schocktrauma ?
Vielen Dank liebe Dami
Ich kann seid fast 7 Jahren nicht mehr weinen und lachen ,woran liegt das ?
So geht es mir. Ich habe ein mehrfach Trauma und dissozeiere laut Beobachtungen wenn mich etwas zb an Ereignisse erinnert hat.
ich bitte um Hilfe...
welche Therapie empfehlen Sie bei Entwicklungstrauma???
Miriam Witschke Auf jeden Fall einen Termin bei einem Psychotherapeuten machen :) hat mir sehr geholfen
Also bedeutet es, wenn ich beim erzählen und oder erinnern mir die Ohren zuhalte und das schreien anfange könnte es sich um ein Trauma halten.
Wäre gut wenn du mit soetwas zum Arzt oder Psychologen gehst :)
Ich habe bei einer Frau das zweimal gesehen: Habe ein Arbeitsmesser , Cuttermesser um Folie aufzuschneiden . Neben mir stand diese Frau und als ich dann das Messer raus holte schreckte sie zurück ( nur kurz). Beim zweiten Mal war es das selbe nur sie stand gegenüber der Palette und als ich wieder das Messer raus holte zuckte sie zurück auch nach hinten (5cm). Und die Arme zuckten auch . Sie machte kurz große Augen.
Ob das jetzt ein Trauma ist oder schlechte Erfahrung weiß ich nicht.
Deine Seite werde ich besuchen. Und das mit dem Kennenlernen da wäre ich mega dabei 👏👏👏👏 ich glaube ich habe das volle Paket abbekommen von meinem Vater. Der hat mich voll mit den ganzen Sachen belastet. Alles was ich von dir höre trifft voll und ganz auf mich zu. Leider. Es lässt mich aber auch nachdenken. Und verstehen was ich habe. Und das mit dem nicht vertrauen.. das macht meine Mutter heute noch. Ich habe auch ein Problem Menschen zu vertrauen enorm.
Ich glaube ich habe mir damit auch eine Beziehung verhunzt. 🤷🤷🤷😔😔😔😔 Ist jetzt aber so. Und ich habe voll die Schwacke 🙈🙈🙈🤣 von meinen Eltern ab bekommen.. Nur wie komme ich da wieder raus ... 🙈🙈🙈🙈 Ich will da raus.
Können Psychosetypische Symptome auch durch Traumata auftreten? Wie Verfolgungswahn bei Mobbingerfahrung? Aggressive Ausbrüche in bestimmten Situationen und bei auslösern, die mit dem Trauma zutun haben? Massive Angst und Grübelzwang? Das Gefühl des Gemachten, nachdem man in einer verletzbaren Situation verarscht wurde?
Am unangenehmsten sind die Brustschmerzen, die ich sehr häufig habe: Alkohol hilft, führt aber zu anderen Problemen.
Vielleicht will ich meine Schizophrenie einfach nicht akzeptieren, aber ich hab das Gefühl ich habe mehrere Traumata, die eine regelmäßige Flucht in eine andere Realität auslösen.
Ich hab ein Trauma weil ich Angst hab mich zu übergeben
Kann es sein , dass Schocktraumata durch einen Elternteil zu schizoiden Symptomen und Bindungsproblemen/Emotionsproblemen führen können?
Ich bin kein Therapeut, aber ja durchaus ist es möglich
Das mit dem lächeln kenne ich zu gut...ich kann auch nicht weinen..ich bin wie monoton ..obwohl ich auch fühle . Aber ich falle in innerliche starre irgendwie . Wenn andere weinen stockt es in mir. Manchmal wünschte ich mir weinen zu können , wie andere einfach weinen . Warum ist es so? Ich fühle mich oft nicht ..sehe mich nicht ..aber ich lebe oder überlebe und mache Dinge die erledigt werden müssen . Schon komisch oft alles.