شكل الجسم والدايت المناسب لكل شخص - رند الديسي - تغذية

رند الديسي - أخصائية تغذية - ضحايا السمنة و زيادة الوزن دائماً في صراع مستمر مع أنفسهم لتحقيق المعادلة الصعبة و هي إنقاص الوزن في ظل وجود الكثير من أصناف الطعام الشهية و اللذيذة و فشلهم الدائم في اتباع أنواع كثيرة من الريجيم دون أن ينقص وزنهم و لو قليلاً .
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our CZcams channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [e-mail].
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[e-mail]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

[@asasaalasasa8683]

أدعو لأبني بالشفاء العاجل الله يرضى عليكم

[@esraamohammed9210]

ربنايشفيه ويخليه ليكي ويخليكي ليه

[@alilomahdi1259]

الهم شافيهم

[@chadisalman2756]

الله يشفييه ويسلملك اياه من كل مكروه

[@asasaalasasa8683]

@@chadisalman2756 أمين رب العالمين تسلم ربي يحفظكم

[@noussaibasaadi717]

الله يشفيه

[@h.h7071]

يا ألله قديش احب ها الدكتورة كثييير حبابة. متابعتك من المغرب

[@meryemdrissi2016]

وانا كمان متابعتها من المغرب

[@hownow3946]

@@meryemdrissi2016 ردك ضروري أيضا

[@eliejarrouj4894]

طريقة تفسير ممتازة من الاستاذة رند حضور رائع ،الله يحميكي

[@mahinamona8750]

الله يبارك دكتورة جميلة أتمنى لها ان تتحجب لتصبح اجمل.

[@fatimaadlany683]

شووووو كتير حلوه مشاءالله و طريقة كلامها تجنن😍😍😍😍😍😍

[@user-lp7cl9fe2o]

الله يعطيك السلامة
نعم الرياضة وقاية و علاج تقي الجسم من تخزين الشحم الزائد وفي نفس الوقت بتصنع عضلات محترمة و لياقة بدنية عالية، الرياضة ربح ثمين و علاج نبيل، نورتي 🤩

[@wesmalkh5009]

في لخبطه صارت بالحوار ...الشكل الاول هو الاكتو والشكل الثاني هو الميزو والاخير الايندو ..والدكتور فاتت بالحيط لانو مو مجهزي منيح للحوار او انو هي الصوره يلي عم تحكي عنها هلق صورتها وجابتها معها بدون تحضير للحلقه

[@titatouta992]

هاي الدكتورة لازم تكون بطلة مسلسلات حلوة اوي

[@ahmedmallouk1401]

أكيد كلام جميل صدقتي دكتوره 💯🙏

[@user-hq1pp4uq4q]

الطبيعه 👋

[@riadlakhdari6362]

شكل الإجاصة يعملو لايك ههههه

[@mesomesoo4377]

بتجنن رند كثير بحبها

[@user-sc7tx1vw9s]

الدكتور دي قمر مصور بها قناة لحالها

[@user-uj5ur9ir8g]

czcams.com/video/a8IPi1NTaaE/video.htmlهذه قناتهاالخاصة

[@user-zm2ym5xt1f]

انا سمعت دكتور يقول ان ما يمدينا نحدد الاغذية التي نتناولها بشكل الجسم تلخبطت وغيرو هل لازم اعمل رجيم بالطريقة الي قالتها يعني اشوف شكل جسمي وعلى اساسه اسوي رجيم ولا عادي كذا وكذا بالله الي يعرف يرد شكرامن القلب استاذة 🌹🌹

[@AliAli-iw5jk]

الله عليكن كنتو مع بعض وكيفي وكيفك

[@rashidamounir2369]

هههههههه

[@user-rl7bu5ul3d]

كيف احدد جسمي هل قبل السمنه او بعدها

[@noussaibasaadi717]

Thank you doctor

[@q.f_x]

اتمنى جاوبني تعبت من ترهلات ولبطن متدلي تعبت من دايت احس بأرهاق وتعب

[@zozostar1397]

مفتهمت الواحد شون يعرف اي نوع جسمة🤔

[@Soulspark__]

اكتبي في بحث اليوتيوب كيف اعرف شكل جسمي ثم شوفي فيديو لقناة Sara Popfit

[@41gooory]

[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒

[@sarapazzari3443]

ما بتعطي الصافي بتدخل المواضيع ببعض

[@djamelloisis964]

كيف أعرف نوع جسمي

[@_hasdar_youtube]

2:08 واضح

[@hananejoy4798]

كلامها يجيب الاحباط اكثر مالواحد محبط اصلا 😭😢

[@tasneemkebbewar3619]

czcams.com/video/6skOM1eCUb8/video.html

[@user-zp7yf4hu6g]

انا لاامتلك دهون كثيره الا في الخصر

[@user-zp7yf4hu6g]

جيبو لي حل ولا رح اموت

[@user-tq6kp3cs4e]

حددي الخصر او الارداف

[@user-zp7yf4hu6g]

بــغدآديهہ صــآگهہ اسفل الظهر

[@mahmoodramadan9413]

نصيحه ١)تناولي خل التفاح ابدئي بمعلقه صغيره على كاسة مياه كبيره فاتره ع ريق ولا تتناولي شي لمدة ساعتين استمري لمدة شهر ثم زيدي كمية خل تفاح ملعقتين ٢) الحركه المشي لمدة اقلها ربع ساعه يوميا ٣) قلبي من الخبز نصف خبزه يوميا ومع الزمن حيكون جسمك اعتاد ٤)تعودي ع تناول السلطه صحن صغير ٥) مساء تناولي تفاحه / موزه / تمر 🌹🌹🌹

[@charefmabrouk893]

MERCI BCP

[@islamAbdessamad]

Ectomorph والجواب خطأ أظن انه سهوا فقط والاجابة الصحيحة هي . Mesomorph قلت 6:39 في الدقيقة

[@salmarh4373]

ايه بس سهت

[@asasaalasasa8683]

دكتوره أنا أحبك ماشاء الله عليك ولبسك محتشم

[@ekhlas2557]

هل فريكه من قمح مقشور

[@prettygirl-dr5th]

ايه هوة القمح المقشور

[@5ookh5ookh10]

pretty woman قصدها الشوفان الابيض والأرز الابيض والدقيق الابيض وهكذا

[@shadyalshamaly5100]

حافظه مش فاهمه خربطت الدنيا يابنت الحلال الاول صار اخيروالاخير صار وسط والوسط مابعرف وين صار

[@user-wt7px4gr2n]

لا نستطيع الذهاب للجيم

[@user-gz7hv4bn4z]

ليش بعيدين كذا عن الدكتوره !

[@nadiribrahim7666]

كرمال الكميرا مان ياخد زوايا تصوير احسن 😉

[@abdullah19971997]

فيها كورونا😂

[@abms8064]

ماتنزل على يوتوب

[@prettygirl-dr5th]

رند الديسي فيها شبهه من زين كرازون

[@ayarjn4403]

بلعكس مافي شبه غير عن بعض

[@user-gz7hv4bn4z]

pretty woman بسم الله عليها من زين

[@amemer7739]

هديك كلهاا عمليات تجميل اما هون يا عمي الجمال

[@prettygirl-dr5th]

نشويات الحبه الكامله دى زى البليله ولا زى ايه ، اللى عارف يدينا ا مثله

[@5ookh5ookh10]

pretty woman بتقصد زي الشوفان الكامل ودقيق النخالة والارز الاسمر وهكذا البليله والفول والفاصوليا ويعتبرو من البروتينات النباتيه وفيه نسبة من النشويات

[@prettygirl-dr5th]

5ÒÒKa 5ÒÒka شكرا خوخه 😘

[@q.f_x]

مرحبا اني مشتركه جديدة معاكم محتاجه مساعدتكم اني جسمي نحيف لكن عندي بطن مترهل وكل جسم ترهل بعد دايت شنو تنصحني مدام رند تعبت من دايت جسمي تعب ودوخه

[@mor4ad107]

انتي حلوه يارند

[@kathiesuper_star3825]

ههه

[@user-ly5si4un5j]

طيب الجسم الممزوج إكتومورف و إندومورف بنفس الوقت💔😢

[@abms8064]

وين رياضة