[ISWIM 종민쌤] 수영 스타트 마스터하기! (그랩스타트 2편/점프 연습법/반동주기/도움닫기/상급~고급)

안녕하세요~~!
저번 강습에 '그랩 스타트'를 주제로
기초적인 연습 과정을 연습해봤습니다
이번 영상은 '그랩 스타트 2편'으로
조금 더 자세한 내용을 다뤄봤습니다 (시선처리,준비자세,점프 연습법 등)
자칫 잘못하면 부상 위험이 있기 때문에 꼭 지도자 선생님과 연습하시는 걸 추천드리고
제 영상은 거울 기법처럼 이미지트레이닝 하시는데 참고해 주셨으면 좋겠습니다
어린 아이들까지 동작을 완성 시켰던 경험을 바탕으로
최대한 쉽고 효과적인 커리큘럼을 준비했으니
영상 보시고 꿀팁 얻어 가세요^^!
Today schedule
1) 그랩 스타트 (장애물 점프)
2) 점프 연습법 (제자리멀리뛰기)
3) 응용하기 (반동주며 스타트)
종민쌤 / jongminyoo
(참고 글)
단순히 호기심을 사는 영상이 아닌 유튜브에서도 강습처럼
단계별로 배울 수 있는 영상을 만들기 위해
더욱 더 신중하며 노력하는 모습으로 영상 제작하겠습니다
많은 격려와 관심 부탁드려요 :)
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