집에 당근과 양배추가 있다면 일단 이렇게 만들어놓으세요! 맛있게, 건강하고 날씬하게 요리조리 사용하게 딱! 좋아요👍💯

양배추 당근 샐러드
✅ 재료
당근 2개
양배추 250g
드레싱
올리브유 4스푼
레몬즙 2스푼
꿀 2스푼
홀그레인 머스타드 1스푼
간마늘 약간
소금 1/2 티스푼
후추 톡톡
✅ 만드는 방법
1️⃣양배추는 채썰어 프라이팬에 기름없이 1분 미만으로 덖어준다.
2️⃣당근은 채썰어 올리브유에 살짝 볶아준다.
3️⃣양배추와 당근에 분량의 양념을 해서 잘 무쳐준다.
4️⃣병에 담아서 샐러드로 야채롤로 활용해서 먹는다.
5️⃣냉장보관해서 일주일 내로 드세요!
#묘식당 #묘식당샐러드 #샐러드드레싱 #당근라페 #양배추라페
✅ 이 영상은 '묘식당'에서 제작한 저작물이며, 해당 저작물은 저작권의 보호를 받고 있습니다. 저작권자의 허락 없는 무단 도용 및 2차 편집을 금합니다.
단, 출처를 정확하게 명시한 영상은 언제든지 공유 가능합니다.

[@Rabbits]

양배추 당근 샐러드
✅ 재료
당근 2개
양배추 250g
-드레싱-
올리브유 4스푼
레몬즙 2스푼
꿀 2스푼
홀그레인 머스타드 1스푼
간마늘 약간
소금 1/2 티스푼
후추 톡톡
✅ 만드는 방법
1⃣양배추는 채썰어 프라이팬에 기름없이 1분 미만으로 덖어준다.
2⃣당근은 채썰어 올리브유에 살짝 볶아준다.
3⃣양배추와 당근에 분량의 양념을 해서 잘 무쳐준다.
4⃣병에 담아서 샐러드로 야채롤로 활용해서 먹는다.
5⃣냉장보관해서 일주일 내로 드세요!
#묘식당 #묘식당샐러드 #샐러드드레싱 #당근라페 #양배추라페
✅ 이 영상은 '묘식당'에서 제작한 저작물이며, 해당 저작물은 저작권의 보호를 받고 있습니다. 저작권자의 허락 없는 무단 도용 및 2차 편집을 금합니다.
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[@user-wo9rn7mm5t]

오 채칼이 궁금하네요

[@Rabbits]

이건 제가 쓰는 닌자 푸드프로세서인데 그냥 아무거나 집에 있는 채칼로 써시면 돼요^^

[@user-ui2uj4mb2u]

잘보고갑니다 고맙쏘

[@Rabbits]

저도 감사합니다^^

[@user-jf9zt8xx8l]

안넹하세요~
당근 채써는 블라인더는 어디 제품인가요?

[@Rabbits]

아! 이거는 닌자 푸드 프로세서인데 원래는 이번달 최저가 공구제품이었어요. 그런데 지금 물량 이슈가 생겨서 수입이 안되고 있어요 ㅠㅠ 나중에 다시 물량 들어오면 커뮤니티에 알려드릴게요ㅜㅜ