Motivação - 3 dicas para superar a falta | Psiquiatra Fernando Fernandes
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- čas přidán 10. 09. 2024
- Falta de motivação é uma grande causa causa de deixarmos nossos estudos de lado, abandonarmos nossos treinos e atrasarmos nossos trabalhos. Aqui vão três dicas para superarmos isso!
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Fernando dos Santos Fernandes
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AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do dr Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
Maravilhoso o vídeo. Faz todo o sentido!
Ganhou uma inscrita.
Muito obrigado 😊
Amei !!! A partir do momento que minha meta virou uma rotina, nem sempre precisei de motivação, vai sem isso mesmo o importante é realizar. Mas só cheguei a isso depois de me disciplinar e tornar uma rotina, um hábito .
Obrigada doutor, precisa ouvir isso. 🙏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
É porque algumas vezes já tivemos essa motivação, algo que a gente sentiu bem só de pensar em fazer, aquela sensação de segurança, um bem estar... acho que a gente fica perseguindo isso o resto da vida, porque a sensação é realmente maravilhosa!!!
Obrigada, Dr.
Dicas excelentes!!
Muito obrigada Dr obrigada pelas dicas 👏😉
Eu que agradeço
Muito bom!!!!!
Obrigado por prestigiar, Beatriz
Obrigada doc. Ótimas dicas.
Eu que agradeço
Que canal bom.
Difícil encontrar um canal bom e que saiba tratar este assunto tão bem.
Ótimas dicas Dr 👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigada por compartilhar!
Deus ti abençoe
Amém, a todos nós!
Muito bom seus vídeos, continue assim.
Obrigado por prestigiar, Evandro!
Depressão há uns 10 anos, não posso ficar mais que dois dias sem medicamentos. Motivação é algo no plano do inatingível.
Ótimo vídeo, dr Fernando 💯
Lute. Acredite. Conquiste. Perca. Deseje. Espere. Alcance. Invada. Caia. Seja tudo o quiser ser, mas acima de tudo, seja você sempre. 💪
Assim seja!
Porra pq não conheci isso antes. Tu é foda cara!
Obrigado por prestigiar o canal, Davi!
Não consigo entender,eu tenho quase tudo,mas sou sozinha não tenho motivação pra nada,acho que não vale a pena limpar passear sozinha, até pra cozinhar não tenho motivação,será que tudo isso é por que sou sozinha?
Seus vídeos sobre suicídios são ótimos.
Penso com frequência nisso.
Sempre que me sinto impotente diante da vida, desanimado, ansioso, stressado, etc esses sentimentos comuns da vida adulta, eu penso em me matar.
Obrigado por prestigiar o canal. Não deixe de procurar ajuda profissional, isso pode e deve mudar!
É exatamente isso a disciplina essa é a verdadeira dica então vc vê os resultados e vem a motivação é um ciclo, comigo acontece assim
Minha motivação é a musculação Doutor , depois que faço mim sinto bem pra fazer tudo bem feito no dia dia
Excelente
John Wick tá diferente kk
Jonh Wick comprado no Ali Express
Kkkkkk
Meu companheiro foi preso do nada... simplesmente sumiu,eu fazia tudo com ele evito sair pra não lembrar dele pois tudo e todo lugar me faz lembrar ele...não sei mais o que fazer esse sentimento de se sentir sozinho no mundo e perturbador e quase insuportável n sei até quando vou suportar 😢😓
Muito interessantes as considerações. Apenas, se me permite, eu aconselharia não radicalizar. Aprender a detectar as próprias emoções e sentimentos para encontrar motivação também é importante ingrediente nessa construção pessoal. Grata pelas dicas.
Boa observação!
Falta de motivacao e energia... com medo de nunca mais recuperar. sofro de depressao-fibromialgia-ansiedade
Olá, Doutor!
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OFF TOPIC:
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O que fazer quando há mais sintomas de TEA do que TAB e o diagnóstico de Transtorno de humor é descartado, após 3 anos de tratamento, por um novo psiquiatra?
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SOBRE O VÍDEO:
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Desde criança sempre me interessei por animais e seu comportamento. Desse modo, outros assuntos tangenciavam meu interesse, como por exemplo a comunicação, a linguagem, a expressividade humana e a relação disso com o teatro, o cinema, a música e a psicologia.
Porém, quando surgiu a oportunidade de escolher o que estudar formalmente escolhi Cinema seguido de Teatro. Não foram escolhas nobres. No decorrer do curso percebi, por meio de muita reflexão, que eu não me interessava por este assunto e que, na verdade, meu interesse na profissão acabava onde minhas frustrações pessoais acabavam.
Hoje não tenho a menor noção do que estudar por profissão, pois consigo traçar uma relação com minhas inseguranças.
Desde o diagnóstico de TAB eu desenvolvi uma curiosidade absurda sobre saúde mental, tratamentos, impactos na vida social e acabei conhecendo o seu canal o que tem me ajudado muito. Utilizava muito o sci-h**, mas meu senso de moralidade não me permite mais ter acesso à pesquisas por lá. Então, se puder me ajudar eu agradecerei muito.
O que devo fazer?
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Descartando possibilidades:
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1. Todo o meu tratamento foi realizado em rede privada, mas nunca tive condições financeiras para tal.
2. Um neuropsicólogo cobra em torno de R$ 2 mil para formalizar um diagnóstico ou descartar TEA. (EU APROVEITARIA PARA UMA ORIENTAÇÃO VOCACIONAL E USARIA O DIAGNÓSTICO PARA CONSEGUIR ACOMPANHAMENTO NO SUS).
3. Estou tentando entrar na USP. Lá, como o Doutor bem sabe, há a possibilidade de tratamento para alunos. Dessa forma, dependo de um excelente resultado no ENEM, mas não faço ideia para que concorrer (motivo de grande ansiedade e angústia nos últimos meses).
4. APAE não existe mais e mesmo assim só aceita pessoas com deficiência intelectual. Não acho que seja o caso.
5. Não tenho uma moradia para ser atendido pela UBS.
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MINHA VONTADE SEM REFLEXÃO:
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Tentar Medicina e daqui uns dez anos me tornar um neurologista.
Ser ainda mais resiliente;
Estudar meu comportamento sozinho;
Me isolar ainda mais ou aceitar esse sentimento de fraude por estar o tempo todo fingindo;
Lidar com a frustração de ser ludibriado ou não confiar em mais ninguém até que eu possa ter ajuda terapêutica;
.......
Obrigado por prestigiar, Henrique!
@@psiquiatrafernandofernandes Olá, Doutor.
Percebo que meu texto foi muito pessoal. Por isso vou dizer os temas que eu adoraria que fossem abordados no seu canal:
Sobre diferenciar frustrações de interesse genuíno;
Sobre a dificuldade de diagnóstico quando transtornos possuem comorbidades ou traços de outros transtornos de forma recorrente;
Sobre lidar e auxiliar os especialistas no processo investigativo;
Sobre lidar com um diagnóstico de um transtorno estigmatizado;
sobre a tendência ao alcoolismo e a relação com o CID;
como lidar quando se é pobre e não há possibilidade de acompanhamento ou tratamento.
Muito obrigado, Dr. Fernando.
Cresço muito com suas dicas e aulas no canal.
Alguém poderia me dar conselhos com uma coisa que eu estou tendo?
Oss