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"Muitos compromissos". Esse é pra mim.

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Eu era chamada de preguiçosa por muito tempo.

Eu tenho psicólogo, tomo remédio há anos, possuo uma rede de apoio depois de muitas crises, eu fui a um centro espírita que me ajudou muito. E o principal : Deus. A Ele toda honra e glória. Obrigada, meu Deus!!

Meu nome é Iindamar sinto queimação no corpo e um desespero

Essa 1 é terrível. Procrastinação é um veneno

venci a depressão em 2000 para 2001 vivi quase 1 ano ms era moderado no começo eu sofri nao queria nem sair de casa, via vultos, relâmpagos, e lugar nenhum estava bom, ms depois ms pra frente depois de uns meses em q tinha dias q eu estava melhor junto com uma amiga eu consegui sair procurar emprego e por sorte a vaga se seria pra ela eles me chamaram e eu aceitei ai por sorte trabalhava num setor na maior parte sozinha e nao falava muito por conta da depressão ai fui vivendo a vida ate q em um belo dia senti q algo saiu de dentro de mim e senti como se estivesse voltado a viver a mha vida normal ms prq eu nao obedeci a depressão e tentei viver a vida normal.. Ms Graças a Deus ele me libertou. Glória Deus

Eu não trato pq sou mãe atípica sem tempo de nada Só Deus mesmo na minha vida. Tenho depressão desde nova mais no começo era assintomática ai em 2020 eu recair forte prejuízos grandes cansaço, fadiga , muito sono , sem vontade de fazer nada foi forte mesmo. De lá pra cá eu tive melhora bem significante, Agora no momento atual tô ativa fazendo minhas coisas só engordei meu corpo quer muito carboidrato e coisa doce. E estou com insônia mais isso levo de boa comparado ao que já passei. Fiquei no fundo do poço em 2022 quase me matei que foi insuportável. Voltei atrás pelo meu filho ele é autista e precisa de mim. Acredito eu que tenho distimia muito mal humorada , cansaço e muito sono quando estou nós períodos baixos. Mais já fiquei 2 meses sem dormir a noite só no remédio pra dormir. É difícil msm sobreviver a isso ninguém tem noção do melhor em relação esses sintomas negativos. o que tenho feito é continuar com minha rotina de fazer as coisas . quem ta de fora não imagina pq fisicamente mudamos e agente para de se arrumar , se cuidar agente fica sem energia até pra lavar o cabelo , descuida dos dentes. Isso realmente atrapalha em relacionamento pq a companheira não entende. Deus é mais nessa caminhada.

Brasileiro em geral não sabe comer. Comem muita carne e quase NADA de verduras e legumes Dividas? É só não gastar mais do que ganha. Simples assim.

Eu sou transplantada de rim, os remédios do transplante já atrapalharam nessa parte e ainda, não me dou bem com nenhum antidepressivo, o que fazer? Estou em desespero, a cabeça não para, vivo com desrealização, ansiedade e medo ai extremo e ninguém me da atenção!!!

Graças a Deus, tomo fluoxetina 40 há 29 anos e levo uma vida normal e isto faz toda a diferença.

Nossa, isso aconteceu comigo há quase dois meses. Eu estou saindo de uma depressão não tratada. Com altos e baixos devido as circunstâncias da vida. Estava focando na melhora através dos hábitos, enqto ia indo nos médicos, que não ia há quatro anos. Aí estava fazendo exercícios, mas o gastro pediu para eu fazer a cirurgia de vesícula, que já estava com pedras há 10 anos. Ele falou que demorava pro convênio liberar. Então que ele já podia ir pedindo a liberação da cirurgia. Eu aceitei. Mas achei que fosse só liberar e depois, de eu fazer todos os meus check UPS, e de estar bem, aí eu marcaria a data. Mas, qdo saio da ginecologista, pedindo exames complementares e a mamografia, recebo um aviso da cirurgia marcada. Fiquei sem saber o que fazer. A ginecologista tinha saído de viagem. Demoraram pra me responder. E eu TB não tinha entendido a letra pra marcar os exames. Aí ela respondeu que podia fazer a cirurgia primeiro (ela deve ter achado que era bem urgente. Mas 10 anos já. Podia esperar mais uns meses.) E aí eu fiz. E não marquei os outros exames. Inclusive nem os exames do gastro não tinha feito: Colonoscopia e endoscopia. E aí, eu que estava começando a ter a rotina de exercícios e de sair de casa, fiquei um mês sem poder nem caminhar rápido ou subir ladeira. Que dirá os exercícios. (Sendo que eu TB precisava emagrecer e criar músculos, como urgência de saúde). Pra completar, depois de voltar pra casa, meu filho não ficou pra me ajudar. E eu não podia me esticar e nem carregar peso. Meu último banho foi no dia da cirurgia. (Só tomava banho nos dias de consulta e exames). Fui para a retirada de pontos sem banho. Só passei um lenço umedecido. E não lavei os cortes, pq me dava nervoso tocar. Sorte que hoje em dia tem a cozinha, que protegeu da sujeira e não inflamou. Mas aí, depois de um mês zerada, parada, tive que começar tudo de novo. Sem o meu filho pra me ajudar a sair de casa e fazer as coisas, e exercícios e tomar banho. E aí da não marquei os outros exames pendentes, pq dois tem que ter acompanhante e eu não tenho ninguém. E os quatro são difíceis de marcar, de achar lugar e horário, fica tudo separado. Gastei horas tentando. Difícil pra quem está sem energia física e mental. E, os médicos nem me indicaram vitaminas. Eu que tô tomando por conta própria. Só comecei a ter força depois de alguns dias tomando ferro. Dei a entender várias vezes que não estava gordinha por excesso de comida. Mas eles nem se tocam. Só olham pra gente e falam que a gente tem que fazer dieta e exercícios. Na primeira semana, quase tive um treco, fazendo exercícios depois da dieta zero carboidrato, já que eu já comia pouco e saudável. Aí parei os exercícios e fui comer muito, em vez de pouco e tomar ferro. Só então, depois de me sentir bem, voltei aos exercícios. A gente fica meio abandonado, mesmo indo aos médicos. Temos que nos virar sozinhos, pesquisando sintomas na internet. Pq pra todos eu falei que estava muito fraca e cansada. Pediram exames básicos e não falaram nada.

Eu tenho vários desses sintomas 😊

Além da ansiedade, medo, tristeza, fico tremendo e quando paro, começo a tremer mais e preciso andar rápido senão posso cair, tenho medo de quebrar alguma coisa, tenho pavor de hospital!, Porque essa tremedeira, o que fazer pra mi livrar dessa tremedeira, também tenho parquison , será, meu médico fala que é normal, não concordo com ele!

Grata vil

Me horienta ler o guê

Desde vinte 7 anos hoje estol com 42

Verdade póz assistente todos os meus amigos dezaparesseram aí não sai do quarto para não tenho desejo de nada pois desde 2008 não saio mais não namoro

Gosto muito do doutor Fernando Fernandes.

Dr. Eu tenho depressão há 20 anos . Já tentei de tudo, participei da pesquisa clínica da esketamina, no começo ajudou, mas depois voltei a piorar. Tenho uma angustia absurda, tenho vontade de morrer o tempo todo. O sr. tem algum tratamento a indicar?

O difícil é encontrar um bom psiquiatra

Menopausa causa depressão e tem medicação específica para tal?

uma coisa que tenho muito medo mesmo é de dizer abertamente pra alguém como eu me sinto, me abrir mesmo, chegar na pessoa e falar sobre algo que não gostei, etc eu travo muito e já é automático só escutar falarem o que eu não gosto.. é horrível falto morrer só de pensar em ter que chamar alguém pra conversar no sério sempre acho que vão me ridicularizar...

Sofro muito com pensamentos negativos

Pergunta rápida! A ansiedade causa emagrecimento em curto prazo???

Excelente conteúdo! Muito obrigado dr .Caminhos de luz pra vc.

Tenho ctz q a maioria não tem vida normal

Já atendeu alguém com Emetofobia Dr?

Dr. Adoro suas palestras, o sr é exelente, eu tenho um filho com deprecao estou levando a um medico psiquiatra e psicoligo ñ estar sendo facil mais vamos vencer com ajuda com o senhor Jesus.

Bastante esclarecedor Dr.!.Luanda-Angola.

Boa noite Dr. Por favor me ajuda como eu faço pra levar minha filha pra fazer tratamento porque ela não quer ir pra o médico e não quer tomar remédio e ela fica dentro de casa já faz uns 8 anos que ela vive assim e agora ela se agride e chora antes ela era muito agressiva comigo e com o pai mas infelizmente meu marido faleceu e consegui falar sério com ela para poder viver com ela na mesma casa o pior é que ela não faz nada para ter uma vida sozinha e fico sofrendo também não sei mais o que fazer

Me envolvi com um narcisista, ele me enlouqueceu tanto que tive crises de loucura assim. Entrei em um ciclo de stress e raiva que por três vezes eu surtei. Pior ele agiu como se nada tivesse acontecido. Custei me livrar dele.me adoeceu totalmente essa convivência, até hj depois de anos estou tentando me reestabelecer

Boa tarde minha filha tem depressão e síndrome do Pânico e ansiedade e também nasceu com problema no coração só que ela quer fazer tratamento e vive dentro de casa já faz quase 8 anos

Eu tenho falta de sono só durmo co remédio 😢

Oi doutor tenho depressão mesmo tomando os remédios tenho crises não sei mais oq fazer😢

Vc está querendo saber se o medicamento e melhor do q fumar um baseado fala sério

Dr. O tratamento com Canabidiol faz mais efeito na depressão e ansiedade, do que o tratamento tradicional?

Vdd mesmo e dores de cabeça angústia e colicas intestinais, etc

Bem que o Dr poderia me ensinar juujisito não sei como escreve isso acho que é isso dai mesmo 😊

Daí a gente tem que está tomando remédio para tirar o ranço que ódio daí eu fico pensando porque a gente tem que passar por essas coisas e uma coisa desnecessária que a gente não precisava está passando por isso sendo humilhada por pessoas por causa de um idiota!

Graças a Deus não tenho nada disso só tenho angústia, muito tristeza mesmo e pronto não aceito palhaçada e não gosto de gente idiota estou com raiva de um imbecil e pronto e não é fácil esquecer palhaçada não é esquecer a gente não esquece em quanto não resolve o problema é quando o problema é problemático também não tem jeito não tem conserto tem que deixar para lá e como gente faz para tirar o ranço da gente

Nossa eu não sabia qual a alimentação adequada

#drfernandofernandes, vc aborda temas muito pertinentes, e este, de relacionar o fator financeiro ao mal estar emocional/psíquico, foi cirúrgico! Eu também considero isto em meus atendimentos na clínica, como psicóloga, especialmente ao entender que este, é o maior causador da situação da pessoa. Vc pede que falemos de algo que talvez não falou no vídeo, e alerto: fujam de pessoas enroladas, pois vc pode até ser organizado financeiramente, mas se permanecer ao lado de alguém assim, em algum momento serás “enredado” em sua teia de rolos. E não é apenas o fato de vc fazer negócio com ela, mas ela fatalmente te seduzirá a lhe emprestar dinheiro, com uma conversa de alguém que parece ser uma coitada, injustiçada pela vida😢😢

Olá Deus abençoa...eu moro em um sitio e quando estou muito estressada vou mexer com as plantas e hortas ou cuidar dos animais....❤

tenho medo de demonios

Deus abençoe grandemente sua vida

Vc éuma benção dro

Só falou besteira...

Bom dia Dr. Obrigada pelas dicas. Já comecei a seguir o canal e adorei suas dicas. O que me ajuda a distrair são atividades físicas, correr e ouvir minhas músicas favoritas. Em compensação, o que me deixa muito ansiosa são os jornais e redes sociais. grande abraço e sucesso!

Vc ta errado!!!@ nao da para comer bem sempre. Pois todo mundo gosta de comida fora extremamente saborosa!