Será que vale a pena viver APRESSADO?
Vložit
- čas přidán 14. 10. 2024
- Será que o conceito de "viver lentamente" ainda tem espaço nos tempos modernos? Será que a pressa realmente é um critério imprescindível para conquistarmos nossos objetivos?
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Me mande um email: contato.juliolobo@gmail.com
"Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso, porque já chorei demais" - Almir Sater, Tocando em frente.
Mamãe me dizia: "Mais vale perder um minuto na vida, do que perder a vida em um minuto... Cuidado, meu filho."
Isso me serviu pra tudo.
Obrigado, mãe! 🙏
É o que eu sempre digo: "Perca um minuto da sua vida, mas não perca sua vida em um minuto!"
A frase é "Perca cinco minutos da sua vida do que perder em minuto sua vida" frase para alertar quem gosta de ultrapassar o farol vermelho ou faixa com farol aberto.
Minha mãe me dizia isso todos os dias antes de eu sair. Levo comigo até hoje... 😌
Eu era muito ansioso até os meus 18 anos. Daí tive um problema de saúde(Tumor raro no cérebro) e tive que aprender a me acalmar, para melhorar de saúde.
Conseguiu ultrapassar?
@@LuisC7 se você quis dizer me curar, não porque não existe culpa ainda!
Força aí cara
@@wagnerzzinho desejo o melhor pra você mano, continua forte ai
@@brunna_brito valeu!
Estou sentindo que essa correria está prejudicando minha saúde a tal ponto que engordei, ansiedade causando queda de cabelo...
Mas rapaz é difícil viu, pq morando sozinho, no dia tem que produzir vídeo pra 2 canais, treinar, limpar a casa, lavar roupa, fazer comida, resolver os pepinos na rua, cuidar dos hobby (aquarismo) e dar assistência a namorada... E ainda tem dia que chega meia noite e ainda deixei de fazer umas 2 coisas 😅😅 e as conta vindo e o dinheiro sumindo kkk
Faça um filho para preencher sua agenda.
@@carcarasilvestre8526 Ai quebra kk
To querendo entrar nessa vida de youtuber e ter uns 5 canais kkkkkk
Uma dica que você vai me agradecer depois: usa uma agenda como ferramenta pra planejar seu dia... pode ser num papel, em um aplicativo, etc... a agenda e como se fosse uma trena do como você usa seu tempo
Eu sei como é cara. Vai por mim, tenha uma agenda e reflita sobre as atividades que realmente importam. Eu sou o tipo de pessoa que gosta de fazer de tudo um pouco, mas com intensidade. Mas pelo bem da saúde mental eu tive que colocar na minha cabeça que algumas coisas (hobbys, estudos, atividades em geral) eu não seria capaz de fazer regularmente nos dias de hoje, e por isso coloquei na minha agenda a minha previsão do tempo futuro no qual vou poder dar atenção às coisas que gosto, mas que não são prioritárias.
Parece contra intuitivo não fazer coisas que você gosta, mas vai por mim: Escolha apenas uma atividade e a pratique intensamente até surgir o momento de substituir por outra, e assim vc vai "ciclando" e sempre extraindo o melhor de tudo. Mas se vc tentasse fazer tudo ao mesmo tempo, entraria em parafuso e seria inundado de frustração por se sentir incapaz.
Hoje completo 33 anos e esse vídeo caiu como uma luva pra mim, especialmente nesse dia. Obg pelo conteúdo, Júlio.
Meus parabéns, Marcos! Desejo felicidade em seus projetos!
@@JulioLobosv obg demais!
Tenho TDAH e manter uma rotina é bastante difícil. Por isso, tenho todo o meu dias programado, que horas acordo, me alimento, pratico atividades físicas, durmo etc. Tenho todo o tempo preenchido. Algumas coisas eu tento fazer rápido, para potencializar o tempo, afinal, ele não é infinito. Coisas como assistir vídeo no CZcams, séries ou filme, acelero para ganhar tempo, mas já coisas como lazer, banho, almoçar, dormir, conversar com minha família, não tenho pressa e reservo o tempo que for.
@@sergiocattanijr 3x é melhor kkkkk
Já fui um deste.
Hoje respiro fundo e aproveito a vida com calma.
Forte abraço
Cada dia, vídeos melhores.
Vivo em São Paulo, aqui é quase um pecado ser slow living. E é por isso que sofro de Transtorno de ansiedade generalizado até hoje.
Coma rápido, acorde rápido, aos 16 anos você já devia ter sua empresa, aos 25 ter o melhor cargo, tic tac... Tic Tac!
O coelho de "Alice no país das maravilhas".
Rapaz, eu me mudei pra SP há 9 meses, e pra mim foi um choque (olha que eu sempre fui uma pessoa acelerada, mas aqui não estou dando conta). Passei a ter péssimos hábitos e engordei alguns kg (eu era bem magrinha, então não fiquei obesa). Foi uma diferença nítida. Tentando ir mais devagar para que a minha saúde não vá para o ralo.
Causou sim uma reflexão, eu me encaixo no grupo de pessoas ansiosas e realmente não é fácil para mim desacelerar, os momentos que eu consigo controlar isso melhor são quando estou acampando, geralmente eu volto para casa com uma sensação de ritmo mais lento.
Legal ter trocado a foto. Apesar de fã da torre negra, sua foto faz mais sentido com o canal
Fiz esta reflexão em meu livro sobrevivencialista de 2018 intitulado: "Fincher, o homem que aboliu o fogo". Nele, crio um personagem representativo com essas caractetísticas, com paciência, e talvez por isso viveu com saúde mais de cem. anos. Vale a pena ler e assim, obterr muitas informações sobrevivencialistas . Um grande abraço a todos.
"A pressa é inimiga mortal de si própria."
(Disse aquele que assiste aos vídeos em velocidade 3x ou mais, kkkkk🤣)
Nessa semana pensei justamente sobre essa questão do fazer as coisas rápidas! Sempre vive nesse mode de fazer as coisas "devagar"... e de um tempo pra cá percebi que estava acelerando tudo porque alguém disse que não dá pra perder tempo fazendo coisas devagar. Você falou bem Júlio, não é fazer devagar! É fazer com calma e curtindo fazer aquilo, Prestando atenção no que está fazendo! Nesse modo de fazer tudo mais rápido percebi que estava super estressado. Então, voltei para o modo mais devagar, como era antes, e estou voltando aos poucos a ser mais tranquilo e curtir o que faço, mesmo tarefas simples... parabéns Júlio por mais um grande tema ! Abraço
Faz um tempo que estou aderindo esse estilo de vida junto ao minimalismo com essencialismo, gastar menos pra ter mais momentos e não coisas. Até pra sair de casa começo bem antes pra não ter pressa com as crianças pq o atraso gera estresse e confusão e a criança tem o tempo dela e não tem culpa.
Como já dizia Douglas Viegas:
Deus é a perfeição, logo a pressa é inimiga de Deus.
Eu fiquei um bom tempo assim andando na rua,pegando ônibus entrando no metrô saindo da loja tudo isso eu fazia correndo pra evitar ser assaltado funcionou bastante eu acredito mas fiquei muito pilhado.
É comum pedirem para comentar e compartilhar um vídeo. Eu raramente faço! Mas essa é uma dessas exceções, porque esse vídeo trata de um problema profundo que a sociedade enfrenta e pouco é comentado. Eu sou vítima dessa pressa incontrolável, assim como minha mãe, meu irmão e várias outras pessoas conheço. Com certeza, vou compartilhar esse vídeo com todos eles. Obrigada pela conteúdo!
Perfeito. Me sentia culpada pois fazia uma coisa de cada vez, percebendo casa movimento, com o tempo entendi que não conseguiria fazer diferente. Agora, ppr exemplo, estou cuidado dos gatos e escutando este vídeo, porque o trabalho que estou executando não necessita de tanta atenção pois faço a mesma coisa a anos. Mas faço passo a passo sem esquecer de nada. Pra mim tu és top Júlio. Obrigada pelos conselhos.
No resultado final o que importa é o equilíbrio entre qualidade e quantidade, que são inversamente proporcional
Hj em dia ficam glorificando essas p0rcaria de "multi-tasking".
"Olhem como sou um bom escrav0 eficiente, faco mil coisas ao mesmo tempo".
O problema ou solução para muitas pessoas é o que a tecnologia proporcionou, hoje não precisamos mais ficar 2h na fila de um banco, aí dá gêmeo para fazer um monte de coisas, mas no meu caso, mesmo na fila do banco, interagia com muitas pessoas e não me sentia culpada por não ter conseguido resolver mais tarefas, já ia sabendo o tempo que ficaria por lá.
Você acabou de me esclarecer algo. Eu não gosto de me atrasar, gosto de ser pontual como um valor. Mas tenho me atrasado muito e não por que quero, mas quando vejo simplesmente me atrasei e fico com uma vergonha danada.
Você acabou de me mostrar que eu apenas sou “viciado em ser rápido “ e acabo procrastinando minha organização pra tentar fazer as coisas o mais rápido possível para parecer rápido, mas me atraso. Obrigado!
Um pouco de filosofia pela manhã, melhor jeito de tomar café é escutando o Júlio
De uns 10 anos pra cá, aprendi a controlar essa pressa inconsciente. Queria fazer TD de forma "otimizada", para não "perder tempo". E não apenas coisas relacionadas a trabalho, mas tbm do dia a dia.
Percebi q no fundo, o que move essa pressa, de forma inconsciente, é a falsa sensação de que "o dia está acabando, preciso fazer isso logo".
Hj em dia, qdo vou fazer algo e percebo q estou fazendo com pressa desnecessária, eu paro e penso: "pera aí... Pq essa pressa? Q mal pode acontecer se eu fizer com calma e não ficar pronto hj? Se não der tempo, q se dane, faço amanhã."
Júlio, falando de estoicismo. A oração da sinceridade usada pelo Alcoólatra Anônimo vem do estóico E picteto e diz: Deus me conceda a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem para mudar o que devo mudar e a sabedoria para saber a diferença. não é passivo. Há coisas que realmente não podemos mudar, como a nossa altura. Sofremos inutilmente se não aceitarmos a realidade. Obrigada pelo seu maravilhoso trabalho
Tá aí algo que eu nunca havia prestado atenção: ser viciado em estar com pressa. Obrigado, Julio! Vou meditar nesse tema e buscar entender.
Amo seus vídeos, obrigada!
com o exemplo do carro que voce deu, Julio, me lembrei de coisas que eu ja deixei de ser mais calmo para nao ser visto como "lerdo", principalmente no trabalho, onde o povo la quer fazer tudo de qualquer jeito e na correria. O mundo de hoje todos estamos em um desespero e uma ansiedade tremenda, e aí quando aparece alguem mais calmo já é mal visto
Sou operador de caixa, e as pessoas ficam num desespero pra passar as compras, falam que estão com pressa. Aí acaba de passar as compras.
Chega um amigo delas e elas ficam lá 20 minutos conversando.
Cadê a pressa?
É ansiedade. Não é pressa.
Bom tema pra essa época do ano onde todos estamos "correndo"
Muito obrigado Julio, eu tenho 16 anos e estou trabalhando, fazendo curso e indo para a escola eu percebi vendo seu vídeo que eu realmente estou com um estilo de vida extremamente bagunçado, por exemplo se eu preciso estar na escola 18:40 eu começo a me arrumar as 18:20 mesmo sabendo que o tempo é incrivelmente curto e que vou ter que fazer tudo com extrema pressa que é algo que me deixa muito sobrecarregado e insatisfeito é algo que eu percebi que estava fazendo em todas as áreas da minha vida, é como se eu tivesse perdido o controle e estivesse apenas existindo em mais um dia mal programado, hoje eu olhei para minha situação e realmente vou pegar firme e desenvolver a disciplina e o slow living em minha vida pois eu sou novo e sei que ainda dá tempo para mim ser tudo o que eu quiser na minha vida, muito obrigado pelos seus vídeos você tem me ajudado muito no meu desenvolvimento e na saúde mental que Deus nos abençoe em nossas vidas e em nossos projetos 🔱📚
os vídeos desse canal são os únicos que eu não assisto em 2x
no inicio deste ano, fui contratado em uma empresa por indicação de um familiar. Era uma empresa que vendia suprimentos e materias de escritorios. Lá, a dona do local me disse que minha função seria de estoquista. Ok, Conforme os dias foram passando, ela foi adicionando mais funções para eu realizar, como: faxineiro, entregador de materiais e ate ajudante do pedreiro que mexia la na loja.
Eu fazia tudo no capricho, era extremamente organizado e estava deixando a loja limpa e com outra cara. Mas para ela nada a agradou porque eu era "lento e lerdo", ela disse que precisava de alguem ágil. Se eu parasse para tomar uma agua ela falava que tinha serviço me aguardando... Entao me senti totalmente desvalorizado e saí da empresa. Mas o ponto aqui nem é sobre o desvio de função mas sim que hoje em dia é normalizado apenas a velocidade das coisas, a famosa roupagem de ser "dinamico". Ou seja, ela preferia um cara que desse a sensação de rapidez e agilidade mas que fazia o serviço todo cagado do que eu que pensava bastante antes de executar algo para fazer bem feito, com calma e inteligencia.
Muito bom!!! Chegou numa boa hora !!! Gratidão 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Nem só apressado mas ver o vídeo em 2x é bem interessante pois vídeos de 30 minutos vejo em uns 15 minutos
ter mais calma, fazer as coisas devagar mas nao deixar de fazer é algo que eu preciso praticar mais
Vou pesquisar a respeito, mas já entendi a essência dessa forma de vida. Obrigada pelo esclarecimento.
Eu não consigo ter pressa e sempre que me apresso alguma coisa sai errado. Todo mundo sempre me falou que sou muito lerdo. Eu não gostava, mas agora sou tranquilo com isso. Tenho quase 40 e não estou careca, nem tenho cabelo branco.
Essa é uma boa filosofia para quem tem limitações em fazer o que deve ser feito de forma "rapida", dessa forma vá para a pista da direita.
Engraçado que enquanto ele falava fui me lembrando de várias situações que ocorrem no meu dia e não havia percebido… Inclusive no final do vídeo, quando ele fala “deixe nos comentários…” já fui logo me apressando e rolando a tela para ver os relacionados, mas me veio na cabeça aquele “opa, olha aí de novo” kkkkk
Gostei de tu ter mudado pro teu rosto a foto do canal, ficou daora Julião.
Falando do vídeo em si, o mundo atual quer realmente acelerar a gente. As pessoas se esquecem que tudo o que é sólido, começa pela base e é algo demorado a ser construído. Ótima reflexão, meu camarada.
Abraços sobrevivencialista. Esteja preparado!
Minha forma de viver incomoda as pessoas a minha volta, vivo de forma slowlinving, mesmo sem saber que havia esse termo para esse estilo de vida.
Você foi claro a dizer que " é como um rio que puxa", todos os dias eu puxo o freio dos que estão à minha volta, observo cada comportamento, para não ser engolido aos poucos por essa tal " correria", quando percebo que alguém quer me apressar, eu afasto, peço licença, saio de cena , em outro momento retomo se for o caso.
E muito bom, e as circunstâncias se ajusta ao novo ritmo.
Ao fazer pequenas coisas, tarefas, estar sempre com toda atenção voltada ao " estar no aqui e no agora".
Abraço Julio.
Tenho vivido diariamente estressado com a lerdeza humana, todo lugar que vou as pessoas são muito lerdas, lerdas para pagar a compra no mercado, para postar um objeto no correios, para usar um caixa eletrônico, para estacionar… vejo pessoas demorando 30 minutos para fazer algo que quando chega a minha vez eu faço em 1 minuto ou menos. Enfim, tudo isso tem me feito muito mal psicologicamente, acho que preciso começar a olhar com outros olhos.
Olá professor , muito verdade, mais vale perder um minuto na vida,do que a vida num minuto.
Infelizmente as pessoas estão vivendo no "modo automático", muito imediatismo, tudo acelerado demais... e eu, particularmente tenho procurado desacelerar.
A gente acelera áudio em Wpp, vídeo em YT, e tantas outras acelerações que, ainda que em doses homeopáticas, nos causam sérios danos.
O Médico que me atendeu hoje, saiu de São Paulo há 2 semanas, e disse que na primeira semana chorou muito, mas que na segunda semana já se adaptou aqui a cidade (que é bemmm menor) e está vivendo bem dia após dia, e que a qualidade de vida dele melhorou drasticamente.
São pensamentos com finanças que me preocupam, são pessoas extremamente ansiosas que preciso saber lidar, é tanto "pra ontem" e "sem tempo", que fico me perguntando: onde isso vai parar?
Que Deus nos ajude, viu Julio?
Seus vídeos estão excelentes! Parabéns! Prossigaa! =)
*Assisto os videos no youtube em 2.50x, mas esse, assisti normal e me trouxe uma paz de compreender o que estava no video*
A pressa é inimiga da perfeição. Concordo com você.Pode ter certeza,vc é o melhor psicólogo.
Há um equilíbrio inversamente proporcional entre quantidade e qualidade quando se faz algo. Quanto mais qualidade mais chance de produzir menos quantidade em um período, quanto mais quantidade menos chance de ter uma boa qualidade.
Isso é fato, sempre tive esse pensamento, para que as coisas saíam certas do jeito que deve ser.👏👏
Sou muito ansiosa, mas tenho a consciência que isso não é bom. Então, tento me desacelerar e viver o momento, mesmo nas pequeninas coisas.
Tem toda a razão Júlio e já percebi isso em minha vida, as vezes é apenas a cabeça que fica em modo 2x mas no final, quando olho pro relógio, eu levei o mesmo tempo para fazer aquela tarefa de quando estava mais tranquilo. É uma agilidade aparente.
Heide sobrevivente indicou o canal 🙏
Quando falou em correria, me veio a reflexao de que geralmente digo isso quando nao quero "perder" meu tempo com pessoas que nao o merecem (a maxima de "quero desperdicar eu mesma o meu tempo, e nao que outros o desperdicem"). Muito bom o video, obrigada!
Obrigada, video muito importante. Eu vivo assim loucamente sem a menor razão
Faça pouco mas faça bem e do jeito certo!
Já compartilhei para meu ex marido, que nunca tem tempo para passear com nossa filha especial.
Obrigada pelo o conteúdo desse vídeo.
Bate papo essencial para começar mais um dia. Obrigado, Julio!
Esse rendeu uma boa reflexão. Atualmente me vejo nessa história de que minha vida está uma correria quando, como disseste, tenho muitas coisas para fazer e é isso.
O Júlio sempre a meter vídeos nos momentos certos
Hoje em dia muitas coisas já não fazem sentido para mim, mas parece que a cada dia são desenvolvidas mais ferramentas e funcionalidades que cooperam para esse imediatismo. Não me surpreende que tantas pessoas sofram com ansiedade atualmente. Uma das mais recentes e que me pareceu absurdamente prejudicial para este hábito foi a opção de acelerar o áudio nos aplicativos de mensagens. Se a pessoa não tem condições de parar alguns segundos para ouvir com calma uma mensagem e precisa acelerá-la em até 2x para "poupar" seu tempo, algo realmente está muito errado conosco. Obrigado, Julio! Este vídeo, assim como muitos outros, me faz sentir que não é paranóia minha quando penso sobre estas coisas. Ou pelo menos não é paranóia só minha! Haha! 😅
Eu assisti esse vídeo na velocidade 2X
Ja percebi que as coisas feitas sob estresse mental podem continuar sendo feitas no mesmo ritmo, mas com o olhar descontraido, ja que teu estado mental não muda o resultado final da tarefa de qualquer maneira
Estou aprendendo a "como lidar com as horas e ser DE FATO produtivo neles. O Método Pomodoro ajuda no trabalho, e uma rotina alinhada ajuda em casa. Do café da manhã, a lavar roupas e até a dormir melhor... sem pressa.
Julio. Você é ninja. Parabéns. ❤
Concordo totalmente Júlio, apesar de ter várias atividades no dia pra fazer isso não quer dizer que tem que ser feito com pressa! As mesmas atividades estarão lá e se concentrar e fazer certo sem pressa pra mim acaba tendo uma gratificação melhor sabendo que fiz correto e bem feito
A pressa e o fator que mais atrapalha o desenvolvimento pessoal e profissional da pessoa, planejamento e execução do seu tempo é o que há de mais certo pra sua vida, então, não vamos apressar as coisas todo tempo no seu tempo!.
Salve Júlio!!!
Sempre fui uma pessoa assim, mesmo com pressa eu não preciso aparentar, posso continuar fazendo as coisas normal pois não muda nada estar com pressa, principalmente no trabalhando onde ficamos desesperados apenas para agradar o patrão.
No meu emprego parece que por ser calmo todo dia tentam me derrubar, me testar, ficam tentando me apressar mesmo em coisas sem sentido Me parece que quem tem esse vício de pressa não suporta alguém que não tem.
Explicou muito bem!
Eu tenho pensado nisso nos últimos meses, percebi que estava agindo de forma esbaforida e infantil até porque é essa impressão que passava! Alguém sempre correndo, passa a mensagem de não ter controle da própria vida e não parece um adulto responsável. Estou tentando dia após dia cultivar o hábito de fazer as coisas com consciência, clareza nas ideias, saber o porquê daquilo, observar de forma mais ampla minhas atitudes. Tenho melhorado.
Já percebi que às vezes até pra arrumar a cama eu me apresso, sendo que eu já acordo cedo justamente pra não haver correria. Vai entender.
Aprendi muito a ter calma e paciência com a criação das abelhas sem ferrão, a gente aprende a ter mais paciência e esperar que vai dar certo cada coisa no seu tempo.
Fico muito feliz que vocês estão mostrando e ensinando as pessoas a cuidar das abelhas também! Parabéns!
Eu estava justamente assistindo esse vídeo e programando 😂😂😂. Júlio, você está me observando?
Sou mais rápido possível, e por isso muitas vezes não presto atenção no que eu faço
Eu começando o vídeo colando em 2x 🥲
Obrigado por esse vídeo. Você não tem ideia do quanto eu estou vivendo desse jeito, mas não tinha visto dessa perspectiva. Muito obrigado mesmo!
Mais algo pra copiarmos do nosso mestre Jesus!!
Se olharmos as pessoal idosas saudáveis?(minha vozinha 89 anos por exemplo)fazem tudo com muita paciência....
Talvez esteja aí um dos segredos da longevidade!!
Parabéns pelo trabalho.....
Paulada. Estava programando e assistindo "ao mesmo tempo". Ótimas reflexões
Nada como uma agenda ou lista de tarefa pra visualizar a quantidade, qualidade e periodicidade do que fazemos... se a pessoa só apaga incêndio é por que ela está sendo incompetente em prevenir os focos... viver sem planejamento o mínimo possível é o mesmo que ser médico e só tratar de sintomas sem ter a oportunidade de prevenir a doença de nascer... qualidade e quantidade, são duas variáveis que se estão ligadas a objetivo de longo prazo necessitam mais competência de quem as controla... ser apressado quando não precisa e juros composto tem pontos em comum, a qualidade e quantidade usada influi no prazo e acumula "pontas soltas"...
Esse cara é incrível, parabéns pelo trabalho.
O "slow ifen" na real acontece pq a gente quer relaxar um pouco, eu todo dia me atraso depois do almoço pq relaxo e acho que vou conseguir em menos de 5 minutos juntar tudo oque preciso e neste mesmo tempo restante chegar a tempo no trabalho
Mas um vídeo estoico de Marco Aurélio.
Recentemente passei na banca onde vende alguns livros 10/15 reais queima de estoque. Na prateleira na promoção tinha 6 livros As meditações de Marco Aurélio. Porém não tinha o dinheiro na hora, então deixei para comprar depois, 3 semanas depois voltei à banca. Os livros não estava mais lá.
Então refleti. As pessoas que compraram aqueles livros estão querendo melhorar sua qualidade de vida.
Ou mudamos a nossa mente ou somos tragado pela distração momentânea desse mundo.
Sempre fui ansiosa desde criança, adquirir uma doença autoimune, tento me controlar, mas é difícil, já fui parar várias vezes no hospital, me descontrolo as vezes mas já melhorei bastante, sou muito organizada em minha agenda e atividades do dia, tudo o que vou fazer eu me programo para evitar que a ansiedade não me consuma, esse é o meu lado capetinha que fica do meu lado me cutucando, mas tento a todo tempo respirar e pensar coisas boas, olho pro céu, pro sol e nada vai ser modificado com a minha ansiedade, só quem sofre disso sabe como é difícil, mas sempre estou tentando melhorar minhas atitudes até pq tenho filhos e o meu mais velho é igual a mim e tento passar calma para ele.
Se juntar slow life com minimalismo, a vida fica completamente diferente. Parece que você fica vivendo em outro mundo.
Obrigado por compartilhar essa sabedoria Julio!
Abraço a todos que lerem isso aqui, curta a vida, aproveita cada momento..
Não é só sobre chegar no alvo, mas também curtir a jornada!
Julio, seus vídeos são muito bons. Continue com esse formato de vídeo, muito obrigado!
O mundo atual tem uma técnica e as armas viciante para o imediatismo. O que altera o método de viver o momento.
Eu busco ser eficiente no meu trabalho. Eu sei o que vou fazer nele. Tenho um norte e me programo para que aquilo aconteça. Ando buscando uma vida mais assim também: mais calma. Toda tarde abro o CZcams e vejo um vídeo do Júlio. Toda manhã assisto um pedaço de vídeo aula quando acordo antes de ir trabalhar. 10 minutos de vídeo por dia me renderam muito
Julio, esse vídeo caiu como uma luva para mim.
Agradeço muito pelos excelentes vídeos e reflexões com temas realmente pertinentes.
Acho engraçado como cada vídeo parece ter vindo na hora certa
Suas reflexões têm sido valiosas pra mim e creio que para milhares
Continue, esse é meu pedido
Muito obrigado Julio
Boas Júlio! Foi bem explicado.
Tenho hábito de dizer que 'o trabalho não azeda' ou quando diz que algo é muito urgente também digo 'no hospital também há urgências e mesmo assim tem de esperar'. Costuma resultar
Abraço boa continuação :)
Concordo em partes, eu otimizou meu tempo fazendo tarefas manuais intercaladas com as auditivas
Tomo café assistindo série
Trabalho ouvindo o Julho e outros vídeos
Corro ouvindo música e se corro na esteira corro vendo tv ou séries
Estudo no metrô
Ouço aula enquanto dirijo
Entre outras coisas
Eu sou calmo e faço atividades ás vezes rápido mas não nervoso e sim ótima dica pra desapegar do mundo apressado vou seguir suas dicas Júlio Lobo,abraços!!
Me ajudou muito eu sempre faço tudo rápido e me desgasta
Julio, esse vídeo abriu caminho para falar sobre Mindfulness, viver no agora, atenção plena, etc... Que tal?
Eu vivo numa vida apressada, isso é muito ruim. Mas pretendo mudar isso...
Ótima reflexão como sempre. Busco aproveitar cada momento, como o simples fato de eu almoçar de forma lenta e prazerosa, sentindo o gosto e a textura de cada componente do meu prato. Comecei a fazer isso depois que percebi que estava muito apressado até na hora de comer, sempre comia assistindo, ou com alguma outra distração, não prestava atenção, e muitas vezes em 5 min eu já tinha engolido tudo, não aproveitava nada e ainda prejudicava minha saúde, nisso já chegou a acontecer de eu comer e nem perceber certos alimento na minha comida. Comecei a mudar depois que aprendi em um audiobook sobre.
Seus vídeos são muito bons me ajudam muito e com certeza várias outras pessoas também!
Obrigado Julio por tudo!
Mais um vídeo sensacional. Parabéns pelo excelente conteúdo, Júlio.
Perfeita reflexão Júlio.
Amei. Simplesmente amei.
Tudo é uma questão de equilíbrio. Nem muito lento nem muito apressado. Assim como a pressa, a lentidão de forma exagerada é prejudicial e tudo que é demasiadamente exagerado é ruim!!
Sempre acordo cedo para me atrasar com calma...
Ando devagar porque já tive pressa...
Esse vídeo fez muito sentido pra mim, obrigado pelo conteúdo Júlio! Otímo!