6 HÁBITOS do ESTOICISMO Que Vão Revolucionar Sua Vida (Sério Mesmo!)
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- čas přidán 3. 07. 2024
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Eu passei por um momento em que pensava de maneira existencialista ou até mesmo niilista (acho que desde os 12 anos), onde nada fazia sentido, e apenas o caos era real. Dessa maneira existir ou deixar de existir não teria valor nenhum, pois o destino de todos é o mesmo. Mas de uns meses para cá, minha visão veio mudando e acho que a maneira que vejo o mundo hoje, é mais próxima do estoicismo, então pouco importa também qual o sentido de minha vida, desde que eu seja livre até o final para decidir como reagir ao mundo. Incrível como a mente passa por constantes mudanças.
👍
Sim eu tbm, 2019 pra mim foi o ano de lições. Gosto disso, saí dessa tal "Matrix" é como se tivéssemos tirado a venda dos olhos
Passei e passo por isso tbm, não sei sua idade, mas cmg , dos 20 aos 23 (mais ou menos) minha mente muito demais ! Em relação a visão de vida
Pô eu passo por vários momentos em que meu cérebro acaba me impedindo de viver a minha vida e meio que quando eu faço algo por exemplo ver um filme o meu cérebro ainda continua funcionando mas pensando em outro lugar ou criando várias cenas de possíveis acontecimentos ao falar com alguém, ou cria até cena que eu não gostaria pessoalmente e no momento da cena aquilo se torna real, de vez em quando eu acabo me Depreciando e perdendo o sentido da vida de viver e fazer o que gostamos, eu acabei de uns tempos pra cá perdendo essa felicidade de fazer oque gostamos porque esqueci de tanto as vezes de só ficar em casa acabei esquecendo oque gosto realmente as vezes é foda pq perdi até o meu sentido de fazer na vida (pensando dessa forma), mas acredito que é uma restruturação do meu cérebro que normalmente acontece nessa faixa etária da vida o cérebro evolui para coisas novas serem adicionadas, mas é bom sempre ter um ambiente ao seu favor desses novos hábitos, e não se confunda na confusão do mundo.
a sociedade nos querem assim, nilistas aceitando tudo o que ta acontecendo sem nem sequer questionar, pq vc acha que Nietzsche é endeusado? um povo sem perspectiva e sem sonhos é um povo facilmente adestrado, pra mim um homem que não tem sonhos é um homem morto, afinal nos vivemos para realizá-los, por isso eu acho Nietzsche e sua filosofia extremamente nociva principalmente para os jovens.
1:35 - Hábito 01: Assumir a responsabilidade de suas ações
1:53 - Hábito 02: Não reagir de forma exagerada a eventos externos
3:26 - Hábito 03: Focar no que está sob seu controle
4:42 - Hábito 04: Ser feliz escolhendo bem seus objetivos
6:35 - Hábito 05: Praticar a visualização negativa
8:03 - Hábito 06: Pratica a autorreflexão
Mais um vídeo sensacional! Agora é correr aqui atrás dos vídeos que você citou sobre o livro do Marco Aurélio!
Belo trabalho!
Muito obrigado meu caro!
E parabéns por se dispor a também produzir conteúdo educativo na internet. Me identifico muito com o tema inclusive. Sucesso em sua jornada.
Abraço!
@ Vamos para cima!
Reflexões de Marco Aurélio, finalmente consegui achar o livro,maravilhoso
Nem toda capa usa herói
Obrigado
1- não crie expectativas sobre coisas que estão fora do seu limite
2- reveja os seus valores e ideais, se você sabe bem a pessoa que você é, não deve se importar com a perspectiva alheia.
Eu tenho 18 anos já venho praticamente o estoicismo há um ano, bem eu era uma pessoa que não via sentido na vida além de ficar remoendo erros do passado tbm tinha uma falta de responsabilidade afetiva com as pessoas ao meu redor e desperdiçava meu tempo com coisas fúteis que não agregavam nada a minha vida
hoje em dia eu apenas aproveito o momento e não me arrependo de nada que eu faço porque se fizer algo errado ou certo sempre será um aprendizado, tento ser o mais focado possível nos meus objetivos quero partir sabendo que eu fiz tudo o que eu queria e o que estava no meu alcance, hoje em dia sou bem resolvido comigo mesmo e mesmo passando por momentos ruins posso dizer que sou uma pessoa feliz e livre
O Estoicismo está literalmente salvando a minha saúde mental.
Sou autista, mas mesmo com um grau não tão severo, tenho muitas dificuldades em seguir o padrão comum da sociedade. Isso me trouxe depressão e crises de ansiedade.
Atualmente o maior aprendizado que tive é que não podemos mudar o mundo para melhor, mas podemos nos tornar melhores para o mundo.
Fico feliz por ti, meu caro
parabéns mano
Força guerreiro
Que bom que você tem consciência de quem é e do que quer se tornar ☺️... Você poderia (se não for incômodo e quiser, claro) explicar como você vivência o mundo com o filtro/lente de um autista?
É isso aí...
A minha filosofia de ser mais suave com a vida era resumidas com "se não me impacta ou involve, foda-se", "um passo de cada vez, nada de expectativas" e "Cada um tem sua própria realidade"
Eu quero aprender a ligar o foda-se =é fazer minhas vontades.
Conversar apenas sobre coisas que estão ao nosso controle é um prato cheio pra se sentir bem consigo mesmo. Pois dessa forma, você pelo menos tem alguma luz no fim do túnel.
Acabei de me inscrever neste canal.
Não tem como não sentir raiva, tem como reagir de forma que não deixe a raiva sair do controle, assim como outras emoções..
claro que tem...
Gradual, aos poucos vc passa a parar de sentir. Qnd alguém te zoa publicamente isso nem meche um degrau de emoção sua. Mas talvez qnd alguém rouba tudo q vc tem a raiva seja inevitável apesar de administravel.
Ou vc controla a raiva ou ela controla você.
com o tempo ela perde a força, nada te abala
@@leandroriani6327 no meu ponto de vista isso é bem ruim.
Muito bom esse vídeo, bem direto não muito denso
O Estoicismo é ouro ✨
É uma arma poderosa na mão de quem sabe usar
Eu fiquei quase 3 anos solteiro, o estoicismo me ajudou muito, estava equilibrado, me desenvolvendo mas a gente acaba atraindo outras pessoas quando estamos bem conosco, e as adversidades da vida, os jogos de manipulação inerente a relação, paixões foram me tirando do eixo, aqui estou para um recomeço e autoreflexao
Muito bom, como está indo este recomeço?
@@zonadeprodutividade Bem, no quesito relacionamento, o que está no meu controle?, Alugar ao invés de comprar e perder metade, rachar as despesas e guardar dinheiro sem falar o que eu tenho (pé de meia), as contas estarem em meu nome, caso aja término quem fica no AP sou eu, continuar me desenvolvendo na carreira profissional, e gozar bons momentos quando possível, a parte da pessoa é problema dela se ela vai cumprir, e bom pontuar algumas coisas mas não ficar sofrendo, fiscalizando com medo de acontecer algo de errado
Acredita que isto só vale se tiver solteiro?
@@celmaferrao6491 é mais fácil, mas é possível dentro de um relacionamento, hoje estou equilibrado novamente
@@MM-fb3eu 👏👏👏👏
Percebi que uso essa filosofia sem mesmo perceber, é algo natural.. porém a sobriedade não é aliada kk
2:00 isso também vale pra bons eventos. Não exagerar a boas coisas.
Estoicismo é tudo de bom
Concordo Alex!
Além das Meditações de Marcus Aurelius, outro clássico fenomenal do estoicismo é o Manual de Epíteto, que contém orientações incríveis como "há eventos fora do alcance das suas escolhas e há os que estão sob o alcance da sua escolha e a percepção de tranquilidade não pode depender senão da segunda classe"; e "se quiser a causa, é estritamente necessário querer também os efeitos e vice-versa: quem quer ser atleta não pode comer como um glutão e levar a vida de um histrião".
Estoicismo me deu paz interior
Esse vídeo vai ser o meu recomeço, ele mexeu comigo, estou disposto a realmente mudar, obrigado.
Excelente Matheus! Para reforçar bons hábitos, sugiro que assista e implemente o que está nos seguintes vídeos:
- Hábitos Atômicos: czcams.com/video/nHAdwTNL30Q/video.html
- Gráfico do Sucesso: czcams.com/video/i8ftCMOO5p8/video.html
Abraço!
Acho que vai gostar das 7 lições sobre a morte no Estoicismo.
Tá dando certo?
Boa sorte mano
tá dando certo?
Que possamos crescer em graça, conhecimento e sabedoria sempre...
Concordo plenamente Moisés!
Ah é mto bom saber q minha atitudes apontam para o estoicismo. Sou professor há 22 anos e procuro sempre o lado bom. Isso me ajuda a não carregar nada q não seja meu.
resumindo, independente das criticas, nao se baseei nelas de forma que justifique seu modo de vida pessoal ou ate mesmo profissional, siga em frente, procure alternativas para poder mudar aquilo que é possivel sem se prender muito a isso, a critica, autorreflexão, autoconhecimento, levam a lugares onde o ser ignorante não pisa.
Na prática. A felicidade é um fruto que não amadurece .
Tornei-me bastante estóico por conta própria, sem saber que estava adquirindo esse rótulo. A chave para isso é se dar importância. Por exemplo: você só se ofende com o quê alguém diz quando você dá mais importância a quem diz do que a ti mesmo. A única ofensa que machuca é a ofensa física. Ora, se você é, não tem sentido se importar; se você não é, muito menos sentido tem para se importar.
Querer controlar o que está fora é o caminho para a depressão: "Eu quero não sei o quê, que estã não aonde".
Gosto muito dessa filosofia de vida. Bota a gente de volta com os pés no chão e ter uma vida mais simples.
Concordo plenamente Filipe!
Mas tem que saber até que ponto uma vida simples é saudável. A simplicidade em excesso é um erro grave que pode nos fazer mal. Falo por experiência própria.
@@cynthia3102 com assim "experiencia propria"?
@@yurihenriquesantosdelima8385 Já sofri muito sendo uma pessoa assim. Tive que mudar aquela forma de pensar para poder me reerguer.
@@cynthia3102 ata
O Autoconhecimento é essencial para ter uma mente estóica. Porque assim dar para trabalhar mais em ter inteligência emocional, trabalhar em ter uma boa linguagem corporal, ser mais positivo.
Eu me chamo Marco Aurelio por q meu Pai quis homenagear o imperator Romano, meu saudoso pai era Militar e estudou filosofia
Esse video é e sempre será um marco na minha vida. Estou num momento complicado, justamente por causa da minha falta de responsabilidade, mas comecei a mudar isso. Muito obrigado!
Excelente Johnny! Sucesso nessa caminhada, que sei que não é fácil, mas vale a pena.
Para te ajudar nesse processo, recomendo que assista o seguinte vídeo:
- Disciplina é igual a liberdade: czcams.com/video/1NlfoKILoZs/video.html&pp=sAQA
Abraço!
Johnny. Como você está hoje?
Eu também, cara! E é maravilhoso conseguir estar mudando, vamos olhar os pontos positivos e ter gratidão por eles
"O conhecimento é prata,estoicismo é ouro"🔥🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Se uma pessoa numa fila do banco ou numa loja do nada te desse um tapa na ou em sua mãe ou filha, você agiria como? Só curiosidade!
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
MT bom.
Estou me conhecendo cada vez mais quando leio sobre o estoicismo. Queria antes de mais nada ter conhecido antes essa filosofia de vida.
Vivi a vida inteira adepto e habituado naturalmente ao estoicismo e vim descobri hoje. 😂
eu também, hahaha
Dois!!! Nunca imaginei ter em que embasar e rotular as minhas atitudes, criticadas pelos circunstantes... Ser estóico soa como um achado, eu escolhi ser feliz quando todos esperavam que eu escolhesse uma carreira...
Obrigada!
Ultimamente tenho visitado muito a página, isso me ajuda a não pirar!
Muito obrigado por tudo!
Conteúdo bom tem que sempre ser revisitado mesmo 👏🏼
Gratidão por este vídeo
Perfeito 👏🙏
Esta semana passei por uma cituaçao citada por vc no hábito 6 está de moto tinha acabado de chover o cara passou de carro por uma poça e me molhou todo pensei em acelera e tirar satisfação mas pensei que isso poderia resultar numa cituaçao muito pior e que evitaria numa discussão que poderia me prejudica muito mantive o auto controle e não perdi minha paz
Parabéns pela escolha Augusto! Por mais que não seja uma situação agradável, você agiu muito bem em manter a calma.
Verdade mano, até pq do que ia adiantar vc reclamar com o cara sendo que não ia desfazer a lama que caiu em vc, e nunca mais vc o veria novamente.
Muito obrigado
Muito Bom, Excelente, estamos todos no caminho da evolução, estamos todos na mesma nave. Todos Somos Um. Namastê
Valiosa explicação.
Gratidão
VÍDEO MARAVILHOSO
Eu já tinha uma noção dessas coisas sem nunca nem ter ouvido falar no estoicismo
O mais importante é aplicar Cicero. Se já faz isso no seu dia a dia isso é o mais importante.
Abraço!
Quero compartilhar com vocês...ter muitos amigos é diferente de conquistar muitos amigos...um homem ter muitas mulheres é diferente de ter uma verdadeira mulher...
Ter muito dinheiro é diferente de saber ganhar muito dinheiro...
Se não souber fazer direito,tudo acaba.
Adorei, obrigado 🙏🙏🙏
1 - seja responsável por você, pelo que é, e pelo que quer ser 2 - pensamento positivo até nas adversidades 3- na maioria das vezes as coisas não estão sobre o seu controle 4 - fazer o que estiver ao seu alcance e buscar novas habilidades com consciência 5 - analisar tudo, o que pode dar certo, e principalmente o que pode dar errado 6 - anote tudo o que já fez , os erros e acertos, busca o conhecimento usando também as experiências passadas.
Muito bom. Gostei.
Grato , muito bom !
Sim, verdadeiro significado do estoicismo
Ensinamentos dos verdadeiros alfas e sigmas que já existiram.
Muito bom , simples e fora de fanatismos...
Gostei muito do conteúdo!
Esse vídeo veio em um ótimo momento.
Dicas maravilhosas, obrigado!
Estou aprendendo muito com o Estoicismo.
Na verdade o objetivo estoico é o "não sofrer" e não a "felicidade". A felicidade é um estado transitório onde há grande liberação de dopamina, serotonina e endorfinas e se há essa grande liberação de substâncias é porque estamos apegados a coisas ou eventos e que se não os obtivermos entraremos em um estado de sofrimento.
Já o estado de ataraxia só é atingida com um estado duradouro onde o desapego e a não perturbação por eventos fora do controle do indivíduo é atingido.
Obrigado pelo vídeo, pois agora eu sei que sou estoico nato.
Muito bom!
Bom demais!
Vou ter que assistir novamente mas jah me sinto bem melhor, e com o foco em algo que certamente vai me trazer bons resultados. MUITO OBRIGADO!
Valeu!
Muito boas essas informacoes.
Eu estava precisando desse vídeo. CZcams acertou em cheio!
Eu sou istoico e n sabia, maravilhoso
O estoicismo está mudando minha forma de viver a vida de uma maneira inexplicável… gratidão!!! 🙏🏻🩵
Acabei de terminar de ler o livro do Ryan Holiday, A vida dos Estoicos. Aprendi muito sobre equilíbrio emocional e reação diante fas adversidades da vida. Recomendo a todos
Olá Giovanni, onde vc conseguiu esse livro?
Vou procurar
Que romântico :)
Ótimo canal
O problema não é o conceito estoico. O problema é as pessoas não entenderem direito e achar que não podem fazer NADA a respeito de coisas que pode SIM fazer.
Há circunstâncias e situações que apesar destes hábitos serem muito positivos , não são bons.
Parabéns pela explanação
Vou passar isso para meus alunos. Thanks
Amigos - Como manter o domínio próprio, com esse caótico transito, onde os motoristas , inábeis e sem educação, nos levam ao stress total com atitudes imponderadas
que assunto interesante. caramba‼me intrigou muito. além de eu ter me identificdo muito.
Você top
Excelente conteúdo apresentado e foi de grande utilidade e aprendizado também. 👍👏👏
Ótimo vídeo!
Excelente
Excelente praticar essos habitos que estam muito a tono da atualidade
Parabéns pelo canal....
Muito show já praticava boa parte e nem sabia o que era. Valeu muito parabéns pelo vídeo.
Resumindo não importa oque aconteça. Oque realmente fara a diferença oque importa é como sera sua reação diante desses fatos
Sim
Tem muita coisa que não podemos controlar, o que dá pra controlar é como a gente age e pensa com relação ao que aconteceu
muito bom e libertador esse vídeo isso é maneira certa de viver uma vida plena com liberdade...parabéns
Descobrindo que sou estoica praticamente de nascença.
Me tornando mais e mais a cada ano.
Meu cérebro só tem tempo pra gastar com o que eu posso controlar.
Se foge da minha zona de controle atiro pro universo e deleto da cabeça.
Nossa que bom
❤
Gostei muito desse vídeo
Ótimo!
📚I Um ótimo #conteúdo, assisto todos os dias! Sempre faço uma "maratona" dos vídeos do canal!
Boa noite! Parabéns pela forma como você repassa este conteúdo, ficou dinâmica e de fácil entendimento! Valeu!!!
Exatamentes dicas parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigado Elza!
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - czcams.com/video/TTl8nexx_6Y/video.html
Parte 2 - czcams.com/video/08OR-zf37g0/video.html
Ótimo 😃
Gostei muito!..esse conhecimento ..foi deixado oculto para nós,, agora graças à esses canais podemos ter acesso, gratidão
Gostei bastante do seu vídeo!!! Tenho 15 anos e meu objetivo é adquirir essa filosofia fantástica!!
Quando eu terminar de ler o Dom casmurro, vou ler ad meditações de Marco Aurélio.
Excelente Eduardo! Está numa ótima idade para moldar sua mentalidade e implementar hábitos que farão a diferença por toda sua vida.
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - czcams.com/video/TTl8nexx_6Y/video.html
Parte 2 - czcams.com/video/08OR-zf37g0/video.html
@ Muito obrigado!! Vou ver sim, pode deixar! 😉
Acho que sou meio estoico por natureza, jamais compreendi e fui adepto do otimismo tolo, o realismo e as possibilidades sempre me nortearam.
Ótimas dicas, amei. 🙏👏👏👏
Muito obrigado Ferick!
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - czcams.com/video/TTl8nexx_6Y/video.html
Parte 2 - czcams.com/video/08OR-zf37g0/video.html
Parabéns
Parece q é aceitar tudo! Entrei em um conflito pq defendia crianças q sofriam humilhações da Inspetora de alunos. Perdi o meu emprego, pq a diretora era conivente com a situação. Ñ me arrependi. Ver aquilo passivamente me fazia mal. E aí?! O q fiz de certo e errado nesse caso? Claro q ainda sofro as consequências do desemprego, mas já estava sofrendo com a situação caótica daquele lugar.
Olá Elaine! O estoicismo não diz que devemos aceitar tudo, mas sim que nossas ações devem se concentrar no que temos mais poder de influenciar. À primeira vista isso pode parecer que significa ser indiferente a muita coisa, mas esse não é o caso, e vou tentar explicar melhor.
Levando isso para a esfera prática do caso que citou, ao entrar num conflito direto com a inspetora e indiretamente com a diretora que era conivente com a situação, qual era a probabilidade de mudar a situação de humilhação das crianças? Se por meio do conflito direto (que parece ter sido o caso pelo seu relato) havia mais chances de você sair prejudicada e a situação das crianças não melhorar, será que não havia uma outra forma de agir que pudesse surtir mais efeito?
E quando digo efeito aqui me refiro ao fato de melhorar a situação das crianças e você não perder o emprego.
Claro que não sei dos pormenores do caso, mas possíveis tentativas mais eficazes poderiam ser:
1 - Mostrar a situação para os pais de alunos para que eles entrassem em contato com a escola cobrando medidas para alterar essa situação
2 - Alertar outros colaboradores da escola que também tinham a mesma posição que você para dar mais força a sua demanda e assim conseguir mostrar a diretora que essa situação além de ser péssima para as crianças poderia trazer impactos negativos para a escola como um todo (perda de alunos, processos judiciais, etc)
A forma de resolver o problema seria diferente, mas poderia ter mais chances de dar certo. Muits vezes podemos resolver as coisas de uma forma alternativa e com maiores chances de sucesso.
Espere que consiga se reerguer nesse período difícil e parabéns pela empatia com as crianças (pelo seu relato, você de fato estava tentando ajudá-las, e isso é algo nobre).
Sucesso Elaine!
Entendo o q vc diz, no caso q citei, tentei outros meios para melhorar o ambiente, porém a soberba e o mau caratismo prevaleceram. Por outro lado, vivi um conflito em família q fui vítima de difamação por minha cunhada (me acusou de ter usado o dinheiro do meu pai para comprar um apartamento, provei para a família o grande equívoco q ela cometeu, comentários sem fundamento, mesmo pq meus herdeiros são eles próprios e nunca precisei do dinheiro do meu pai desde os 13anos ), estava em minhas mãos romper com ela e meu sobrinho e sei que muitos me defenderiam, resolvi esquecer a mágoa e encerrar o assunto. Hoje a família é muito mais unida. Todos nós aprendemos e estamos mais tolerantes uns com os outros. Criei um vínculo com minha cunhada, q nunca tinha existido. Somos seres inacabados...Grata, por ter respondido.
muito bom
Eu já sou assim, mesmo antes de saber oque era kkkk
Vou aplicar tudo
Excelente Breno!
Top demais vídeo com desenho ! Parabéns
Muito obrigado Noam!
Se ainda não assistiu, recomendo os 2 vídeos a respeito do livro Meditações, do imperador romano Marco Aurélio. Seguem os links:
Parte 1 - czcams.com/video/TTl8nexx_6Y/video.html
Parte 2 - czcams.com/video/08OR-zf37g0/video.html