🏋️♂ Жим лежа 160 кг в 15 лет ❗ больше чем у Tatwole ❗❗❗ Время Читинга для Гоши Шпилейко 💪
Vložit
- čas přidán 15. 08. 2023
- 🏋️♂ В 15 лет он жмет больше чем Tatwole ❗❗❗ Время читинга для Гоши Шпилейко 💪
❤️ Лучшая магнезия для тренировок на OZON: www.ozon.ru/product/zhidkaya-...
❤️ Лучшая магнезия для тренировок на Wildberries:
✅ www.wildberries.ru/catalog/15...
▶️ CZcams Гоши: / @shrecky228
▶️ Телега Гоши: t.me/shrek200777
✅ Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
superbiceps.pro/
superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: • КОНТЕЙНЕРНАЯ МАТРИЦА Р...
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: superbiceps.justclick.ru/prod...
Instagram - / superbiceps
Telegram - t.me/superbiceps
Моя группа в ВК - bicepsclub
Моя страница ВК - multibuilding
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: / jirotopka.ru
Яндекс Кью: yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на CZcams: / @jirotopka
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼❗❗❗ - Sport
✅ Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
superbiceps.pro/
superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
taplink.cc/jirotopka
❤Лучшая магнезия для тренировок на OZON: www.ozon.ru/product/zhidkaya-magneziya-dlya-pilona-jetas-soft-100-ml-sportivnaya-163012290
❤ Лучшая магнезия для тренировок на Wildberries:
✅ www.wildberries.ru/catalog/15109268/detail.aspx
▶ CZcams Гоши: youtube.com/@Shrecky228
▶ Телега Гоши: t.me/shrek200777
czcams.com/users/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u2764.png
Сделай бороду нормально. Плавный переход к бороде с бекенбардов. А то какая-то шляпа.
Канал Гоши Шпилейко по ссылке недоступен. Поиском не находится. С ним всё хорошо?
Спасокукотский на протяжении 30 минут подозревает Гошу в стероидах😢
я не подозреваю, я не знаю, моя ставка была 50 на 50, результат то огромный
@@jirotopka скорее натурал, у нас тоже парень в 15 лет кмс по жиму лежа взял, при мне 165 жал
Всем понятно что это химик.
@@vadim6244 4 видоса у него еще и просмотров не было вообще, не выступал считай и цели стать чемпионом во что бы то не стало не оговаривали, тогда зачем в 15 лет химичить - профит 0
@@alexeykoku3170 фигасе немного, гино видно за километр.
Гармон роста. Батя меньше 15 летнего сына, так что гены тут не причём . В 15 лет у него голос как у 30 летнего . Это однозначно химик .
батя не показатель, мб и батя при занятиях был бы здоровым,), голос нормальный, или в 15 надо как девочка пищать, мой в 12 сломался, и за 20 лет таким и остался
Спасибо Вам за контент, и за статью которую оставили в открытом доступе!
Юрий большое спасибо за твои ролики, они очень сильно мативируют, тренеруюсь по твоей программе, через 2 месяца буду брать мсмк по строгому подему на бицепс
Хороший старт у пацана . Всего хорошего ему
Хорош! Побольше бы таких крепышей!
Юрий,сними пожалуйста видео о сне: сколько спать, когда спать и насколько это важно
Пацаны клянусь натурал-тестостерон пропионат и туринабол,а так натурал чистый
а в юморист
Смешно
Результаты отличные и парень, видно, хороший👍 Гоша, удачи🤝
Гоша шик
Красавчик парень. Богатырь
Жать!Значит жить.😊
Парняга явно одарён, главное чтобы не перегорел) А так хорош)
Юрий здравствуйте! Подскажите пожалуйста по возможности, тренировки чередуя одна читинг, следующая чисто или только на читинге как было бы эффективнее?
Мощно
результат нереальный! Бомба просто) Молодец парень)
Но мне кажется, что чуть-по-чуть химия появляется в его жизни)
Нееет
@@Shrecky. если нет, то конечно еще больше уважения)
Я иду к 70 кг до конца осени сейчас жму 55 надеюсь получится
100%
Получится 100%, это и за месяц можно
@@clup.so2251кто-то и за день 80 жмёт)))
Даже больше можешь
Не всё так однозначно,- может и пожмёшь и даже больше. А может и не сможешь даже нынешний вес пожать. В теории, возможно всё. А вот в жизни, возникает масса всяких препятствий, которые рушат все наши планы. Я работал 340 кг на плечах,- 4 приседания. Мог ли я предположить, что после новомодного трипера что поразил всю планету, я не смогу вставать с корточек , без помощи рук? И что по лестнице в подьезде, смогу подниматься, только держась за перила руками? И вот только сейчас, эта хрень стала отпускать меня из своих когтей....) 😎
Гоша талант, успехов в будущем.
ура
@@jirotopkaБрат оцени жим лёжа 180 кг при весе 74 кг без экипы натурально в 22 года мастер спорта России ФПР IPF
талант с пятеркой по химии
Шоу на раз в трактовке Юрия)
-Как так накачался?
-Сплю 7 часов
ура
мало спишь
надо было тоже бекон с яичком кушать в свое время)
хороший типочек, развития ему
Собираюсь ехать в Казахстан и хочу взять креатин в порошке, на таможне вопросов не будет?
Спасибо за рекламу, как раз подыскивал магнезию. Пришла быстро. Липнет очень хорошо, смывается только с мылом. При нанесении обманчиво прозрачная, не переборщите. Приятно что отдушка, а возможно и антисептик, присутствует.
супер
время читинга со спартаком 🙏
Он старше выглядит, чем я в 17 почти в свои 18 лет
Бывает
@@BicepsUaCZcamsна 700 мг тестерона много чего бывает
Лично знаю минимум двоих, что уже в 13-14 лет, выглядели на все 30, настолько старыми казались. Знаю ещё человек 5-6, что уже лет в 15-16 тоже были такие же и даже более габаритными, чем этот парень на видео. И ещё и силой бешеной обладали от природы. ..) 😎
@@shinichi7789хвхххахаахахха
@@user-hd6ow5ls2sприкол больше в том, что телом ты можешь быть гигачад-аполлон, но черты лица делают тебя лет на 10 младше (большие глаза, маленький нос картошкой еще никого не делали старше)
Гоша- машина. Удачи в спорте.
спасибо
машина!!
У парня хороших отклик на химарь, что тоже не часто встречается
Молодой Джей Катлер
Нифига он мощный😮 будущий чемпион! Надо будет его посадить на химию😊
уже химичит как не в себя
Юрий, а из за чего бывает жжение в мышцах , когда качаешь бицепс или любые группы мышц???
Тот самый момент когда гордишься другом с детства
молодец
ты настоящий друг
Читинг 💪
сила
Гоша очень крут
мега крут
а ведь он учился в моей школе
Еб****ть он машина😳! Гоша - красавчик. Юрий, спасибо, что раскрываете такие таланты!
Смотрел ролик Юры семилетней давности, там он говорил про 15-ти летнего парня из Японии, который пожал от груди лёжа 300кг, на фоне этого результата, 160 кг явно не рекорд , но парень все равно красавчик! Так держать!
Ты сам понимаешь что говоришь?
@@qwizzybeats9745 проспись, и тоже поймёшь
Норм мужик, без типичных шкильных понтов и кривляний. )) Поадекватнее многих 20-летних.
красавец
Очень крутой , видно что не глупый и скромный
@@user-qz4le7wy8hспасибо)
Спасибо)
Ну да, подлизывается к Спайсу по полному)
Крутое видео, только как так получается что Саша жмет в 15 лет больше чем Арнольд и Духота жали в его возрасте?
вы подозрительный тип)
Он Гоша бро Юрий ошибся
@@Leto69и 110 когда первый раз в зал пришел
Понятное что пацан на химии, но причем тут Арнольд и Духота? Арнольд еще куда не шло, хоть и не выделялся силовыми, а духота жимовик как будто. Обычный качочек из 90-х.
Гигант вообще машина👍
Пусть сдаст анализы, тогда будет видно). А так-таких чудес не бывает
Базара нет
Бывает, гений. Хорошая генетика, легко набирает.
@@Shrecky. на видео конечно ты мог в любую секунду сдать, ведь очевидно что никто у тебя брать тест не будет😅 Микро курс если ты его ставил относительно давно, его не обнаружат. А гармошку просто за день до теста убрать и по анализам тоже ничего не будет. Не думай что здесь все глупые сидят)))) Я бы еще на твоем месте за базаром следил. Отвечать «Что ты высрал?» еще и в комментах у Юрия это только признак твоей глупости. Не позорь Юру.
@@Shrecky.Брат оцени жим лёжа 180 кг при весе 74 кг без экипы натурально в 22 года мастер спорта России ФПР IPF
@@alexejkravcov5309бро, приезжай, я сдам анализы, что ты несешь, просто глупость, иди поспи 😂😂😂😂😂
пацаны, он из моей школы у него рил прыщи сколько я его помню, а качается ток года 2
Химичит
@@PURPLE979_ тоесть по твоему мнению мой друг который только месяц назад начал качаться и у него вся спина и лицо в прыщах химик?😂
отлично
Так ему 15, может переходный возраст
Супер! Вопрос,за 3-5 минут мышцы не остынут?
За 3 минуты не должны)
Одарён всяко 👌🏻
Спасибо за видео
Читинг даёт отличный результат не важно даже химик ли или натурал
ура
@@BicepsUaCZcams Юрий Спасококуцкокуцкий знаете что я удивлен важ же канал посвящен читигу но почему то нет Тяжёлой атлетике одни пауэрлифтеры А ведь Тяжелая Атлетика это целый читинг
Oн как Майк Ментцер чтоле?
10:27 мемчик "Педобир" 😂
Педочитинг
А где метан в банки из-под MSM кладут? Можно адресок магазина спортптита? Это в Мск?
160 в 15, натуральный бодибилдинг!
В категории до 90 кг в свои 16 тоже жал 160, но не наделял себя никакими титулами там «рекорда мира» , кому нужны пруфы, пишите почту, есть видео с соревнований фпр
У меня 34 см бицепс
какую пищу он употребляет?
тренболон(росфарм),дианабол,оксану,тестостерон
(шучим конечно,идеальная гинетика + дисциплина тренировок)
Отца видел? Какая генетика? Если только мать Шварц у него
@@user-qd7xw6cd6q вот именно отца видел , совсем слепой ?
Пацан красава
13 лет боюсь не догоню Гошу с его жимом 160 но 65 уж жму
На 65 и останешься)
Удачи тебе чувак. В 13 лет только начинается рост мышц, такими темпами может и догонишь). Главное не перенапрягайся и не бросай это дело
@@user-rd1ui4hl8cБрат оцени жим лёжа 180 кг при весе 74 кг без экипы натурально в 22 года мастер спорта России ФПР IPF
Юге популярность Татвола теперь покоя не дает) Даже монтаж ролика попытался сделать похожий )
В15 тело норм наверно чисто на куриной грутке и без витаминак спасибо юре
Гоша из 5 звезд, хах
Было дело
Юр, а где бицепс))))
на сушке остался
Что с активом
а что с пассивом, видео только открылось
где батя с канала джи боди?
уже на монтаже
@@BicepsUaCZcamsждём всей чи-тинг качалкой❤️🔥
Спасукокоцький, а де в тебе біципс?))) Він в тебе відсутній😂
Натуральный натурал как обычно ,а папа то взгляд уводит когда говорит о яичках и бекончике
Папа видно крыса еще та
Теперь Гоша тоже какает с читингом
ага
9:44 (160 кг -Она пустая//11:55 (165 кг Ах, гравитация - бессердечная ты .... =))
если честно я примерно такой-же как этот чел
ничего себе, жмешь 160 кг в 15 лет?
нет, но 2 дня назад 145 пожал в 15 лет , сейчас сушусь скинул 16 кг , сейчас вешу 91@@BicepsUaCZcams
ты очень крут
Спасибо@@BicepsUaCZcams
😂 Саша шпилейко
Шпиля Сашейко?
@@jirotopkaну вроде, Гоша
кто с тг Шрека
⬇
я
160 кг натурально пожать можно, но в 30 лет, после 10 лет стажа тренировок, а не в 15 лет, после 2 лет стажа.
Брат просто посмотри на его крепления он словно создан для жима
да, так и есть
@@user-by6my5ye8u уточни про крепления, как ты это видишь?
в 30 лет после 10 лет тренировок?
То есть в 15 в зал пойти нельзя?
Я считаю годам к 25-26 человек достигает пика физ.формы, ибо только что выросший организм.
Потом лет до 35 все на одном уровне, а дальше идет постепенный спад и уже в 50 прям стремительно силовые вниз идут.
@@gmdrytp6420 если говорить о натуральном тренинге, то в 25 лет - это пик по скорости реакции и взрывной силы, по этому в видах спорта, требующих скорости реакции "старость" наступает рано. По выносливости пик позже - большинству топовых марафонцев больше 30 лет. А именно по силе натуральный пик может и после 40 наступить и до 60 можно удерживать. Не путать с тяжелой атлетикой - там как раз нужна скорость и взрывная сила, а они после 35 лет садяться. Кстати, 160 кг пожать в натураху не всем дано даже после 10 лет стажа. Если сильно не фартануло с генетикой, то 120 кг - это предел.
Думаю что вполне возможно что натурал. Просто бывают уникумы от Бога. У них тестостерона слишком много. Такие большая редкость но бывают. Мой одноклассник в 14-15 лет брился 2 раза в день. ничем вообще не занимаясь при росте 175 и весе под 90 кг визуально почти без жира подтягивался спокойно 35 раз. Таскал бидоны по 40литров как ведра на большие расстояния. В округе раздавал многим взрослым мужикам звиздюлей при чем одновременно мог кучку мужиков в одного разогнать. Изза слишком высокого тестостерона дружил только тем кому за 20 лет и во всю гулял уже со взрослыми женщинами. Потом изза жтих гулянок спился и умер. Другой знакомый в 16 лет пришел в зал и сразу пожал 100кг
😮
Дело не в тестостероне. Он был умственно взрослее гораздо, помимо высокого тестостерона. Если он общался с 20 летними значит умом перезрел в 15 лет
@@AlexSamarin07 да ну намного умственно слабее был. Еле еле на 3 учился и то вытягивали В том то и дело что только физически был очень сильно развит . Его даже ребята боксёры побаивались обходить стороной. Именно тестостерон был очень высокий. Аж бритву с собой таскал чтобы побриться повторно. С нами ему было неинтересно. Кто же водку хлещет стаканами в 14 лет то? И с кем потом будет после водки биться то будет со всей дури. Нас то он просто мог убить нечаянно. Особых дрыщей так и боялся даже трогать. Только самым крупным тихонечко проверял пресс так что потом они полдня отходили. И тра хать одноклассниц будет чтоли.
@@user-jo1uj2rd2v у него был талант и он его не реализовал по уму
не в тестостероне дело, а в генетике.
Борода росла потому что банально могло быть заболевание, вызывающее избыточный волосяной покров (таких людей за йети еще принимали).
Типа у древних греков тестостерон тоже был высокий, но вот прям люто бородатых среди них не было
Отличный результат, но есть подозрения
какие епт
сказали же что яичко и бекончик и сустанончика заместо мазика секрет успеха
А почему от читингв не растут плечи у мкня с бицепсом?
Зачем фармить с детства
а кто фармит?)
@@jirotopkaоба
@@jirotopkaХозяин комментария походу
Не обвиняйте Юрия, если он не на 100% поверил парню, ведь он его увидел впервые, а результат прямо скажем - нереальный!
спасибо
Как вы так можете? Я в свои 32 года максимум могу штангу в 79 кг выжать. Мой вес 63 кг. Заниматься начал с ноября прошлого года
Генетика
будешь 75 весить, то сотку на изи
Видно же что не химик, че докопались
Джей Катлер в детстве)😊
Парень скорее всего натурал, просто природа поцеловала 🙂
А вот это факты
АЗХААХХАХАХАХАХ
Не, не верю, что в натурашку. Видел много соревнований 10 - 15 лет назад. Не было там ни кого моложе 22ух лет которые в весе до 90кг жали бы 180 или около того, и видно было что на фарме многие были.
Со школьных обедов на метан собирает. Сейчас любой сопливый школьник может купить через интернет фармакологию.
Дамир 175 жмёт
Дак в 18 а не 15
а зефир 250
сколько к он колит что в 15 видон 35год.повзросту молодой парень а на вид миущына
Если бы не папина сидина то ,пахан моложе выделил бы 😂
Tatwolе только на химии жмёт. В натураху ему не светит
Ахахах, ты то 172 жмешь?
@@odium8846 он без химии не пожмёт такие веса , тут итак понятно
Ребята он реально натурал в правде я тоже жму 230 кг собственный вес 89 кг очень легко дался мне 15 лет хочу побить рекорд в жиме лежа мира
а я вешу кг 20 и жму 300 инопланетяне ждите
67 кг рекорд 100, а так 90 на 4. Может и реально. Обычно 72 кг жмут 120
Юрий помнишь ты Олегу воздержанцу проиграл в армрестлинге
Соболезную парню
Ойй химаря он набухался
когда коллаба с ваней хромиум бапе?
Хромиу Мбаппе
Ну нихрена 100 кг весит в 15 лет
Юр, Гарвард стильнее будет если ты уберешь смайлики из названий видит…
гарвард?
опять какой-то жирабас ахвхахвах , кобанчик на минемалках
Чето хавает)
Полагаю это самый сильный подросток в этой реальности, хотя может и химик?
почему вы так думаете?
Почему химик 😢
@@Shrecky. заплытость и акнэ на спине просто шутка?
@@lil9549у меня прыщи на спине были с 14 лет до 17,спортом я тогда вообще не занимался,молчу про химию😂
Мы все индивидуальные и тем более ему 15,прыщи в его возрасте норм.
Даже если химик,это прекрасный результат,мужики в 30 лет не могут и 150кг пожать с химией.
@@lil9549 переходный возраст…
Первый
поздравляю
Да стероиды конечно епт
Талант на химии не талант
раз только 1 химик из 1000 покажет такие результаты в 15 лет, то при любом раскладе он крут, не?
Химик, к сожалению
Ему 15а голос как у 40 летнего
Юра, спасибо за дроны для ВСУ!
Очень сильно сомневаюсь