Ich esse Gesund um zu Leben. Tagesstart im Wald, Vegan, Neuer Entsafter

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  • čas přidán 21. 08. 2024

Komentáře • 18

  • @GuentherMohr
    @GuentherMohr Před měsícem +1

    Interessante Anregungenund interessantes Umfeld. Vielen Dank für die Arbeit.

  • @petermaier3725
    @petermaier3725 Před 28 dny +1

    Wie ist denn deine Strategie beim Entsaften: Wieviel Saft trinkst Du und wann?
    Manche machen ja dieses "Batch-Juicing", wo Sie zumindest die Menge für einen ganzen Tag (oder 1-3 tage) auf einmal entsaften, vakuumieren und im Kühlschrank aufbewahren. Ist wohl bzgl. Nährstofferhalt nicht ideal.
    Auf der anderern Seite: Mehrmals am Tag entsaften (inkl. Reinigung) wäre mir zu aufwändig. Vielleicht am besten einmal pro Tag Entsaften (so 1-1,5 Liter) und in den nächsten 3-4 Stunden trinken?

    • @holistische.Gesundheit
      @holistische.Gesundheit  Před 28 dny

      Am besten gleich früh nach dem Aufstehen und sofort trinken. Der Saft ist nicht haltbar. Die Menge ist bei jedem Menschen ganz Individuell. Ich bin da kein Standard mit 1 Liter Gemüsesaft und 2 Liter Wasser am Morgen. Ich brauche Morgens Treibstoff damit ich im Training genug Power habe. Danach gibt es Beeren, Samen und viel Proteine

  • @nadinchens.2915
    @nadinchens.2915 Před měsícem +1

    Hallo! 😊 Ich trinke jeden Tag einen Smoothie aus Wildkräutern 🌿 und verschiedenen Gemüse. Einen Entsafter habe ich bis jetzt noch nicht... Verwendest du den Trester noch für irgendetwas? Wenn man den Saft abends zubereiten würde (aus Zeitgründen am Morgen) und über Nacht geschlossen in den Kühlschrank stellt um ihn frühs zu konsumieren,wäre das nicht so sinnvoll aufgrund der Oxidation oder?

    • @holistische.Gesundheit
      @holistische.Gesundheit  Před měsícem +1

      Hallo Nadine, lieben Dank für dein Interesse. Den Trester verwende ich nicht aber man könnte daraus zB. Rohkostbrot herstellen. Ja am besten den Saft frisch zubereitet trinken wegen der Oxidation. LG Enrico 🌞

    • @nadinchens.2915
      @nadinchens.2915 Před měsícem +1

      @@holistische.Gesundheit Danke für deine Antwort Enrico und viele Grüße aus dem Kyffhäuserkreis. 😃✌🏻

  • @ronnywegener1815
    @ronnywegener1815 Před měsícem +1

    Welchen Entsafter hattest Du den vorher im Einsatz? Beim Angel Juicer muss man morgens halt Zeit haben, man steht halt daneben und füttert ihn. Ich bin der Zeit mit dem Hurom H320N unterwegs. Mit dem kann ich neben den reinen entsaften auch Smothies, Mandelmilch oder Eis aus gefrorenen Früchten und Beeren machen. Die Saftausbeute von einem Angel Juicer ist nartürlich konkurrenzlos.

    • @holistische.Gesundheit
      @holistische.Gesundheit  Před měsícem +2

      Hallo Ronny, alle Entsafter außer der Edelstahlentsafter sind aus Plastik. Du hast also nicht nur Saft in deinem Glas sondern auch Millionen Partikel Nanoplastik was durch die Reibung der Plastikbauteile entsteht. Das ist das Problem unserer Tage das die Menschen alle nicht bewusst darüber nachdenken was sie sich jeden Tag antun. Danke für deine Wertvolle Zeit 🫶

    • @ronnywegener1815
      @ronnywegener1815 Před měsícem +1

      Ja, deshalb werde ich mir wohl den Angel Juicer 8500 zulegen, der hat ja nochmals das bessere Material. Der Hurom wird dann wohl künftig meine Reise-Entsafter.

    • @holistische.Gesundheit
      @holistische.Gesundheit  Před měsícem +1

      Ich hatte bis vor kurzem noch den Sage Cold Plus aber der Plastikabrieb war so groß das meine ganzen Säfte mit Micro und Nanoplastik verseucht waren. Ich benutze nie wieder einen Entsafter aus Plastik und bewundere jetzt jeden Morgen das Kunststück was mein Angel Juicer für mich macht. Next Level 👍

    • @ronnywegener1815
      @ronnywegener1815 Před měsícem +1

      Ich bin auch schon gespannt, i.B. wegen der Saftausbeute. Ein weiterer Grund ist das man zum Feierabend noch Kräuter (Brennessel e.c.) auf dem Heimweg gratis einsammeln kann. Diese werden gemäss meinen Recherchen vom Angel Juicer problemlos ausgepresst.

    • @holistische.Gesundheit
      @holistische.Gesundheit  Před měsícem +1

      @ronnywegener1815 Wildkräuter wachsen direkt vor meiner Haustür. Der Angel Juicer zieht die Brennesseln in voller Länge ein. Perfekt👍

  • @thommyturtle29
    @thommyturtle29 Před měsícem

    Ich esse am liebsten Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat.

    • @holistische.Gesundheit
      @holistische.Gesundheit  Před měsícem

      Hallo Thommy, ja das schmeckt ja auch gut. Ich habe das auch früher gerne gegessen. LG Enrico 🫶