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Wer an ÜBERSÄUERUNG glaubt, versteht Ernährung nicht! | Podcast #33 (04/22) | Quarks Science Cops
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- čas přidán 12. 08. 2024
- Ist basische Ernährung die Rettung? Denn die Gefahr lauert angeblich in unserem täglichen Essen - Säure!
Von Käsebrot, über Nudeln, bis Steak … Über Jahre haben Ernährungsberater:innen gewarnt, dass zu viele säurebildende Lebensmittel den Säure-Basen-Haushalt stören können. Die Folge: Schmerzen, Hautprobleme, Knochenschäden. Alles wegen einer angeblichen "Übersäuerung". Und die Lösung sei: Basische Ernährung! Durch Ernährungspläne und Supplements soll die Säure ausgeglichen werden und der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht kommen. Doch sind die Warnungen vor "Übersäuerung" wirklich berechtigt? Die Science Cops untersuchen in ihrem Podcast die Fakten hinter der Übersäuerungstheorie.
Ist 'Übersäuerung' wirklich gefährlich? Zahlreiche Ratgeber warnen vor latenten Acidosen und bieten Lösungen in Form von Basenkuren und skurrilen Gadgets wie basische Socken und eben basische Ernährung an. Die Science Cops durchleuchten im Podcast diese Behauptungen und stoßen dabei auf das erstaunliche Puffersystem im menschlichen Körper.
Bringt die basische Ernährung wirklich Vorteile? Die Umstellung auf Obst, Gemüse und Kartoffeln klingt ja schon recht vielversprechend. In dieser Podcast-Folge erfahrt ihr, ob der Trend zur basischen Ernährung mehr ist als nur Hype und ob basische Ernährungspläne eine gute Idee sind.
Disclaimer: Der Podcast wurde im April 2022 aufgenommen. Bitte bedenkt, dass er sich auf den damaligen Kenntnisstand zur basischen Ernährung beruft und eventuelle neuere Studienergebnisse daher nicht berücksichtigt sind.
Korrekturhinweis:
Der Satz: "Das hat rein gar nichts mit der Ernährung zu tun, sondern diese akute oder auch 'metabolische' Azidose ist die Folge von zum Beispiel Nierenerkrankungen oder Lungenerkrankungen" im Podcast ist so nicht korrekt. Bei einer akuten Azidose kann es sich um eine metabolische Azidose durch Nierenerkrankung, oder um eine respiratorische Azidose bei einer Lungenerkrankung handeln. Wir bitten, diesen Fehler zu entschuldigen.
Kapitel
0:00:00 Intro
0:04:58 Der Fall: P. Jentschura
0:22:29 Gibt es "Übersäuerung" wirklich?
0:39:02 Bringt basische Ernährung Vorteile?
0:50:25 Die Festnahme
Quellen (Auswahl, volle Liste unter www.quarks.de/podcast/science... ):
Darum sind viele Säure-Basen-Kuren Quatsch (Quarks)
www.quarks.de/gesundheit/erna...
Teurer Unsinn mit basischen Produkten (medwatch)
medwatch.de/alternativmedizin...
Fenton, Tanis et al.: Causal assessment of dietary acid load and bone disease: a systematic review & meta-analysis applying Hill's epidemiologic criteria for causality (Nutrition Journal, 2011)
nutritionj.biomedcentral.com/...
Fenton, Tanis et al.: Meta-Analysis of the Effect of the Acid-Ash Hypothesis of Osteoporosis on Calcium Balance (JBMR, 2009)
asbmr.onlinelibrary.wiley.com...
Säure-Basen-Ausgleich durch Nahrungsergänzungsmittel - Wem nützt das? (Verbraucherzentrale)
www.verbraucherzentrale-hesse...
Qian, Frank et al.: Association Between Plant-Based Dietary Patterns and Risk of Type 2 DiabetesA Systematic Review and Meta-analysis (Jama Internal Medicine, 2019)
jamanetwork.com/journals/jama...
#ScienceCops #Ernährungsmythen #SäureBaseHaushalt #BasischeErnährung #Basenfasten #Basenkur #Podcast #Quarks
Es scheint aber Übersäuerung zu geben. Denn heute ist wohl jeder auf jeden sauer.
🤣🤣🤣
Abrakadabra ist tatsächlich der bessere Name. Die Herkunft ist im Gegensatz zu Hokuspokus nicht eindeutig. Hokuspokus stammt von Mittelalterlichen fahrenden Zauberern, die die zauberformel von Priestern übernommen haben, die im Zuge der Wandlung die Floskel "hoc est corpus" verwendet haben, um das Brot in den Leib Christi zu verwandeln. Mangels Latein Kenntnissen der einfachen Bevölkerung wurde daraus der Zauberspruch Hokuspokus.
Also ich kann berichten das seit ich die basischen Strumpfhosen trage nicht einmal mehr krank geworden bin. Im übrigen finde ich seit dem auch immer einen Parkplatz! 🤩
Ganz schön based (basisch) dein Kommentar
Ich hab die Tage einige eurer Podcast Folgen gehört und eine Bemerkung blieb mir besonders im Kopf. Nämlich, dass die Menschen viel schlimmer sind, die versuchen mit diesem ganzen Plunder Geld zu verdienen als die, die drauf reinfallen. Ich bin einigen Sachen in Vergangenheit auch auf dem Leim gegangen. Wenn man verzweifelt ist, dann greift man nach jedem vermeintlichen Strohhalm... 😔 Umso dankbarer bin ich, dass es nach und nach vernünftige Aufklärung gibt. Danke!
Mir tun die Leute einfach nur leid die auf so was reinfallen. Meine Mutter läuft diesem Alternativschaberback (Vor allem Homöopathie und Heilpraktik) schon mein ganzes Leben hinterher und es ist wie ein Kult... Man kann diese Menschen meistens nicht mehr von der echten Wahrheit überzeugen, egal wie rational, egal wer es erklärt, egal wie... es tut einfach nur weh, dann zu hören, dass sie wenig Geld habe, aber eine "Leberkur" für über 700 Euro kauft/aufgeschwatzt bekommt. Dass die Leber das regenerativste Organ unseres Körper ist wusste sie natürlich nicht, aber auch als ich es ihr gesagt habe musste sie den Kram verteidigen, da er ja teuer war. Und dann bekommt man noch zu hören, dass sie nach einer "Darmkur" Verdauungsbeschwerden bekommt... Nichts kann sie überzeugen... Die Nebenwirkung heißt dann, dass es ja funktionieren muss😅
Meine Rede: man könnte so reich sein, wenn man nur etwas weniger anständig wäre.
Ganz meine Meinung. Ich sehe das seit vielen Jahren schon so.Schlacken gibt es nicht.Wir sind ja keine Öfen! Und basische Ernährung ist nur aufgrund der Lebensmittelauswahl gesund.Und basische Hautpflege?!Aah😱Da stellen sich doch bei vielen Dermatologen die Nackenhaare auf!Wenn man sich den pH- Wert der Haut zerstören will, kann man gerne basische Kosmetik verwenden!
Einen Punkt möchte ich aber kurz noch anbringen: Ökotest dürft ihr auch gerne hinterfragen.Haltet ihr Ökotest wirklich für seriös?
Nein, ich halte ökotest schon lange nicht mehr für seriös.
Als ich jung war, schon. So Anfang der 90er.
Da gabs wenig Infos, kein Internet.
Erst mitte der 90er habe ich ökotest für mich in die Tonne gekloppt.
Naja, wir sind schon biochemische Verbrennungsöfen .... allerdings selbstreinigende ;)
@wakeaholic87
Blödsinn!
Die ganzen "normalen" Kosmetikprodukte sind schlecht für den PH Wert
@@EvaSchwarzfuss
Die ph-neutralen auch ?
"Basenkuren" machen mich ziemlich _sauer._
Säurekuren machen mich ziemlich based
Am Ende ist es doch einfach: Es verkauft sich gut in der Apotheke mit ner netten Story drumrum, die schief aus dem Augenwinkel plausibel klingt. Die Profitorientierung, die man gerne der "Gegenseite" zuschiebt, spielt, nüchtern betrachtet, primär die Rolle. Wollen se nur nie zugeben. Darum ginge es ja nicht. Natürlich nicht. Geht ja fast zum Selbstkostenpreis durch, ganz bestimmt wenn man feste dran glaubt und es oft genug wiederholt.
Senkrechte Striche…. Also bitte Spargel immer schön waagerecht auf den Teller legen 😂😂😂
Auch echte Foodies verfallen solchen Märchen. Klasse Folge und btw. Mayo kann man ganz hervorragend auch ohne Ei machen, ist sogar günstiger und hält länger. Es gibt mittlerweile in den meisten Supermärkten vegane Mayo. Schmeckt exakt genauso. Ist halt nur kein 0,x % Ei aus sehr fragwürdiger Haltung drin.
Mayo braucht nur sehr wenig ei, aber braucht es wegen Lecithin für die Bindung..Ansonsten holt man es sich bei Veganer Maya aus anderen Quellen.
Eine kernseife oder eine kalt verseift Seife ist zwar basisch, jedoch wirkt die Base nur für kurze Zeit auf die haut und wird dann gleich weggewaschen. Der entscheidende unterschied ist das eine Seife nie zu 100% verseift wird. Im Idealfall hat sie eine 8 bis 12% ige Rückfetung.
Omg... danke für diese Folge. Ich hab mir schon länger Gedanken darüber gemacht, ob das sinnvoll ist. Aber man findet kaum Aufklärung über dieses Thema.
doch, die gibt's genug. Obwohl allein schon "basisches Essen" der Hinweis für Schwachsinn ist - von Menschen, die von Chemie keine Ahnugn haben
Korrelation wird meiner Wahrnehmung nach oft für Kausalität gehalten
Zum Beispiel: in ländlichen Gebieten gibt es viele Kinder und viele Störche; in industriellen Gebieten wenig Kinder und wenig Störche.
Also bringt der Storch die Kinder...
Als ich Jentschura so ab 12:30 gehört habe, dachte ich erst ein schlechter Schröder-Imitator hat das gesprochen
Danke für die herrliche Folge! 😂 Und was bietet mir CZcams jetzt auf Platz 3 der Vorschlagsliste an? Genau, die im Video ausführlich zerlegte Firma J.! 🤪
Strichcodes sind Antennen? Die armen Zebras 😜😂
Ich mag übrigens Brokkoli, Spinat und Nüsse. Spinat, Spiegelei und Salzkartoffeln war eines meiner Lieblingsessen als Kind.
Ich glaube, die Idee mit den Schlacken stammt aus dem frühen Industriezeitalter. Als man zum ersten Mal Rohstahl in großen Mengen herstellte, kam heraus, dass Hochofen und Bessemerbirne regelmäßig von Schlackerückständen gereinigt werden mussten. Das wurde dann im Analogschluss auf den Menschen übertragen, der auch ständig Stoffwechsel betreibt. Da war dann die Erwartung, dass sich in den menschlichen Stoffwechselgefäßen Schlackerückstände festsetzen könnten und regelmäßig entschlackt werden müssten.
"Basische Kleidung" oh Mensch... es gibt echt nichts, das es nicht gibt...
Also, meine Hausärztin hat mir schon vor Jahren gesagt, dass das alles Quatsch ist mit der Übersäuerung. Kann nur eventuell bei älteren Menschen vorkommen oder bei entsprechenden Erkrankungen, aber nie bei einem gesunden Menschen.
Man muss dennoch aber bedenken, Ärzte haben im Studium nicht lange Ernährung im Lehrplan. Die meisten sind Ahnungslos und lernen das gleiche wie wir in der Schule, die (nicht aktuelle) Ernährungspyramide
Wichtigste Botschaft 51:24 höre, eine vorwiegend basische Ernährung ist sinnvoll!!!
Und dass der Rest Quatsch ist, ist ja selbstverständlich 😂
Deine Hausärztin übersieht aber, dass die alten Menschen einfach mal alle ihre Reserven zur Kompensation komplett verbraucht hat.
@@Christian-fu2po Nichts anderes hat sie gesagt. Ausnahmen sind ältere Menschen.
@@Alexandra-dh9kl Deine Ärztin meint dann aber die Blut Azidose. Übersäuerung des Blutes. Das ist lebensgefährlich. Praktisch jeder Mensch heutzutage ist im Gewebe übersäuert und beansprucht permanent die Körper eigenen Puffer!
Da die Ärzte das aber nicht wissen, checken sie nicht, dass der Alte, bei dem das passiert eben jahrelang falsch gelebt hat. Die Reserven sind alle und alle Säuren aus dem Gewebe schwabben ins Blut und leiten den selbst herbei geführten Tod ein.
Basische Ernährung, spricht pflanzliche Frisch-Rohkost ist praktisch das einzige Mittel.
Also der Haut hilft am meisten: Weniger Duschen/Baden, und wenn, dann mit weniger Seife/Shampoo 🤷 Gemüse ist einfach lecker, da brauch ich keine Ernährungsberatung, braucht auch wenig Zeit zum Kochen. Und bei Kleidung einfach auf mehr Baum-/Wolle, Leinen, Hanf, Jute o.ä. achten. Die Färbe-/Bleichmittel in der Kleidung sind auch meist ungesund für die Haut, sowie viele Waschpulver - Soda tuts meist auch und ist billiger und zudem gut für die Maschine.
Man sollte vor allem nicht zu heiß duschen und Soda macht Wolle und Seide kaputt. Das besser mit Natron waschen.
Wieder mal super recherchiert!!!!
FACT:
Wer glaubt, der will nicht wissen. Oft weil wissensaufbau langwierig und anstrengend ist. Es erfordert Demut, Wille und etwas Talent. Hat nicht jeder. Und Demut, Entbehrung, ... sind ja oft ideologisch ausgeschlossen. Jeder will chillen.
Unter welche Therapiekategorie fällt eigentlich "Eigenurintherapie" = [Morgenurin trinken]?
Mit diesem Buch-Tipp wurde mein Mann auch mal irregeführt.
Ich höre so vor mich hin und auf einmal sowas wie Orgon-Akkumulator und gefährliche Strichcodes. Musste gleich mal laut auflachen.
Die schädlichen strichcodes 😂
Wie wäre es mal mit dem Thema Api_Therapie ( Bienenstock Luft)
Bei dem Thema könntet ihr auch gleich eine Folge über Bryan Johnson und Blueprint machen 🙏😌
Ich frage mich, ob im Superenergetikum auch Francium und Astat enthalten sind. Francium hat eine Halbwertszeit von knapp 22 Minuten, die natürlich vorkommenden Isotope von Astat eine von wenigen Millisekunden als Zwischenprodukte von radioaktiven Zerfallreihen. Die etwas stabileren Astat-209. -210 und -211 haben zwar einige Stunden Halbwertszeit, müssen aber synthetisch im Teilchenbeschleuniger hergestellt werden, da sie natürlich nicht vorkommen.
Die Römer haben Krebs mit Weisskohl behandelt....Ich kann nicht mehr 😂
Ja warum denn auch nicht?!? Solange ich jeden Tag einen Kopf Weisskohl esse, lebe ich jedenfalls noch. 🤡
q.e.d.
Dass geschätzte 60% der Bevölkerung dieses "solange" und "wenn" nicht differenzieren können, eröffnet viele lukrative Geschäftsfelder.
Wenn dir das gut tut, warum nicht, aber daraus pauschal eine heilende Wirkung abzuleiten halte ich für gewagt.
@@hagenrusdorf4749habe meinen Kommentar um einen Clown erweitert, damit man hoffentlich den Sarkasmus bemerkt 😉
Und am Ende auch gestorben 😅
Zu manchen Kommentaren fällt mir ein Zitat von Wilhelm Busch ein:
"Oft ist das Denken schwer, indes, das Schreiben geht auch ohne es."
Grüße, Stephan. Und: Dieser Kanal hat bessere verdient.
+1 Für die "Zentrum der Gesundheit" Folge, die haben nämlich in der Vergangenheit ein paar *sehr* interessante Thesen zum Thema ADHS und Autismus gehabt...
Die Sorte, die normalerweise eher von Leuten vertreten wird, deren Erde tendenziell eher zweidimensional ist.
oha, ich hab bisher nur bei deren Rezepten geschaut. Die waren insgesamt ganz ok.
Ich werfe dann noch Aquion Wasserfilter bzw. Wasser auf basisch ändern, in den Ring.
Das Problem ist einfach, dass die meisten Menschen Sodbrennen mit potentieller Übersäuerung verwechseln.
Super video - wie immer 😊 könnt ihr Mal was über Kinesiotapes machen? Hatte eine längere Diskussion mit einer Kollegin und sie glaubt fest daran....
Dazu gibt es doch bereits was…
Auf diesem Kanal?
@@christianlembke3410Als Podcast in der ARD Audiothek
@@Alexandra-dh9kl super danke, hab's gefunden 👍
Was ist schlimm an denen? Ich habe keine Ahnung von deren tieferer Bedeutung, habe sie aber jahrelang benutzt um mein Knie zu stabilisieren. Hat wunderbar funktioniert. Allerdings hatte ich auch nie den Anspruch damit mein Knie zu heilen.
Bitte einfach weitermachen, ich bin immer wieder fasziniert mit was für einem Mist und Irrglauben sich Menschen fangen lassen .
Ja und genau das passt zu diesem Kanal hier 😅
Hi, ihr berichtet ja immer wieder das Tier Studien logischerweise nicht 1:1 auf den Menschen übertragbar sind. Gibt es ev eine Studie die mal berechnet hat wie wahrscheinlich eine übertragbarkeit im schnitt ist. Z.B bei 100 zufällig gewählte Studien an Tiere zeigten 30% ähnliche Ergebnisse bei Folgestudie am Menschen. Klar man müsste das auch nochmal klastern aber intressant wärs schon.
Habe mal irgendwo gelesen, das die Aussage über die Acidität von Nahrungsmitteln auf Veraschungsexperimente aus dem vorletzten Jahrhundert zurückgeht. Leider verbrennt uns Körper die Lebensmittel nicht 😮
ist heute schwierig den Schwurblern nicht auf den Leim zu gehen. Mein Hausarzt bietet Leistungen zu Base Säurehaushalt Ernährungstipps. Er meinte das ist der Hauptgrund von Entzündungen.
Bringt halt Kohle.
Mein Rheumatologe sagt mir das auch immer.
Musste mein Apotheke wechseln nun macht die neue Versicherung weiter 🙈
Auf Internistischer ITS geben wir manchmal auch enteral hochdosiert Puffersubstanz Natriumbicarbonat (muss den Magen verkabelt passieren, weil durch HCl sonst zu H2O und CO2 umgewandelt l, Gefahren für Magenschleimhaut...)
Als Langzeitgabe bei metabolischen Azidose bei Niereninsuffizienz sind positive Effekte auf den Knochenstoffwechsel (weniger Osteoporose) erwartbar. Das ist aber reine Chemie/Pharmakologie, und beim Gesunden...überwiegen die Risiken und der Aufwand den erwartbaren Nutzen bei weitem.
Im möglichen Rahmen Sport treiben, "anständig" ernähren (möglichst wenig hoch erarbeitetes convenience food), Wasser als Flüssigkeit statt Limo oder Alkohol, das hält Muskeln , Knochen und Organe effektiver "gesund" als alle Substitution es könnte...
Andererseits Gesundheit, Schönheit usw. als Creme auf die Haut schmieren - klingt schon gut, und das darf dann schon was teurer sein!
@gokzilla
ist heute schwierig ohne dieses Todschlagargument Schwurbler zu diffamieren...
Wieso kommen keine neue folgen mehr?
Haben wir doch beim letzten Mal gesagt. ;) Weil wir ein bisschen Weihnachtsferien gemacht haben. Jetzt am Samstag kommt die nächste Folge. :)
@@quarkssciencecops danke. Wohl überhört 😁😁
Der Podcast ist ja nun schon etwas älter; wann und wo kann man denn die angepriesenen Joggingsohlen kaufen?🩴
Die müssten doch längst in China produziert und in A... Oder Höhle der Löwen zu kaufen sein❤😉🎉😂
Also ich trinke immer jeden Morgen 1 Liter Seife, um meine Magensäure zu neutralisieren.
Ich finde den Link zur Abstimmung nicht.
Die Folge ist bereits von letztem Jahr, die Abstimmung ist somit nicht mehr aktuell.
@@anitab5921 Danke vielmals!
12:01 Leute, ihr seid klasse, aber diesmal habe ich mich fast bepisst vor Lachen! Ich geh jetzt IMMER erst aufs Klo, bevor ich euch zuhöre!😂❤😂 Wie "naiv" muss man sein, um sowas zu glauben 🙄
Leute, gebt es zu: diese Folge habt ihr euch doch beim Postillon zusammengeklaut… Ich werde euch auf Schmerzensgeld verklagen wegen des Bauchwehs, das ich vom Lachen nun habe. Na gut - ihr dürft das dann in Quarks-Merchandise abstottern😜
Ich habe am Boden gelegen vor Lachen, besonders der Name dieses Wundermittels "Abrakadabra", dass kannst du dir nicht ausdenken 😂
@@hagenrusdorf4749genau das war meine Bauchweh-Sequenz, unfassbar. Der Kerl nimmt doch seine Kunden nicht nur aus, sondern vor allem hochkant auf den Arm - Abrakadabra - die merken wohl gar nix mehr….
Wegen der energetischen Sohlen: da könnt ihr euch Neurosocks ansehen, diese Socken sind ja auch wahre Wundermittel 😂😂
Auf dem mittleren Monitor wird ständig der " Vogel " von Nazca angezeigt... Zufall ?.....🤣
Wer sich von Industrielebensmittel ernährt, sollte einen guten Heiler haben. Vermutlich wird er aber in der Schulmedizin landen.
Grandios
13:37 Was ich mich nun frage: Ist der Herr Peter Jentschura auch Kapitän zur See? 😉
Eine Folge über die Carnivore Ernährung würde mich sehr interessieren.
Am besten unter Berücksichtigung der Publikation von Elias Gudwis zum Thema.
Elias Gudwis ist extrem zweifelhaften Rufes, ein emsiger Fleischfresser-Verteidiger, der gerne zweifelhafte Studien zur Rechtfertigung heranzieht
Gerne mit Berücksichtigung der Tierqual, die man damit noch größer treibt. Probiert es mal mit unverarbeitete Pflanzen essen, wir sind keine Carnivoren.🎉
@@stellamy345 wenn du schon "unter Berücksichtigung" schreibst, dann sollte alles faktenorientiert sein.
"wir sind keine Carnivoren"
Menschen sind wie viele Tiere "Allesfresser", denn reine "Pflanzenfresser" sind Menschen nicht.
Es geht ums Umdenken, nicht um Halbwahrheiten und Radikalisierungen, denn das funktioniert nie.
"Elias Gudwis" schreibt ganz schönen Unsinn, diese "Publikationen" braucht man nicht wirklich ernst nehmen, es sei denn, man sucht sich hanebüchenen Unsinn zusammen damit man ein Scheinargument hat um weiter sein Schnitzel fressen zu können - obwohl es längst perfekte Alternativen gibt.🤡
@@stellamy345 naja, das könnte man schon machen. Aber dann auch gerne mit Blick auf die ökologischen Schäden, die so eine Ernährung verursacht, wenn man die Nahrungsmittel aus aller Herren Länder herkarren lässt. Im Gegensatz zu meiner Oma zb, die zwar Fleisch aß, aber bei der fast alle Produkte die sie verbrauchte aus ihrem eigenen Garten und vom Bauern nebenan kamen.
Herr Gudwis kommt übrigens zum Schluss, dass man sich um möglichst viel Tierleid zu vermeiden, am besten ausschließlich von Rindern aus der näheren Umgebung ernähren sollte (plus eben regionales Obst und Gemüse)
Hier ist ein Stichwort der Millionenfache Mord an Vögeln und anderen Kleintieren durch Pestizide, der für eure vegane Ernährung in Kauf genommen wird.
mich würde eine Folge über die Eigenbluttherapie sehr interessieren. Welche Erkenntnisse gibt es bereits? Viele Orthopäden und Heilpraktiker bieten das an…Ich habe seit 2 Jahren Schmerzen im Bereich des ISG. Infiltration mit Kortison kommt für mich nicht in Frage… ich dachte vielleicht könnte die Eigenbluttherapie meine Beschwerden lindern..
Ach die machen dir bestimmt ein Video wie schlimm Eigenbluttherapie ist ❤
Heilpraktiker dürfen keine Eigenbluttherapie mehr machen (siehe Transfusionsgesetz)
„Infiltration“🙄🙈…. Das klingt mal so, als würdest du gerne weiter leiden….
Dazu kann ich aus klinischer Erfahrung nur sagen: hochriskant. Viel riskanter, als ein steril produziertes Kortikoid, weil Blut DIE Nährflüssigkeit für pathogene Keime darstellt, und das wird dann in die Nähe des ZNS gespritzt => Gefahr Spondylitis , Spondylodiszitis...
Möglich, dass die Schmerzen im ISG besser werden. Möglich, dass man danach als Paraplegiker im Rolli fährt, oder in der Sepsis verstirbt.
Bereits 2000 wurden diese Eigenbluttherapien wegen fehlenden wissenschaftlichen Wirkungsnachweisen du's dem Katalog der gesetzlichen Krankenversicherung gestrichen - es sind also IGEL, die Du als Selbstzahler vom unternehmerisch tätigen Heilberufler erkaufst. Der hat die Gewinnspanne, der Patient trägt das Risiko.
@@ulrikel6328100%ig hat der Kommentarsteller auch keine Impfung "infiltriert" bekommen😂
ich merke grad, dass euer Bild bei CZcams KI ist. irgendwie schade. so viele Künstler wurden im Rahmen von KI Training bestohlen, betrifft auch mich :(
"We are the borg. Lower your shields and surrender your ships. We will add your biological and technological distinctiveness to our own. Your culture will adapt to service us. Resistence is futile!"
@@helfrank70
Resistance is futile! 🤖
Über die basische Ernährung selbst bringt ihr jetzt nix, sondern nur über das drumherum. Der Lehrer würde sagen: Thema verfehlt, 6. Der Richter: Freispruch mangels Beweisen.
Also bei aller Liebe. Aber wer meint, dass wir in der Folge nicht über basische Ernährung sprechen, hat die Folge nicht gehört...
@@quarkssciencecops Tatsächlich, hatte gemeint, ich hätte es zu Ende gehört, war aber gar nicht so, mea culpa! Nehme alles zurück und behaupte das Gegenteil.
_"Being __-based-__ [basic]?!"_ ;-D
Endlich verstehe ich, was damit gemeint ist, wenn ein Video als "based" bezeichnet wird.
Haben Beschwerden wie Sodbrennen etwas mit einer Übersäuerung zu tun?
Wenn ich nicht sehr genau auf meine Ernährung achte, bekomme ich sofort Probleme mit Sodbrennen. Bei mir sind vor allem Getreideprodukte problematisch (neben Junkfood, Süßigkeiten, das geht auch garnicht) Fleisch und Fisch eigentlich weniger. Quark und Naturjogurt helfen sogar gegen das Sodbrennen, habe ich den Eindruck.
Hmmm, schon mal an Zöliakie gedacht? Gluten-Unverträglichkeit? Lass dich mal testen beim Hausarzt oder Gastroenterologen.
Zöliakie wirkt sich nicht mit Sodbrennen aus, eher Reflux Erkrankung, mal beim Hausarzt klären bzw gibt es auch Krankenhäuser die eine eigene Abteilung haben
@@monikar.4406Hallo, eine Zöliakie verursacht Entzündungen des Darmtrakts, so wie Colitis Ulzerosa oder Morbus Crohn, welche ebenfalls bei längerer Anhalten der Krankheit und Fehlbesiedlung des Dünndarmes zu einem Reflux führen kann. Zudem gibt es auch noch den löchrigen Darm nach neueren Studienlage, was die beiden vorherigen Erkrankungen so wie einen Reizdarm auslösen könnte.. Der Verdauungstrakt ist bis heute nicht vollkommen erforscht und ist wesentlich komplexer als viele glauben und beginnt im Mund und endet erst im Enddarm, wo die Säfte und Enzyme dem Stuhl wieder entzogen werden sollten. Zudem kann auch die Darmbewegung gestört sein und natürlich die sogenannte Flora (Darmbakterien) und sicherlich muss man bei einer Diagnose zwar differenzieren, doch muss man es auch im gesamten betrachten und die wahre Ursache der Entzündung und des Refluxes etc. auf den Grund gehen, daher ist eine Untersuchung auf Unverträglichkeiten generell keine schlechte Idee.
@heckmeck8848 Da ich selbst an diesen oben geschilderten Dingen und draus resultierenden Reflux leide, kann ich Dir nur den Tipp geben, vielleicht mal Morgens ein Glas Zitronenwasser mit Meersalz ca. 30 min vor der ersten Mahlzeit zu trinken, dieses steigert die Magensäure zur besseren Verdauung und oftmals wird zu Pumpenproton hämmern Medikamenten gegriffen, welche letztendlich jedoch die Problematik verschlechtern kann, da die Magensäure stark reduziert wird und somit Keime, Pilze und Bakterien welche abgetötet werden sollen, die natürliche Barriere durchdringen und in den Darm gelangen, wo sie nicht hingehören. Man kann auch einen Langzeittest machen lassen, um zu bestimmen, ob zu viel oder zu wenig Magensäure vorhanden ist. Leider wird oftmals in der Werbung immer nur von zu viel gesprochen und der Reflux kann aber auch durch zu wenig Magensäure ausgelöst werden.
Ich empfehle Ihnen jedenfalls eine Untersuchung bei einem Gastheologen und der genaueren Abklärung, doch sind sie selbst immer der beste Beobachter und können mit diesem Wissen zu einer guten Diagnose beitragen.
Mit freundlichen Grüßen, SnQQby
"Basenkuren / Übersäuerung" geht mir gewaltig auf den Puffer.
Kommt auch mal vollwertig rein pflanzliche Ernährung?
Also plant-based? (Nicht vegetarisch)
Du kannst ruhig Vegan sagen, das ist kein Schimpfwort.
der Zeitgeistliche Veganismus Trend ist aber auch nur von "Industrie" befeuert.. mit Umwelftreundlich oder so haben die Produkte von Rüggenwalder und Co nichts zu tun, und solange die Energiewende nicht weiter ist "weltweit" ist das Zeug sogar teils schlechter als vor Ort Tier.@@Mightydoggo
Ich fände mal eine Übersicht zum Stand der Forschung wie gesund oder ungesund Fleischersatzprodukte im Vergleich zum original sind. Das hat zwar nichts mit pseudowissenschaft zu tun, aber wenn ich mir kommentarspalten dazu durchlese habe ich das gefühl, dass hier von beiden Seiten eher mit "ich hab mal ne klickbait headline zu dem thema gelesen, die meine meinung bestätigt hat" argumentiert wird als mit "ich beziehe mich auf wissenschaftliche Erkenntnisse"
@@thomasseichter5670Beides gleich ungesund, soweit man das beurteilen kann. Ernährungsstudien sind ja immer so ne Sache...
Aber grundsätzlich ist beides hochverarbeitet 🤷🏼♀️
@@thomasseichter5670 dann schaust mal in meine playlist veganismus und dann merkst schon wer dich wissensxhsftlich verarscht
it s not the cow but it is the how!
Ich verstehe nicht, wieso eine sonst so wissenschaftliche Freundin u Apothekerin basische Ernährung empfiehlt.
Sie müsste doch wissen, dass das Unfug ist..... unglaublich.
❤
Ich bin mit diesem Beitrag zur basischen Ernährung grundsätzlich einverstanden, hätte allerdings einen kleinen Einwand bezüglich des Begriffs „Schlacke“. Könnte er nicht verstanden werden als eine Metapher zu den Abbauprodukten von Autophagie? Allerdings hätte diese Begriff der „Schlacke“ keinerlei Bezug zum Säure-Basen-Haushalt und hätte dann auch keinen Wert in der Bewerbung der entsprechenden Produkte.
Ich verstehe ja wie man auf die Idee kommt, dass basische Lebensmittel gegen eine Übersäuerung helfen würde bzw. Die Idee, dass es zu einer Übersäuerung im Körper kommen könnte. Aber wie kommt man auf die Idee mit Socken, Bädern und anderer Kosmetika? Da muss man ja beim denken einen Knoten in den Kopf bekommen.
Den Knoten im Kopf würde ich auch bekommen wenn ich diesem Kanal hier glauben würde 😂
Sie erklären das so, dass man aussen auf die Haut die Base anbringt, (bad/socken) und dann durch die Haut die Säuren nach aussen wandern 🫣🤔
Waren halt im Chemieunterricht bei dem Thema Säure-Basen-phWert leider krank.
Danke!!! Das war für mich sehr interessant, da ich tatsächlich (vom Allgemeinarzt diagnostiziert) mal „übersäuert“ war.
Warum und wie stark weiß ich nicht, jedenfalls bekam ich so Tabletten die den ph Wert des Urins verändern sollten. Ich musste mit ph Streifen immer messen und entsprechend die Medikation anpassen. Ernährung musste ich nicht umstellen.
Aufgefallen ist es dem Arzt, weil ich
(damals Teenager) seit mehreren Jahren mehrmals pro Jahr schwere Nierenbeckenentzündungen bekommen habe. Ein Vertretungsarzt hat mich dann zum Glück Mal richtig durchgecheckt, und das über einen Blut- und Urintest festgestellt.
Ich vermute dass es eine Prä- Azidose war, da ich ja sonst keine schweren Symptome hatte.
Darf ich fragen, auf welchen pH-Wert dabei dein Urin eingestellt wurde/ werden sollte?
Ich weiß es nicht mehr genau. Irgendwo im sauren Bereich. Wenn der Urin nicht sauer genug ist, siedeln sich Bakterien in Blase/Nieren an. Aber wo genau der Wert war, weiß ich leider nicht mehr 🫤
@@tiarora1564 Dann bin ich beruhigt - ich hatte schon befürchtet, dass da (i.S.d. 'übersäuerungsbekämpfung' versucht wurde, den Urin auf basisch einzustellen - mit genau dem von dir genannten Risiko, dass sich dann Keime besser ansiedeln können - v.a. die Fäkalkeime mögen es nicht so sauer, weshalb ich. mir immer an den Kopf fasse, wenn v.a. Frauen diesem Unsinn anhängen, also die, die anatomisch bedingt sowieso zu blaseninfektionen neigen...
Ihr seid bestimmt gaaaaaanz unabhängig😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Ja, schon.
In der ganzen Supplemente-Industrie geht es nur um Geld, wie in jeder anderen Industrie auch. Überraschung. Dennoch etwas vermessen zu denken, dass der S/B Haushalt in Ernährung gänzlich egal ist, obwohl der Körper sogar eingreift/reguliert, wenn dieser nicht passt. Etwas Ausgewogenheit schadet also nicht, etwas gesünder auszusehen als ihr beiden unsicheren Kantonisten.
Seitsem ich meine Hände mit normale (basischer) Seife, wasche, habe ich im Winter mit meiner eher trockenen Haut weniger Probleme (keine Risse und kein Bedarf an Handcremes mehr), da dadurch die Haut stärker selber nachfettet.
"Fleisch ist ungesund" ist übrigens der nächste Mythos, den ihr euch mal vornehmen könntet. Außerdem wären die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für die meisten Leute katastrophal, weil sie immer noch viel zu viel auf Kohlenhydraten aufbauen. Ansonsten solides Video.
Nein, "katastrophal" wären sie nicht. Aber die Idee, dass es eine One-fits-all-Lösung für die Ernährung gibt, ist Quatsch. Menschen sind verschieden, ihr Stoffwechsel ist verschieden, ihr Biorhythmus ist verschieden, die Bakterien in ihrem Darm ist verschieden, ihre Genetik und Epigenetik ist verschieden.
Zu behaupten, etwas mehr Kohlenhydrate sei für die meisten Menschen "katastrophal" (also schwer gesundheitsschädlich oder tödlich) ist Quatsch. Wir sind nämlich Allesfresser und können damit mit so ziemlich allen Ernährungsformen im Großen und Ganzen gut bis okay klarkommen. Nix mit "katastrophal". Aber es klingt so schön, nicht wahr?
Was ist denn an kohlenhydraten so schlimm? Solange man von Proteinen und Fetten genug isst, kann man doch auch kohlenhydrate essen.
@@Marlsiko Alles gut. Nur wer Übergewicht hat (= sehr viele Menschen in Deutschland) sollte nicht so viele Kohlenhydrate zu sich nehmen.
@@Pilzmaxe ja vor allem nicht kurzkettige sprich zucker
@@Marlsiko genau. Aber auch langkettige Kohlenhydrate werden im Körper letztendlich zu Zucker verstoffwechselt.
Da die Verdauung im Magen nur in einem sauren Milieu funktioniert (siehe Magensäure) wäre es fatal, wenn man mit normalen Nahrungsmittel diese Säure neutralisieren könnte. Kann man aber zum Glück nicht. 😉👍
ist Natron ein normales Nahrungsmittel? 😁
@@lmr3087
Wieviel Natron schluckst du so am Tag?
Also das die Basischen Lebensmittel kein Einfluss auf die Knochengesundheit weiß ich schon, aber es gibt einige Erkenntnisse das die Übersäuerung vom Körper mit Muskeleiweiß reguliert wird, was für alte Leute die an chronischen Muskelschwund leiden zum Problem führen kann. In alten Leuten ist auch die Niere nicht mehr so fit. Hier hätte man mehr drauf eingehen können. Aber wahrscheinlich wäre die Erkenntnis die gleiche einfach mehr Obst und Gemüse essen.
Sonst gute Folge :-)
Genau das haben sie doch erwähnt!
@@ulrikel6328 nein haben sie nicht, sie sind in der Studienlage auf Knochengesundheit eingegangen. Muskeln haben sie flüchtig genannt, Aber die Frage ist halt ob basische Lebensmittel aktiv den Muskel Schwund mindern, was bei jungen Menschen die Sporttreiben und damit Muskelaufbau betreiben, vielleicht irrelevant ist, mit dem Alter aber zum Problem wird. Der Effekt kann ja unabhängig sein von der Nierenfunktion sein. Sprich wer im Alter sauer isst hat " nur" mehr Muskelschwund, wer aber eine Defekte Niere hat neigt dabei zusätzlich eine Azidose zu entwickeln.
Das hätte man ja deutlicher betrachten können. Das ist jetzt Mal eine Aussage, ob das stimmt auf Basis der Studienlage ist halt die Frage
Das die ganze Supplementierung unnütz ist und mehr Obst und Gemüse generell gesund sind ist ja klar
@@ef9033Muskeln kann man ausschließlich über körperliche Aktivität im überschwelligen Bereich erhalten. Alles andere funktioniert halt nicht…
Also nur Nahrung ist quasi unnütz…
@mmopsieii9132 ich glaube wir reden aneinander vorbei.
Die zentrale Aussage war esst natürlich mehr Obst und Gemüse, das ist gesund. Der Wirkmechanismus ist aber eben nicht das Säuren/Basen Verhältnis. Die Aussage basiert aber auf einer Detail Recherche im Bereich Knochengesundheit und Haut.
Wir wissen aus Studien das unser Blut mit dem Alter saurer wird, weil unsere Nieren Funktion nachlässt.
Zur Kompensation baut der Körper Muskeleiweiß ab und wandelt die Aminosäuren in der Leber zu Glutamine um damit selbst bei Nieren Unterfunktion den Säuregehalt zu regulieren. Das wäre eine Erklärung für den Typischen Muskelschwund den wir im Alten Leuten in der Bevölkerung sehen.
Muskelaufbau ist natürlich mit Training verbunden, aber Leute im hohen Alter haben damit Probleme weil sie gegen den altersbedingten Muskelverlust ankämpfen. Deshalb ist es eher eine Erhaltungsstrategie. Wenn aber eine Basische Ernährung den Muskelschwund im Alter reduziert oder stoppt, könnte man schon behaupten das der Wirkmechanismus Säure/Basen Verhältnis real existiert nur halt nicht bei dem Knochen oder Haut, sondern bei den Muskeln. Aber das müsste man halt testen und auf diese Studien sind sie nicht eingegangen.
Die Menge macht's. Zu viel Obst ist ungesund. Welchen PH-Wert hat Obst?
oh man klar Ziel Klimaschutz 😂 weniger C0 2 Ausstoß vom Mensch das Ziel 🎉
ah wieder n social bot mit zweifeln...
@@FJStraußingerMan kann echt Angst bekommen wenn man sieht wie viele Schafe es doch noch gibt. Die glauben auch echt jeden Schwachsinn was die Medien und hier der Kanal ihnen erzählt 😂
Finde es ja gut, dass ihr interessante Themen wissenschaftlich und leicht verständlich aufbereitet. Aber dieser ständige Sarkasmus und Beurteilung anderer Menschen ist so gar nicht wissenschaftlich. Das verleiht euch vielmehr so ein Pseudofaktenchecker-Image. Daher - keine Empfehlung.
Wenn man sich nicht mehr über Vollpfosten wie AfD Wähler, Globuli-Schlucker, Astrologen, Geistheiler, Granderwassertrinker usw. lustig machen dürfte, würde ein solcher Podcast auf Dauer langweilig werden.
Reine wissenschaftliche Fakten ist ja sehr gut, aber mit ein bisschen Witz bleiben diese besser im Gedächtnis, oder?
Sorry, aber wer nicht nur komplettes Quatschgedöns verbreitet, sondern sein allein seinem Kontostand nützenden „Mittelchen“ auch noch „Abrakadabra“ nennt, kann noch froh sein, dass man sich über den nur kaputtlacht…..
Es ist aber halt auch einfach lächerlich was diese Pseudowissenschaftler für einen Unsinn verzapfen. Könnte da auch nicht immer ernst bleiben.
Etwas mehr Sachlichkeit und etwas weniger Lächerlichmachen wäre auch Eurer Seriösität zuträglich. Die Cowboymusik zwischendurch ist auch gänzlich überflüssig.
Abgesehen davon: Gutes Video. Heißt es nicht "Säureschutzmantel"?
Das betonen die beiden doch drölfzigmal im Laufe des Videos🙄
Tja, mir gefällt´s genauso wie es ist. Und nun...?
Das Format heißt "Science Cops". Und es werden Themen behandelt die wenig bis gar nicht nachgewiesen werden können. Guck dir doch eine Lesung zu dem Thema an, (die gibt es online auch kostenlos) dann hast du das Thema schön trocken und sachlich. 90% der Zuschauer hier werden es eh besser wissen und einfach ein bisschen lachen und den Kopf schütteln wollen...
Auweh. 😅
Was war das denn bitte?
Erst gut anfangen und dann "wenig Zucker, WENIG FETT, WENIG FLEISCH..." ist positiv? Wie bitte? Welche Studie hat das bitte belegt? 😅
Die Ernährungspyramide gibts schon ewig. ^^ Ok, das ist jetzt kein Argument. Aber imho ist die immer noch - wissenschaftlich, am wenigsten umstritten.
@@wolfo4244
Andere Dinge sind vielleicht umstritten.
Aber "Wenig Fett"? Wurde doch schon längst widerlegt dass das gesund ist, beim abnehmen hilft oder whatever.
@@saschamayer4050 Kommt meines Wissens auch auf die Art der Fette an. Gibts nicht gesättigte und ungesättigte Fettsäuren ?
@@saschamayer4050alles eine Frage der Dosis, wie immer. Und Fett hat nunmal die höchste Energiedichte, weshalb man damit entsprechend umgehen sollte.
Diese ständige künstliche Gelache über egal was zeigt deutlich Euren fehlenden Horizont und Respektlosigkeit gegenüber wohl so ziemlich Allem was "anders" ist und Ihr schlicht nicht begreift!
😂😂Wieder eine gläubige geärgert
Nicht "anders" sondern "unwirksam".
Wenn ich an etwas glauben muss, damit es wirkt, kann es wohl kaum ernst genommen werden.
@@telrunya0502 Hatte selber damit zu tun und kenne mich damit tatsächich aus!
Du offensichtlich nicht!
Was für eine merkwürdige Zeit, in der Menschen etwas abzulehnen wissen, was sie gar nicht kennen... :(
Wenn du zu dieser Thematik vieles mehr und besser weißt, warum dann dieser oberflächliche Kommentar? Die Science Cops sprechen doch sehr konkrete Details an. Benenne doch die einzelnen Punkte und belege es auf wissenschaftlicher Basis.
Diese zwei Dummschwätzer sprechen weder sehr konkrete Details an noch auf auf wissenschaftlicher Basis...
Der PH Wert zB wechselt den ganzen Tag über und ist eben NICHT stabil!
Purine übersäuern und bilden Christalle welche zum Gichtanfall führen können.
Das ganze an schwachsinnigen Angeboten wie zB Basen-Stümpfen nieder zu reden ist EBEN SO UNSERIÖS wie das was sie selber runterreden...
Bei soviel ekelhaften Schwachsinn brauch ich mich nicht wirklich zu erklären;
Das sollten und müssten diese zwei unlustigen "allesinsLächerlicheziehen" Komiker!
Themenvorschlag: "die Covid lmpfung ist sicher und wirksam"
Wer von euch hat Biotechnologie oder Ernährungswissenschaften studiert? Niemand? Gut, dann bitte ganz laut schweigen. 😊 Durch ein paar Tage Recherche werdet ihr diese Thema nicht überrissen haben. Dazu muss ich mir das Geschwurbel nicht einmal anhören. 😅
Danke für deinen Algorythmuskommentar. =) Damit hilfst du der wissenschaftlichen Aufklärung.
Zu deiner Aussage an sich: Okay, dann "glaub" gern weiter an Übersäuerung. Jedem seine eigene Fantasiewelt.
@@12Blubb12Mir ist es stets gleich, ob ich Menschen im Tal helfe oder nicht. 😊
@@12Blubb12deine Fantasiewelt ist weit verbreitet. Du wohnst mit 95 Prozent der Menschen in ihr zusammen. 😊
Hast du Biotechnologie oder Ernährungswissenschaft studiert?
@@Plueschtigersalat Frühestens, wenn du die deutsche Sprache beherrschst. 🤣 Vorher gibt's kein Dislike. Ich trampel' nie auf Benachteiligten herum.