Ćwiczenia oddechowe | Covid 19 | Pozycje ułożeniowe pomocne podczas ataku duszności I 🇵🇱 🇪🇺

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 11. 2020
  • Duszność i uporczywy kaszel należą do głównych objawów ciężkiej odmiany Covid 19. Choroby wywołanej przez koronawirusa. Jednak duszność może objawić się także po przejściu choroby covid 19, w następstwie osłabienia organizmu. Pomocne będą ćwiczenia oddechowe oraz odpowiednio zastosowane pozycje ułożeniowe w leżeniu, siadzie i staniu. Poznaj podstawowe pozycje ułożeniowe które przynoszą ulgę w duszności.
    🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩
    Zapraszam do współpracy z kanałem: dorehabilitacji.pl/index.php/...
    kontakt: info@dorehabilitacji.pl
    #koronawirus #covid19 #ćwiczeniaoddechowe

Komentáře • 22

  • @krystynakazmierczak8267
    @krystynakazmierczak8267 Před 3 lety +3

    Dziękuję bardzo pomocne w oddychaniu.

  • @Raptchela02
    @Raptchela02 Před 3 lety +3

    Dziękuję, człowiek intuicyjnie kładzie się na boku, ale z poduszką znacznie lepiej

  • @cooltras
    @cooltras Před 3 lety +4

    U mnie bardziej przy ataku działała zmodyfikowana pozycja woźnicy, a mianowicie łokcie "wbijałem" w kolana w trakcie siedzenia. Dziękuję za cenne ćwiczenia i życzę zdrowia wszystkim tym, którzy przez covid też przechodzą lub tak jak ja, tyle co z niego wyszli👍

  • @agub1975
    @agub1975 Před 3 lety +4

    Ależ Pan trafił w punkt. Dzisiaj odebrałam wynik dodatni. Już po gorączce i węch wrócił, ale kaszel suchy i trudny do wytrzymania. Dziękuję za porady.

  • @grazynaalma7861
    @grazynaalma7861 Před 3 lety +1

    Też jestem po kowidzie i mam duszności do tego wszystko pyli dlatego serdecznie dziękuję za porady

  • @teofistwa
    @teofistwa Před 3 lety +2

    Super porada w końcu wiem jak się zachować w takiej sytuacji ...

  • @marzenag1536
    @marzenag1536 Před 3 lety

    Dziękuję za ten filmik, mam straszne duszności. Gorączka bardzo wysoka 😓😓jestem już wykończone. Test pozytywny walczę już 10 dni.. Pana rady pomagają . Dziękuję

  • @marekkazmierski8504
    @marekkazmierski8504 Před 3 lety

    Dziękuję za porady i film.. Również przeżyłem koronawirusa i mam problem z duszności a. Pozdrawiam

  • @katarzynabanasik3619
    @katarzynabanasik3619 Před 2 lety

    W marcu 2021 przechodziłam covida,oddychalam przez rurkę, pomagało. Znowu coś mnie dopadło i ciężko mi oddychać,testu nie robiłam, świetne ćwiczenia,szkoda , że w tamtym roku tu nie zajrzałam.

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  Před 2 lety

      Dziękuję, a tu ćwiczenia oddechowe. Może się także przydadzą:
      czcams.com/video/q8JaepToopA/video.html

  • @karolinaadamczyk7525
    @karolinaadamczyk7525 Před 3 lety

    Witam, b pomocny filmik, a jak drenować płuca po covid19- suchy męczący kaszel

  • @anetamagdalena3053
    @anetamagdalena3053 Před 3 lety +2

    Bardzo dziękuję ❤️❤️❤️Czy astmatycy mogą stosować inhalatory na duszność? Pozdrawiam.

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  Před 3 lety

      Zwykła inhalacja tak (np roztwór soli). Jeśli ma być z lekiem to tu już musi być konsultacja lekarska. pozdrawiam

  • @internetturbo3597
    @internetturbo3597 Před 3 lety +1

    Ma Pan filmik na szumy w uszach ? gdzie coś uciskać itp,,, żeby się pozbyć szumów ?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  Před 3 lety +1

      Jeśli szumy nie są z przyczyn laryngologicznych lub neurologicznych to przyczyną mogą być: zła budowa kręgosłupa, napięcie mięśniowe, dyskopatie, zniesiona lordoza szyjna, zwyrodnienia stawów międzykręgowych, niedrożność tętnic kręgowych, problem ze stawem skroniowo-żuchwowym. Jest to trudne do terapii. Większość moich filmów na odcinek szyny powinien Pan obejrzeć. Być może znajdzie Pan strukturę która odpowiada za szumy. Warto zacząć od:
      czcams.com/video/0r4oVynEwpo/video.html
      czcams.com/video/rnCBg_LnRaU/video.html
      czcams.com/video/4wszMYHFuqA/video.html
      A tu playlista
      czcams.com/video/0r4oVynEwpo/video.html

    • @internetturbo3597
      @internetturbo3597 Před 3 lety +2

      @@dorehabilitacji dziękuję za info

  • @wojtas_945
    @wojtas_945 Před 3 lety

    Jak długo mogą się utrzymywać te duszności? Pierwszy raz mam takie coś (uczucie mniejszych płuc??) pomagają w zaczerpnięciu większej ilości powietrza niektóre pozycje. Czy powinno się leczyć jakoś te duszności czy raczej przejdą one z czasem? Po odbytej chorobie wykonałem prześwietlenie płuc. Na co zwracać szczególną uwagę? Pozdrawiam

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  Před 3 lety +1

      Niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć. To pytania do lekarza, ja jestem fizjoterapeutą. pozdrawiam

    • @ukaszchrost3598
      @ukaszchrost3598 Před 3 lety +1

      Cześć, mam bardzo podobnie, uczucie "mniejszych płuc" ogólnie już od ok 2 tygodni mam problem żeby zaczerpnąć "do końca" powietrze, jak sobie z tym poradziłeś?

    • @wojtas_945
      @wojtas_945 Před 3 lety +1

      @@ukaszchrost3598 cześć, ogółem u mnie trwało to około miesiąca. Na prześwietleniu w dolnej części płuc stwierdzono miąższość. Teraz już jest Ok. Przede wszystkim nie panikuj, to ci przejdzie po czasie (niektórzy mówili że takie coś może się otrzymywać nawet kilka miesięcy) oddychaj powoli i spokojnie. Staraj się do końca opróżniać płuca z powietrza, ponocna jest pozycja półleżąca na boku. Zobaczysz po czasie zacznie ci się też odrywać z płuc ten cały syf. Zdrówka życzę i powodzenia