Qual exercício é bom para sacroileite.

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  • čas přidán 7. 09. 2024

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  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR  Před 2 měsíci

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  • @69kareka69
    @69kareka69 Před 6 měsíci +3

    Fiquei com essa dor após uma cirurgia de artrodese lombar. Nunca mais fiquei igual. 10 meses a sofrer com dor da artrodese e da sacro. Ja fiz rádio frequência sacroleite. Melhorou a dor aguda, mas continuo com dores na nadega, perna.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 6 měsíci

      Para quem fez artrodese, é imprescindível o alongamento em relaxamento. Para mobilizar e estimular a medula espinhal na área da artrodese, e evitar as aderências no pós-cirúrgico. E assim desenvolver mais controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
      Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @lucianajorge9837
    @lucianajorge9837 Před 2 lety +6

    Nunca vi alguem explicar as coisas de forma tao clara e objetiva como vc! gratidao p compartilhar teu conhecimento! vc eh megablastersuperultra top!!!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Agradecemos seu comentário.
      Temos Live toda quarta às 20:00 horas.
      Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

  • @inezmotta
    @inezmotta Před rokem +5

    Você foi perfeito!! Obrigado.

  • @pedroricardomg
    @pedroricardomg Před 3 lety +3

    Finalmente alguém pra me ajudar, obrigado!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Para esclarecer dúvidas envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor.
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @mariabonfim3382
    @mariabonfim3382 Před rokem +1

    Parabéns ,primeiro vídeo que eu consigo entender, vc é ótimo

  • @aleksandramachadoferreira298

    Amo esse profissional já passei pra várias pessoas

  • @lolasouza8182
    @lolasouza8182 Před 3 lety +2

    Eu tive esse problema com 10 anos hoje mas velha a dor começou a me atacar se eu conhecesse esse dr. eu ja tinha ficado boa pq aqui em Alagoas ñ existe um fisioterapeuta assim bom

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
      Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor.
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @jussileideferreiradouradoa8849

    Ótimo comentário!

  • @geovanadelima7
    @geovanadelima7 Před rokem +1

    Excelente explicação, muito obrigada!

  • @lindokanacozinha8450
    @lindokanacozinha8450 Před 2 lety

    Explicação excelente 👍👏👏👏👏

  • @neidecontieri1206
    @neidecontieri1206 Před 2 lety

    Parabéns, muito esclarecedor, com certeza ajudará muitas pessoas.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Agradecemos seu comentário.
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      Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

  • @aureamagalhaes9634
    @aureamagalhaes9634 Před 2 lety

    Muito obrigada por suas explicações. 4 anos sofrendo, parece que vou travar parte interior do corpo. Vários médicos e especialistas de quadril e nada. Vou fazer esses exercícios.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety +1

      Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link
      vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder.
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @paulamendonca1023
    @paulamendonca1023 Před rokem

    Muito bom, precisava muito disso

  • @isaff5944
    @isaff5944 Před rokem +1

    Perfeitooooo😍

  • @sandraoliveira5314
    @sandraoliveira5314 Před 3 lety

    Excelente!👌🏼👌🏼

  • @deboradossantos6650
    @deboradossantos6650 Před 2 lety

    Amo vc professor.Parabens.❤️🙏🙏🙏

  • @elcioamorim5463
    @elcioamorim5463 Před 3 lety +1

    Muito esclarecedor;)

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 3 lety

      Agradecemos seu comentário.
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  • @suzimarachimenez9205
    @suzimarachimenez9205 Před 3 lety

    💕Muito grata!!!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 3 lety

      Agradecido
      Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives

  • @alvarorodrigues9970
    @alvarorodrigues9970 Před rokem

    Obrigado pelo comentário

  • @MariaOliveira-oo1dz
    @MariaOliveira-oo1dz Před rokem

    Gratidão 🙏

  • @omarbittencourt2849
    @omarbittencourt2849 Před 2 lety

    Descobri que tenho isso ha 3 semanas. Tenho 3 hernias de disco na lombar e 2 na cervical. De 1 ano e meio para cá as crises deixaram de ser semestrais e passaram a ser mensais. Fui em 4 médicos e somente agora, no ultimo, apontou a sacroleite. Ainda vou ao reumatologista. Graças a Deus deu negativo o exame para espondilite anquilosante. Mas nao consigo fazer exercícios. Sempre travo no dia seguinte. Grato pelas suas orientações.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      O alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza as articulações, tirando a sobrecarga dos músculos.
      Descomprime os nervos e facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
      Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro.
      Tratam e previnem lesões.
      Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link
      vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com
      Live toda quarta-feira às 20:00 horas

  • @whoshootya7627
    @whoshootya7627 Před 2 lety +2

    Boa noite Dr , o meu deu isso no laudo . Tô com dores no glúteo e coxa , Edema na porção anteroinferior da articulação sacroilíaca esquerda , podendo estar relacionado a
    sacroileíte, na dependência de correlação com dados clínicos e laboratoriais.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link
      vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder.
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 17:00 hs.

  • @atletadeouro
    @atletadeouro Před rokem +2

    Ola. Estou com uma sacroileite bilateral, tem alguns dias que mal saio da cama. Tenho Espondilite anquilosante, e infelizmente o imunobiológico não tá mais fazendo efeito

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před rokem

      Veja essa Live Viva Sem Dor em 60 minutos - Espondilite Anquilosante czcams.com/video/9FCAtTM2zSI/video.html
      Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
      Entra em contato com nossa equipe.
      Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @jeffersonhenriqueferreira9777

    O programa de exercícios terapêuticos para quadril é mais indicado para quem tem dor no sacro e na lombar? Obrigado.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 3 lety

      Para definir o programa adequado você precisa fazer 3 testes para avaliar se tem limitação ou não no ombro, quadril e joelho.
      Os testes estão nesse link vivasemdor.com/terapias/
      Se tiver dúvida envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder.

  • @martademedeiros3467
    @martademedeiros3467 Před 18 dny

    ok

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 17 dny

      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @outroponto2060
    @outroponto2060 Před 9 měsíci +1

    Nossa, vivo com essa dor no mínimo uns 10 anos. Nunca um médico pediu um exame mais profundo e investigativo. Pra ter uma ideia fui ao ortopedista semana passada e levei exames de raio X da região e ele disse que estava tudo em ordem. Indicou infiltração no quadril( bursa) e no joelho. Para a sacro nao pedio nada. Eu também, desconhecia essa possibilidade entao não perguntei se não seria bom fazer algum exame na articulação sacro. Minha qualidade de vida seria muito melhor se tivesse encontrado um profissional que me falasse sobrevessa articulação. Vou iniciar agora exames específicos para essa região. Qual exame devo pedir? Uma eco ja seria o suficiente ou devo fazer uma ressonância específica para a articulação Sacroelitica?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 9 měsíci +2

      Exames são apenas para saber como está a coluna, o que resolve é praticar os exercícios, afastar e manter as vértebras afastadas. Temos programas de exercícios terapêuticos com acesso online, vão te ajudar em nosso site acesse: link.vivasemdor.com/pagina-inicial
      Veja o vídeo, logo abaixo clique em Faça os 3 testes para saber qual o melhor programa pra você.

  • @paulofortes1409
    @paulofortes1409 Před 3 lety +1

    Eu estou com uma dor do lado esquerdo na região do glúten parque que é no osso ou algum nervo, quando corro doe 😬 e a perna toda tbm esquerda, a uma semana e meia estou com dor no pescoço tbm região da nuca 😬

    • @maxcosta4853
      @maxcosta4853 Před 3 lety

      Vai em um reumatologista pode ser espondilite anquilosante ... pesquise

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
      Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor.
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @shirleycristianevelosodasi5568
    @shirleycristianevelosodasi5568 Před 5 měsíci +1

    Boa tarde! Meu filho tem isso . Ele faz pilates mas mesmo assim tem crises.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 5 měsíci

      Quanto mais tempo ficar no pilates, mais o problema irá se agravar.
      Envia mensagem de WhatsApp clicando nesse link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que possamos te orientar melhor.

  • @thalitapimentel6376
    @thalitapimentel6376 Před 2 lety +2

    Olá! Comecei a sentir essas dores de vez em quando, parece que é um atrito. Será que posso continuar a pegar peso na academia?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety +1

      Atividades de academia são exercícios de esforço repetitivo que aumentam a tensão dos nervos e músculos, encurtam músculos, aproximam ossos, comprimem e lesionam nervos, cartilagens e discos intervertebrais, atividades que não são indicadas pelo Dr Audinei.
      Dor é sempre e exclusivamente nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
      Entra em contato com nossa equipe.
      Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @fernandofarias302
    @fernandofarias302 Před rokem +1

    Boa dia ,tenho espondilose degenerativa compressão nas vértebras você tem exercícios pra isso ? Achei que era sacroileite mas não era

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před rokem

      Nossos exercícios são para afastar as vértebras, descomprimir discos e nervos. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @victoriafernandes6843
    @victoriafernandes6843 Před 7 měsíci

    Dotor, como ajustar os os de Sacroiliaco?. Lado direito está mais fora. Será que só com exercícios e possível ajustar, os os qual foram dezalinhiados com grande forsa de mãos de um osteopata?. Obrigada

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 7 měsíci

      Os exercícios terapêuticos são para desenvolver mais controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos, e vão te ajudar a colocar os ossos no lugar novamente.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @martademedeiros3467
    @martademedeiros3467 Před 18 dny

    tô essa dor

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 17 dny

      Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @dorivalvanalli620
    @dorivalvanalli620 Před 2 lety +1

    Tenho muitas dores na pelve,

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo:
      vivasemdor.com/terapias/
      Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link
      vivasemdor.com/contato/
      Live toda quarta-feira às 20:00 horas

  • @belahorrenda9111
    @belahorrenda9111 Před 2 lety

    acho que to com isso, sinto dor e incomodo no lado esquerdo, tipo em cima do bumbum. hj quase nao me levanto

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Os exercícios terapêuticos são para desenvolver mais controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos, e vão te ajudar a colocar os ossos no lugar novamente.
      Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder.
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @veraspinola5274
    @veraspinola5274 Před rokem +1

    Onde estão esses exercícios?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před rokem

      Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @mose7752
    @mose7752 Před 2 lety +2

    Não tô achando os 5 exercícios gratuitos 🤔🤔🤔

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety +1

      Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo:
      vivasemdor.com/terapias/
      Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link
      vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com
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      Nesse link tem 5 os exercícios terapêuticos gratuitos vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-gratuitos/

  • @aleksandramachadoferreira298

    Estou com essa dor meu Deus é horrível

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před rokem

      Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos.
      Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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  • @bolsasoliveira7871
    @bolsasoliveira7871 Před 2 lety

    Quando aperta o abdômen e as costelas?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Dores no intestino, bexiga, rim, estômago, fígado e demais órgãos do abdome, podem ser causadas pela compressão e lesão dos nervos na coluna torácica e lombar. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos.
      Podemos te ajudar.
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  • @rosangelacosta7121
    @rosangelacosta7121 Před rokem

    Minha dor é na lateral do ilíaco.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před rokem

      Podemos te ajudar.
      Entra em contato com nossa equipe.
      Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/
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  • @pedrosousa8512
    @pedrosousa8512 Před rokem

    Boas não encontro o link com os exercícios de alongamento que refere no video

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před rokem

      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @sergiopereira2514
    @sergiopereira2514 Před 9 měsíci

    Qual o remédio que se toma para desimflamar a sacro.ilite.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 9 měsíci

      Sou fisioterapeuta, não prescrevo nenhum tipo de remédio. Meu trabalho é para corrigir as alterações no corpo que estão causando as dores.
      Para desinflamar as articulações precisa afastar os ossos e descomprimir os nervos.
      Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do método EQCOAN afastam as vértebras e descomprimem os nervos.
      Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @luissantos7449
    @luissantos7449 Před 2 lety

    Preciso de ajuda tenho espondilite

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

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  • @luissantos7449
    @luissantos7449 Před 2 lety

    To com essas dores

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Podemos te ajudar.
      Entra em contato com nossa equipe.
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  • @laserimoveis
    @laserimoveis Před 2 lety

    Essa dor pode irradiar para virilha as vezes?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/
      Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo:
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    • @manuelafernandes7985
      @manuelafernandes7985 Před 2 lety

      Siim porque eu tenho muita dor na virilha

  • @frankmourao9604
    @frankmourao9604 Před 3 lety +2

    Raio x mostra se tem essa doença

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Para esclarecer dúvidas envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor.
      Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @dorivalvanalli620
    @dorivalvanalli620 Před 2 lety

    Como fazer os exercicios

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

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      Live toda quarta-feira às 20:00 horas

  • @logamwww1357
    @logamwww1357 Před 2 lety

    Vc tem um zap para contato?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Entra em contato com nossa equipe.
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  • @a122c
    @a122c Před 2 lety

    espondilite anquilosante, eu tenho, pessimo !

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Před 2 lety

      Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder.
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