¿Cómo lograr la paz interior?
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- čas přidán 10. 02. 2024
- ¿Quién no quiere encontrar la paz y aliviar su sufrimiento? En la búsqueda constante de un oasis de calma en el torbellino de la vida diaria, este episodio se enfoca en develar los secretos para alcanzar ese anhelado estado de paz interior. Exploraremos diversas reflexiones y herramientas que prometen guiar nuestros pasos hacia un refugio de tranquilidad y serenidad dentro de nosotros mismos. A través de la adopción de una mentalidad centrada en el presente, descubriremos juntos cómo cada momento puede ser una puerta hacia la armonia personal. Prepárate para embarcarte en un viaje transformador que ilumine tu camino hacia la paz interior.
Conoce más sobre Mario Guerra visitando www.marioguerra.mx
Termine una relación que a pesar de amarlo, me robaba mi paz y me hacía vivir intoxicada de cortisol, no tengo hijos lo cual me permite dedicarme todo el tiempo a mis tres pasiones, investigar sobre neurociencias, cultivar plantas, árboles y hortalizas y vivir de mi negocio de artesanías. Soy dueña de mi tiempo, vivo en paz con Dios, con mi entorno y con la gente que me rodea. Cuido mi alimentación y mi salud y sobretodo lo que consume mi cerebro....Mi corazón está libre de rencores y emociones negativas, agradezco y disfruto lo que tengo sin dejar de trabajar en mis metas
Maravilloso. Gracias por el testimonio de Sí se puede!!!
Enhorabuena pocas veces se logra ese nivel de satisfacción y plenitud ✨👌
Que padre... Eres bendecida al no tener hijos... Los hijos son problemas y quién diga lo contrario es hipócrita y falso
@@COLINSERVERONOHAYPEX No tuve hijos porque mi embarazo no llegó a termino, no porque no lo deseara, pero igual acepte la voluntad de Dios; aunque la maternidad nunca ha sido mi principal proyecto de vida... soy pedagoga y amo convivir y trabajar con niños. PARA MÍ los niños representan la fé que Dios tiene en nosotros para cuidar de una vida, no son un problema al contrario SON UNA BENDICIÓN y un milagro biológico y sobretodo una gran compromiso y responsabilidad. Me ha tocado ser más que la maestra la amiga de mis estudiantes (he trabajado en nivel preescolar, primaria, medio superior y superior) y es muy triste ver como los padres lastiman emocionalmente a sus hijos por no comprometerse y preparase para el compromiso que asumieron aún amándolos y desear lo mejor para ellos. Creer o sentir que los hijos son un problema, un error o un estorbo implica pensar que tú también lo eres, te guste o no también eres hijo, lamento leer que pienses así porque este mundo necesita mucho amor... Los educadores comprometidos sabemos que tenemos que sacar adelante un proceso de aprendizaje con los papás, sin los papás y muchas veces a pesar de los papás. Te deseo de ♥️ que tú vida sea bendecida y envuelta de mucho amor
La meditación es una maravilla puede curar la ansiedad y depresión ya que disciplina la mente y hace que la amigdala cerebral reduzca su tamaño que es la encargada de pensamientos automaticos negativos pero para que funcione debe de practicarse minimo por 3 meses diario por 20 minutos es una maravilla mi vida es otra gracias a la meditacion.
Muchas gracias Mario,
Me enamora como vez la vida, me contagia y me llena Luz, gracias por recordarme mi paz interior ❤❤❤
Mi favorito! Mario Guerra❤
Gracias Mario, que bueno que ya tienes tu propio canal, porque Martha no te dejaba hablar. Bendiciones 😊
Correcto. Martha te interrumpía constantemente.
😂😂😂 Justo estaba escuchando un tema que me interesa y di con el podcast de Martha... Y yo decía ¿Para qué lo invita, sino lo deja hablar?🤷🤦 Yo quiero escuchar lo que dice él, no las historias bilingües de Martha😊
Gracias Mario me encanta escucharlo aprendo y ne ayuda a ser mejor persona, gracias.
Bravo,Bravo, 👏 Eres una gran persona, y Psicoterapeura.🌹
Gracias Gracias gracias Mario, siempre es una riqueza espiritual escucharte 😊 !!!!!
Gracias, gracias, gracias Mario. Gracias por esta herramienta compartida. Ahora depende de cada uno de nosotros aplicarlo.
Gracias Mario, contigo aprendi mucho y de la mano con la terapia ❤
Gracias ...no sabe lo bien que me hacen sus palabras
Me gusta mucho como habla que bueno que ya tenga su propio canal
Me encanta este canal 🎉
Buenos dias gracias por hacer tú podcast en video infinitas gracias
Gracias por tus consejos Mario, precisamente consistencia me hace falta..
Saludos Mario desde San Luis Potosí. Ya no me voy a perder tu podcast. Que bueno que te decidiste hacerlo.
Mario! Habla del vacío. He estado experimentando comer en exceso por el vacío que siento y no sabes lo mucho que entiendo ahora a las personas que son alcohólicas, compradoras compulsivas etc. ❤
Gracias por acompañarnos enhorabuena saludos Mario Guerra ayuda mucho escucharle ❣️👏🏻👍🏼
Muchas felicidades x fin tienes un podcast donde te puedo ver.. me encantas y muchas gracias x ke eres directo y muy preciso en tus sugerencias y contentarios..Soy SEASUN desde Newman CA. ❤
Muchísimas gracias por compartir ❤❤, yo tengo un año que comenzé con depresión por el fallecimiento de mi mamá y gracias a mi dedicación con mi psicóloga, hacer ejercicio de yoga y meditación y la información que usted nos da he a avanzando demasiado, le agradezco infinitamente su dedicación hacia las personas que necesitamos aprender sobre este tema, Dios lo bendiga siempre 😊🙏
Felicitaciones Mario!!!!
Gracias siempre por tu orientación!!!
😊❤
Dr. Mario reciba muchas Bendiciones en unión de su Familia. Gracias por compartirnos este tema tan maravilloso para nuestra Salud Mental. Feliz dia
Como siempre, súper profesional, práctico y directo. Gracias
Gracias por éste nuevo y maravilloso proyecto Mario me encanta escucharte y verte que mejor ❤
Sabe Maestro mi vida ha sido de pruebas cáncer en mi Madre la muerte de mi hijo y una cirugía difícil en mi otro hijo pero gracias a sus programas y aceptar con fe lo que nos toca vivir gracias❤❤❤
Hola Maestro me encanto. 🙏🙏🙏
Gracias por compartir tu conocimiento
Infinitas gracias Mario, como siempre, enriquecedores tus mensajes. Es un verdadero placer escucharte.
Felicitaciones por tener tu propio espacio, la diferencia es inmensa y se aprovecha mucho mejor los conceptos y tu experiencia.
Muchas gracias Mario!
Que padre que tienes tu canal . Ya te habias tardado.
Me encanta tu originalidad.
Eres auténtico. No eres la copia de nadie.
Tu usas tus propias frases!!
Muchas felicidades!@
Mucho éxito.
La paz interior es tan necesaria como el aire...gracias por vivir por comer y por una buena digestión... Amen
Que bueno ya hagas tus propios podcast!!!❤❤❤❤❤
Muy interesante Dr Gracias!
Que alegría poder escucharte (y ahora verte) por este medio! Gracias Mario por tu luz y compartirnos esta información tan valiosa! ✨🫶🏻
Marioooo te amo mucho
Gracias Mario querido❤
Mario‼️ me encantas😊
Me encanta escucharlo
Gracias por todo lo que nos compartes, Bendiciones Mario ❤❤❤
Buenos días muchas gracias por compartir esta información 🙏 me ayuda mucho te felicito Mario por tus temas son muy buenos gracias buen día báy
Gracias Mario bendiciones 🙏
Gracias Mario qué yá tienes tú propio canal, gracias por compartir tus conocimientos, yá me suscribi a tú canal.
Mil gracias Mario son regalos de información muy valiosos para ponerlos en práctica.
Mil bendiciones
Gracias Mario, te sigo ❤️ aprendo mucho, tu voz me transmite paz y conocimiento..🙏
Mario me ayudas mucho!!❤❤❤❤
Gracias 😊
Me encanto!, muchas gracias ❤
"La paz interior no es un destino final, sino un viaje continuo".
El día de hoy están operando a mi hermana y llegó a mi tú podcast. Muchas gracias por compartir tu conocimiento y estar acompañándome en estos momentos de mi vida 🌷
🙏🕊 que la operación de tu hermana sea un exito y recupere pronto su salud,
Mario, excelente contenido, me encanta la manera en que explicas, saludos desde Guadalajara, tuvimos el placer de conocerte mi hija y yo, en la FIL Guadalajara, el año pasado.
yo cuido de mis padres ya bastante ancianos de 90 años. y la personalidad de mi padre es ruda caprichoso y dominante. y si son mis padres mi familia. pero hay muchos días, en 10 años que llevo cuidándolos hay días que puedo la paz!
Gracias
Gracias Doctor Mario
Muchas gracias Mario.
Me gustaría que hablesde las adicciones por favor.
Cual es su raíz y como las podemos ir concientizando.
Gracias infinitas
Gracias Mario me encanta que lo hagas en video y si la meditación es maravillosa, la terapia psicológica a mí me trae paz, leer y escribir también ❤
Excelente !, muy clara la definición y el desorrollo del tema, me fascino porque pude reconocer en m,í avances que he tenido y saberlo me motiva
Gracias , gracias gracias
❤
Me hizo tanto bien ver este video. Mil gracias. ❤
❤gracias esto me hara bien con mi depression y bipolar
De COLOMBIA gracias 😊
Gracias por sus valiosos consejos
Gracias ,gracias,gracias❤
Juan 14 26-27 La paz os dejo, mi paz les doy, yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón ni tenga miedo.
La paz de las cosas o situaciones es efímera pasajera, las prácticas de la nueva era igual solo te sientes en paz en el momento, por eso muchos gurus deciden aislarse porque al enfrentarse a la realidad pierden su paz que es momentánea.
Solo cuando recibimos a JESUCRISTO encontramos esa paz aún en medio de las adversidades. La gloria sea dada al REY 🙏
Gracias ❤
Me gustaría consultarlo porfavor
En este momento estoy asi 😢😢😢
Muy buenos y útiles tips en tus video Mario, pero este creo que no va a la raíz. Mucho recomiendas mindfullness y yoga ...nop, en especial el yoga eso es practicar budismo (velado, claro) y no todos somos budistas...propongo, analizarse a si mismo, el entorno, entender a donde vamos y la oración, fe en Dios y leer y estudiar su Palabra. Entiendo que no puedes hablar de catolicismo pero si propones prácticas de otras religiones, asi que igual puedes proponer estas que menciono. 😊
Yo no tengo paz desde hace mas de un año, que mi hermano tuvo el decaro de meter en casa de mi mamá a su amante narcisista, la cual vino a traer caos, dalo mi relación con él, ella me difamo
Él continua sometido a ella, doblegado ante sus mentiras, la idolatra y ella es un engendro del diablo ‼️‼️‼️ u
Señor Mario si se pone un chuchuluco se quita 10 años de encima.
Disculpa a qué te refieres?
@@yolandasalto8872 A un "Peluquin"...
Aca en la ciudad de México los "Chilangos".... Le decimos así....
Felicitaciones Mario!!
Gracias siempre por tu sabia orientación!!!!👏👏👏❤
❤