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Mario Guerra
Registrace 22. 05. 2014
Cómo dejar de compararte con los demás - Podcast con Mario Guerra
📌 ¿Te sientes atrapado en un ciclo de comparaciones? 🤔 ¿Las redes sociales te hacen sentir que no estás a la altura? 📱 En este episodio, Mario Guerra te ayuda a liberarte de esta trampa mental y a empezar a vivir una vida más auténtica y plena. 🌟 Descubre por qué nos comparamos, los efectos negativos de esta tendencia y estrategias efectivas para dejar de hacerlo. 💪✨
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Video
El Arte de Transformar Hábitos - En la voz de Mario Guerra
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En este episodio, exploramos la psicología detrás de los hábitos: cómo se forman, por qué son difíciles de cambiar y estrategias efectivas para transformar hábitos negativos en comportamientos positivos. Descubre el modelo de los tres componentes de Charles Duhigg, la verdad sobre el mito de los 21 días y cómo aplicar la ciencia para crear y mantener hábitos saludables. Únete a nosotros para ap...
Sobrecarga Emocional: Estrategias para Encontrar el Equilibrio - En la voz de Mario Guerra
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En este episodio, exploramos las señales de la sobrecarga emocional y cómo manejarla de manera efectiva. Descubre por qué ocurre, las señales comunes, cómo afecta tu salud física y mental, y estrategias prácticas para gestionar la sobrecarga emocional. Únete a nosotros para aprender a identificar y manejar la sobrecarga emocional, mejorando tu bienestar integral. Si quieres conocer todos mis ta...
El Impacto de la Gratitud en la Salud Mental - En la voz de Mario Guerra
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¿Es verdad que la gente no cambia? - En la voz de Mario Guerra
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En este episodio, desafiamos la creencia de que las personas no cambian y exploramos cómo el cambio es posible y beneficioso. Descubre qué significa realmente cambiar, por qué algunos creen que el cambio no es posible, la influencia de la biología y el entorno, evidencias científicas sobre la capacidad de cambiar, cómo identificar cambios genuinos y pasos prácticos para lograr un cambio durader...
El arte de pedir y dar espacio en una relación - En la voz de Mario Guerra
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En este episodio, exploramos cómo pedir y dar espacio en las relaciones amorosas. Descubre por qué el espacio personal es crucial para mantener una relación saludable, cómo identificar cuándo necesitas más espacio, y estrategias para comunicar estas necesidades de manera efectiva sin herir los sentimientos de tu pareja. Únete a nosotros para aprender a manejar el espacio personal de manera que ...
¿Ayudas o miras para otra parte? - En la voz de Mario Guerra
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En este episodio, exploramos por qué a veces ayudamos y otras veces no nos involucramos. Descubre las razones psicológicas y emocionales detrás de nuestras decisiones, cómo la empatía y el cálculo del riesgo influyen en nuestra disposición a ayudar, y estrategias para mejorar nuestra disposición a actuar. Únete a nosotros para entender mejor este fenómeno humano y aprender a contribuir a una so...
Mueves montañas por quien por ti no mueve ni un dedo
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En este episodio, exploramos el desequilibrio en el dar y recibir en las relaciones personales. Descubre por qué ocurre, cómo nos afecta, y estrategias para equilibrar la balanza. Aprende a reconocer si estás en una dinámica desigual y toma medidas para mantener relaciones más saludables y satisfactorias. Encuéntrame en www.marioguerra.mx Si quieres conocer todos mis talleres: bit.ly/ehumano In...
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En este episodio, exploramos las dinámicas familiares narcisistas y cómo estas pueden afectar tu autoestima y relaciones. Descubre cómo reconocer estos patrones, entender sus raíces y aprender estrategias para manejarlos de manera saludable. Acompáñanos en este viaje hacia un mayor bienestar emocional. Si quieres conocer todos mis talleres: bit.ly/ehumano Página: www.marioguerra.mx Instagram: i...
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¿Alguna vez te has encontrado navegando por el doloroso final de una relación y te preguntas cómo podrás alguna vez sentirte completo otra vez? En este episodio, exploramos un camino seguro y sólido hacia la sanación que, una vez fortalecido, no te abandonará: el amor propio. Descubre cómo transformar el desamor en una oportunidad para profundizar en el amor propio, ese aprecio por uno mismo qu...
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Gaslighting: Sombras de una realidad distorsionada - En la voz de Mario Guerra
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¿Estás en una relación dañina? - En la voz de Mario Guerra
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Taller "Sanando heridas de la infancia" por Mario Guerra ®
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Lo escuché de Víctor Amat "compararse pa perder", es como buscar la confirmación de q no vales nada y pobrecito/a de mí q no soy suficiente
Gracias ❤️
excelente información
¡¡Gracias!!
Y que tal la comparación física y más cuando el esposo quisiera que tuviera atributos físicos que no tengo 😔 que ahora es moda. Todas operadas. Mucho trabajar en auto aceptación
Soy tu fan mario. Ta interesante siempre. Gracias.
Gracias, Mario muy buena información
Super buen tema 👌👍 mil gracias Lic Mario Guerra 😊
Mario. Eres el mejor . Un abrazo fuerte
Muchísimas gracias Mario, siempre muy claro, abrazos 😊😊
Gracias saludos Mario Guerra tan importante cada sugerencia a la libertad de aceptarse con más amor hacia nosotros mismos y verse fluyendo la propia realidad de ser bien amando y acompañarse en una mejor. Paz mental
Gracias excelente trilogía me ayudas mucho 😊
Mario cuando vas a venir a Chicago
Muy interesante Dr, Gracias!
Muchas gracias usted es genial 😊👌👏👏👏
Hola Mario Muchas gracias por todo lo q nos enseñas ❤
Soy tu fan mario guerra. Dios te cuide siempre.
HOLA MariO 🙋♀️ Le FeliciTO 🎉 por sus VideOS muy inTereSanTeS 😮 Lo VeO aqui en CanadÁ
Gracias por compartir tus conocimientos, te admiro Mario Guerra
Como siempre un gran tema corto pero profundo y de fácil entendimiento que bien que abrió su canal mil gracias🎉🎉🎉❤❤
El vivir en paz, libertad, tranquilidad, sin compararse o querer parecerse a los demás "no tiene precio" Cada mañana me motiva el saber que Dios me dio un día más de vida y me inspira el saber que estoy con "salud: emocional y corporal". Con el pasar de los años caemos en cuenta de que somos únicos e irrepetibles 💪 Gracias Mario por tus muy buenas reflexiones
Gracias por esto . Cada quien caminemos nuestro camino y abracemos nuestro andar
Muchas gracias por compartirlo 👌👌
Sii, primera ve que logró la transmisión en vivo
Maestro de maestros
Hola !!! Finalmente te veo en vivo según yo ☺️👌🏻 me encanta todo lo que dices y me ayuda mucho !
APLAUSOS DE PIE DESDE CHICAGO
Saludos muchas gracias infinitas bendiciones
❤Ayyyy , me encanta la voz de Mario Guerra....me relaja un buen , y asíbpuedo ir analizando y procesando , al mismo tiempo...GRACIAS POR ESO MARIO !!! ❤😅❤🎉❤😅
Excelente psicológico, todossss sus temas son fantásticos, sirven de muchimoooo
Muy útil! Muchisimas gracias, ahora a ponerlo en obra.
Muchas gracias, muy interesante, estoy segura que me va a ser de mucha utilidad, necesito quitar algunos habitos negativos y hacerme de algunos positivos
Gracias excelente reflexión
Muy interesante e ilustrativo. Gracias por darnos está breve explicación. A mí me servirá como guía. Muchísimas gracias 😊
Buenas tardes Mario 😁 te agradezco mucho este tema me ayuda mucho gracias por tú esfuerzo 👍 está muy interesante
Excelente podcast. Gracias !!
Me encantó el podcast, gracias por el contenido
Es maravilloso fortalecer nuestro amor propio! Yo me siento muy feliz por haberlo recuperado. Y cada día trabajo para fortalecerlo más. Me encantan tus podcast! Saludos!
♡
👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
Estos mensajes son muy importantes para ayudar a muchas personas para reconocer relaciones abusivas gracias
Me encanto el tema y como lo desmemuaaste para que lo pudiera entender con sencillez
Muchas gracias por todo lo que nos comparte Dios lo bendiga y le siga dando esa inteligencia que tiene 🙏
Gracias Mario, este mensaje llega justo cuando estoy en la reflexión de mis malos hábitos y lo que tengo que cambiar para sacar la mejor versión de mi.
Grande Mario Guerra ❤
¡¡Te amo Mario Guerra!! Me ayudas a seguir porque ba veces me desanimo😘😘😘
❤
Gracias Mario eres sensacional. Felicidades
Eres el mejor de los mejores Mario!!!! ❤
Gracias Doctor me sirve mucho su información...es mi guía y se lo agradezco de corazón...🙏🙏🙏