Thank you so much for posting the deeper analysis! Most people only see the negative side of it without understanding the point of having this emotion. Anger motivates and energizes us to take actions to pull us out of undesired situations. The trend now is it's cool to be anti-anger, makes people feel good about themselves when they say it.
Appreciate Dr. Lobsang's wisdom. Nonetheless, it's truly not easy when one has become a punch bag of one's own parent who is highly critical, demanding, and very negative. It takes time and practice.
It's a status, result from prolonged depressed accumulated negative feeling,emotion ,like anger anxiety depression fear The way to deal this is to accept it To train every day to percept these feeling let's be a part of a tiger a horse a crocodile in the wilderness. Then these negative feeling will vanished slowly. Retry to believe your body is born to be healthy The biggest problem in the decline of health is to distrust Your excellent body Strong believe your body have self healing power Your body is a reflection of your mind Did you ever had feeling of increase heart rate,when you encounter horrible thing? So if your body is long time bombarded by your negative thought and feeling. No exception, your body functions will declined Repeatedly, rehearsal these concept, good thinking have good cells. Peace and happiness is good medicine Be optimistic Simple believe these concepts you will get power Holistic Doctor Cheng.
謝謝洛桑老師不斷提醒我們不生氣，以及讓自己不生氣的正見正確館內，這兩年因生活周遭遇到無法和諧相處的人以及許多不如意的事，心中常常憤怒生氣，身心影響很大，聽到您一直強調說明，對自己幫助很大，我會好好練習，善待自己，利己，才能善待別人，利他！真的很感恩洛桑醫師！
生氣的壞處：生氣是毒藥
1、血管變硬導致心肌梗塞、中風
2、壓力大脾氣不好口腔潰爛、口臭
3、血壓波動大導致高血壓
4、血糖波動大導致糖尿病
5、長幽門桿菌導致腸胃道疾病、癌症
6、人與人之間的情感越來越糟
7、生氣不能解決問題
生氣只會把事情越弄越糟
8、生氣會毀掉幾百年、幾千年的福報
9、生氣是無知、生氣會破壞感情
10、生氣會越生越氣
謝謝洛桑醫生
爱人如己，心平氣和。感謝主。
真的不要生氣，我一生氣就睡不著覺，身體很不舒服，大腦一直想著不開心的事情，心很累，謝謝洛桑醫師🙏
感恩醫師的分享
很用心的視頻，不只是講解，也穿插健教影片
真的，找回走失的內心平靜！
平靜了，都是美好的！☺️
正能量👍正面思考
喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。
感恩 老師 的良言
我爸365天，364天都在生氣，但聽親戚說他小時候就這樣了，爆脾氣小小不如意就會暴走，這幾年他得了大腸癌（他小時候胃腸就不好）。但老人家要他改不可能，說了很多次也一樣！旁邊的人會覺得很累，常常氣氛很緊張很僵，的確會讓關係很不好
哈哈！原來很多老爸脾氣都不好，很容易動怒，生氣。看來我們這些爸爸們，要好好改掉壞脾氣，讓家裡氣氛融洽ㄧ點。😮
我爸爸既當爹 有當娘，他為了家庭犧牲， 但喜樂 慈悲 他一生都在做好人好事， 他的親友學生紛紛 不約而同讚揚他 在他離世後的幾年 多年 後。。。 他是知識分子 團體的牧羊頭人 。我寫紀念他文章 我的父親最偉大
🌺阿彌陀佛 感恩
🌺阿彌陀佛 感恩
🌺阿彌陀佛 感恩
老师真的是大慈悲❤ 感恩❤
多謝金石良言。希望我還有機會改善 🙏
情緒真影響人的身心可能生氣所自律神經常會不好
感恩洛桑醫師 的分享 .
感恩賜褔
老師真是字字珠璣，至理明言，有如當頭棒喝，因為這是所有人都不自覺會犯的毛病，感恩！🙏🙏🙏
1 記帳自己的情緒
2 每天唸經一樣，情緒出來問題也解決不了，事情越來越糟
3 情緒來對健康有壞處
4 人與人關係變差
5 傷害人
健康快樂不生氣最大的財富
方法：靜坐，想像生氣是毒藥，這是壞習慣，思維正面，其他正面，大家都會快樂，正循環。
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I「,,
如果生氣是毒藥所有人能減少生氣把生氣化成平常心心平氣和才能解ㄧ切事有時間坐禪定但思想一切是要利他多慈悲心愛心能自在的開心对方看到歡喜心是正能發揮利他能解很多要問題
洛桑醫生你好，收看你的影片，關於情緒問題以及這部影片談到”生氣是毒藥“，讓我覺得”受益良多“。你讓人感到”如沐春風“，心平氣和，不慍不怒。我想請教一個問題：你是如何養成這樣的“修為”？我覺得您看來好脾氣，情緒穩定，不會生氣，你是如何辦到的？？😮
我覺得生悶氣才嚴重，生氣發出來不要太過我覺得還ok。
如果有一個寄托就不會生悶氣
感恩分享
感謝老師🙏❤️
理論是一方面，落實到行動又是另一碼事，而且距離很遠wow！
靜坐是最好的練習 瑜伽就包含所有的修煉
枕邊人是容易動怒，我學會這些高能量方法現在我做自己的主人，平和 健康 看人事物 就順眼 內心喜悅
常生氣不但是毒藥而且昜生病易發病最好能改掉不然負能量增多福報越越一遠越少有很損自、身凡事要先三思而後行
我要再補充
憤怒有正面力量
一般人對情緒充滿了誤解 尤其對憤怒更是充滿了負面的看法
情緒本身是沒問題的 讓情緒自由流動 壓抑的憤怒 內在負面能量的累積 才會以疾病為出口
可是你不要誤會 不是叫你去潑婦罵街 動手打人
憤怒只是一种能量 並無對錯之別
有時它如滂沱大雨 充滿強大的能量
當憤怒來臨時 不要急著壓抑否定它
請先承認它的存在 然後面對它
當你能夠接受生氣的自己 接納這股憤怒的能量
引導轉化憤怒的能量 加上頭腦有意識的規化 讓憤怒昇華 成為創造實相的力量 那麼憤怒就不再只是憤怒
像電影阿甘正傳 泰勒補不到蝦 狂風暴雨中大罵上帝 讓自己抓狂 釋放他心中埋藏已久的憤怒
跟上帝槓上 硬要出海 躲過一劫
在港口的船全被毀了
當你有股憤怒的無力感情緒 到海邊 山上 狂飆 打沙包 釋放它
將一切的不滿 轉化 帶著心中的理想 熱情 衝動 做出利人 利己 利益眾生之事
讓憤怒昇華 成為創造實相的力量
不再內心充滿無力感 恐懼 造成憤怒
Dr.Cheng.
人生最大的敵人是自己，而憤怒恰恰就是拿別人的錯誤來懲罰自己！
完全說中先生高血壓、胃息肉 膽結石 都是因為生氣而來的。
感謝🙏洛桑醫生
當我生氣時就用哼 哈呼吸 用力跺腳 大聲發洩出來，爬山時就會對這大自然唱OM
感謝分謝
Thank you so much for posting the deeper analysis! Most people only see the negative side of it without understanding the point of having this emotion. Anger motivates and energizes us to take actions to pull us out of undesired situations. The trend now is it's cool to be anti-anger, makes people feel good about themselves when they say it.
多谢分享🌷
这集没有配音 太好了 听下去了
抓到壞人的證據讓他坐牢也是一件令人高興的事，不要讓他一直傷害騷擾你！
讲到很好
人生最大的敵人就是自己！
感恩🙏
謝謝
Appreciate Dr. Lobsang's wisdom. Nonetheless, it's truly not easy when one has become a punch bag of one's own parent who is highly critical, demanding, and very negative. It takes time and practice.
🙏
但願你我能做到不生氣加油💪
谢谢医师的指导，看了N遍😊
從來沒想過心肝脾肺腎、大腦血液需要快樂…
🙏🙏🙏
好喜歡聽心靈的題目，洛桑醫師可以講一下類風濕問題嗎？ 現在都在講提升免疫系統，那會否免疫系統强了更加攻擊身體關節發炎更重呢？謝謝你！
我也想知道，家人也受類風濕性關節炎之苦
很棒的開示,感恩!! 🙏 (建議情緒畫面偶爾插入即可,毋需插放那麼多畫面造成分神,觀看起來不太舒服…)
火燒功德林~
不要為了壞人黑熊生氣，離開他們就好！
請問老師我遇到喪家為什麼都睡不著覺，如何克服心魔呢感恩
生氣是毒藥 生氣會引響血糖 高血壓 心梗
🌷
❤
最讨厌那些嘴巴一直说我却从没嘴巴说他们自己的人。来到自己世界没人惹我没人惹是没是非没有坏人害就快乐
跟好人一起很好的
跟坏人会要命真的
所以不好就丢
这种无良的人
简直不是人
💪💪💪🧡🧡🧡❣️
Dr. I have Parkinson's disease , can you help me? Appreciate! Pi Chu Liu
It's a status, result from prolonged depressed accumulated negative feeling,emotion ,like anger anxiety depression fear
The way to deal this is to accept it
To train every day to percept these feeling let's be a part of a tiger a horse a crocodile in the wilderness.
Then these negative feeling will vanished slowly.
Retry to believe your body is born to be healthy
The biggest problem in the decline of health is to distrust
Your excellent body
Strong believe your body have self healing power
Your body is a reflection of your mind
Did you ever had feeling of increase heart rate,when you encounter horrible thing?
So if your body is long time bombarded by your negative thought and feeling.
No exception, your body functions will declined
Repeatedly, rehearsal these concept, good thinking have good cells. Peace and happiness is good medicine
Be optimistic
Simple believe these concepts you will get power
Holistic Doctor Cheng.
看到惡徒欺負弱勢、老人..難道不能生氣？ 人該憤怒時不憤怒、該出手時不出手幫可憐的人，.那活成了麻木不仁看著弱勢者受害卻告訴自己不要生氣？ 那人活成了什麼？ 逃避是爲了修道成仙成佛？
對啊！看到這樣確實會生氣!你還是可以幫助但不是盛怒之下往往失恐不但事情更槽!你身心也會受損!
而是先接受它就是這樣看這它不起波動（明白生氣對事對己沒幫助）看有沒有可以突破僵局的方法。前提是你真得想改善一切，慢慢就會做到。
幫助人為何要生氣 生氣與行善是兩回事ok
🥰💞💯🙏👍👍👍👍👍
一個生氣毀掉你的整片的功德林
麻木了就不會生氣
對我先生就是麻木了，不需再生他氣。就讓他做自己，做他愛的自己，我討厭的他，反正他不會改，再說無意義隨他吧！
3歲小孩發脾氣明白的，為了買玩具，為了食物，活到68歲天天對別人狂吠，魔鬼上身咀咒別人，自己有病應該不要留在辦公室害人。全公司最討厭的傻瓜。
生氣人事物~
閉口一
遠離環境~現場~
自己世界比较美好
坏人世界好复杂不喜欢
自己还是最好
他不懂欣赏都是他自己不好
自己不好居然一直推给我
我朋友都很好所以我会很快ke
乐
真的跟对人就快乐
错的人不快乐
我现在是单身
嘴巴不好会伤感情所我从不嘴巴损人不好
是他们嘴巴超级不好不是我
他就是很会拖累我
他们行为嘴巴不好还能怪我嘴巴
天啊我遇到最美道理无理取闹的
根本就是这样
怎过份对待人
就得接受任何的后果错吗
做人要正正直直正正经经
男人，我说了以前的我就是你s
真的我超好的人
你没机会看因为你们超坏啊所以没机会承认吧发生过的事实
最讨厌不诚实的
老师是藏族?
Yes he is a good teacher 😊
男人，别整天乱批评我生气吧。你们男道不生气吗一直批评我？！你们比我脾气坏呢。一直说我生气！你们不是更生气。你们这些人就是一天到晚害人不停。你们以为这样很好吗？！做错却从不承认承担还一直逃避责任推卸给我。我这里的人说你们很过份很不好！
🙏