影片章節
00:08 開場
00:42 眼睛常見老化症狀
02:27 保養眼睛方法1-輕鬆的看不要太投入
04:18 保養眼睛方法2-打坐靜坐
12:16 保養眼睛方法3-按摩眼睛
16:33 8大護眼飲食
19:29 眼睛保養方法總複習
Apple Podcasts：podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%B4%9B%E6%A1%91%E9%A0%90%E9%98%B2%E9%86%AB%E5%AD%B8/id1709086430?i=1000656872262
從處處受限轉向智慧無限，轉機在你轉心後浮現：czcams.com/users/livei3TfZfMtCfg
洛桑醫師教您好好溝通好好說話：czcams.com/users/livejrVYGhHM-c8
從病苦轉向喜樂，令不利生的壞習慣自然鬆脫：czcams.com/users/liveJVnVP2iaZ4g
洛桑醫師健康善知識04/25：czcams.com/users/liveGX8Ofeh7qDg
洛桑醫師教您停止胡思亂想：czcams.com/users/live7J-BCnkYvsQ
從妄念轉向正念，從黑暗跨進黎明：czcams.com/users/liveR0Xmo1R6n0c
洛桑醫師健康善知識03/28：czcams.com/users/livecohF8fH5pcw
洛桑醫師教您用自律改善命運、斷惡積福：czcams.com/users/livejbPP6ZgnM2Y
洛桑醫師健康善知識02/22：czcams.com/users/liverajc4RfVdOk
洛桑醫師教您如何做個善良的人：czcams.com/users/liveSEKQm_M6ZKs
洛桑醫師教您不生病的煉心術：czcams.com/users/liveMMpBsz3W67Y
洛桑醫師教您方法消除焦慮：czcams.com/users/live2ya4js8kpQY
跟著洛桑醫師一起學習感恩說謝謝你：czcams.com/users/livepR2hzmPRiz4
跟著洛桑醫師一起練習對不起和謝謝你：czcams.com/users/livejBDA1hW5aP8
洛桑醫師教您用感恩改善自律神經：czcams.com/users/liveX38GpOJDpqw
洛桑醫師教您預防靈魂之窗-眼睛的退化：czcams.com/users/livebYQHSgVdPqs
洛桑醫師教您消除不開心的方法：czcams.com/users/liverzLi9NR2iLk
洛桑醫師教您放下執念：czcams.com/users/liveWRN92rXoN48
洛桑醫師教您用智慧練習轉念：czcams.com/users/liveVdVz8cj8mQk
洛桑醫師教您轉念：czcams.com/users/livey-mLLjZPRms
洛桑醫師教您正念冥想：czcams.com/users/live0pZWdYoRpxM
洛桑醫師教您自律神經：czcams.com/users/livedUJbzcBqGwA
洛桑醫師教您人生五大管理：czcams.com/video/Dr_xgbpKDa4/video.html
洛桑醫師教您不焦慮的好方法：czcams.com/video/9U5JSAnnf5o/video.html
洛桑醫師教您愛自己的好方法：czcams.com/video/ki4jGBhVct8/video.html
洛桑醫師教您情緒管理實用技巧：czcams.com/video/Pl3fRq2bjYI/video.html
問題歡迎留言下方資訊欄！
洛桑預防醫學集團 媒體專區 Dr.Lobsang Media Area
洛桑預防醫學理念
以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」
期許透過
Medical(醫藥科學)
Meditation(沈澱心靈)
Media(知識分享)
養成利生好習慣
共享健康醫藥知識
活出健康快樂的人生
聯絡資訊:
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com
洛桑加參醫師FB： DR.LOBSANG
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38