اللياقة البدنية.. أن تبرمج حياتك لتكون أكثر شبابا - الشرق الوثائقية

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 04. 2023
  • يدعي العلماء أن الذين يسيرون أكثر يعيشون أطول، ويعد السير السريع وصفة للتقدم في العمر بصحة، لكن هل هذا كاف؟ يحاول الكثيرون جعل الحياة مريحة وهذا يعني عدم القيام بشيء، لكن هذا خطأ! أخرج من راحتك وأبدأ السير. وستعرف المزيد في هذا الوثائقي
    #المشي #وثائقيات_الشرق
    اشتركوا في قناتنا الرسمية على اليوتيوب الشرق للأخبار ◄ bit.ly/2XAvjpn
    #الشرق #الشرق_للأخبار
    موقعنا الإلكتروني
    asharq.com/
    حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة
    / asharqnews
    / asharqnews
    / asharqnews
  • Zábava

Komentáře • 383

  • @morchidabdrahim2364
    @morchidabdrahim2364 Před rokem +113

    من هدي النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان اذا مشى أسرع ، وقد توصلت الدراسات الغربية الى فوائد المشي بسرعة . صلوا على خير الهدى

    • @Mostafa123_3
      @Mostafa123_3 Před 11 měsíci +5

      اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى ال سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى ال سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد

    • @king-vn7so
      @king-vn7so Před 11 měsíci +1

      كيف والقران يقول (( واقصد في مشيك)) اي لا مشي بطيء ولا سريع

    • @user-fi1hs2pf3i
      @user-fi1hs2pf3i Před 11 měsíci +4


      واقصد في مشيك. واغضض من صوتك. اي الاتمشي مشية المتعالين او مشي الاشقياء.

    • @noorqamar-kt8xe
      @noorqamar-kt8xe Před 11 měsíci +1

      معلم الأمة النبي محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

    • @Palstino
      @Palstino Před 11 měsíci

      وكان يركض ويقفز بسرعه , مثل عندما هرب من قبيلة قريش وترك الطقل علي في مكان فراشه .

  • @user-ko4yb5lw8e
    @user-ko4yb5lw8e Před rokem +70

    من إيجابيات اليوتيوب أنك تشاهد مثل هذا التقرير

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Před 11 měsíci

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

    • @saidmamiman
      @saidmamiman Před 11 měsíci +5

      فقط يجب الحذر من السموم و المغالطات المدسوسة فيه ، مثل نظرية التطور .

    • @adhamesmat3593
      @adhamesmat3593 Před 18 dny

      @@saidmamiman بارك الله فيك

  • @user-zl2lw8lv6q
    @user-zl2lw8lv6q Před rokem +79

    حمدلله انا شخص مريض من امراض مناعة ذاتية عندي روماتويد سيلياك بس حمدلله كل يوم امشي ولا اخاف من مرض اواجه مرض بكل قوتي وا الحمدلله رب العالمين اشكر الله سبحانه وتعالى من كل قلبي وا اشكر كل من قرئ تعليقي

  • @salahadine77t
    @salahadine77t Před rokem +57

    ذهاب للصلوات الخمس مشيا فكل خطوة بحسنة وفعلا حسنة على الصحة صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @sayedelqemany1332
      @sayedelqemany1332 Před rokem

      بطلوا هري يا اتباع دين ارضاع الكبير ونكاح السبايا والجواري

    • @oumaredj
      @oumaredj Před rokem

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @831g7
    @831g7 Před rokem +17

    قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانْظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ۚ ثُمَّ اللَّهُ يُنْشِئُ النَّشْأَةَ الْآخِرَةَ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

    • @baruch8080
      @baruch8080 Před rokem

      هذا ليس برنامج ديني يا مرضى السرطان

    • @noorqamar-kt8xe
      @noorqamar-kt8xe Před 11 měsíci

      ​​@@baruch8080
      القرآن الكريم والإسلام يغيظكم يامرضى القلوب 😅

    • @user-ln3bx6wn8o
      @user-ln3bx6wn8o Před hodinou

      الحمد إلى الله العلي العظيم

  • @user-ff8ko9cd9w
    @user-ff8ko9cd9w Před rokem +8

    قال الله تعالى "قل سيرو ا في الأرض فانظروا كيف كان عاقبة الذين من قبلكم" قرآن كريم.

  • @soothingmusic8921
    @soothingmusic8921 Před rokem +40

    المشي علاج ،فهو يرفع من المناعة ويحمي القلب ويعطي راحة نفسية، وأنصح بالمشي حافيا فوق الحصى والرمال الدافئة لمسافة 200 متر فهو يعطيك طاقة وسعادة 👍

    • @user-ii7gt7ew7v
      @user-ii7gt7ew7v Před 11 měsíci +1

      اخوان المريض الذي لديه تليف رئوي حاد ماذا تنصحونه

    • @user-vw2to1hn7b
      @user-vw2to1hn7b Před 11 měsíci +2

      لقد أخبرنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عن المشي حافين فهو له فوائد كثيره للصحة

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Před 11 měsíci

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

    • @Gringo23Annaba
      @Gringo23Annaba Před 2 měsíci

      ​@@user-ii7gt7ew7vهل وجد دواء الله يشافيه

  • @user-hq1pp4uq4q
    @user-hq1pp4uq4q Před 6 měsíci +3

    المشي علاج الجسد والروح

  • @user-xd4nc6mq4f
    @user-xd4nc6mq4f Před rokem +6

    الاسلام امرنا بالحركة وفيه ادله كثير بالقران تشير الى ان لازم تمشي وتتحرك. قال الرسول صل الله وسلم عليه ، الحركة بركه

  • @abkari4482
    @abkari4482 Před 11 měsíci +38

    الأعمار بيد الله. هو اجل مسمى. المشي يعزز الصحة ويقوي البدن لا غير

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Před 11 měsíci

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

  • @snadjaafar-ny4fl
    @snadjaafar-ny4fl Před rokem +5

    ﴿ وَلَتَجِدَنَّهُمْ أَحْرَصَ النَّاسِ عَلَىٰ حَيَاةٍ وَمِنَ الَّذِينَ أَشْرَكُوا ۚ يَوَدُّ أَحَدُهُمْ لَوْ يُعَمَّرُ أَلْفَ سَنَةٍ وَمَا هُوَ بِمُزَحْزِحِهِ مِنَ الْعَذَابِ أَن يُعَمَّرَ ۗ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِمَا يَعْمَلُونَ﴾
    [ البقرة: 96]

  • @souadbenalla4236
    @souadbenalla4236 Před 11 měsíci +7

    انا من هواة المشي فهو يمنحك الامل و الطاقة و حتى التحدي للنفسك

  • @freedom64912
    @freedom64912 Před 10 měsíci +12

    أنا كل ما اعمل رياضة أحس بسعادة لا مثيل لها و بمزاج رائع بحيث أحس بالسعادة أتمنى لكم أيضا كل الحب والسعادة لانكم تسعدوني بافلامكم الوثائقية الرائعة تحية لهذه القناة العظيمة

  • @hnanhamada9960
    @hnanhamada9960 Před rokem +41

    اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء حزننا وذهاب همومنا انا ومن قال امين يارب العالمين وصلاه وسلم على نبينا محمد الصادق الوعد الأمين وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @motadrim125
      @motadrim125 Před rokem +3

      أمين يارب العالمين

    • @oumaredj
      @oumaredj Před rokem +3

      أمين يارب العالمين اجمعين

    • @kaddourimahfoud5905
      @kaddourimahfoud5905 Před rokem

      آمين يارب العالمين

    • @mikhelef2203
      @mikhelef2203 Před 11 měsíci

      Ce commentaire n'a aucun rapport avec le sujet garde tes principes religieux pour toi-même merci.

    • @basmabayan2329
      @basmabayan2329 Před 11 měsíci

      آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين.

  • @soufianesaidi3794
    @soufianesaidi3794 Před 11 měsíci +9

    انا عندي جده عمرها 98سنه مازالت لضرك تمشي علا رجليها ربي يطول في عمرها

  • @mouradpolate4705
    @mouradpolate4705 Před 11 měsíci +11

    و هذا ما سبق في حديث رسول الله صلى الله عليه و سلم قال عليكم ب السعوط و اللذوذ و المشي ( السعوط هو كل طيب من مسك يوضع في كف اليد اليمنى و يشم ب عمق هادئ حتى يتخلل خلايا العقل و الذوذ هو اخذ قطعة عسل اصلي ككرة صغيرة توضع تحت اللسان حيث يمتصها عرق ازرق رئيسي ليوزع مكوناتها عبر العروق المتصلة به و يئخذ كل عضو من الجسم نسبته حسب حاجته و المشي هو المشي الهادئ حتى مرحلة التعرق ليتخلص من سمومها و الشعور ب الاستفراغ و هكذا يعيد الجسم بناء نفسه ذاتيا و يفرز هرمون الشباب و السعادة و يقضي على هرمون الشيخوخة و الحزن و يستفيد من فرص جديدة في الحياة ايجابية

  • @user-yt3ir3mn3i
    @user-yt3ir3mn3i Před 8 měsíci +6

    من لا يمارس الرياضة بانتظام فهو ميت أصلا ، الرياضة سحر لا ينتهي ❤

  • @user-vi8yd3xy3b
    @user-vi8yd3xy3b Před 8 měsíci +7

    الرياضة نعمه من الله ♥

  • @skystars921
    @skystars921 Před rokem +23

    اخلرج من منطفة الراحة لكي نحافظ على دماغك وبالتالي جسدك💕💕💕

    • @worldvision1699
      @worldvision1699 Před rokem

      اكيد سبب ارهاقي وخمولي وكأبتي عدم الحركة انا لا اتحرك ابدا حتى التنقل بالسيارة

  • @variosworld
    @variosworld Před rokem +120

    صحيح، المشي خير من الوقوف والجلوس.... وبالخصوص المشي لبعض الوقت حافيا، فهو علاج للاكتئاب، والقلق، والقلب.... شكرا

    • @boubmorientes168
      @boubmorientes168 Před rokem +17

      صحيح حتى السجود على الارض او التراب فهو يزيل كل الشحنات السلبية

    • @variosworld
      @variosworld Před rokem +6

      @@boubmorientes168 👌👍

    • @Amiramir-gq9yg
      @Amiramir-gq9yg Před rokem

      بارك الله فيك

    • @fateem9982
      @fateem9982 Před rokem +1

      @@boubmorientes168c CA

    • @aichaaicha4840
      @aichaaicha4840 Před rokem +1

      ​@@variosworldلللفلىىىلللل

  • @user-eo7dl5ut4f
    @user-eo7dl5ut4f Před rokem +3

    سيروا فيها ليالي واياما آمنين...(صدق الله العظيم)

  • @monaali17
    @monaali17 Před rokem +35

    صحيح .. جدتي رحمها الله عاشت 92 عاماً وقضت أغلب حياتها متمتعة بصحة جيدة جداً ، حتى في سنواتها الأخيرة ، كانت معروفة بالمشي لمسافات طويلة ، حتى في مشاويرها اليومية كانت تفضل المشي .

    • @houriaahmanache7956
      @houriaahmanache7956 Před rokem +4

      جدتي عاشت 102 سنة ،كانت تمشي كثيرا وتاكل قليلا ، لا تعرف الطبيب، سبب موتها كسر حوضها اثناء الاستحمام، رحمها الله.

    • @user-wn8nt4oq2m
      @user-wn8nt4oq2m Před 10 měsíci +1

      الله يرحمهم جمعا

    • @user-wn8nt4oq2m
      @user-wn8nt4oq2m Před 10 měsíci +1

      بس ممكن تكلمني عن اصناف اكلهم بتفصيل شوي عني ايش تفطر ايش تتغدا وتتعشى لاني بعمل بحث عن الصحه واحتاج مساعدتكم. من واقع سن جداتكم ❤

  • @user-wc5mn2fp8t
    @user-wc5mn2fp8t Před 11 měsíci +4

    أبث مشاعر الحب و الامتنان لي ألمشي علاج ألجسد و الروح للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي ألمشي علاج الجسد و الروح

  • @borhenebensaoud4110
    @borhenebensaoud4110 Před 11 měsíci +6

    سبحان الله الذي خلقنا و رزقنا و هو العلي العظيم

  • @geskarkamara9954
    @geskarkamara9954 Před rokem +5

    وامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه....تحركوا ترزقوا ....

  • @zaidifarouk
    @zaidifarouk Před rokem +9

    نحن ابناء سيدنا ادم و امنا حواء لسنا تطورا لقرود الشامبانزي

  • @hebagabr4992
    @hebagabr4992 Před rokem +12

    صحيح المشي يبعث على النشاط وينشط العضلات والدوره الدمويه ومهم جدا لصحه الانسان معلومات قيمه وجميله قناه جميله بمعلوماتها احسنتم موفقين استمر

  • @zohralahreche949
    @zohralahreche949 Před rokem +6

    نبينا محمد عليه الصلاة والسلام أكد على ضرورة المشي يوميا

  • @lamitamihoub8390
    @lamitamihoub8390 Před 11 měsíci +12

    لكن في مجتمعاتنا بسبب العادات والتقاليد المرىءة محرومة من المشي لأن زوجها يمنعها من الخروج

  • @gtzjhdhhd2602
    @gtzjhdhhd2602 Před rokem +264

    قال الله تعالى (أولم يسيروا في الأرض) (فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه) صدق الله العلي العظيم.

    • @freshlime7538
      @freshlime7538 Před rokem +12

      فسيحوا في الأرض أربعة أشهر

    • @user-gn4mq7vy7g
      @user-gn4mq7vy7g Před rokem +6

      ​@@freshlime7538 كيف اربع اشهر

    • @nana-tx9nq
      @nana-tx9nq Před rokem +8

      واقصد في مشيك

    • @bayahamdane3527
      @bayahamdane3527 Před rokem +7

      @@nana-tx9nq أظن بأن و أقصد في مشيك يعني لا تمشي بتعال و لا مشية الراقص أو بتمايل ... و إنما مشية الرياضي المعتدل ... و إن كان بسرعة فا هذا أحسن للصحة و قد أثبت هذا العلم و العلم أمرنا به الله سبحانه و تعالى ... و الله أعلى و أعلم

    • @nana-tx9nq
      @nana-tx9nq Před rokem +5

      @@bayahamdane3527 نعم وهذا هو المقصود يعني المشي بسرعة مثل المشي أثناء الرياضة

  • @mahmoudgh492
    @mahmoudgh492 Před rokem +6

    لدي اصدقاء يعنون منهم من يعاني من قلة النوم والاخرين منهم من يعاني من البصر والغضب ولسمع وووو دائمآ انصحهم بي الرياضة وخصوصا في مناطق طبيعية مثل غابات او وهدات .من الاحسن تكون بعيدة عن البحر
    يجب الركد 3 مرات في الاسبوع حولي نصف ساعة مستمرة برتم الهرولة مع شرب الماء بئدن الله لان تزور الطبيب .دع دواء كل داء هو الحركة

  • @nisreentaga-dd7ou
    @nisreentaga-dd7ou Před rokem +23

    ايه بالله المشي هو سر ديمومة الحياة وصحة الجسم والروح والنفس ذكرتيني باطول مسافة مشيتها بحياتي حوالي خمس كيلو متر من عند برج فلسطين حتى شقتنا في حي الطيرة كان من أجمل أيام حياتي رياضيا

  • @chahrazedmansouri5936
    @chahrazedmansouri5936 Před 11 měsíci +2

    تفرجتوا 👍

  • @booycrazyy
    @booycrazyy Před 10 měsíci +2

    أمارس رياضة من سن 12سنة
    كل يوم الحمدوالله الان أصبح عدد ساعة خامسة ساعة في اليوم مع تغذية صحية الابتعاد عن التدخين والكحول والمؤكلة غير صحية
    عمري خامسة وعشرين سنة واتمتع بصحة جيدا جدا الحمدوالله 😁💪 من تبع طريق الرياضة ناسيا طريق الطبيب😉👌

  • @user-yp1og3lw3c
    @user-yp1og3lw3c Před rokem +25

    المشي فعلا رياضه بسيطه وفيه العديد من الفواءد والمميزات الصحية على الجسد والنفس فالمشي يحمي القلب من مخاطر كثيرة ويزيد من قدرة الجسم المناعية ويمنح الانسان المزيد من الثقة والارتخاء وقوة العضلات والاعصاب ويزيد في امد الحيا ة والعيش بصحه على الدوام حلقة مفيدة وابحاث جيدة المزيد من التطور والنجاح والدعم نتمنى حلقات عديدة حول هذا الموضوع باستفاضه اكثر وتوضيح اكثر

  • @user-lh4vs9xl8u
    @user-lh4vs9xl8u Před rokem +7

    سبحان الله ... هذا ارشد اليه النبي الكريم ... حينما امر اصحابه بالمشي السريع .. عليكم بالنسلان ... حينما اشتكوا له التعب من المشي البطيء

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Před 11 měsíci

      ربما يتساءل الكثير عن:
      ما هو أصل الدين الذي جاءُ به الانبياء والمرسلين منذ أول خليفة آدم (ع)،
      هل أن أصل الدين واحد؟ أم له أصول متعددة أربعة أو خمسة...؟
      اقرأ للأخير 👇
      🔴 إن أصل الدين و العقيدة الحق في الأرض هو الإستخلاف (خلافة الله) ؛ منذ أن خلق الله آدم ع أول إنسان أرضي جعله خليفة في الأرض... [البقرة ٣٤-٣١]
      عن أبي عبدالله (ع): ...ثُمَّ إِنِّي أُخْبِرُكَ أَنَّ الدِّينَ وَأَصْلَ الدِّينِ 👈 هُوَ رَجُلٌ وَذَلِكَ الرَّجُلُ هُوَ الْيَقِينُ وَهُوَ الْإِيمَانُ وَهُوَ إِمَامُ‏ أُمَّتِهِ‏ وَأَهْلِ‏ زَمَانِهِ‏ فَمَنْ عَرَفَهُ عَرَفَ اللَّهَ وَ دِينَهُ وَمَنْ أَنْكَرَهُ أَنْكَرَ اللَّهَ وَ دِينَهُ...
      📚بصائر الدرجات ص٥٤٩
      لمعرفة المزيد يرجى زيارتكم لنا في التلي گرام الدعوة المهدوية
      #احمد_الحسن

  • @MayaHafez24
    @MayaHafez24 Před 10 měsíci +3

    بحب المشي جدا وهو فعلا رياضه مفيده

  • @dr.mohamedibrahim8465
    @dr.mohamedibrahim8465 Před 8 měsíci

    في كل مقطع يوتيوب اكتب في التعليقات استغفر الله العظيم و اتوب اليه لعلها تكون صدقة جارية

  • @abdellahhemmal7220
    @abdellahhemmal7220 Před rokem +4

    من قرد إلى انسان؟ أين الذي بينهما في الواقع؟ تلك الهياكل لا تكفي كدليل فيمكن أن تكون مصطنعة؟ كما أنه لو كان الانسان قردا فلماذا لا يشبه الانسان أصله؟ يعني لماذا ليست للقرود عيون زرقاء أو خضراء ...
    يريدون بشدة إثبات أنهم أجدادهم قرود، ونحن نرد عليهم بأن أصلنا من انسان مكرم عاقل خلق في الجنة.

  • @medov77
    @medov77 Před měsícem

    9:15 الغاية من فكرة التطور إنكار الله الخالق البارئ المصور، سبحانه عما يشركون.
    هل من خالق غير الله.

  • @lHaswni
    @lHaswni Před 11 měsíci +5

    اني وصديقي لمن نضوج(نشعر بالملل) نطلع بالليل ونمشي ونرجع بعد ساعة ونص الى ساعتين.

  • @Nabaa-gj9ll
    @Nabaa-gj9ll Před rokem +46

    أنا اقضي معظم وقتي في المشي حتى عندما ادرس امشي
    المشي بالنسبة لي راحة حتى عندما اتوتر أو أخاف من شي ما فجأة القى نفسي امشي ويختفي التوتر والخوف

  • @ahmedmallouk1401
    @ahmedmallouk1401 Před 10 měsíci +2

    فيديو رائعه بكل معنى كلمة
    المشي رائعه جدا مشكور ع الجهد

  • @user-hn7or6ep9z
    @user-hn7or6ep9z Před rokem +3

    كنت أسير الى الثانوية الي تبعد عني 3كيلو ونص وكنت الحمد لله صحتي كويسة وعندي طاقة كافية لاكن الان لا
    وصحتي مش زي لمن كنت أمشي . الان الام مفاصل ...

  • @user-fw1qd6vt6y
    @user-fw1qd6vt6y Před 11 měsíci +2

    شكرا جزيلا على برنامجكم المتميز

  • @user-zq6cd5gi2u
    @user-zq6cd5gi2u Před rokem +3

    صح السانك المر بيد الله ارجوكم ادعولي ارجوكم

  • @user-zt7qg2pz2r
    @user-zt7qg2pz2r Před rokem +2

    الله يعافيكم

  • @ramarama-gu9oe
    @ramarama-gu9oe Před 11 měsíci +4

    Merci beaucoup pour ce reportage

  • @Amin-df3tn
    @Amin-df3tn Před 11 dny

    في الحركة بركة ❤❤

  • @zainabgaballa
    @zainabgaballa Před rokem +8

    ماشاءالله تبارك الله علي الفيديو الرائع والمفيد بالتوفيق بإذن الله ❤🎉❤🎉❤

  • @redouanebrahim5515
    @redouanebrahim5515 Před rokem +5

    ممتع ومفيد ، عيد مبارك وكل عام وانتم الف خير

  • @khawaslywa198
    @khawaslywa198 Před rokem +1

    فعلا كلام صحيح

  • @ZiziIssa-lp4sy
    @ZiziIssa-lp4sy Před rokem +1

    ❤❤❤شكرآ جزيلا رينا يباركلك

  • @saadanitahani7782
    @saadanitahani7782 Před rokem +4

    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم والحمد لله وسلام على عباده الذين اصطفى شكراً للافادة والمعلومات والمجهودات التي تشكر فتحمد فتذكر بفظل الله وبركاته باذنه تعالى 😊

  • @nanybadwy3190
    @nanybadwy3190 Před 10 měsíci +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @user-mt8px4ib2p
    @user-mt8px4ib2p Před rokem +2

    السم في الدسم ، أولا جذب الانتباه لفاءدة المشي فقط لتسويق فكرة أن جد الإنسان قرد ، كلا فنحن بني ادم و حواء و هم القردة وحدهم .

  • @yahiasadeeqyahia8657
    @yahiasadeeqyahia8657 Před rokem +3

    رائع جدا

  • @user-bb6bs5zi1r
    @user-bb6bs5zi1r Před 11 měsíci

    وثائقى رائع 👍 بالفعل نحب المشى شكرا لكم 🌷

  • @azedinebaou3346
    @azedinebaou3346 Před rokem +2

    المشي مفيد للقلب

  • @Amiramir-gq9yg
    @Amiramir-gq9yg Před rokem +13

    يجب تخصيص وقت لرياضة المشي ، ولكن لا نخلط بين المشي للعمل او …

  • @user-vw2to1hn7b
    @user-vw2to1hn7b Před 11 měsíci +1

    أخبرنا بها رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم قبل 1400عام عن فوائد المشي السريع

  • @user-qi7wg5oo7h
    @user-qi7wg5oo7h Před rokem +1

    المشي خله دوام يومي ❤🌹

  • @k.i.M.o.
    @k.i.M.o. Před 10 měsíci +2

    معلومات ممتعة 😊❤

  • @co-mo-isof-goldenband.2015

    ❤️ 🌹 معلومات مفيدة جدآ

  • @wikolenny2366
    @wikolenny2366 Před 11 měsíci

    رائع أنا أحب المشي كثيرا

  • @mabroukalakhoues986
    @mabroukalakhoues986 Před rokem

    قال صلى الله عليه وسلم خير ما تداويتم به المشي

  • @totalsporthassimessaoud4639

    ممتازة

  • @OmarOmar-ef7ux
    @OmarOmar-ef7ux Před 11 měsíci

    صلو على النبي

  • @user-th7bt2dr9v
    @user-th7bt2dr9v Před rokem

    شكرا لك

  • @user-ew2hz2qw3l
    @user-ew2hz2qw3l Před 8 měsíci +1

    صلو على شفيع الأمة 🤲🏻🕋☝️

  • @alramahi6151
    @alramahi6151 Před rokem

    شكرا

  • @user-dq6fr2eo2r
    @user-dq6fr2eo2r Před rokem

    فعلآ كلام صحيح

  • @motlag
    @motlag Před rokem +11

    وثائقي ممتع 👌🏻👍🏻
    عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير

  • @ReguigSabrina-pd4is
    @ReguigSabrina-pd4is Před 11 měsíci

    المشي فنننننن والهرووووولة افضللل👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏

  • @maharadwan9911
    @maharadwan9911 Před rokem

    thank you 💚

  • @hichambenalikaddour7179

    تحية لك و اسي عبد المولى

  • @noureddinenmahfoud5859
    @noureddinenmahfoud5859 Před rokem +2

    اشكركم على هذه المعلومات الجميلة جذا

  • @sirjackhaji116
    @sirjackhaji116 Před rokem +5

    يوجد فرق بين السير كالرياضه او العمل كالعبيد نصف عمرك في قلق و توتر

  • @salllllllll5559
    @salllllllll5559 Před 11 měsíci +1

    سبحان الله من محبين الجري انا اجري يوميه اقل شي 3 كيلو متر واحيانا اصل من 10 الئ 15 كيلو متر

  • @dr.heshamfarouk5162
    @dr.heshamfarouk5162 Před rokem +6

    محتوى هادف وقيم وعميق ❤

  • @tameemvip
    @tameemvip Před rokem +2

    فيديو 📽 روعة.

  • @user-hr1qo9jd2w
    @user-hr1qo9jd2w Před rokem +5

    وين نمشي اذا كل مكان صرنا نروح بسيارة والاكل يجينا دلفري وحتى بالكلية نجلس بالمكان البارد صيفا والدافيء شتاءا وبالبيت شغالة
    انا بكلية الطب مرحلة سادسة لم اتذكر اني مشيت خلال هذه السنوات حتى ان الدراسة لها تأثير

  • @physicsnotesa.k.s5369
    @physicsnotesa.k.s5369 Před rokem +2

    وثائقي رائع

  • @7BPC
    @7BPC Před 11 měsíci +1

    احب رياضة المشي

  • @sayidahmed5576
    @sayidahmed5576 Před rokem +7

    المشي صيدلية متنقله

  • @adamhamad887
    @adamhamad887 Před rokem +9

    رائع جدا وتوثيق مفيد حقا شكرا لكم ايضا الى التعليق الرائع❤

  • @user-tb4ei1pv5r
    @user-tb4ei1pv5r Před 11 měsíci +1

    المشي يقوي المناعة رفعت الجلسة 😊

  • @DilovanDari
    @DilovanDari Před 5 měsíci

    العقل السليم في الجسم السليم

  • @benzinifatima8205
    @benzinifatima8205 Před rokem

    المشي رياضة للقلب

  • @SimoRajaoui-jn9ku
    @SimoRajaoui-jn9ku Před 8 měsíci

    شكرا على التقديم .......فيديو ممتع ومفيد ....مع تحياتي

  • @mhthassaneoumar1711
    @mhthassaneoumar1711 Před rokem

    محتوي مهم جدا

  • @user-ve8jg3jm9w
    @user-ve8jg3jm9w Před 10 měsíci

    العافيه من الله

  • @abbasmohamad4600
    @abbasmohamad4600 Před 11 měsíci

    الله اكبر

  • @Diamantina.8
    @Diamantina.8 Před rokem +3

    مقارنة أعظم مخلوق على وجه الأرض بالحيوان القرد هو أعظم تفاهة تقال على أفواهكم

  • @Fahad_zaman
    @Fahad_zaman Před rokem +5

    اذا كنا ابناء قرود ( حسب زعمكم ) فلماذا لم تتطور القرود الأخرى 🤔

    • @ridimyaallah9278
      @ridimyaallah9278 Před 11 měsíci +1

      لم نكن قرود بل القرد كان انسان في قوله تعالى (كونوا قردة خاسئين) صدق الله العظيم لا ناخذ كل ما ياتي به الغرب فديننا الحنيف تكلم عن كل شيئ والحمد للهدعلى نعمة الاسلام

  • @user-hr4pb4kj1j
    @user-hr4pb4kj1j Před rokem

    قناه الشرق رائعه جدا

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Před 11 měsíci

      ربما يتساءل الكثير عن:
      ما هو أصل الدين الذي جاءُ به الانبياء والمرسلين منذ أول خليفة آدم (ع)،
      هل أن أصل الدين واحد؟ أم له أصول متعددة أربعة أو خمسة...؟
      اقرأ للأخير 👇
      🔴 إن أصل الدين و العقيدة الحق في الأرض هو الإستخلاف (خلافة الله) ؛ منذ أن خلق الله آدم ع أول إنسان أرضي جعله خليفة في الأرض... [البقرة ٣٤-٣١]
      عن أبي عبدالله (ع): ...ثُمَّ إِنِّي أُخْبِرُكَ أَنَّ الدِّينَ وَأَصْلَ الدِّينِ 👈 هُوَ رَجُلٌ وَذَلِكَ الرَّجُلُ هُوَ الْيَقِينُ وَهُوَ الْإِيمَانُ وَهُوَ إِمَامُ‏ أُمَّتِهِ‏ وَأَهْلِ‏ زَمَانِهِ‏ فَمَنْ عَرَفَهُ عَرَفَ اللَّهَ وَ دِينَهُ وَمَنْ أَنْكَرَهُ أَنْكَرَ اللَّهَ وَ دِينَهُ...
      📚بصائر الدرجات ص٥٤٩
      لمعرفة المزيد يرجى زيارتكم لنا في التلي گرام الدعوة المهدوية
      #احمد_الحسن

  • @AlaaYahiaoui-ub5bn
    @AlaaYahiaoui-ub5bn Před 11 měsíci +2

    اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه الطيبين الطاهرين كما صليت و سلمت و باركت على سيدنا إبراهيم و على آل سيدنا إبراهيم الطيبين الطاهرين اللهم في العالمين إنك حميد مجيد اللهم عدد خلقك و رضا نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك يارب العالمين 💛❤️
    سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلا الله و الله أكبر و تبارك الله و لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم و حسبنا الله ونعم الوكيل اللهم عدد خلقك و رضا نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك يارب العالمين 💛❤️
    أستغفر الله العلي العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته يارب 💛❤️
    ياربي ياحبيبي ياالله أحبك ربي العظيم ☝️🤲💛❤️

  • @user-og4pu9eh1w
    @user-og4pu9eh1w Před 11 měsíci

    الرسول عليه الصلاة والسلام نصحنا بمشية النسيلان...فهو لاينطق عن الهوى

  • @user-kv9rk8vv5k
    @user-kv9rk8vv5k Před rokem

    سبحان الله العظيم

  • @ABDELATIELAOUFI-cr1oh
    @ABDELATIELAOUFI-cr1oh Před rokem +3

    لا وجود ليسوع المسيح ابن الرب .انما هوأله واحد لاشارك له.انما المسيح عيسى ابن مريم بشر مثلنا يحي ويموت أنما هو معجزة من الله لبني أسرأئيل .